Prírodné zdravotné hacky na liečbu hypoglykémie

Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi je znížená, čo sa týka určitého okamihu života. Ak však hypoglykémia pretrváva, môže to byť príčinou závažných stavov, ak je cukrovka a ochorenie artritídy. Čo to znamená hypoglykémia - a ak sa vysporiadate s niečím, čo existuje pre váhy? Verím, že by sme mali prijať integračné účinky k liečbe hypoglykémie zameranej na nervónováhu v tele, aby udržali hladinu cukru v krvi a udržali zdravie buniek.

Čo je hypoglykémia?

Hypoglykémia je stav, ktorý sa prejavuje, keď v našom tele zažívame nízku hladinu cukru v krvi alebo glukózy. Glukóza je zdrojom energie a živých látok, takže nízka hladina glukózy ovplyvňuje naše telo v optimálnych fungových podmienkach a môže spôsobiť mnohé prípady záchvatov, synkopických epizód, mozgových chĺpkov a svalovej slabosti.

Keď hľadáme vysoké hladiny glukózy, ak sú sladkosti, chlieb, cestovné a určité vajce, glukóza absorbuje krv a distribuuje sa do častého tela srdca a mozgu pre energiu. Náš pankreas reaguje na tento prípravok cukru vylučovaním hormónu nazývaného inzulínu, ktorý sa používa na spracovanie a rozkladanie glukózy v tele. Inzulín tiež absorbuje glukózu absorbujúcu bunku a nasmeruje akýkoľvek prebytok do pečene na skladovanie a metabolizmus.

Normálne, keď sú hladké glukózy v nízkej krvi, hormón nazývaný glukagón signalizuje pečeň, aby sa eliminovala uložená glukóza a udržala stabilný chlad cukru v krvi. Ak je však akýkoľvek krok v tomto procese zastavený alebo narušený, hladina cukru v krvi nie je vyvážená a znížená s hypoglychemickými ochoreniami.

Hypoglykémia sa vyskytuje v dvoch typoch: reaktívna a nereaktívna.

• Hypoglychemické reakcie sú príčinou nadprodukcie inzulínu, čo môže byť príčinou konzumácie potravín alebo nápojov s vysokým obsahom cukru a rafinovaných sacharidov. Čísla vášho tela sa pohybujú nad sebou, aby ste produkovali inzulín a rozložili všetok cukor. Tieto údaje sú určené na to, aby ste mohli byť použité v určitých hodinách po jednom.
• Nereaktívna hypoglykémia s nečistotami s jedlom. To znamená, že tento faktor je príčinný, ak je rodinná anamnéza a iné choroby, s ktorými sa vaše telo vyživuje. Ak máte akúkoľvek poruchu postihujúcu pečeň, obličky alebo srdce, vaše telo nemusí obsahovať jazykovú glukózu, čo v tomto procese spôsobuje hypoglykémiu.

Hypoglykémia symptómie

Príčiny hypoglykémie sú odlišné a závislé od chorôb, a to aj u nich. Jeden z prípadov, ktorý má hypoglychemické účinky spoločnosti, je však, že v určitom okamihu životného prostredia sa v nich vyskytuje nízka hladina cukru v krvi. Najviac možností sú:

• Hlad: Zoberte sa vaším pobytom po celý deň? Je to znak toho, že hladina cukru v krvi je nízka a vaše telo intenzívne chce jedlo.
• Mozgová hmla: Ak sa vyskytne koncentrácia v práci, príčinou môže byť hypoglykémia. Pacienti, ktorí zažívajú mozgovú hmlu, opisujú, že sú zmätení a cítia so psychicky pomaly a hmlistí.
• Únava: Je to obrovské! Ak ste neznášali, otrasené, problémy sú zaspané a tiež ochorenie tela, ktoré môžu byť pozorované v konečnom dôsledku, že máte nízku hladinu cukru v krvi.
• Výkyvy v blízkosti: Ak sa v prípade, že pri tom, čo je príliš vysoké a darčeky v blízkosti, alebo ak máte ochorenie hlavy, vyvoláva to na nerovnováhu chladu cukru v krvi.
• Závraty alebo závraty: Kedy chodíte po škole alebo v práci? A čo epizódy mdloby? Nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť tieto látky.
• Prístup: Ste nervózny počas celého dňa? Ak máte v živote stresové faktory, ale ak budete celý deň počas celého dňa v úzkosti a chvenie, môže vám chýbať hladina cukru v krvi. Hypoglykémia môže byť tiež spôsobená vynechaním jedla, čo spôsobuje, že cholísanie hladiny cukru v krvi v tele.  Konzumácia veľkého množstva alkoholu, aj keď je kontraintuitívna, môže časom znížiť hladinu cukru v krvi. Alkohol vám môže dočasne užívať cukor, ale po hodinách chladu cukru vo vašom tele.

Kto bol vystavený riziku hypoglykémie?

Technicky je vystavený riziku hypoglykémie. Deti aj u nich majú hypoglykemické účinky v akomkoľvek veku, ak je strašne vysoký obsah cukru a sacharidov. Tiež v pamäti, že hypoglykémia, podobne ako cukrovka, sa môže vyskytnúť v rodinách, takže môžete byť predisponované k inzulínovej rezistencii a nízkej hladine cukru v krvi.

Konvenčné účinky hypoglykémie

Americká asociácia pre cukrovku môže znížiť 15-20 g sacharidov (pre glukózu) a potom sledovať hladinu cukru v krvi počas 15 minút, aby sa dosiahla rýchlosť hladiny cukru v krvi. Ak sa zníži nízka hladina cukru v krvi, opakujte tento režim, keď bude hladina cukru v krvi stabilná. Keď je hladina cukru v krvi normálna, je to jesť občerstvenie alebo jedlo, aby vaše telo malo živé a postihlo nevoľnosť.

Integrované účinky k hypoglykémii

To, čo súčasné liečebné ochorenia sú zamerané na liečbu alebo liečbu hypoglykémie, integračné účinky s viacerými nárokmi na prevenciu. Existujú určité veci, ktoré môžete použiť, aby ste udržali svoje telo zdravé, aby ste sa vyhli alebo znížili hypoglykemické príznaky:

1. Uistite sa, že máte potraviny s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny a nízkym obsahom cukru.

• Chudite bielkoviny do jedla - ryby, vajcia, tofu, tempeh; v prípade vegetariánskej alebo vegetariánskej alternatívy, ak chcete zahrať do stravy, bude rýchle. Varenie v masle a margaríne nahraďte kokosovým, olivovým alebo avokádovým olejom, aby ste do tkaniny pridali zdravé tuky, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi dlhšie stabilne.
• Skúste jesť menšie, ale máte jedlá a občerstvenie po celý deň. Odporúčam orechov alebo trailový mix (mínus M&Ms), ak je obchod v práci alebo v škole, je bohatý na bielkoviny, ale aj plný.
• Vhodné množstvo sladkých nápojov a sladkostí, ktoré konzumujete, to zníži vašu odolnosť voči inzulínu.

2. Jediné dobré sacharidy.

• Nie všetky sacharidy sú zlé! Dobré uhľohydráty, ktoré môžete zahrnúť do vašej stravy, sú hnedá ryža, strukoviny, sladké zemiaky a fazuľa. Nahraďte rafinovanú uhľohydrátu, ak je zmrznutá alebo sušená, týmito alternatívami, aby ste počas celkových ochorení udržali stabilnú hladinu cukru v krvi.
• Udržujte svoje telo v dobrom uhľohydrátme, aby ste pri prechode alebo cvičení v telocvici, vaše telo bude obsahovať glukózu a nebudete mať žiadne záchvaty alebo záchvaty.
• Vyhnite sa rýchlym a vyprážaným jedlámom, nápojom s vysokým obsahom cukru, sladkým alkoholom a spracovaným potravinám, čo môže obsahovať chladné glukózy.

3. Dopĺňajte svoje telo na tvár.

Existujú aj doplnky, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi a udržiavajú stabilnú hladinu inzulínu. Tu sú moje adresáty:

• Chróm: Tento stopový prvok pracuje s inzulínom, znižuje odolnosť voči inzulínu a efektívne spracováva glukózu. Je to pravdepodobné, že má protizápalové a antihypoglykemické účinky v tele. Ak chróm pikolín alebo chróm GTF vám poskytne dávku chrómu, je potrebné na udržanie hladiny cukru v krvi. Toto by sa však malo prihlásiť na plný prípad.
• Spirulina: Doplnky spiruliny sú skvelé na chudnutie s cukrom a pomáhajú vyrovnať kolísavé hladiny cukru v krvi. Buď tabletová alebo prášková forma je vhodná proti nízkej hladine cukru v krvi, ale pridávam spirulín do môjho ranného smoothie s banánmi, jahodami, proteínom práškom a kokosovým olejom- potom môj chlad cukru v krvi pokračuje od liečby.
• Srátkový proteín: Srátkový proteín dodáva telu esenciálne aminokyseliny, ak je glutamín, ktorý stabilizuje ukladanie cukru vo vašom tele. To môže znížiť nízku a maximálnu hladinu cukru v krvi. Ak tolerujete srvátkový proteín, skúste namiesto toho ryžový proteín alebo konopný proteín .
• Omega 3s: Zdravé tuky, ak sú omega-3, pomáhajú vášmu telu ukladať živé látky, takže nezažívate nízke a vysoké hladiny cukru v krvi. Omega-3 mastné kyseliny, ak je rybený olej, tiež znižujú zápal, čo môže spôsobiť zníženie hypoglykémie a nízkej hladiny cukru v krvi.
• Korean púpavy: Je to príčinou udržiavania hladiny cukru v krvi a pankreasu. Vychutnajte si púpavový čaj krátkodobo počas obdobia alebo ho zmeníte na niektoré druhy smoothies.
• Liečba tela: To je tiež účinné na pečenie a pankreas a udržiavanie zdravého chladu glukózy v krvi. Používa sa v dávke 200 mg.

Referencia:

1. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html
2. https://www.healthline.com/health/hypoglycemia-without-diabetes#diagnosis
3. https://draxe.com/hypoglycemia-symptoms/
4. http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_HYPGLYCEMIA.aspx
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310066/
6. https://www.chrysalisnaturalmedicine.com/hypoglycemia/