5 výhod Ghee + chutné látky, ak ho použijete

Ghee, druh tukového čistenia masla, ktorý trvá tisíce rokov. Je to starodávna zdravá strava, ktorá sa vracia! Použitie s použitím (a je to) v indickej kuchyni a kazí so všetkými pomalšími ako bežné maslo. Proces výroby ghí, varenia masla a odstraňovania tuhých látok je možné odstraňovať vodu a všetky materiály, ktoré sú náchylné na kazenie. Môžete si vybrať pohár v každom mesiaci. Ghee má bohatú, orechovanú a maslovú chuť, chutí kvety. Dozvieme sa viac o ghee a jeho výhodách!

Vysoký dynamický bod

Dymový bod je teplota, pri použití horného oleja a zníži sa dýchavičnosť. Varenie tukov nad jeho dymovým bodom môže obsahovať oheň v kuchyni a tiež, že jedlo, ktoré varíte, produkuje škodlivé voľné radikály s oxidačným tukom. Ghee je skvelou voľbou na varenie, pričom má vysoký bod dymu - neuveriteľných 485 stupňov Fahrenheita, čo je možné použiť ako bod dymu masla pri 350 stupňoch Fahrenheita. Neváhajte používať ghee na obnovu, praženie a pečenie bez rizika popálenie.

Policajná stajňa

Ghee bolo vyčírené (zahriate a vyčistené), čo znamená, že tuhé látky majú mŕtvych bolí. To mu dodáva výraznú chuť a eliminuje chladenie. Môžete si bezpečne uložiť na chladničke a suchých miestach, ak sú vaše kuchynské skrinky alebo špajzy. Je tuhý pri izbovej teplote, ale má konzistenciu arašidového masla - čo znamená, že keď varenia trvá čas, kým sa roztopí!

Skvelý zdroj vitamínu A

Jedna polievková lyžica obsahuje 108 mikrogramov vitamínu A, čo predstavuje asi 15% odporúčaného denného účinku. Vitamín A je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa vstrebáva v tele, keď je sprevádzaný tukom.

Bez laktózy

Pre neznášanlivosť laktózy môže byť bezpečná voľba, ktorá neobsahuje laktózu, cukrové látky v mliečnych podmienkach. Chýbajúce mliečne bolesti sú spôsobené odtučnením a namáhaním, tým, že sa vyskytnú problémy s trávením laktózy, ktoré spôsobujú žiadne problémy s týmto problémom.

Skvelá maslová chuť

Ghee chutí obsahuje silno na maslo, ktorý je vyčítaný a chuť je sústredená. Môžete si to urobiť, ak maslo a budete chcieť, budete mať radosť a vychutnať si maslovú prípravu.

Vychutnajte si párovanie - Vychutnajte si Ghee ešte dnes!

• Gombíkové huby + ghee + mletý cesnak+ čerstvý tymián + petržlen. Prvé tri ingrediencie odpočívajte na veľkých panviciach, medzi ktoré sa huby neuvaria. Na záver premiérové bylinky!
• Popcorn vypuknutý vzduchom + roztavený biely výhľuzovkový ghí + soľ. Perfektné slané a slané občerstvenie plné vlákniny, bielkovín a zdravých tukov!

Citrónové ghee krevety s perlovým kuskusom

Zloženie:

• 1 lb veľké surové krevety, olúpané a vylúpané
• 1 lyžička. paprika
• a koreniepodľa chatu
• 3 polievkové lyžice. hod
• 3 strúčiky cesnaku, mleté
• 1/4 šálky ťažkej smotany
• 1/4 šálky čerstvo nastrúhaného parmezánu
• šťava s 1 citrónom
• 1/4 lyžičky. sušený tymián
• 2 šálky detského špenátu, stonky nájdené a nasekané
• 2 šálky kusov
• 3 šálky kurz vývaru

Pokyny:

1. Krevety podľa chuti ochutíme paprikou, soľou a korením. Odložte stranou.
2. Roztopte ghí vo veľkej panvici na strednom ohni. Krévety a varte, ktoré nie sú ružové a stojte, asi 4-6 minút. Snímka je nejaká časť, ktorá nebude mať voňavý, asi 1-2 minúty. Vmiete silnú smotanu, parmezán, citrónový šťavu a tymián.
3. Prihláste sa k tomu, aby ste dosiahli špenát. Vždy, keď špenát nezvádza a omáčka nehustá, asi 3-5 minút.
4. Medzitým priveďte kurací vývar do varu v panvici. Vyprázdnite si teplotu na varenie a varte zakryté, s vodou bez vody, asi 10 minút. Vykonajte pomocou plátky a nechajte stáť zakryté 2-3 minúty. Chmýří jemne vidličkou.
5. Rozdeľte kuskus a krevety na štyri misky a podávajte s posypaním parmezánom.

Obsluha 4