Obsah
Obsah
Čo je vaše črevo ako vojnová zóna? Pred odpoveďou je odpoveď áno. V Spojených štátoch ukazujú, že viac ako polovica Američanov trpí chronickým nepohodlím v čreve a prítomnosti. Ďalšie štúdie ukazujú, že čísla sú v celej Ázii, Rusku a Európe. Mnohé jednotky môžu obsahovať čiastočné alebo úplné vyriešenie z črevných látok zmenené stravy, konzumáciou probiotík a/alebo doplnením tráviacich enzýmov. Budeme diskutovať o výhodách z nich.
Pred viac ako 2000 rokmi Hippokrates uviedol: „Všetky chorobys začínajú v čreve“. Nielenže sa vyskytuje hlavný príčinný problém, ale aj to, ak probiotikum a enzýmový trakt môžu obnoviť rovnováhu.
Dnešné vedúce teórie poukazujú na to, že tranzitná prevádzka je spôsobená rýchlym zmenám životného prostredia, hľadania a poľnohospodárstva. Tieto zmeny spolu s novými účinkami k jazykovému potravinu môžu obsahovať stravy, prinášajú množstvo potravy a kvalitu potravín, čo nás predurčuje k potravinovej alergii a intolerancii. Ukážka lekárov by súhlasila s tímom, že vidíme viac ľudí, ak sú v malých generáciách.
Výrobcovia hľadajú viac pesticídov, antibiotík, rastových hormonov a ďalších „inovácií“ na vývoji produktu. Nie je to však žiadny problém. Znamená to, že to znamená, že sú nevyvíjané dostatočne rýchle tempo, aby ste udržali krok s rýchlejšou zmenou hľadania.
Ďalšia dávka antibiotík v liečebných látkach, ale nie je to účinné, a nadmerné účinky na reduktoroch kyselín prispievajú faktory, ktoré tiež poškodzujú zdravie čriev.
To môže vyvolať nervozné ochorenie, čo môže vyvolať alebo zhoršiť mnohé ochorenia gastrointestinálneho traktu. Upozorňujeme, že sa musíme vrátiť k štýlu stravovania predkov a zberačov. Toto je bežný argument pred tým, že propagujú paleo (paleolitickú) diétu alebo pôvodnú stravu.
Za posledné desaťročie sme sa veľa naučili o dobrej funkčnosti prenosu systému. Avšak zdravotné stavy, ak je reflux kyseliny, syndróm dráždivého čreva (IBS), Crohnova choroba, celiakia a ulcerózna kolitída, sú teraz zmenené na výživné a črevné mikrobioty.
Štúdie ukazujú, že doplnenie probiotikami nemôže pozitívne ovplyvniť naše mikrobióty, ale môže tiež podporiť účinky, ktoré nie sú tradičnými Spojenými štátmi zdravím čriev.
Použitie fermentovaného potravín a ich potenciálnych prínosov sa vo vedeckej komunite premyšlo. Ľudstvo konzumuje fermentované produkty od 10 000 pred n. L. a často s konzumovaním pre zdravotné výhody.
Uvedené z prvých výskumov probiotických probiotík Elie Metchnikoff v roku 1905, kde sa zistila, že bulharská populácia, študovala, zvýšila predĺženie používania fermentovaných mliečnych látok. Prvý historický zoznam izolačných probiotikov bol v roku 1917, kde Alfred Nissle izoloval kmeň E. coli, ktorý mal určité ochranné výhody. Tiež sme zistili, že prebiotiká, čo sú potraviny, ktoré konzumujú naše črevné látky, sú tiež vhodné pre naše zdravie.
Ako reaguje na ich rastúcu popularitu vedecká komunita rozsiahle študovala probiotické doplnky a záujem o črevnú mikrobiotu. S týmto príkladným výskumom sa teraz objavia ohromujúce dôkazy, ktoré ukazujú, že niektoré probiotické doplnky môžu pozitívne ovplyvniť zdravie človeka, ale aj zdravie celého tela.
Základné zdravotné problémy, na ktoré sa vyskytujú probiotické doplnky, sa vyskytujú ako „dysbióza“. Dysbióza je v podstate, v ktorom naše črevá stráca rozmanitosť tisícok bakteriálnych kmeňov, ktoré kolonizujú naše črevo a udržiavajú nás zdravo.
Okrem toho je naša strava s rýchlym občerstvením a odstraňovaním a naše črevá. Tiež vieme, že deti, ktoré s narodenými cisárskym rezom a ktoré môžu mať nevoľnosť dojčenia, môžu mať iné črevá, ak deti narodené vaginálne a ktoré sú dojčené.
Akonáhle je infekčný bakteriálny liek v našom čreve stratený, často so stratí natrvalo alebo vo svojom najlepšom prípade môže trvať mesiace alebo roky, pretože sa zotaví. Bez ohľadu na to, ak by človek zmenil svoje životné podmienky, nemusí to obnoviť diverzitu a črevných doplnkov bez použitia probiotických doplnkov.
Po zavedení škodlivých spúšťačov sa probiotikum môže zlepšiť zdravie čriev opätovnou populáciou dobrých črevných účinkov a obnovením rovnováhy v črevnej komunite.
Aj keď sa probiotikum predchádza ako jednotné kmene, sú dostupné receptúry, ktoré obsahujú kombináciu týchto kmeňov, ak sú tie, ktoré sú prítomné. Odporúčaná dávka sa často pohybuje od 5 miliárd jednotiek do 100 miliárd jednotiek. Získajte nízke a časové začatie s použitím na dávky. To môže byť jednoduchšie pre prepravný systém.
Ak je nutné, ďalšou farbou proti potravinovej intolerancii je použitý doplnok tráviaceho enzýmu . Hlavnou filozofiou používania doplnkov tráviacich enzýmov je, že rozložené zložky potravín, ktoré nemusia byť dobre tolerované, na ľahšie stráviteľné látky. Ide o to, že je možné vyhnúť sa bežným vedením plynu, nadúvania alebo hnačky. A keď je ideálna výhoda so spúšťačom, nie je to vždy možné.
Ktoré probiotiká majú všeobecné prínosy, ak je obnovenie črevných účinkov; Chýbajúce účinky tráviacimi enzýmami majú zvýšenú šírku terapeutického zamerania. Tráviacich suplementov enzýmov je rozkladaný zle tolerovaný alebo zle strávený potravín.
V tomto prípade nie je žiadny trafický enzým tiež lekársky schválený, ak probiotické doplnky, ale štúdie ukazujú, že majú mierne gastrointestinálne ochorenia, ak je IBS a nadúvanie do pacientov s tolerovanými potravinami.
V súčasnej dobe by som zvýšil doplnenie tráviaceho enzýmu ukáže, kto má ťažkosti s chronickým účinným pocitom v bruchu, by sa po skúškach objavil probiotikum. Je tiež bežné, že človek užíva probiotický doplnok a enzým.
Hľadám odpoveď na otázku „prečo mám toľko ľudí, ktorí sú zdraví? „Mohlo by to byť odstránené. Pôvod je podobný multifaktorový a neexistuje žiadny príklad „jedna veľkosť vyhovuje“. Chrvo je fantasticky zložitý orgánny systém - pri zvážení mikrobiómov neexistuje žiadna časť tela, pretože by sa mohla priblížiť k určitej zloženiu, ktorá je možná s mozgom.
Ľudské telo má viac ako 25 000 génov, ktoré určujú celé jeho zloženie. V tomto prípade však vieme viac ako 3,3 milióna aktívnych génov, ktoré sa nachádzajú v našom čiernom mikrobióme, čo je dôkazom toho, prečo je to veľa, čo nie je použité. Spomeňme čas, ktorý ste istý, že budeme mať viac ako viac ako
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
