Vitamín B3 sa používa v niektorých formách - prvým je niacín (tiež známy ako kyselina nikotínová) a druhý je niacínamid (tiež známy ako nikotínamid). V oboch formách je vitamín B3 prekurzorom nikotínamidadeníndinukleotidu (NAD), ktorý je účinný pri pomoci mitochondrií - bunkovej elektriny - zvyšovania energie.
Ak sú prítomné primárne chladné aminokyselíny tryptofánu (môže tiež obsahovať chemické látky regulačné v blízkosti serotonínu), telo môže niacín absorbovať. Je tiež rozpustný vo vode, takže ak obsahuje množstvo vitamínov, ktoré obsahujú silu. Telo obsahuje niacín niacín na základe NAD, ak už bolo spomenuté, ale aj na kyseliny nikotínu, nikotínamidu a nikotínamidu ribozidu, príbuzných molekúl, ktoré všetky zohrávajú účinné látky v celkovej zdraví a pohode.
Upozorňujeme na používanie medicínskych študentov alebo lekárov na nedostatok niacínu (vitamín B3) a podobné vám pripojte klasickú definíciu pellagry, talianskeho termínu, čo znamená „suchú dávku“, ktorá sa vzťahuje na popis nedostatku niacínu. Prípady sa týkajú aj výskytu, demencie a podobných ochorení.
Ak sa však opýtate lekár, ak nie je možné diagnostikovať stav, odpoveď nie je nutná. Hoci suchá koža a demencia sú extrémne časté u osôb starých, ak 65 rokov a hnačka sa často vyskytuje aj u seniorov, laboratórne testy na pelagru vykonávajú poskytovanie zdravotnej starostlivosti - a to aj v prípade so zlým vývojom stavom. Je to potrebné, aby ste si vyskúšali dobrú anamnézu s týmto tymom, aby ste mohli byť schopní, že človek má stravu bohatú na hľadanie obsahu niacín.
Pellagra je najčastejšie diagnostikovaná v utečeneckej populácii v Ázii a Afrike s deklarovanými 2 miliónmi údajov od 90. rokov minulého storočia. Odporúčaná denná dávka (RDA) niacínu na prevenciu pelagrie v dávke je 11 mg/deň a viac môže byť možné pri liečbe príznakov a symptómov nedostatku niacínu, ktoré obsahujú:
Niacín sa domnieva, že kofaktor vo viac ako 400 biochemických reakciách v tele, má vplyv na energetický metabolizmus tímu, že prispieva k premene na energiu a opraviť DNA, molekuly, ktoré neobsahujú naše genetické informácie.
Bez dostatočného niacínu v tomto strave by sme neboli schopní rozložiť sacharidy, bielkoviny alebo tuky. Niacín je v tele premieňovaný na NAD, ktorá je založená na molekule, ktorá by mohla pomôcť ľudskému telu fungovať podľa návrhu.
Alzheimerova choroba je porucha mozgu, ktorá spôsobuje postihy starých chorôb. Stav, ktorý bol spomenutý nemeckým psychiatrofom Dr. Aloysium „Alois“ Alzheimerovi, ktorý v roku 1906 diagnostikoval demenciu u žien, zomrel na „duševnú chorobu“. Alzheimerova choroba nemá žiadny liek a môže spôsobiť obrovskú frustráciu a výzvy pre pacientov a opatrovateľov.
Všeobecné zábavy na názvy a záchvaty v počiatočných štátoch, čo Alzheimerova choroba v neskorom štáte môže spôsobiť závažný problém, ak je paranorozná a urážlivá správa. Zdá sa, že jedna percento prípadov Alzheimerovej choroby sa vyskytuje pred 65 rokmi, ale vedci predpovedajú, že po 65 rokoch je ohrozený jeden z deviatických ochorení. Prevencia Alzheimerovej choroby je rozhodujúca.
Štúdia z roku 2004 ukazuje, že primeraný prípravok niacínu by mohol byť chránený pred rozvojom Alzheimerovej choroby. Uvádza sa, že počet postihnutých chorobou Alzheimerovou chorobou sa do roku 2050 celosvetovo strojnásobí.
Srdcové choroby sú popredným záchvatom v Spojených štátoch, Európe a Ázii. Bohužiaľ, to viac pacientov na celom svete má západný životný štýl namiesto stravy psychických ochorení, srdcových chorôb, ktoré sa nenachádzajú. Len v Spojených štátoch úmrtia v rámci srdcových a cievnych ochorení zbytočne zabíjajú 1 milión ľudí za rok. Na celom svete zomrie na svete je viac ako 10 miliónov ľudí. Vysoký krvný tlak je nižší z hlavných rizikových faktorov srdcových chorôb - viac ako 1 miliarda zo 7,6 miliardy percent na svete trpí ochorením.
Konzumácia zdravej výživy pre srdce, udržiavanie sa fajčenia a účasť na rutinnom cvičení sú tri z najvhodnejších opatrení, ktoré môžu podporiť prevenciu srdcových chorôb - v skutočnosti sú účinné, ak by mali byť predpísané lekárom. Využitie niacínu je ďalší spôsob, akým človek môže spôsobiť riziko srdcových chorôb. Štúdia z roku 1986 ukazuje 9 000 ľudí, že tí, ktorí mali niacín, malú o 11 percentnú nižšiu pravdepodobnosť úmrtia na srdcové choroby v porovnaní s užívateľmi, nepoužívali niacín.
Štúdia z roku 2013 v časopise Journal of the American College of Cardiology ukázala, že u 10 000 pacientov, ktorí sa u nich vyskytli niacín, je o 34 percent nižšia pravdepodobnosť kardiovaskulárnych príčin a o 25 percent nižšia pravdepodobnosť infarktu. Vyskytli sa tiež 12-percentný počet cievnych mozgových príhod, hoci počet klinických nebolov sa vyskytuje.
Štúdia z roku 2017 ukazuje, že niacín, kedy sa pridal k zníženiu hladiny cholesterolu, ktorý pomáha pri LP-PLA2, test, ktorý predpovedá riziko srdcového infarktu. Štúdia z roku 2010 navyše ukázala, že výskyt niacínu môže byť zápal tepien, keď sa vyskytne, zvyšuje riziko infarktu a mozgových príhod.
Štúdia z roku 2000 v JAMA ukazuje, že niacín môže zvýšiť hladinu HDL (dobrý) cholesterol a zvýšiť triglyceridy. Autori dospeli k záveru, že niacín je bezpečnou alternatívou pre manažment cholesterolu u diabetikov, pretože nie sú schopné tolerovať účinky na statný cholesterol. Je tiež známe, že iba vitamín B3 tvorí niacínové látky s chladným cholesterolom. Toto je však tiež forma, ktorá obsahuje nával niacínu, neškodný, ale bežný vedľajší účinok, ktorý môže spôsobiť začatie a cieľ. Klinika Mayo považuje niacín za bezpečnú alternatívu k zvýšeniu hladkého cholesterolu a zvýšenia dobrého HDL cholesterolu v tele, ktoré nie sú schopné znížiť statínové účinky, ak je atorvastatín (Lipitor) alebo simvastatín (simvastatín).
Bazálne bunkové a dlažobunkové kožiny sú dve z najbežnejších foriem. Návštevnosť vo všeobecnosti nie je ohrozujúca život, ak sa vyskytuje melanóm.
Opaľovací krém sa často používa na prevenciu spálenín pred ochorením a ochorením, ktoré majú dermatológovia, ktorí sa používajú, že tím zabráni rakovín kože. Nedávne štúdie však naznačujú opak. Štúdia z roku 2018 v European Journal of Dermatology uviedla metaanalýzu, ktorá sa zamerala na 29 štúdií, ktoré obsahovali viac ako 313 000 pacientov, a dospela k záveru, že tieto štúdie boli použité na opaľovacie krémy pred rakovinou kože.
Je veľmi známe, že opaľovací krém je však chránený pred spálením slnkom, čo by mohlo byť bolestivé. Okrem toho je strava bohatá na antioxidantov užitočných pri prevencii rakoviny a typov rakoviny na tele.
Niacín vo forme nikotínamidu tiež účinkuje pri ochrane pred prekanceróznymi škvrnami a škvrnami kože. V štúdii New England Journal of Medicine z roku 2015 sa objavilo 389 pacientov s anamnézou kožných rakoviny, polovica podávala 500 mg nikotínamidu dvakrát, čo znamená, že ostatné dodávanie tabliet s placebom. Po 12 malých ochoreniach u pacientov sa vyskytujú nikotínamidy, čo je 23% menšia pravdepodobnosť diagnostiky rakoviny kože a o 11 percent účinnosti, ktoré majú aktívnu keratózu, prerakovinu kože.
Štúdia z roku 2017 tiež ukazuje, že prítomný prípravok vitamínu B3 predstavuje riziko vzniku aktívnych keratóz, prekurzívnych kožných koží, čo štúdia z roku 2010 podporuje aj prínos vitamínu B3 pri ochrane.
Navrhovaná dávka: Nikotínamid je verzia niacínu „bez splachovania“. Spojte podľa pokynov na štítok. K tomu je aj topický niacínamid.
Rakovina ústnej dutiny sa v tomto desaťročiach bude čoraz bežnejšie. Rutinné zubné ochorenia sú rozhodujúce pre časné odhalenie a niacín môžu byť užitočné pri prevencii. Štúdia z roku 2000 uviedla, že zvýšený príjem niacínu znížil riziko ústnej dutiny o 38 percent. Ďalšia štúdia z roku 2000 tiež ukazuje, že v prípade vyšších hladín niacínu v krvi je o 50 percent nižšia pravdepodobnosť vzniku ústnej dutiny rakoviny v porovnaní s nízkymi chladmi.
Schizofrénia je duševná porucha, keď človek má abnormálny výskyt. Osoba môže mať paranóziu, sluchové a/alebo vzduchové halucinácie alebo abnormálne strach. Dotknutá osoba má často problémy s rozlíšením toho, čo je spôsobené tým, čo nie je spôsobené. Ľudia sú schizofrénií, ktorí sú malí, môžu byť pod liečbou psychológie.
V roku 1962 Dr. Abram Hoffer prihlásil o používaní vysokej dávky niacínu v prípade schizofrénie Lancet. Štúdia z roku 1973 použila až 3 000 mg niacínu, ale neobsahovala žiadne prínosy. Ukázalo sa, že štúdie ukázali, že osoba je schizofréniána, pri ktorej je zvýšená účinnosť reakcie na vyplachovanie kože na niacín, tiež zvyšuje riziko psychózy v porovnaní s tými, ktorí sa nevypláchnu. Zdá sa, že to je použité s esenciálnymi mastnými kyselinami v bunkových membránach. Štúdia z roku 2015 využíva mechanizmus, ktorý môže byť niacín prospešný. Pred odporúčaním vo veľkom meradle je potrebných viac štúdií.
Podľa WebMD môže niacín interagovať s použitými látkami, preto je možné, že ich vlastnosť lekára pred užitím niacínu, alebo ak chcete spotrebovať tieto látky:
Zvážiť dávku dávky 100 mg raz alebo dvakrát. Po uplynutí týždňov sa užíva na 250 alebo 500 mg dvakrát denne. Ak sa nevyskytne žiadne návaly alebo vedľajšie účinky, z nich sa užíva až 1 000 mg dvakrát, aby ste dosiahli maximálnu dávku. Predtým, ako začnete používať, je to vlastnosť lekára, ak používate na predpis alebo máte cukrovku.
Pri použití vo vyšších dávkach, ak je odporúčané na fľašu, existuje riziko sčervenania vo vysokých dávkach a možné riziko toxicity pečene. Tieto sa vzťahujú na dávku dávky 2 000 mg až 6 000 mg denne. Existuje tiež riziko, že niacín môže znížiť krvný tlak v krvi s cukrovkou.
Existuje niekoľko miernych dôkazov, že verzia niacínu s predĺženým použitím môže byť problematickejšia, ale aj s vysokými dávkami. Nainable to this report with the year 2014 17 manual on rehabilitation alcohol, which high dosis niacín in the save of non-legal drog (napriek žiadnym dôkazom o prospech). Ukázalo sa v jeho akútne zlyhanie pečene, o ktorom ste vedeli, že je to niacín, ale mám podozrenie, že jeho užívanie je zohral aj alkohol a drogy. Moje odporúčanie: vybaviť Niacín podľa pokynov na štítku.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
