7 korenín, ktoré dodajú jedlu teplú chuť
Týchto sedem otepľujúcich korenín je chutným doplnkom zimného varenia. Nielenže dodávajú jedlám zdravotné výhody, ale tiež dodávajú príjemnú chuť širokej škále slaných a sladkých jedál.
Na uvoľnenie éterických olejov vo vnútri korenia sa používajú mriežky, mletie a drvenie. Korenie by sa malo pravidelne kontrolovať na dátumy exspirácie. V opačnom prípade je možné zakúpiť celé korenie, ktoré má dlhú trvanlivosť.
Korenie na zimu
Bežné korenie na použitie v zime zahŕňajú:
Vlastnosti týchto korenín
Ukázalo sa, že chren obsahuje glukozinoláty, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú predchádzať vážnym chorobám. Chren môže byť použitý na teplo v omáčkach a polievkach, ako aj na vrchole praženej zeleniny.
Zázvor má nádych sladkosti a korenistého tepla a dá sa pridávať do jedál z Ázie, Indie a Blízkeho východu, ako aj do karibských potravín.
Cayenne pridáva punč ku každému jedlu. Môže sa použiť v marinádach, polievkach, dresingoch, chilli, koreniacich zmesách alebo dokonca dezertoch. Funguje dobre s inými otepľovacími koreninami.
Kardamón sa nachádza v strukoch, semenách a mletí. Má otepľujúcu a sladkú chuť. Používa sa v šošovicových alebo ryžových jedlách a tiež ochutuje mrkvu, sladké zemiaky a tekvicu.
Cesnak je obľúbený v mnohých jedlách vrátane polievok, dusených pokrmov, kastrólov, hranoliek a ďalších.
Čierne korenie sa používa už viac ako 4 000 rokov a pridáva sa do mnohých každodenných jedál.
Škorica dodáva chuť útulným jedlám svojou zemito-sladkou chuťou. Je to bežné v dezertoch, ale veľa slaných jedál je zvýraznených aj trochou škorice.
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...