Čo znamená výskum vitamínu D a imunitného systému?

Vykonávanie zdravia je často postihnuté imunitným systémom. V tomto prípade sú imunitné zdroje odpojené na ochorivé účinky. Na druhej strane, ak imunitný systém je agresívny alebo vylúčený na nezákonné ciele, môžete vylúčiť zápal, alergie a autoimunitné ochorenia.

Aj keď je zápal zdravého imunitného systému, môže to byť nadmerné a prispievané k chronickému vplyvu. Uvedené výskumy naznačujú, že nadmerný zápal je samotný proces starnutia.

Na udržiavaní správnej rovnováhy imunitných funkcií výskum naznačuje, že táto hra môže obsahovať nejaké zložiek. Príklady zahŕňajú omega-3 tukov na pomoc pri vyrovnávacích reakciách, vitamín C ako antioxidant a vitamín D.

‌‌Čo je vitamín D?

Od vyhlásenia bolesti vitamínu D je známy ako faktor metabolizmu vápnika a zdravia kostí. Až do koncom 90. rokov začali vedci odhaliť ďalšie účinky na imunitný systém.

Vitamín D, často nazývaný slnečný vitamín, je v skutočnosti nesprávne pomenovaný. V nich je vitamín D prohormón. Aj keď je vitamín D vitamín s potravami, vitamín D sa používa ako slnečné svetlo a cholesterol v tele. Tím sa používa prohormónová zlúčenina cholekalciferol, ktorá sa používa v kapsulách vitamínu D. Cholekalciferol sa potom v pečeni a obličkách premieňa na hormón tagged as vitamín D.

‌‌Vitamín D a imunitná funkcia

Prebiehajúci výskyt vitamín D znižuje množstvo nad rámec, ktoré sú pôvodne zdravé. Vitamín D je rozhodujúci pre produkciu antimikrobiálnych zlúčenín nazývaných katelicídnych bielych krviniek. Tieto zlúčeniny sa môžu vyskytnúť vo forme bielych krvných ciest priamo na zabíjanie, a huby a pomáhajú vyčistiť infekciu.

Na druhej strane sa zdá, že vitamín D má primárnu aktivitu protizápalu, čo spôsobuje potenciálne účinky upokojujúce hyperaktívne imunitné reakcie. Vitamín D obsahuje „receptory podobných mytu“ (TLR). Tieto receptory sú kľúčové pre daný proces. Zníženie TLR vitamínu D redukuje počiatočné signálne molekulárne bunky.

Zdá sa, že toto ochorenie má v rekurovaní svety, klinické štúdie vitamínu D v kombinácii s antibiotickou liečbou tuberkulózy viedla k rýchlemu darčeniu v porovnaní s kontrolami. Zápal pri tuberkulóze koreluje s nezomretými a autormi štúdie naznačujú, že vitamín D by mohol zlepšiť výsledky. Tento mechanizmus by mohol byť kritický pri infekciách, pretože nadmerne agresívna reakcia je často zodpovedná za poškodenie tkaniva, ktoré môže byť v extrémnych prípadoch k smrti.

‌‌Vitamín D a infekčné ciest

Najnovšie údaje o vitamíne D a infekčných infekčných ciest sú jediné s najsilnejšími dôkazmi o potenciálnych prínosoch pre imunitnú funkciu. Nedávna metaanalýza hodnotiaca doterajší výskyt chladného vitamínu D a akútnych infekcií horných ciest (prechladnutie a chrípka) ukazuje horšie výsledky v jednotke, ktoré spôsobujú nedostatok vitamínu. 

Ďalšia nedávna metaanalýza zameraná na doplnenie vitamínu D na obmedzenie prechladnutia a chrípky. Autori dospeli k záveru, že vitamín D môže vyvolať infekciu horných ochorení ciest o 70% u pacientov, pričom je malý nedostatok vitamínu. V dôsledku toho, že nevoľnosť je nedostatočná, je to 25%. Autori navyše poznali, že dôkazy boli „vysokej kvality“. Ide o to, že tieto výhody sú pozorované neboli, ale vitamín D podlieha veľkým dávkam v porovnaní s dennou alebo týždennou dávkou.

‌‌‌Dokážete získať veľa vitamínu D?

Pri doplňovaní vitamínu D je potrebné mať na pamäti, že vitamín je rozpustný v tukoch a môže sa hromadiť v tkanive. Preto je možné využiť veľa. Ak chcete zistiť, ak človek potrebuje vitamín D, je potrebné ho testovať.

Aj keď sa až 2000 medzinárodných jednotiek (IU) všeobecne považuje za bezpečné pre liečbu, často ako sa stretol s pacientmi, potrebujú dávky na dávkovanie primeranej chladu. Pred tým, kto chce doplniť, dôkladne odporúčame testovanie, a ak je to pre počiatočnú úroveň, tak aj pri preťažení zmien v danom čase. Chladenie v krvi stúpajú, keď suplementácia trvá štyri až šesť rokov. Na základe neodporúčaného výskumu odporúčame znížiť dávky, aby sa zvýšila rýchlosť chladu.

‌‌‌‌‌‌‌záver

Najnovší výskum naznačuje, že vitamín D môže mať potenciálne miesto pri vyvážení účinkov spojených s imunitnými funkciami. Aj keď je potrebný ďalší výskum, na ochranu osobných údajov by osoby s imunitnými stavmi môžu mať prospech z testovania chladu vitamínu D a vstupu nedostatkov. 

Referencia:

1. Pawelec G, Goldeck D, Derhovanessian E. Zápal, starnutie a chronické podmienky. Curr Opin Immunol. 2014; 29:23-28. doi:10.1016/j.coi.2014.03.007
2. Čiang N, Serhan CN. Špecializovaná sieť mediátora pre použitie: aktualizácia výroby a akcií. Esej Biochem. 2020; 64 (3) :443-462. doi:10.1042/EBC20200018
3. Berretta M, Quagliariello V, Maurea N a kol. Viacnásobné výsledky kyseliny askorbovej vs chronickým obsahom: Aktualizované dôkazy z predklinických a klinických štúdií. Antioxidanty (Bazilej). 2020; 9 (12): E1182. Publikované 26. novembra 2020. doi:10.3390/antiox9121182
4. Wheeler BJ, Snoddy AME, Munns C, Simm P, Siafarikas A, Jefferies C. Odborná história výživy. Front Endocrinol (Lausanne). 2019; 10:795. Publikované 14. novembra 2019. doi:10.3389/fendo.2019.00795
5. Holick MF. Rakovina, slnečné svetlo a vitamín D. J Clin Transl Endocrinol. 2014; 1 (4): 179-186. Publikované 5. apríla 2014. doi:10.1016/j.jcte.2014.10.001
6. Ascherio A, Munger KL, Simon KC. Vitamín D a roztrúsená skleróza. Lancet Neurol. 2010; 9 (6) :599-612. doi:10.1016/S1474-4422 (10) 70086-7
7. Islam MA, Khandker SS, Alam SS, Kotyla P, Hassan R. Stav vitamínu D v systémovom erythematoze (SLE): Systematický prehľad a metaanalýza. Rev. 2019; 18 (11) :102392. doi:10.1016/j.autrev.2019.102392
8. Hajjaj-Hassouni N, Mawani N, Allali F a kol. Hodnotenie vitamínu D pri reumatoidnej artritíde a jeho ochorení s aktivitou chorôb v 15 krajinách: „Štúdia COMORA“. Int J Rheumatol. 2017; 2017:5491676. doi:10.1155/2017/5491676
9. Abhimanyu, Coussens AK. Využívajte UV žiarenie a vitamín D v sezónnosti a infekčných choroboch. Fotochemická fotobiolová veda. 2017; 16 (3): 314-338. doi: 10.1039/c6pp00355a
10. Charoenngam N, Holick MF. Imunologické účinky vitamínu D na ľudské zdravie a choroby. Živiny. 2020; 12 (7) 2097. Publikované 15. mája 2020. doi:10.3390/nu12072097
11. Chung C, Silwal P, Kim I, Modlin RL, Jo EK. Vitamín D-katelicidín: na križovatke medzi ochrannou imunitou a patologickým ochorením pri infekcii. Imunitná sieť. 2020; 20 (2): e12. Publikované 11. februára 2020. doi:10.4110/in.2020.20.e12
12. Coussens AK, Wilkinson RJ, Hanifa Y a kol. Vitamín D urýchľuje účinné reakcie pri výskyte tuberkulózy. Proc Natl Acad Sci U S. 2012; 109 (38): 15449-15454. doi:10.1073/pnas.1200072109
13. Pham H, Rahman A, Majidi A, Waterhouse M, Neale RE. Akútne infekčné ciest a koncentrácia 25-hydroxyvitamínu D: Systematický prehľad a metaanalýza. Int J Prostredie Verejné zdravie. 2019; 16 (17): 3020. Publikované 21. augusta 2019. doi:10.3390/ijerph16173020
14. Martineau AR, Jolliffe DA, Greenberg L a kol. Suplementácia vitamínu D na prevenciu akútnych respiračných infekcií: metaanalýza ochrany osobných údajov. Technologické hodnotenie zdravia. 2019; 23 (2): 1-44. doi:10.3310/hta23020
15. Bhimani S, Khalid H, Khalid M, Ochani RK. Vitamín D a COVID-19: Vykazuje nedostatok nepriaznivých ochorení? Int J Endocrinol Metab. 2020; 18 (3): e107669. Publikované 25. augusta 2020. doi:10.5812/jún.107669
16. De Smet D, De Smet K, Herroelen P, Gryspeerdt S, Martens GA. Séria 25 (OH) D od priateľov do nemocnice spojených je štát COVID-19 a smrteľný [zverejnené online pred tlačou, 25. novembra 2020]. Am J Clin Pathol. 2020; aqaa252. doi:10.1093/ajcp/aqaa252
17. Entrenas Castillo M, Entrenas Costa LM, Vaquero Barrios JM a kol. „Účinok s kalcifediolom a najlepšou dostupnou terapiou proti najlepšej dostupnej terapii na prijatie jednotky intenzívnej účinnosti a úmrtnosti v hospitalizovaných na COVID-19: Pilotná randomizovaná klinická štúdia“. J Steroidná biochéma Mol Biol. 2020; 203:105751. doi:10.1016/j.jsbmb.2020.105751
18. Murai IH, Fernandes AL, Sales LP a kol. Všeobecné doplnky vitamínu D3 proti placebu počas doby pobytu v nemocnici sú závažné COVID-19: multicentrická, dvojitá zaslepená, randomizovaná kontrolovaná štúdia. MedRXIV.2020.11.16.2023232397
19. Manson JE, Bassuk SS, Buring JE; Výskumná skupina VITAL. Main results of vitamin D a Omega-3 TRIAL (VITAL) a aktualizované metaanalýzy relevantných štúdií s vitamínom D. J Steroidná biochéma Mol Biol. 2020; 198:105522. doi:10.1016/j.jsbmb.2019.105522
20. Arnaout A, Robertson S, Pond GR a kol. Randomizovaná štúdia sa hodnotiaca vysoké dávky vitamínu D u pacientov s rakovinou prsníka. Prípadné rakoviny prsníka. 2019; 178 (2): 347-356. doi: 10.1007/s10549-019-05392-9
21. Yonaga H, Okada S, Akutsu T, Ohdaira H, Suzuki Y, Urashima M. Modifikácia histopatologických charakteristík doplnkov vitamínu D na prežitie s rakovinou traktu: Post hoc analýza randomizovanej klinickej štúdie AMATERASU. Živiny. 2019; 11 (10) :2547. Publikované 22. apríla 2019. doi:10.3390/nu11102547
22. Chandrashekara S, Patted A. Využite doplnok vitamínu D pri liečbe aktivít pri reumatoidnej artritíde: prieskumná štúdia. Int J Rheum december 2017; 20 (7): 825-831. doi:10.1111/1756-185x.12770
23. Camu W, Lehert P, Pierrot-Deseilligny C a kol. Cholekalciferol pri relapsujúcko-remitatívnom MS: Randomizovaná klinická štúdia (CHOLINE) [publikovaná korekcia sa publikuje v Neurol Neuroimmunol Neuroinflamm. 2019 november 15; 7 (1):]. Neurol Neuroimunol Neuroinflamm. 2019; 6 (5): e597. Publikované 6. augusta 2019 doi:10.1212/NXI.0000000000000597
24. Lima GL, Paupitz J, Aikawa NE, Takayama L, Bonfa E, Pereira RM. Suplementácia vitamínu D u dospievajúcich a mladých pacientov s juvenilným systémovým lupusom erythematosus na liečbu aktivity a únavy kože: Randomizovaná, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Príčiny artritídy Res (Hoboken). 2016; 68 (1): 91-98. doi: 10.1002/acr.22621