Obsah
Obsah
Nedostatok esenciálneho zastávky minerálu zinok sa na to pozerá, ak by jeden z živých mohol ovplyvniť imunitnú funkciu. Bez primeraného zinku má stratu bojovať proti ľudstvu, ak sú regulované hyperaktívne imunitné reakcie, ktoré vedú k problému.1 Nízke chladné zinky sú bežné, sú prítomné v rôznych a starších podmienkach. Až v rozvinutých krajinách sa 30% staršej populácie považuje za nedostatok zinku. Vegetariáni alebo vegánci, ktorí majú často nedostatok zinku, majú tiež často nedostatok zinku. Všeobecné zdravotné prínosy zinku a prínosy pre zdravotné stavy v mojom Expert sprievodcovi zinkom. V tomto článku sa dôraz bude klásť na kľúčové úlohy zinku v imunite.
Zinok má zásadnú reakciu v imunitnom systéme. Podieľa sa prakticky na konkrétne aspekty jednoty, ale je najvhodnejší v rámci procesov:
Existuje jedna z možností, keď hovoríme o akejkoľvek jednotke živej a imunitnej funkcie. Náš imunitný systém so sponzorom na komplexné súhrnné účinky faktorov. Nedostatok akejkoľvek jednotky živín môže narušiť celý systém. Napríklad zinok funguje v úzkych spoločnostiach s vitamínom A a D, selénoma ďalšími živými. Nedostatok počítača s tým, že sa živí podporia výhody zinku.
Na základe hlavných príkazov, ak zinok má zdravotný imunitný systém, je jeho úloha v našej funkcii. Týmus je hlavnou žľazou nákazy imunitného systému. Skladá sa z týchto jemných ružovo-sivých lalokov ležiacich podobou podbradníka tesne pod značkou žľazou a nad srdcom. V prípade veľkej miery zdravia vášho ochorenia narúša zdravie imunitného systému.
Týmus je zodpovedný za to, že imunitný systém je funkcia produkcie T lymfocytov, typ bielych krviniek zodpovedných za „bunkami sprostredkovaného imunitného systému“. Bunkou sprostredkovaná imunita sa používa na imunitné mechanizmy, ktoré nie sú kontrolované alebo sprostredkované protilátkami. Nízke hladiny zinku vedú k horšeniu bunkami sprostredkovanou imunity with the due to the two cells, and at in the bielych krvinkách. A nijako neovplyvňuje riziko infekcií, ale aj alergií, autoimunitných stavov a ochorení. Nájdenie štúdie ukazuje, že doplnok zinku vráti problémy s nedostatočným chladením zinku na bunky sprostredkovaného imunitného systému aj u starých osôb.3,4
Týmusová žľaza tiež obsahuje hormóny, ktoré sú kriticky závislé od zinku, takže tieto hormóny nie sú aktívne bez primárneho zinku. Hormóny odvodené od týmusu sú silné zosilňovacie funkcie bielych krviniek v celom tele. Niet pochýb, že nízke hladiny hormónov v krvi sú spojené s imunitnou depresívnou imunitou a zvyšujú náchylnosť na infekciu.
Všetky biele krvinky vo veľkej miere sú určené pre svoje špecializované funkcie. Okrem toho T buniek zapojených do bunky sprostredkovanej imunity sú biele krvinky, ak monocyty sú obsiahnuté v citlivých a nízkych hladinách zinku. Monocyty sú „zberané odpadové“ látky. Monocyty umiestnené v tkanivách, ak je pečeň, slezina a lymfatické uzliny, je nazývaná makrofágia. Monocyty a makrofágy fagocytuj alebo pohlcujú cudzie častice by mal byť použitý, a bunkový efekt a ničia ich. Makrofágy sa vyskytujú pri ochrane pred inváziou mikroorganizmov, ak aj pri spracovaní nebezpečenstva, aby mohli poslať správy o bunkám imunitného systému. Všetky tieto procesy zahŕňajúce monocytové a makrofágové procesy sú závislé od zinku. Ak optimálne chladenie zinku znamená, že tieto procesy sú optimálne nefungujúce.5
Ďalším typom bielej krvi je odstránená zábica alebo NK bunka. Zinc with podieľa na signalizácii NK bunky na vykonanie funkcie. Preto, keď sú nízke hladiny zinku, NK bunka chýba signál pri vykonávaní funkcií.3 Toto zlyhanie môže byť použité v prípade infekcie spôsobenej infekciou a ďalším dôvodom, prečo je tiež možné použiť primerané chladenie zinku v strave.
Okrem ochorení na imunitný systém, ktorý chráni pred infekciou, zinok samotný vo svojom iónovom stave vyvíja aktivitu proti infekcii. Zinok nie je antibiotikum ani antivírusový prostriedok, ktorý je živý, je vhodná farba tela proti organizmu. Zinok je cennou súčasťou „vrodenej imunity“. Tento termín sa vzťahuje na opis obranných mechanizmov v tele, ktoré sú určené a nie sú aktivované imunitného systému. Zinc pre našu vrodenú imunitu je ďalší dôvod, prečo sa označuje ako „strážca imunitné funkcie“. Zinok je spolu s ďalšími živými živými látkami, ak sú vitamíny A a D, sú obsiahnuté vo funkcii bariéry proti infekciám v tele a oblokovaní nákazy a gastrointestinálneho traktu.
V prípade, že váš voľný iónový stav je zranený farbou nádorového imunitného systému proti infekcii priamou inhibíciou rastu.6 Keď vírus infikuje bunku, vložte časť genetického kódu a často enzýmu nazývanú replikázu, aby sa vírus mohol replikovať. Ide o to, ako súčasť je vrodenej imunity schopný blokovať enzým replikázy, a teda blokovanie replikácie alebo šírenie. Avšak, aby ste si uvedomili, že tento účel bude mať z otvoreného „ionoforu“ - špeciálneho portálu bunkového membrány (dverí), ktorý vstupuje ión do bunky. Existujú prírodné zlúčeniny, ktoré obsahujú ionofory zinku na intracelulárnom chladnom zinku, najpozorovanejšie sú flavonoidy ako kvercetín a tie, ktoré sú použité v zelených čajoch.7 Tieto zlúčeniny majú vplyv na intracelulárne použitie zinkové chladenie.
V dávke je rozsah dávky pre doplnky zinku pre všeobecnú zdravotnú liečbu a počas liečby alebo laktácie 15 až 20 mg. Pred podávaním je dávka 5 až 10 mg. Ak sú doplnky zinku na zvýšenie účinnosti alebo na posilnenie obranných mechanizmov hostiteľa, dávka pre dávku je 30 až 45 mg; pre ženy 20 až 30 mg.
Zinkové pastilky s častým obsahom na chladnom zinku počas bežných nosníkov. Typicky odporúčané dávkovanie pre pastilky, ktoré pridávajú 15 až 25 mg elementárneho zinku, je rozpustené v ústach dve hodiny po podávanej dvojitej dávke. Toto dávkovanie môže pokračovať až do desiatich dní.
Existuje mnoho foriem zinku , s ktorými sa môžete použiť, ak doplníte stravy. Aj keď sa klinické štúdie vyskytli síran zinočnatý, táto forma nie je tak dobre absorbovaná. Tieto formy zahŕňajú pikolinát zinočnatý, acetát, citrát, bisglycinát, oxid alebo monometionín. Údaje, ktoré potvrdzujú, že výhoda z danej fórie je dobrá absorbovaná a schopná priniesť zdravotné výhody. Zínková pasta je použitá z glukonátu zinočnatého, ktorý sa javí, ako je vhodná forma pre aplikáciu.
Ak je to príčinou na prázdny prípravok (ak používate síran zinočnatý), doplnok zinku môže mať pre nákazy gastrointestinálne ťažkosti a nevoľnosť. Dlhodobý príjem v chlade vyšších ako 150 mg môže spôsobiť anémiu, zníženú hladinu HDL cholesterolu a imunitné funkcie, ktoré znižujú interferenciu absorpcie v prostredí.
Liekové interakcie: Zinok môže absorbovať tetracyklín a ciprofloxacín. Vychutnajte si doplnok zinku pred 2 hodinami alebo po užitočnom užívaní antibiotík.
Použitie účinných látok spôsobuje zinkovú vrstvu tkaniny alebo interferuje s absorpciou: aspirín; AZT (azidotymidín); kaptopril; enalapril; estrogén (perorálne kontraceptíva a Premarin®); penicilamín; a tiazidová trieda diuretík. Pri udržiavaní stavu zinku v niektorých prípadoch môžu byť tieto doplnky potrebné.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
