Monolaurín: Prečo doplniť týmto prírodným antimikrobiálnym prostriedkom?

Monolaurín je tuk, ktorý sa nachádza v materskom mlieku, kde sa zdá, že hrá úlohu prirodzene sa vyskytujúceho antiseptika. Nachádza sa tiež v kokosovom oleji a môže sa tiež tvoriť v ľudskom tele z kyseliny laurovej, ktorá zvyčajne tvorí asi 50% tuku prítomného kokosového oleja.

Monolaurín, tiež známy ako glycerylmonolaurát alebo glyceryllaurát, je tiež dostupný ako doplnok výživy. Jeho antiinfekčné vlastnosti sú známe už viac ako 50 rokov, ale došlo k množstvu nedávnych štúdií zameraných na jeho antivírusové a antibakteriálne účinky.

Prírodné antimikrobiálne účinky monolaurínu

Mnohé vírusy, ako aj baktérie a prvoky (parazity) sú obalené ochrannou membránou zloženou z tukových látok (lipidov). Súčasný výskum naznačuje, že monolaurín ničí tieto patogény rozpúšťaním lipidov v tukovom obale obklopujúcom organizmy. Inými slovami, monolaurín v podstate rozpadá ochranný štít organizmu, čo spôsobuje, že ho imunitný systém ľahko zničí. 

Nedávne štúdie tiež ukazujú, že monolaurín má iný mechanizmus ničenia niektorých baktérií tým, že interferuje so schopnosťou baktérií interagovať s bunkami, ktoré sa pokúša infikovať.

Monolaurín tiež zabíja alebo inaktivuje množstvo húb, kvasiniek a prvokov vrátane Candida albicans, niekoľkých druhov lišajníkov a Giardia lamblia.

Monolaurín inhibuje a ničí biofilm

Biofilm sa vzťahuje na slizkú, lepiacu matricu baktérií alebo kvasiniek tesne zabalených dohromady, ktoré priľnú k povrchom vrátane výstelky tenkého čreva. Vo všeobecnosti je často ťažké sa zbaviť kvasiniek a baktérií tvoriacich biofilm. V zásade tieto organizmy tvoria biofilm, keď sú ohrozené. Je to mechanizmus prežitia a je to jeden z hlavných faktorov, ktoré vedú k tomu, že sa organizmus stane rezistentným na antibiotikum. Je to, akoby vytvorili barikádu, aby sa chránili. Je to jeden z dôvodov, prečo keď kvasinky alebo baktérie prerastú v tenkom čreve, ako sa vyskytuje v SIBO (prerastanie baktérií tenkého čreva), antibiotiká tento problém skutočne nevyriešia. Baktérie tvoria biofilm a čakajú, kým nebude prostredie zbavené antibiotík a bezpečné pre ich opätovný rast. Ukázalo sa, že monolaurín je veľmi účinný pri rozpúšťaní biofilmovej matrice, ktorá vystavuje baktérie alebo kvasinky prírodným faktorom, ktoré udržiavajú tenké črevo relatívne bez mikróbov. 

Baktérie tvoriace biofilm a kvasinky, ktoré prerastajú v črevách, sú zvyčajne spojené s významným plynom a nadúvaním. Aj keď neexistujú žiadne klinické štúdie, ak by bol tento účinok monolaurínu v našom tele rovnako účinný ako v experimentálnych modeloch, bol by to významný prielom. 

Monolaurín vyvíja významné opatrenia proti Candida Albicans

Candida albicans je normálnym obyvateľom ľudského tela. Nedávna štúdia z roku 2018 (Biol Pharm Bull. 2018; 41:1299-1302) zdôraznila antifungálnu aktivitu monolaurínu proti biofilmom Candida albicans u myší použitím upravenej formy C. albicans, ktorá vykazuje fluorescenciu (žiariace) pri správnom svetle. Antifungálna aktivita monolaurínu sa stanovila porovnaním myší liečených placebom, monolaurínom alebo antifungálnym liekom (nystatínom). Výsledky ukázali, že perorálne topické liečby monolaurínom boli takmer rovnako účinné ako nystatín a mali významný vplyv na schopnosť C. albicans tvoriť biofilm. Záver štúdie hovorí, že „Celková mikrobiologická analýza vzoriek jazyka ex-vivo potvrdila účinnosť monolaurínu ako silného antifungálneho terapeutického činidla.“

Klinické účinky monolaurínu sa hodnotili u žien s vaginálnymi infekciami spôsobenými C. albicans alebo baktériou Gardnerella vaginalis (Antimicrob Agents Chemother. 2010; 54:597-601). Vaginálne infekcie spôsobené týmito organizmami sú celkom bežné, pričom mnohé sa stávajú chronickými alebo opakujúcimi sa. Keďže monolaurín vyvíja aktivitu proti obom organizmom, bola navrhnutá randomizovaná dvojito zaslepená štúdia na skúmanie účinkov monolaurínu na vaginálnu mikroflóru. Ženy sami podávali intravaginálne gély obsahujúce 0%, 0,5% alebo 5% monolaurínu každých 12 hodín počas 2 dní. Vaginálne tampóny sa odoberali pred a bezprostredne po prvom podaní gélu a 12 hodín po konečnom podaní gélu. Tampóny boli testované na Lactobacillus, Candida, G. vaginalis. Monolaurín nemal vplyv na vaginálne pH, ale bol účinný pri významnom znižovaní Candida aj G. vaginalis bez ovplyvnenia vaginálnych koncentrácií Lactobacillus.

Tieto dve vyššie uvedené štúdie sú významné z niekoľkých dôvodov, čo je najdôležitejšie, ukazuje, že antimikrobiálne účinky, ktoré monolaurín produkuje v bunkových a skúmavkových štúdiách, sa premietajú do štúdií na zvieratách a ľuďoch. Ak to platí pre všetky mikroorganizmy, proti ktorým monolaurín vykazuje aktivitu, najmä vírusy, potom by monolaurín bol významným lekárskym pokrokom.

Monolaurín Odporúčané dávkovanie: 

Všeobecné odporúčanie s monolaurínom ako doplnkom výživy je začať so 750 mg monolaurínu dvakrát až trikrát denne počas jedného týždňa, potom zvýšiť dávku na 1 500 mg dvakrát trikrát denne počas ďalšieho týždňa. Ak je to potrebné, dávka sa môže zvýšiť na 3 000 mg dvakrát až trikrát denne. Všeobecne sa používanie preruší, keď už nie je zrejmá potreba.

Je monolaurín bezpečný?

Monolaurín je všeobecne uznávaný ako bezpečný (GRAS) Úradom pre potraviny a liečivá Spojených štátov (FDA). V skutočnosti sa používa v relatívne vysokých dávkach v krmive pre zvieratá ako prírodné antimikrobiálne látky. Zaujímavé je, že šetrí svoj antimikrobiálny účinok na dôležité gastrointestinálne baktérie podporujúce zdravie. Aj keď je zjavne veľmi bezpečný, napriek tomu sa má monolaurínu vyhnúť počas tehotenstva a dojčenia kvôli nedostatku údajov o bezpečnosti.