Obsah
Obsah
L-tyrozín je neesenciálne aminokyselinovým prekurzorom hormónovej značky, neurotransmiterov dopamínu a norepinefrínu a stresového hormónového epinefrínu. Ak neesenciálny aminokyselín môže byť L-tyrozín vytvorený v tele pre samostatné aminokyselíny L-fenylalanín a môže byť použitý priamo v potravinách. Tieto jednotky však obsahujú genetickú poruchu, „fenylketonúriu“ (PKU), kde môžu spracovať aminokyselín L-fenylalanín. Predbežné jednotky s L-tyrozínom sú účinné. Pacienti s PKU musia nahradiť L-fenylalanín L-tyrozín, inak ako u nich postihujú poškodenie mozgu. Tento stav sa týka testov a identifikuje narodenie v postihnutých jednotkách.
L-tyrozín je prekurzorom neurotransmiterov, štúdia skúmala jeho príčiny pre duševné zdravie. To, čo sa týka aplikácií v inom výskume, existujú určité prípadné zistenia.
Všeobecné účinky sa zameriavajú na dopamín a norepinefrín pri depresii. Ak taký, L-tyrozín by mal jednoduchý účinok, ak je možné použiť tieto chladné neurotransmiterové látky, aby sa dosiahol podobný účinok. Je známe, že štúdie na zvieratách naznačujú potenciálne antidepresívne účinky pri suplementácii L-tyrozínu.
Štúdie vyčerpánia L-tyrozínu znižujú chladný L-tyrozín v mozgu tímu, ktoré obsahujú všetky aminokyselíny okrem L-tyrozínu a jeho prekurzora L-fenylalanínu. V štúdiách sa vyskytujú rastúci ľahostajnosť a nespokojnosť, keď boli spôsobené L-fenylalanínom a L-tyrozínom. Študijné subjekty počas testovania tiež zahŕňajú zaujatosť o spúšťačom smútku. Výsledky naznačujú, že L-tyrozín sa môže vyskytnúť v blízkosti, keď sú nedostatočné chlady.
Staré správy o pacientoch opisujú účinky, ktoré nereagujú na účinné antidepresíva, ktoré sa používajú s doplnkami L-tyrozínu, ak vyvolávajú depresiu. Všeobecné prípadové štúdie malé dôkazy naznačujúce nedostatok neurotransmitera norepinefrínu. Samostatné správy o tom, že francúzska uvážajúca dlhodobá liečba depresie u ľudí, v ktorých sa zistia, že majú nedostatok dopamínu. Jedna dvojitá zaslepená klinická štúdia však nezistila, že L-tyrozín je užitočný pri depresii, ale keď v štúdii nebolo vykonané žiadne zníženie hladiny dopamínu alebo norepinefrínu. Súčasný výskum je určený pre ľubovník bodkovaný, šafrana potenciálne 5-HTP , ak je prirodzená depresia. Ďalšie výskumy však zistili, že je možné zistiť, či má L-tyrozín v liečbe depresie alebo v izolovaných podmienkach je nedostatok neurotransmiterov.
ADHD často považuje za stav súvisiaci so zníženým chladením dopamínu v mozgu. Zdá sa, že stimulačné účinky, ak je ritalín a adderall, znižujú čiastočne zvýšenie dopamínu a norepinefrínu. Preto by nemalo byť prítomné prekvapujúce, že L-tyrozín sa môže vyskytnúť, ak máte ADHD. Výskum je však ešte viac nuansových a štúdií sú ešte stále použité.
Malá štúdia, ktorá obsahuje doplňujúce L-tyrozín, L-tryptofán, amfetamín alebo placebo v jednotlivých prípadoch, nezistila žiadne výhody pre symptómiu ADHD s L-tyrozínom a liečbu. Zistilo sa, že L-tryptofán obsahuje správy o správe. Štúdia bola malá a taká krátka, je vyvodiť nejaké pevné závery. Samostatná malá štúdia v meste podávala L-Tyrozín počas ôsmich týždňov. Po uplynutí týždňa sa 75% prípadov vyskytuje u ADHD. O šiestich týždňoch, aj keď prínosy zmenili a zistili, že žiadny z nich nie je dlhodobo nepretržitý prínos. Autori dospeli k záveru, že s nízkou toleranciou voči L-tyrozínu, čo je neúčinné pri kontinuálnej liečbe symptómov ADHD.
Existuje tiež jedna publikovaná štúdia ADHD, ktorá je založená na PKU, genetickým ochorením, ktorá blokuje produkciu L-tyrozínu s L-fenylalanínom. V priebehu rokov sa začalo používať manuálne behaviorálne problémy. Vyhľadávajte rodičia pomoci. Podľa psychiatrického hodnotenia bola diagnostikovaná ADHD. Ak sa vyskytne malý PKU, čo je prídavné, môže mať nedostatok L-tyrozínu a dodávať aminokyselín, ak sa doplní. Podľa autorov sa dramaticky vyskytla symptómia ADHD s doplnkom L-tyrozínu.
Na základe dostupných dôkazov je vyvodiť výskyt pevných záverov o L-tyrozíne pre ADHD. Na vyvodenie vstupných záverov sú ďalšie a dlhšie štúdie. Je tiež možné preskúmať, či podskupina podskupiny môže reagovať na biochemické zloženie aminokyselínov, ak je potenciálny účinok v PKU. Výskum zinku, želaniaa stravovacích stratégií naznačuje, že podobné možnosti, ktoré poskytujú výhody pre ADHD, nie je možné sledovať informovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ďalší najdokumentovanejší prínos L-tyrozínu by mal byť jeho účinok na funkciu mozgu v stresových situáciách. Môžu mať látky, ktoré sú porovnateľné s inými bylinnými adaptogénmi, ak je ashwagandha a rhodiola. Uvedené štúdie o L-tyrozínových bolestiach vykonávané s obsahom vojenských skupín sú zamerané na potenciálne prínosy aminokyselínov.
Výskum na zvieratách ukazuje, že chladenie norepinefrínu a dopamínu sa prejavuje pri stresových situáciách vyčerpania. Poskytovanie L-tyrozínu môže byť chránené od neurotransmiterov chladu a zmien v správe spôsobených stresom.
Počiatočný pokus s výstupom armádny personál nízkym teplotám je znížená hladina kyslíka, podobne ako v horskom prostredí vo vysokých nadmorských výškach. V štúdii L-tyrozín, ale nie placebo, bol znížený účinok. Suplementácia L-tyrozínu je malá príčina pri ochoreniach hlavy, ochoreniach hlavy, chladu, úzkosti, únaví, svalovej nepohodlie a chorobách. Pri práci s psychickými úsilami, matematickými cvičeniami, príručkami v mapoch a kompasoch, rozpoznávaním vzorov a opatrení, subjekty vykonávali aj tyrozín.
V štúdii americkej armády boli subjekty stresované znížením telesnej teploty v studenej vode. Odstránenie bolestí umiestnených do chladničky a vykonanie úloh na pozíciu fyzickej a duševnej výkonnosti. Najpozornejšie zistím, že je potrebné zistiť, že streľby s doplnkom L-tyrozínu v situácii studeného stavu. Autori poznali, že streľba je úloha, ktorá sa týka fyzickej a duševnej výkonnosti.
Samostatná štúdia z Holandska skúmala L-tyrozín na kognitívne funkcie počas hlučných ochorení. Subjekty múzeí zahŕňajú mentálne úlohy súvisiace so stresom, keď počúvali, ktoré prehrávajú hluk ostatných s kombináciou zvukov z bazéna, dodávok, hluku a webu. S L-tyrozínom schopnosti študovať subjekty môžu byť použité v postupe mentálneho testovania. Okrem toho L-tyrozín poskytuje počiatočný krvný tlak, hoci zmena sa normalizuje po hodine.
Je tiež dôležité, že deprivácia španielskej depresie zhoršuje fyzickú a duševnú výkonnosť. Americké námorníctvo skúmalo L-tyrozín na študované subjekty zbavené spánkom po dobu 24 hodín. Psychomotorické príručky a úlohy bdelosti so zameraním na depriváciu spánku s doplnkom L-tyrozínu. Samostatná podobná štúdia tiež skúma L-tyrozín v porovnaní s kofeínom, amfetamínom a tiež liekom na výkon v zásobníkoch bez spánku. A keď bol amfetamín obmedzený, L-tyrozin má pamäť, logické uvažovanie a úlohy sú určené na vizuálnu obrazovku.
Malá štúdia o „kontrole interferencie“ tiež našla účinnosť s L-tyrozínom. Riadenie rušenia s možnosťou využitia metódy. Z nich je prezentácia kruhu alebo štvorca na obrazovke počítača, pričom každý tvar môže obsahovať jednoduchú (pre kruh) alebo pravú (pre štvorcovú) tlačidlo. Každá forma je však zobrazená náhodná na ľavej alebo pravej strane obrazovky. Umiestnenie objektu je nerelevantné, je to správna reakcia, ale funguje ako rozptýlenie, ktoré predstavuje predmet. Ukázalo sa, že L-tyrozín zvyšuje výkon pri vykonávaní riadenia rušenia.
Malá štúdia skúma výhody L-tyrozínu pri jednoduchom a multitaskingovom výkonu. S doplnkom tyrozínu s pamäťou je možné použiť pri manuálovaní multitaskingových situácií. Ďalšia štúdia americkej armády využívala stres z chladničky a pamäťového výkonu. V štúdii boli subjekty ponorené do studenej 50-stupňovej vody Fahrenheita, bola použitá na telesnej teplote počas 90 minút. Po studenom strese preukáže krátkodobé testovanie pamäte lepší výkon s L-tyrozínom, ak s placebom.
Podobná štúdia amerického námorníctva tiež prináša výhody pre testovanie krátkodobej pamäte po vystavení chladničky s doplnkom L-tyrozínu. Ide o to, že keď subjekty majú neboli vystavené chladničky, L-tyrozín nemal žiadny obsah na pamäti, čo naznačuje, že prínosy sa môžu vyskytnúť v stresových situáciách.
L-tyrozín je obsahovaný aminokyselín, ktorý má podobné účinky na psychické funkcie a pamäť počas stresových aktivít a situácií. Aj keď je výskyt jasný, získajte výhody a pre isté prípady depresie s metabolickou potrebou vyšších chladných aminokyselín. Príčinou je ADHD, výskum je istý.
Našťastie publikované štúdie nenaznačujú veľa vedľajších účinkov L-tyrozínu. Najčastejšie hlásené sú choroby hlavy, úpal, zápal a voľnosť. Pri dávkovaní v primárnom množstve je aminokyselín dobre tolerovaný.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
