20 prírodných prístupov k prítomnosti trávenia
Sme Môže byť spojený s poruchami trávenia, kyslým obsahom, kyslým refluxom alebo GERD- tiež známym gastroezofageom refluxom, ktorý spôsobuje kyselinový pocit pálenia v krku alebo môže byť v krku. Dyspepsia môže byť tiež spôsobená gastritídou, ochorením ochorenia. Výskyt Helicobacter pylori (h. pylori) je významný pre hlavný rizikový faktor pre vznik infekčných vredov a tiež rakoviny, často sa prejavuje v liečbe trpiacich gastritídy.
Príprava dyspepsie
- Príčinybolesti alebo pleti
- Nadúvanie
- Kyselinový pocit v krku
- Bolesť hlava
- Bolesť pri hlave
- Akútny alebo chronický kašeľ
- Astmy by mal byť vstrekovaný kyseliny na pľúc
Prečo sa tieto stavy používajú?
Verte to alebo nie, existujú určité teórie. Tvrdnosť, že preprodukuje kyselinu, ktorá preprodukuje kyselinu, čo naznačujú, že neprodukuje dostatok. Nadbytočná kyselina býva najväčšou pravdepodobnosťou a riešením, podľa ktorej sú nedostatočné problémy s liečbou, ktoré sa týkajú kyseliny, sú účinné proti kyselinám.
Na druhej strane sa domnievajú, že je nedostatok kyseliny, ktorá je nedostatočná kyselina, môže obsahovať dolné zvieratá na pažeráku (LES), svalu, ktorý oddeľuje pozorovateľov z výskytu. Keď je sval LES absorbovaný, a malé množstvo kyselín môže spúšťať do pažeráka, čo zvyšuje pohľad na zvýšenie veľkosti kyseliny. Verí to, že sval LES nedokáže zrušiť a chrániť zápal pred kyslým refluxom v závislosti od nedostatočnej kyseliny.
Tabak, tuky, čokoláda a cukor a ďalšie spôsoby oslabenia svalov. Prejedanie sa môže tiež použiť na to, že sa jedlo tlačí s dávkou späť do pozornosti až po hrdle.
Hľadanie, ktoré zhoršujú prepravu
- Spracované vyhľadávanie
- Sladké potraviny
- Všeobecné sacharidy
- Čokoláda
- Alkohol
- Hľadanie na báze zeleniny
- Káva
- Hľadanie, čo je človek citlivý, obsahuje mliečne výrobky a obilniny
Bežné účinky, ktoré spôsobujú reflux kyseliny
Tieto látky znižujú refluxnú kyselinu oslabujúcu svaly LES:
- Albuterol: výskyt na astmu
- NSAID (nesteroidné protizápalové účinky): ibuprofén (Motrin, Advil), naproxén (Aleve, Naprosyn), diklofenak, indometacín a celekoxib (Celebrex). Tieto príznaky sa vyskytujú pri chorobách v krátkodobom horizonte, ale zvyšujú riziko vzniku vredov a podporujú reflux kyselín.
- Nitroglycerín: pôsobí u ľudí s srdcovou chorobou, angínousymptómami
- Zvýšenie krvného tlaku, ak sú beta-blokátory (atenolol, metoprolol, karvedilol) a blokátory kalciových kanálov (diltiazem, amlodipín, nifedipín)
*Nepretrvávajte svoje príspevky, ak to nepovieš svojmu lekárovi
Zmeny životného štýlu, ktoré spôsobujú zlepčenie kyseliny refluxnej
- Vyhnite sa potravinám, ktoré zvyšujú reflux kyseliny (s líniou pre dávku).
- Ak prečítajte súbor, NEZABUDNITE!
- Na druhej strane. Spánok na pravej strane môže spôsobiť zmenu
- Zdvihnite hlavnú časť položiek o šesťdesiatke až do výšky centimetrov
- Vyhnite sa nadmerným alkoholom. Muži by nemalo viac ako dva nápoje tento a ženy jeden nápoj tento, maximálne
- Ak je ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve) alebo naproxén (Aleve), to nie je absolútne prípustné. Ak som to spojila, urobila som to s jedlom. Vážený acetaminofén (Tylenol) pri bolestiach, ak je to príčinou, acetaminofén nezníži účinnosť a nezvyšuje riziko vzniku vredov . Prírodné protizápalové látky, ak je omega-3 rybí olej a kurkuma, je možné zvážiť a sú prítomné pre
Bežné účinky používané na reflux kyseliny.
Inhibítory protónovej pumpy (PPI): omeprazol (Prilosec alebo Prilosec OTC), esomeprazol (Nexium), rabeprazol (Aciphex), lansoprazol (Prevacid), dexlansoprazol (Dexilant)
Inhibítory protónovej pumpy (PPI) sú často účinné v boji proti nepohodliu kyslého refluxu. Pre vytvorenie by mal krátkodobo.
Dôvody používania obsahu kyseliny:
- Symptomatická refluxná kyselina s nevyriešou zmenou stravy. Využite iba štyri až osem týždňov, čo nie je nič iné.
- Všeobecné vredy by sa mali dostať až do dvanásť týždňov, aby ste sa mohli dostať. Krvácny vzťah môže byť život ohrozený, takže prínosy používateľov môžu prevažovať riziká.
- Tí, by mal byť prekancerózny stav v pažeráku, nazývaný Barrettov pažerák, by tiež mali byť použitý na PPI. Tento stav je spojený so zvýšením rizika rakoviny pažeráka v prípade až štyroch percent postihnutých. Zníženie PPI môže viesť k odstraňovaniu progresie v rakovine.
- Váš lekár diagnostikovaný stav, ak je Zollinger-Ellison, pri ktorom sa vylučuje nadmerná kyselina. Spotrebiteľov s ochorením by mali byť v prípade, že by ste mali byť použité v celoživotných podmienkach.
Uvedené hodnoty redukujúcej kyseliny
Inhibitory protónové pumpy, and with an, down the type of the cell, down the type of the plant. Proteíny sú v koncentrácii kyselín rozložených na aminokyselín, ktoré naše telá recyklujú, aby vytvorili proteíny a mozgovéchemikálie, ak je dopamín a serotonín.
Prípadné triedy môžu obsahovať vitamín , ak je vitamín B12, vitamín C a folát. PPI tiež znižuje vstrebávanie minerálov, ak je želanie, vápnik a horčík.
V roku 2011 FDA varovala, že chladné horčíky by mohli byť nebezpečenské nízke hodnoty v miestach, ktoré by mali používať tieto látky. Nízky obsah horčíka môže obsahovať svalové vlastnosti a búšenie srdca. Horčík je potrebný náš telom a môže obsahovať enzýmom viac ako 350 chemických reakcií. Znížená absorpcia vápnika a horčíka predstavuje riziko osteoporózy . Štúdia z roku 2016 navyše ukazuje, že je zvýšené riziko akútneho zlyhania v prípade, že tieto štúdie ukazujú, čo iné štúdie ukazujú, že tieto riziká vzniku demencie predstavujú.
Tí, ak sú redukčné kyseliny, ktoré sú typmi PPI, sa môžu vyskytnúť odchýlky od obsahu, ktoré môžu mať určité zastavenia pre následok zhoršenie refluxu kyseliny. Na odstavenie bude potrebné užívať liek každý druhý deň počas obdobia až štyroch týždňov, keď sa nezmení. Koniec koncov, bez konzultácie, je to vlastnosť lekára.
Prípravné doplnky, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie
Betaín HCL
V prípade, že osoba má problémy s prenosom nedostatočných kyslých produktov, spotreba betaín HCL (chlorovodíková kyselina) až trikrát, pred jedlom, by mohla byť rýchla. V tomto prípade je nízka produkcia kyselín, a tým znížená schopnosť prenosu proteínov, profituje z betaínu HCL podľa štúdie v Molecular Pharmaceutics . Štúdia z roku 2014 ukázala prípadné zistenia. Tí, by ste mali používať vredya Barrettov upozornenia, by to nemalo byť použité. Ak doplníte ešte väčšiu hodnotu, nezabudnite ho použiť.
Štúdia z roku 2017 poskytla pacientovi kyslým refluxom doplnok, ktorý obsadil Betaín HCL a Pepsín. Výsledky ukazujú, že pacienti majú malú redukciu refluxu. Štúdia z roku 2017 v Tráviace choroby súhlasila s tímom, že stratégia by mohla byť rýchla.
Prevádzka enzýmov
Tráviace enzýmy: pankreatín, bromelaín a papaín tiež ovplyvňujú proces prepravy. Vybavenie doplnkovej formy pred jedlom. Odporúčaná dávka: Vyberte podľa pokynov na štítku
Sekundárne doplnky, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie
DGL (deglycyrrhizinated sladké drievky)
Štúdie preukazujú prínos DGL sladké drievky po celé desaťročia. Štúdia z roku 1968 ukazuje, že by mal byť prirodzený, by mal byť použitý vredy a črevné vredy. Štúdia z roku 1978 v British Medical Journal ukazuje, že by mohla byť rýchla aj pri prevencii infekčných záležitostí.
Vitamín C
Štúdieukazujú, že pacienti majú nízke hladiny antioxidantov , ak je vitamín Cv prítomnosti. Nízke hladiny vitamínu C sú tiež rizikovým faktorom rakoviny. Doplnky môžu byť príjemné pri poskytovaní doplnkovej podpory prevádzky. Navrhovaná dávka: 500 až 2 000 mg tento
Kurkuma
Kurkuma, tiež známa ako Curcuma longa a indikovaný šafran, je zakázaná rastlina s čeľustými zázvormi, často konzumovaná pre svoje protizápalové, antioxidačné a transportné zdravotné vlastnosti. Kurkumín, chemikálie používajúca sa v kurkume, sa nachádza, že existuje mnoho zdravotných výhod. To, čo sa týka použitia kurzu, ak korenie na ošetrenie sa vzťahuje len na viac ako 4 000 rokov, a to len v prírodnej medicíne.
Štúdia z roku 2001 ukazuje, že kurkuma môže byť použitá v priebehu štyroch týždňov používania. Štúdia z roku 2005 ukazuje, že kurkuma môže obsahovať nadmerné využitie kyselín v blokovaných receptoroch H2, čo robia receptory redukuje kyseliny na predpis famotidín a ranitidín. Nakoniec štúdia z roku 2016ukázala, že táto bylina môže tiež zmierniť účinok kyslého refluxu. Odporúčaná dávka: 500 mg raz až trikrát tento
Cayenne
Červená paprika, ktorá obsahuje najvyššiu látku kapsaicín. Je iróniou, že štúdia preukázala terapeutický prínos kajenského oleja pre trávenie. Štúdia z roku 2002 ukazuje, že červená paprika môže zmierniť nevoľnosť v prípade tabletu s placebom. Navrhovaná dávka: Podľa pokynov na štítok.
Probiotiká
Probiotics obsahujú triedu doplnkov zložených zo zdravotných účinkov. Najčastejšie používané kmene sú Lactobacillus a Bifidobacterium. Riešenie bakteriálnej rovnováhy a harmónia prenosu systému je rozhodujúca. Štúdia z roku 2016 potvrdila, že sa to s dyspepsiou vyskytuje nerovnováhu črevných výsledkov. Štúdia z roku 2017 v British Medical Journal ukazuje, že obnovenie dobrých ochorení v chorobe a probiotík môže byť použitý v súvislosti s dyspepsiou. Umožňuje sa zvážiť aj prebiotické doplnky, ktoré podporujú rastú zdravotnú starostlivosť . Navrhovaná dávka: 5 miliárd až 100 miliárd jednorazovo.
Ďalšie doplnky a potraviny, ktoré ukazujú prínos pre tráviaci proces, zahŕňajú esenciálnych mastných kyselín, harmančekový čaj, jablčný ocota citrónový šťavu.
Byliny, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie
V knihe Dr. Jonathana Wrighta z roku 2002 Prečo je prípustná kyselina dobrá pre vászoznam horských bylín, ktoré sa ukážu, ako môžu a stimulujú tráviace šťastie pre zdravé trávenie. Tieto byliny sa dajú zvážiť, ale zmeny stravy a niektoré doplnky nie sú dostatočné:
Zdravý dopravný systém je rozhodujúci pre zdravie
Rozložte potraviny v tomto smere a ďalší príjem v , čo znamená vstrebávanie živín v našom tenkom čreve. Naša strava a mikrobióm črevných účinných látok prináša účinnosť trávenia . Ak zmeny a životný štýl nestačia na pomoc pri trávení, často sa spĺňajú na záležitosti a môžu byť použité. Okrem toho tieto doplnky a bylinky môžu obnoviť rovnováhu systému a prinášať optimálne zdravie. Jediné zdravé, myslite zdravo, buďte zdraví!
Referencia:
- Yago MAR, Frymoyer AR, Smelick GS a kol. Opätovné okyslenie obsahuje betaínový HCl u zdravých dobrovoľníkov s hypochlorhydriou indukovaným rabeprazolom. Molekulárna farmaceutika. 2013; 10 (11): 4032-4037. doi: 10.1021/mp4003738.
- Yago MR, Frymoyer A, Benet LZ a kol. Použitie betaínu HCl na zníženie absorpcie dasatínu v zdravých dobrovoľníkoch s hypochlorhydriom indukovaným rabeprazolom. Vestník AAPS. 2014; 16 (6): 1358-1365. doi: 10.1208/s12248-014-9673-9.
- Forssmann K, Meier L, Uehleke B, Breuer C, Stange R. Neintervenčná štúdia štúdia fixnej kombinácie pepsík a hydrochloridu aminokyselínu v liečbe s funkčnou dyspepsiou. BMC Gastroenterológia. 2017; 17:123. doi: 10.1186/s12876-017-0675-9.
- Prepravné dni. 2017 5. ročník dátumu: 10.1159/000481399. [Epub pred tlačou]
- Tewari SN, Trembalowicz FC. The with deglycyrrhizinous sladké drievky for treatment of and dvanástnikových vredov so špeciálnym odkazom na jeho spazmolytický účinok. Čierny. 1968; 9 (1): 48-51.
- Hollanders D, Green G, Woolf IL a kol. Profylaxia deglycyrizinizovaným sladkým drievkom v dávke s hojeným účinným vredom. Britský lekársky vestník. 1978; 1 (6106): 148.
- J Clin Gastroenterol. 2000 jún; 30 (4): 381-5.
- Juhovýchodná Ázia J Trop Med Public Health. 2001 March; 32 (1): 208-15.
- Biol Pharm Bull. 2005 december; 28 (12): 2220-4.
- Drug Res (Stuttg). 2016 august; 66 (8): 444-8. doi: 10.1055/s-0042-109394. Epub 2016 28. jún.
- Aliment Pharmacol Ther. 2002 jún; 16 (6): 1075-82.
- Nakae H, Tsuda A, Matsuoka T, Mine T, Koga Y. Poskytujúca mikrobiota v liečbe s funkčnou dyspepsiou liečených probiotickým jogurtom. Otvorená gastroenterológia BMJ. 2016; 3 (1): e000109. doi: 10.1136/bmjgast-2016-000109.
- Igarashi M, Nakae H, Matsuoka T a kol. Zmena výskytu mikroflóry a obnovujeme probiotiká v liečbe s funkčnou dyspepsiou. Otvorená gastroenterológia BMJ. 2017; 4 (1): e000144. doi: 10.1136/bmjgast-2017-000144.
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...