Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

9 prísad, ktoré treba hľadať v doplnku imunity

39 258 zobrazení

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

‌‌‌Čo robí imunitný systém?

Imunitný systém chráni pred škodlivými chorobami, chorobami, parazitmi a hubami. Obsahuje sofistikovanú sieť buniek,  proteínov, tkanív a iných pôsobných systémov, ak biologická sledovania v reproduktívnom prostredí  , ktorá eliminuje medzi potenciálne škodlivými a škodlivými mikroorganizmami. 

Náš imunitný systém sa môže rozdeliť na dva typy - vrodený a adaptívny. Vrodený imunitný systém má určitú funkciu, ale jeho primárna úloha je umožniť imunitné bunky bojujúce proti mikrofómu do ohrozených oblastí tela, aby sa postihla infekcia. Vrodený imunitný systém stimuluje druhú časť imunitného systému.

Adaptívny imunitný systém, známy tiež, ak je „prijatý imunitný systém“, je základom, že očkovanie chráni pred infekciou. V rovnakom zmysle nám adaptívny imunitný systém by sme mali odstrániť „pokročilé varovanie“ pred nebezpečenstvom čítačky pre rohom. 

Bunky z vrodeného imunitného systému, ktoré sú prvou obrannou líniou, zahŕňajú: bazofily, dendritické bunky, eozinofily, makrofágy, žírne bunky, neutrofily a prítomné zabíjačské bunky. 


Bunky adaptívneho imunitného systému majú B bunky a T bunky.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌imunita, strava a životný stav

Riešenie inteligentného životného štýlu je rozhodovanie pre dávkovanie imunitnej podpory a udržiavanie zdravého tela, ktoré sú chránené pred infekciou. 

  • Zdravá strava (veľkorysá porcia ovocia, zeleniny a obilnín) 
  • Primeraný spánok (trvá 6-8 hodín v noci)
  • Aktuálna aktivita 
  • Zníženie ľudstva (joga, meditácia, modlitba)
  • Rutinové umývadlo

Doplnky imunity sú podporované vedeckými štúdiami a vykazujú prínos pre imunitný systém. 

smrekovec arabinogalaktan 

Smrekovec Arabinogalactan (LA) pochádza zo vždyzeleného stromu pochádzajúceho z amerického severozápadu a častí Kanady. Polysacharid a zdroj vlákniny, ktorý je schválený FDA, je smrekovec produkujúci mastných kyselín s krátkym reťazcom v čreve, obsahu butyrátu a propionátu. Smrekovec má protizápalové vlastnosti a tiež stimuluje zavedené zabíjačské (NK) bunky imunitného systému.

V rámci štúdií Larch pomocový imunitný systém bojovať proti určitej infekcii. Štúdia z roku 1999 v Alternative Medicine Review diskutovala o dôkazoch, že smrekovec môže stimulovať vyvolané NK bunky, posilniť imunitný systém a kontrolovať chronické ochorenia.  Štúdia z roku 2010 v Nutrition Journal hodnotila odpoveď imunitného systému na určité vakcíny, keď je doplnený extraktom zo smrekovca. Do dvojitého zaslepene placebom kontrolovala štúdia s 45 zdravotníckymi pacientmi — polovica pacientov užívala smrekovec, pričom druhá polovica užívala placebo (cukrovú tabletu) pred podaním vakcíny proti pľúcnej chorobe (pneumokoky 23). Tí, keď bol podaný smrekovec, vykazoval silný imunitný systém v porovnaní s nimi, pričom doplnok nebol odstránený. Štúdia z roku 2013 tiež uvádza podobnú imunitnú odpoveď na vakcínu proti tetanu. 

Okrem toho v tejto štúdii z roku 2013 hodnotila 199 zdravotníckych pacientov, ktorí sami prihlásili 3 prechladnutia v týchto 6 prípadoch. 100 dostalo Larch, čo 99 dodalo placebo. Výsledky ukazujú, že v tomto prípade, že bolesť podaná arabinogalaktánom smrekovca, malá liečba infekcií v porovnaní s týmito, ktoré majú placebo. V tomto prípade, že bolesť na smrekovcoch, ale tiež je lepšia odpoveď na protihodnotu IgG, čo naznačuje vašu ochranu, ak ste boli podaní placebu. 

Nakoniec štúdia z roku 2016 ukázala, že LA môže posilniť imunitný systém pozitívneho účinného črevného mikrobiómu, lymfatického tkaniva spojeného s črevom (GALT). Štúdia ďalej uviedla, že LA zvýšila výskyt epizódu chladu o 23%.

‌‌‌Huba Maitake (Grifola frondosa) 

Grifola frondosaalebo maitake hubaje určená na jednu hubu. Táto huba obsahuje B-glukány , ktoré sú polysacharidovou zložkou húb, alebo s tým, že majú vlastnosti podporujúce zdravie osoby, ktoré ich konzumujú. 

Štúdia z roku 2010 ukazuje, že huby maitake dokáže zlepšiť regeneráciu bielej krvi po chemoterapii. 

Okrem toho táto štúdia z roku 2015 ukazuje, že huby má malé priaznivé účinky na imunitný systém, neutrofily a monocyty. Nakoniec štúdia z roku 2020 tiež ukazuje prínos pre imunitný systém. 

‌‌‌‌Eleuthero Root 

Korean Eleuthero  (Eleuthero senticosus) je tiež známy ako sibírsky ženský so tradičnými podmienkami v tradičnej čínskej medicíne. To znamená, že koreň Eleuthero je posilňovateľom imunitného systému a všeobecným stimulantom. Eleuthero pochádza z Japonska, Severného Čína, Juhovýchodného Ruska, Južného Kórey a Severného Kórey.

Podľa štúdie z roku 2004 môže obsahovať Eleuthero proti únavu a môže regulovať aktivitu NK. Ďalšie štúdie z roku 2020 ukazujú, že Eleuthero môže stimulovať makrofágiu v imunitnom systéme. 

Nakoniec štúdia z roku 2009 ukázala, že Eleuthero môže tiež obsahovať detoxikačné pečenie a kadmium. Je to rýchle pre celkový imunitný systém.

‌‌‌Výťažok zo zeleného čaju 

Zelený čaj je vhodný z najkonzumovanejších nápojov na celom svete. Ide o to, že sa objavili tisíce štúdií o zdravotných výhodách zeleného čaju a extraktu zeleného čaju . Prípadné látky v zelenom čaji sú vhodné ako katechíny, ktoré obsahujú antioxidačné a protipalové vlastnosti. 

Štúdia z roku 2018 v Molecules ukazuje, že zelený čaj pomáha udržiavať fungovanie imunitného systému, termín, ktorý vedie k nazývaniu inhibítora imunitného kontrolného tela. 

Okrem toho táto štúdia z roku 2018 ukazuje, že zelený čaj má tiež antivirusové vlastnosti, ktoré sú vhodné proti ľudskému papilómu, ktoré môžu spôsobiť bradavice a tiež zvýšiť riziko rakoviny maternice.

Nakoniec štúdie z roku 2019 ukazujú, že za 7 dní môže doplniť zelenú čašu, že zlepší čierny mikrobióm v myši. Na základe toho, že zelený čaj pôsobí, ak prebiotická látka , bude živé zdravé zdravie čriev. 70% reakcie imunitného systému sa prejavuje v čreve. 

Výťažok z Astragalus 

Astragalus membranaceus sa bežné účinky v tradičnej čínskej medicíne (TCM) ak liek na ochorenie. Podľa štúdie z roku 2017sa ukázalo, že Astragalus bude reagovať na imunitný systém na očkovanie. Okrem toho ďalšia štúdia z roku 2017 tiež ukazuje výhody imunitného systému. 

Nakoniec,  štúdia z roku 2018 ukázala, že Astragalus je silný antioxidant a môže obsahovať zápal v čreve, čo je pre silnú imunitnú odpoveď. 

‌‌Výťažok z olivových listov 

S nami sú neznáme s olivovým olejom a jeho výhodami, ale neuvedomujú si silné výhody extraktu z olivových listov (OLE). Názov jeho hlavnej zložky, extraktovaný z olivových listov, je tiež označený ako oleuropeín, je odvodený od listov rastlín, vrátane neesie olivy, stromu nazývaného Olea Europe. 

Extrakt z olivových listov ukazuje, či je bezpečný a široko používaný ako tradičná medicína v krajinách ako Grécko, Španielsko, Francúzsko, Turecko, Izrael, Maroko a Tunisko.

V štúdii Current Medical Mycology z roku 2015 sa zistilo, že extrakt z olivových listov vykazuje antikvasinkové účinky proti candida albicans.     Candida albicans je patogénna kvasina, ktorá sa týka tela a ľudského čreva. 

 V inej štúdii bolo 150 rastlinných extraktov extraktov analyzovaných na antivírusovú aktivitu extraktu z olivových listov. Zistenia ukazujú, že extrakt z olivových listov je tiež nedostatočný prípad a môže byť užitočný pri liečbe infekcií spôsobených ochorením. 

Nakoniec štúdia z roku 2017 v Journal of Food Medicine ukazuje, že extrakt z olivových listov má protibakteriálne vlastnosti. Malo by sa zvážiť pridanie jednotlivých bylín k človeku.

‌‌‌Výťažok z čiernej korenie 

Čierne korenie sa nachádza v kuchynskej skrini. Všeobecne sa považuje za kráľa korenia. Štúdie ukazujú, že korenie môže byť pre imunitný systém urýchlené. 

Štúdia z roku 2015 ukazuje, že extrakt z čiernej korenie môže spôsobiť reguláciu T bunky imunitného systému. 

Okrem toho táto štúdia z roku 2017 diskutovala o protibakteriálnych a protizápalových vlastnostiach čiernej korenie. Štúdia tiež ukazuje, že extrakt z čiernej korenie má tiež vlastnosti proti astme. 

‌‌‌výťažok z koreňového zázvoru 

Vedecký názov pre zázvor je Zingiber officinale, čo jeho korene sú považované za Rhyzomus zingiberus. Zázvor je kvitnúca rastlina pôvodom z juhovýchodnej Ázie, ale jeho hrubé korene sa nachádzajú aj v tradičných lekárskych postupoch v Číne, Indii, Polynézii a Afrike

V oblasti ajurvédskej medicíny a tradičnej čínskej medicíny (TCM) je záver dobrý neznámy pre svoje vlastnosti.

Zázvor môže byť užitočný pri liečbe ochorení gastroenteritídy, bežne známej ako „výskytová chrípka“. Taliansky gastroenterológ Dr. Canani publikoval v roku 2018 článok , ktorý naznačuje, že zázvor podávaný postihnutej pediatrickej populácie znížil epizódy zvracania o 20 percent a celkový počet chorých dní zo školy je 28 percent. V tradičnej medicíne je zázvor vysoko rešpektovaný, ak sa vyskytujú infekcie horných infekcií.

Okrem toho sa ukázalo, že zázvor má „anticholinergnú aktivitu“ na cestách, čo znižuje preťaženie hrudníka a liečbu kašľa, keď je infekcia spôsobená. Preto je zázvor spôsobený možnosťou na liečbu respiračných infekcií spôsobených sipotu. Zázvor je tiež k dispozícii, ak zázvorový čaj

‌‌Dlhé paprikové ovocie (Piper longum)

Long Pepper Fruit s tradičným použitím v ajurvédskej medicíne. Hoci o tomto diskutovaní a Hippokrates, ktorý je považovaný za zakladanie moderných medicín. Okrem lekárskeho použitia sa však používa aj ako potravinové korenie. 

Štúdia z roku 2001 ukazuje, že Piper má dlhodobo antimikrobiálne vlastnosti. 

Okrem toho táto štúdia z roku 1999 tiež ukazuje, že Piper dlhodobo posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti infekcii Giardia.

Immune Support by Zoi Research obsahuje všetky druhy doplnkov imunity bylinky a sú bežné s použitím v dávke tejto kapsuly. 

Referencia:

  1.  Smrekovec arabinogalaktan. Alternatíva Med Rev. 2000; 5 (5) :463-466.
  2.  Kelly GS. Arabinogalaktán smrekovca: klinický význam nového polysacharidu účinného imunitného systému. Altern Med Rev. 1999; 4 (2): 96-103.
  3.  Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. Proprietárny extrakt arabinogalaktánu má odpoveď na protilátok na vakcínu proti pneumónii: randomizovaná, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná pilotná štúdia v zdravotných dobrovoľbách. Nutr J. 2010; 9:32. Publikované 26. augusta 2010. doi:10.1186/1475-2891-9-32
  4.   Udani JK. Imunomodulačné účinky rezistenciaDTM: Randomizovaná, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná viacnováročná štúdia. J Am Coll Nr. 2013; 32 (5) :331-338. doi:10.1080/07315724.2013.839907
  5.  Riede L, Grube B, Gruenwald J. Na základe arabinogalaktánu smrekovca na výskyte infekcií horných vírusových ciest. Curr Med Rees 2013; 29 (3) :251-258. doi:10.1185/03007995.2013.765837
  6. Dion C, Chappuis E, Ripoll C. Chappuis C. Chappuis C. Neexistuje imunitná funkcia arabinogalaktánu? Prehľad mechanických a klinických ochorení. Nutr Metab (Lond). 2016; 13:28. Publikované 12. apríla 2016. doi:10.1186/s12986-016-0086-x
  7. Lin H, Stanchina E, Zhou XK a kol. Maitake beta-glukán spôsobuje regeneráciu leukocytov a funkcie myeloidných buniek v periférnej krvi s hematotoxicitou paklitaxelom. Immunol proti rakovinám. 2010; 59 (6): 885-897. doi: 10.1007/s00262-009-0815-3
  8.  Wesa KM, Cunningham-Rundles S, Klimek MS a kol. Výťažok z húb Maitake pri myelodysplazmovom syndróme (MDS): štúdia fázy II. Immunol proti rakovinám. 2015; 64 (2): 237-247. doi: 10.1007/s00262-014-1628-6
  9. Int J Biol Macromol. 2020 15. marca; 147:79-88. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2020.01.062. Epub 2020 8. januára.
  10.  J Ethnopharmacol. 2004 december; 95 (2-3): 447-53.
  11. Fytomedicína. Marec 2020; 68:153181. doi: 10.1016/j.phymed.2020.153181. Epub 2020 6. február.
  12. Ann NY Acad Sci 2009 august; 1171:314-20. doi: 10.1111/j.1749-6632.2009.04678.x.
  13. Rawangkan A, Wongsirisin P, Namiki K a kol. Katechín zelený čaju je alternatívny inhibítor imunitného kontrolného tela, ktorý inhibuje expresiu PD-L1 a rastú pľúcne nádory. Molekulársky rok 2018; 23 (8): 2071. Publikované 18. augusta 2018. doi:10.3390/molecules23082071
  14.  Prípadné hlásenie infekcie ľudského papilomavírusu je extraktom zo zeleného čaju a vaginálneho kompozitného liekmi kurkumínu. Int J Pharm Compd. 2018; 22 (3): 196‐202.
  15. Prírodný doplnok zeleného čaju obnovuje červený mikrobióm a metabolóm hrubého čreva a kože v myši pred stresom. Vedecká reprezentácia 2019; 9 (1): 18418. Publikované 5. decembra 2019. doi:10.1038/s41598-019-54808-5
  16. Zhang P, Wang J, Wang W a kol. Polysacharidy Astragalus prináša imunitnú reakciu na očkovanie proti infekčnej bronchitíde a infekčnej bronchitídy v kurčiate. Mikrob Pathog. 2017; 111:81-85. doi:10.1016/j.micpath.2017.08.023
  17. Vedecké  správy 2017 17. marca; 7:44822. doi: 10.1038/srep44822.
  18. Medzinárodný vestník Mol Sci 2018 10. marca; 19 (3): 800.  doi: 10.3390/ijms19030800.
  19. Nasrollahi Z, Abolhasannezhad M. Hodnotenie antimykotickej aktivity vodných extraktov z olivových listov proti Candida albicans PTCC-5027. Aktuálna lekárska mykológia. 2015; 1 (4): 37-39.
  20. Knipping, Karen, Johan Garssen a Belinda van't Land. „Vyhodnocovanie inhibíčných účinkov jedlých rastlinných extraktov proti rotavírusovej infekcii.“ Virologický časopis 9 (2012): 137. PMC. Web. 17. decembra 2017.
  21. Kabaha Khaled, al-Rimawi Fuad, Qasem Ahmad a Naser Saleh A. Časopis zásielok. November 2017, pred tlačou. https://doi.org/10.1089/jmf.2017.0070
  22. Doucette CD, Rodgers G, Liwski RS, Hoskin DW. Piperín s čiernou koreniou inhibuje aktivovanú indukovanú proliferáciu a efektívne funkcie T lymfocytov. J Bunková biochémia. 2015; 116 (11): 2577‐2588. doi: 10.1002/jcb.25202
  23. Bui TT, Piao CH, Song CH, Shin HS, Shon DH, Chai OH. Extrakt z Piper čierneho mierneho alergického zápachu inhibuje reakciu Th2/Th17 a aktívne žírky. Bunkový imunol. 2017; 322:64‐73. doi:10.1016/j.cellimm.2017.10.005
  24. Mbaveng, A.T. a V. Kuete. „Zingiber Officinale.“ Kórea a zelenina z Afriky, 2017, s. 627—639., doi: 10.1016/b978-0-12-809286-6.00030-3.
  25. Berni Canani, R. Terapeutická účinnosť zásobovania pri liečbe u postihnutých akútnou gastroenteritídou. Prezentované na výročných stretnutiach európskej spoločnosti pre pediatrickú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu. Ženeva, Švajčiarsko, 11. mája 2018
  26. Townsend, Elizabeth A a kol. „Všeobecné záväzky a jeho zložiek na relaxáciu hladných svalov a regulácie vápnika“ Americký časopis pre výskyt buniek a molekulárnej biológie zv. 48,2 (2013): 157-63
  27. Reddy Srinivasa P, Kaiser Jamil, Madhusudhan P, Anjali G a Das B, Antibakteriálna aktivita izolovaná s Piper long a Taxus baccata, Pharm Biol, 2001, 39 (3), 236-238
  28. Tripathi DM, Gupta N, Lakshmi V, Saxena KC a Agrawal AK, Antikardiálne a imunostimulačné účinky Piper longum na giardiázu Giardia lamblia, Phytother Res, 1999, 13 (7), 561-565 

VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,... Zobraziť viac

Súvisiace články

Zobraziť všetko

Article Icon
Fázy bežného nachladnutia: Časová os Symptómov Každý deň

Fázy bežného nachladnutia: Časová os Symptómov Každý deň

do Dr. Michael Murray, Severná Dakota
433 zobrazení
Article Icon
Najlepšie Domáce Lieky Na Kašeľ+Bolesť v Krku

Najlepšie Domáce Lieky Na Kašeľ+Bolesť v Krku

do Dr. Chibuike Ezeibe, M.D.
60 857 zobrazení
Article Icon
Chlad + Chrípka: Prírodné Prostriedky Na Zotavenie A Prevenciu

Chlad + Chrípka: Prírodné Prostriedky Na Zotavenie A Prevenciu

do Dr. Candace Mathers, Severná Dakota
59 295 zobrazení