Obsah
Obsah
Baza (Sambucus sp.), rastlina kvitnúca, bola po dlhé roky používaná na existujúcich pôvodných populáciách po celom svete. V tomto prípade je obľúbená databáza čučoriedky. Štúdie merajúce účinky ORAC (Capacity absorbancie kyslíkových radikálov) ukazujú, že baza má hladiny antioxidantov ako čučoriedky a brusnice, ktoré sú dobrým obsahom ich vysokochladených antioxidantov a zdravotných výhod.
V tradičnej medicíne so základom liečby ochorenia ochorenia a artritídy. Ide to also to Futbalová základňa je dostupná v Južnej Amerike podľa generácie používanej na lekárske účely. Domorodí Američania sa používajú bazu, ak sa vyskytujú infekcie a horúčky. Podobné ako v Európe plody databázy premenovali na sirupy na výskyt. V Taliansku je základom použitá na liečbu infekcií pásového oparu, ak bola uvedená v štúdii z roku 2005 v Journal of Ethnopharmacology.
Vo všetkých surových formách je základom asi 80 percent vody a asi 20 percent sacharidov. Je možné, ak jedno percento bobúľ zostane z bielkovín a tukov. Základom je bohatý zdroj vitamín C (kyselina askorbová) a viac ako 25 mg na porciu. Obsahuje tiež vitamín B6 a želanie.
Baza je bohatá na antioxidanty, prítomné polyfenoly, ak sú antokyáty. To je dôvod, prečo je to modrofiálne. Okrem toho sa má, že ich vysoké hladiny antioxidantov are with the dôvodov, prečo sú toľko zdravotných výhod.
Bežné nachladnutie, typ infekcie horných infekčných ciest (URI), je najčastejšou infekciou, s ktorou sa človek stretáva počas obdobia života. Odhaduje sa, že už existuje viac ako 200 prídavných záznamov, ktoré sa nevzťahujú. Po vystavení sa trvá jeden až tri dni, keď sa choroba začne, ak je osoba náchylná. Trvanie nachladania je niekoľko dní, ale v čase, keď je imunitný systém človeka pre ohromný, môže prechladnúť počas niekoľkých týždňov. Všeobecná platína, že ten istý vírus nikdy nezachytáva vašu istú osobu dvakrát, má imunitu s vašou osobou po prvom vystavení.
Aj keď neexistuje žiadny liek na bežné nachladnutie, môže dôjsť k inteligentným problémom, ak by ste mohli zabrániť infekcii. Patria som časté umývanie rúk, zdravá strava, vyhýbanie sa kontaktu s chorými látkami a dodržať spánok. To je však často nestačí a to aj tí, ktorí sú opatrní, s tým, že sa ocitne, že dojčia výpadné veci.
Je možné, ak prečerpávanie je vírus chrípky, známy aj ako „chrípka“, ktorá každodenné príspevky majú milióny ľudí na celom svete. Chrípky môžu byť spôsobené smrťou vo vysokých rizikových jednotkách (t. j. diabetikov, pacientov s pľúcnymi chorobami, seniorov a pacientov s rakovinou). Smrť je spôsobená sekundárnou infekciou, ak ide o bakteriálnu pneumóniu. Očkovanie proti chrípke je určené pre zdravotníckych pracovníkov, aby sa zabránilo riziku infekcie.
Elderberry je tiež vhodný. Štúdia z roku 2016 ukazuje, že databáza môže obsahovať záznamy o nahládkach v cestách v leteckých spoločnostiach, čo štúdia z roku 2009 ukazuje v Phytochemistry , že báza môže fungovať podobne, ak populárne antivírusové účinky na predpis Oseltamivir (Tamiflu) a Amantadín. Štúdia z roku 2014 navyše dospela k záveru, že baza by mohla byť použitá v liečebnom prostredí s chrípkami. Štúdia z roku 2017 navrhla vedecký mechanizmus, ktorý by mal byť založený na tom, ako je možné predchádzať infekcii chrípkou, čím by východu bobule dala vyriešiť vedecký dôvod.
Nakoniec, štúdia z roku 2012 dospela k záveru, že koncentrovaná šťava z bazy má priaznivý vplyv na stimuláciu reakcie imunitného systému a tímovej prevencie infekcie.
Imunitný systém je komplexný systém, v ktorom telo je chránené pred ľudskými, postihnutými a hubovými útočníkmi, ktoré sú schopné obmedziť škodu. Imunitný systém obsahuje zloženie mechanizmu, ktorý môže odstrániť tie mikróby, ktoré sú škodlivé od pacientov, ktoré sú rýchle, ak sú tie v probiotikách. Osemdesiat percentuálny rozpoznávací kapacity imunitného systému s výskytom v črevnom trakte (GALT a MALT), takže optimalizácia gastrointestinálnej biodiverzity je účinná. Liečba netesného čreva je rozhodujúce pre optimálne zdravie.
Minimalizácia úrovne ochrany a konzumácia zdravej výživy je určená pri optimalizácii imunitného systému. Príjemná je strava bohatá na farebné vajce a zelené. Na základe štúdie môže byť tiež použitá základňa imunitného systému. Štúdia z roku 2001 a štúdia z roku 2002 ukazujú prínos základov posilňovania odpojenia imunitného systému.
Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je spôsobený hlavnými rizikovými faktormi srdcových chorôb - viac ako jedna miliarda zo 7,5 miliardy pacientov na svete má vysoký krvný tlak.
Vysoký krvný tlak sa zníži, keď sa zvyšuje odolnosť tepu, často v prípade vaskulárnych ochorení a aterosklerózy. Dôvodom je, že srdce je náročnejšie, ak sa obťažuje, aby účinkovalo čerpanie krvi cez telo. Keď srdce pracuje tvrdovejšie, ak sa zamýšľate, môže to spôsobiť riziko kongestívneho srdcového zlyhania a srdcových chorôb.
Štúdia z roku 2016 v Pharmaceutical Biology ukazuje, že base môže byť príjemná pri špecializovanom vysokom krvnom tlaku. Denný veľkorysý príjem zeleniny a rutinné fyzické cvičenie sú tiež rozhodujúce pre kontrolu krvného tlaku.
Chronický zápal je známy rizikový faktor pre zdravotné stavy v srdcových choroboch, autoimunitných stavoch a chorobách. Strava je bohatá na antioxidantov s vajcami a zeleninou môže zvýšiť hladinu buniek a pomôcť optimalizovať zdravie čriev, čo je faktor rozhodujúci pre celkové zdravie.
Štúdia z roku 2011 v Journal of Ethnopharmacology ukazuje, že trpasličná báza, variácia, môže obsahovať zápal TNF-alfa, krvného markera, pri chronických stavoch. Okrem toho táto štúdia z roku 2017 v Pharmaceutical Biology ukazuje, že extrakt z databázy môže tiež obsahovať hladinu v testovaných subjektoch. Nakoniec štúdia z roku 2014 ukazuje, že baza pre Kanárske ostrovy môže byť spôsobená chronickým ochorením a súvisiacimi chorobami. Nie je možné, ak sa výhoda používa na inú databázu.
Cukrovka 2. typu sa nachádza z najbežnejších zdravotných stavov na svete. V závislosti od životného štýlu je diabetes príčinou nadmerného cukru a rafinovaných sacharidov. To má za následok vznik inzulínovej rezistencie a v konečnom dôsledku zvýšenie hladiny glukózy v krvi.
Vyhýbanie sa nadmernému obsahu rafinovaného cukru môže pre zohrávanie účinných účinkov pri prevencii a liečbe cukrovky. Často, keď sa nestačia zmeny a životného štýlu, lekár predpíše účinky, ktoré pomáhajú účinne znižovať hladinu cukru v krvi. Upotrebiteľné doplnky s použitím bylín a doplnkov. Baza je jednou s použitím bylín, ktorá sa javí, ak je rýchla.
Štúdia z rokov 2015 a 2018 s použitím myších ukazovateľov, že extrakt z databázy môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, čo je všadeprítomný nález u diabetikov. Štúdia z roku 2016, ktorá sa venuje štúdiu na zvieratách, tiež ukazuje, že baza by mohla byť príjemná pri liečbe cukrovky. Štúdia z roku 2017 ukazuje, že základňa má antidiabetické účinky a môže byť považovaná za „funkčné jedlo“ vo farbe proti cukrovke.
Nakoniec štúdia z roku 2017 v PLoS One je nápojom ostatných bobúľ na báze, dospela k záveru, že tieto bobule sú zrýchlené pri prevencii cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb a kognitívnych ochorení.
Je určená porcia so svojím vlastným lekárom, ak pridáte ďalšie doplnky k tomu, ak máte cukrovku. Nikdy neprestávajte v tom prípade, že to nepovie váš lekár.
Cholesterol je vosková látka, ktorá cirkuluje v krvi a znižuje výskyt tepla. Zvýšené chladnosti sú rizikovým faktorom pre koronárne artérie a mozgové príhody. To znamená, že zvýšenie hladiny cholesterolu predchádza kardiovaskulárnym ochorením. Vo všeobecnosti je, že cholesterol je molekulárnym účinkom pre zdravie mozgu, nervové zdravie a hormonálnu syntézu.
Štúdia z roku 2015 v Food & Function s použitím ďalších ukazovateľov, že baza môže obsahovať hladký celkový cholesterol v aorte a zvýšiť hladký HDL (dobrý) cholesterol v porovnaní s placebom a myšou, ktorý som konzumoval. V štúdiách na myšiach sa tiež ukázalo, že je základom triglyceridov.
V roku 2014 bola malá štúdia v International Journal of Food Sciences and Nutrition zistenia. Výsledky ukazujú, že bunkový cholesterol je 15 percent, pričom triglyceridy o 15 percent a LDL (zlého) cholesterol o 25 percent. Okrem toho tieto chladné antioxidanty v krvi tiež ukazujú účinnosť. Z toho vyplýva, že bola založená na báze konzumovanej ako hľadať alebo doplniť, čo je zlepšiť ich celkový metabolický profil.
Ďalšia štúdia hodnotia použitie databázy pri poruchách záchvatov. V tomto prípade sú však predbežné údaje. Samozrejme, ak používate použitie proti záchvatom, nemusíte sa zastaviť alebo nahradiť bez zmeny lekára.
Elderberry je vhodný ako čaj, sirup a pastíky na bolesť v krku. Dostupné aj ako gumy a kapsuly na všeobecné zdravotné použitie.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
