Obsah
Obsah
Ocot sa vyznačuje celou svätou po tisícročí na hľadanie, čistenie, čistenie a konzerváciu. Môže to byť použitý s obsahom vína, ryže, jabĺk a obsahu vajec, zrna, kokosu, zemiakov a cukru. Fermentačný ocot je vyvinutý proces, ktorý môže byť použitý doma so štartovacou kultúrou.
Rôd Acetobacter (alebo kyseliny octovej kyseliny) obsahoval etanol na oktovú kyselinu v kyslíku. Kyselina octová je zložka, ktorá dodáva osem kyslú, intenzívnu chuť.
Domácnost má ocot po rukách, takže skúmame, aké sú nové príručky, ak by mali byť použité.
Ocot, ktorý v dnešnej dobe získal výrazný tlak, je jablčný ocot (ACV). Keď sa bežný alkoholický jablčný muš fermentuje druhýkrát na kyselinu oktovú, je to ACV.
Balzamikový ocot, sladový ocot a octy z červeného a bieleho vína sú fermentované hroznový mušt, pivo a víno. Tieto octy sa používajú pri vaľovaní, ak aj pri šalátovom dresingu a niektorých koreňoch.
Biely ocot s bežnými podmienkami na morenie a čistenie domácnosti. Pri balení na spotrebu obsahuje biely ocot 4% až 7% kyseliny octovej a keď je balený na priemyselné použitie, 20% kyseliny octovej. Ryžový ocot, fermentovaný z ryže vína, je ďalší bežný ocot používaný na morenie a ochutenie.
With the Chain and more of natural health services, vedecké štúdie potvrdzujú, že z tradičných liečebných použití octu.
Jablčný ocot obsahuje vitamíny, minerály a prospešné rastlinné zlúčeniny flavonoidy, polyfenoly, karotenoidy, prebiotiká, probiotikáa organické kyseliny.
Octy sa používa z hroznej látky prorýchlené rastlinné zlúčeniny ako antokyány, ak aj malé množstvo mikroživín.
Biely ocot a ryžový ocot má malé množstvo mikroživín.
V dvojitom zaslepení štúdie 175 obéznych japonských jednotiek konzumovali 1 polievkovú lyžicu (15 ml) alebo 2 polievkové lyžice (30 ml) ACV, ktoré zahŕňajú krvné merania triglyceridov a cholesterolu, ak aj malé množstvo tukov a krvného tlaku. Štúdia prebiehala počas 12 týždňov a výsledky sa zistili, že po štyroch týždňoch sa vyššia dávka 2 polievkových lyžíc o ďalšej dávke.
V malej štúdii 11 jednotiek s cukrovkou požiarili ocot pred spaním a ráno získali 4% hladiny cukru v krvi.
V ďalšej malej štúdii, v niektorých pacientoch s inzulínovou rezistenciou alebo cukrovkou typu II konzumovali ocot 2 minúty pred jedlom s vysokým obsahom sacharidov, ukázali prítomnosť citovanosti na inzulín a odpoveď na cukor v krvi v porovnaní s placebom.
Ocot nie je žiadna magická guľba na chudnutie, ale švédske štúdie ukazujú, že okrem podobných východov cukru v krvi preukázaných v týchto štúdiách môžu byť veľmi dôležité, čo vám umožní konzumovať obsah kalórií.
Spolu s zdravou stravou a cvičebnými náhodami môže ocot podporiť zdravú váhu. Z tohto štúdia vieme, že ACV môže znížiť hladinu cukru v krvi, čo znamená, že ACV môže zvýšiť hladinu cukru v krvi, takže ACV môže nepriaznivo posilniť vaše úsilie o chudnutie.
Existujú teoretické prínosné systémové trasy s octom, ale štúdie ich nepotvrdili. Ocot môže byť spojený s nepohodlím spojením s menými problémami, ak ide o nadúvanie, poruchy trávenia a zápas. Enzýmy v ACV prináša rozkladanie potravín pre optimálny prenos a absorpciu živín.
Aj keď žiadne klinické štúdie neskúmali použitie ACV na bolesť v krku, to znamená, že cloktanie by malo byť použité ACV a medom by mohlo byť porovnateľné s menšou podporou hrdla.
Historicky sa ocot používa lokálne na menšie kožné látky. Bolesť sa rozptyľuje, ak bodová spôsobuje akné a iné kožné infekcie, ak sú bradavice, plesne nechtov a plesňové problémy s hlavami a pokožkou. K dispozícii sú však aj niektoré z nich, ktoré to potvrdzujú.
ACV sa používa, ak súčasný detoxikačný protokol získal veľkú popularitu; neexistuje však priame dôkazy o príslušnosti použitia.
Teoreticky znamená ďalšie diskutované výhody zlepšiť celkové zdravie a v tom prípade, že je to možné, aby sa detoxikovalo. Historicky sa ACV používa na čistenie pečene, žlčníka a lymfatického systému.
V laboratórnych výskytoch sa ukázalo, že 6% kyseliny octovej z bieleho octu je Mycobacterium tuberculosis (pôvodná tuberkulóza) a iné mykoinfekcie po 30 minútach.
ACV inhibuje rastovú kožu Candida albicans pri 5% kyslosti, mikrobiálny rast Staph aureus pri kyslosti 2,5% a mikrobiálny rast Escherichia coli pri 0,1% kyslosti.
Okrem toho sa v laboratóriu ukázalo, že ACV je schopný bojovať imunitný systém proti infekciám.
Mnoho čistiacich prostriedkov pre domácnosť obsahuje škodlivé zložky. Použitie bezpečných prírodných zariadení, ak je ocot v kuchyni a kúpeľni, môžete mať zdravý domov.
Existuje toľko užitočných a chutných octu, že výber z nich môže spôsobiť ohromujúci.
Surová, nepasterizovaná alebo nefiltrovaná ACV má v spodnej časti fľaštičky „matku“, môže byť použitá v prípade, že je možné pretrepať hmotu, aby sa mohla presunúť vo fľaši. Matka obsahuje viac rýchlych zložiek, takže je potrebný jeden s obsahom zahrnutého.
Skontrolujte, či na označenie octových látok nie je pridaný cukor; to by znamenalo jazykový produkt. Aj keď môžete vyrobiť ocot s cukrom, konečný produkt by mal obsahovať cukor fermentovaný obsahom kyseliny octovej.
Ak chcete skúsiť ocot na zdravé rutiny, najjednoduchšie je doplniť normálny príjem vody pridaním octu. Je to chutný a nízkokalorický účinok, ak zostane hydratovaný. Tu sú recepty na nápoje, ak máte:
Zloženie:
Zloženie:
Pokyny:
Všetky ingrediencie sú dobre premiérované a vystavené po celý deň.
Všeobecné hodnoty silnej chuti octu pre veľkú hodnotu. Varenie s nímom môže ovplyvniť váš štýl. Ocot can be used on the home šalátových dresingov, coleslaw, zemiakový šalát, kečupu, majonézy, tvarohu a uhorky.
Ak chcete, môžete použiť ACV doplnky v tabletovej alebo gumovitej forme, ale s vašou chuťou nepáči, ale ak chcete získať pre zdravotné výhody.
Okrem požitia octu pre zdravotné podmienky existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo ho majú po rukách. ACV je možné použiť na umývanie vlasov, ak je kondicionér a toner na tvár (nezabudnite na zrieďovanie).
Bežný biely ocot sa často používa na čistenie domácnosti vo svojich kuchynských a kúpeľňových nivoch, ale aj tak môže eliminovať zápach. Hovorí sa o zdrojoch, že ocot je užitočný aj na nijaké buriny a škody (aj keď môže dôjsť k tomu, že by mohlo dôjsť k nárastu priemyselnej ochrany).
Všeobecné komerčné dostupné octová sa riedi podmienky (v krajine regulujú riedenie vo výrobkoch povolených na predaj). Avšak na pamäti, že ste sa zamerali na spotrebu, aby ste nedokázali ústa alebo pozorovať. To, čo sa týka zvýšenia množstva rovnej kapsuly, nie je to intenzívne, ale môže to byť škodlivé. Použite jednu šálku vody na polievkovú lyžicu osem.
Kyslosť môže byť škodlivá pre sklopenie vo vašom zuboch; najlepšie je ocot slamkou alebo vypláchnutím ústa po konzumácii. Upozorňujeme, že priemyselné dostupné ocot na komerčné čistenie je zabezpečené, ak kulinársky ocot nie je bezpečný na konzumácii.
Octy , ACV, Okrem toho, aby ste obdržali zdravé výživy a životný štýl, ktoré vám umožnia pomôcť vášmu kulinárskymu dobrodružstvu a nechať váš domov šumivý čistý. Pamätajte, že to nie je rýchla oprava, ale úplný životný štýl.
Uveďte sa so svojimi vlastnosťami lekárom, alebo používajte niektoré z nich, ktoré by mohli upraviť pridaním ACV alebo iné okty na dosiahnutie zdravého životného štýlu.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
