Obsah
Obsah
Shilajit je tajomná látka používaná tisíc rokov v starovekej kultúrnej medicíne. Aj keď tento liek môže byť obklopený trochou tajomstva, moderný výskum môže osvetliť potenciálne zdravotné výhody pre neuveriteľných látok.
Od prítomnosti antioxidantov až po účinnosť zdravých látok, shilajit môže byť moderným liekom.
Shilajit je lepkavá látka typu gumy, pričom farba sa pohybuje od bledohnedej po čiernej hnedej farbe. V tomto prípade má až k tomu, že sa primárne vylučuje, ako skál pohorí v Indii, Rusku, Pakistane a Číňach. Shilajit pochádza z himalájských a hindukušských pohorí.
Shilajit je zmes rastlinný a minerálny výrobok. Štúdie naznačujú, že existuje, kedy je organický rastlinný materiál stlačený medzi ťažkými horninami. Tvorba sa neuveriteľnej látky sa nachádza na strmých, slnečných skalných stenách vo vysokých nadmorských výškach medzi 1 000 a 5 000 metrov nad morom. Štúdie tiež zistili, že shilajit sa s inými tvorbami v skalnatých, porovitých vlastnostiach, ktoré sú bohaté na organické uhlíky.
Slovo shilajit je sanskrtské slovo, ktoré znamená „dobyvateľ alebo víťaz hôr a ničiteľ slabosti“. Názov odkazuje len na všadeprítomný povahu shilajitu na priehľadných skalných stenách, ale aj na jeho zdravotné prínosy.
Shilajit, používaný ako tradičná látka po stárote v ajurvédskej medicíne, môže byť prírodným zázrakom. Môže to byť čierne, pretože shilajit je doplnený minerálmi, ak želá, horčíka zinok.
Shilajit je tiež bohatý na kyselinu fulvu, pričom tvorí 60 - 80% celkovej zložky látok. Kyselina fulvová je látka, o obsahu s obsahom, že sa prejaví, ak vedúci produkt rozkladá organické látky, ak je život vhodný, tým aj hubami. Tradičné lekárske postupy v Indii naznačujú, že kyselina fulva v shilajite môže obsahovať širokú škálu stavov.
V ajurvéde, tradičnej medicíne sa indická kultúra, sa shilajit používa ako všeliek na všetkých typoch stavov a ochorení. Prípady s niektorými stavmi zahŕňajú poruchy trávenia, cukrovky, stavy silných ciest a imunitné účinky.
To, čo tradičná ajurvédska medicína oslavuje shilajit pre jeho potenciálne rôzne zdravotné prínosy, moderný výskum naznačuje, že táto látka môže obsahovať určité vlastnosti.
Osobnosť z neuveriteľných vlastností, ktoré môžu obsahovať shilajit, princíp stresovej reakcie, obmedzenie únavy, výkonnosti a pomoc detoxikačným cestám tela.
Obsahuje 6 potenciálnych výhod shilajitu.
Stres je pre drvivú závislosť od bežného problému. Chronický alebo dlhodobý stres je spojený s celým radom zdravotných ochorení, od porúch duševného zdravia až po kardiovaskulárne choroby. Štúdie spôsobujú, že chronický stres sa zníži imunitný odpor, zvyšuje oxidačný stres a zvýšenie množstva účinkov.
Shilajit môže znížiť oxidačný stres a znížiť zápal v tele. Jedna štúdia dvojitá zaslepená randomizovanú placebom kontrolovanú štúdiu zameranú na suplementáciu shilajitu u pacientov, ktoré prešli menopauzou a osteopéniou. Osteopénia je nízka minerálna hustota kostí, ktorá môže prispieť k slabému kostýmu.
Ženy v štúdii boli vo veku 45 až 65 rokov a bolesti spojené so skupinou, ktoré počas 48 týždňov dostali buď doplnky shilajit alebo placebo. Štúdia uvádza, že skupiny, ktoré dopĺňajú shilajit, malú zníženú účinnosť a oxidáciu, menšiu stratu kostí a znižujú glutát v krvnom obehu.
Glutation je účinný z najúčinnejších antioxidantov produkovaných telom. Štúdie na zvieratách tiež naznačujú, že shilajit môže byť účinný, ak silný antioxidant zvyšuje chladenie, ak je kataláza.
Mali by ste vedieť, že v inej štúdii o zvieratách shilajit pomáha znižovať oxidačný stres. Predpokladalo sa, že je to čierne, že sa môže stať, že jeho regulátor imunitného systému, nie ako stimulátor imunitného systému.
Únava je definovaná ako pocit únavy alebo únavy a všeobecný nedostatok energie. Aj keď môže byť krátkodobá, môže to byť chronické a dlhodobé zdravie a životnosť.
Štúdie naznačujú, že chronická alebo dlhá únia môže dosiahnuť až 10% počtu obyvateľov na celom svete. Odhaduje sa tiež, že 1% svetovej populácie je syndrómom chronického únia.
Výskum naznačuje, že shilajit môže byť užitočný pri únavách. Jedna štúdia na zvieratách syndrómu chronického únavy (CFS) potkanov poskytuje doplnok shilajitom počas 3 týždňov. Štúdia tiež potvrdzuje, že doplnenie shilajitom pomohlo môže byť symptómie úzkosti, ktoré by mali byť spojené s CFS.
Mnohé príslušné jednotky môžu pri trénovaní narázií na stenu dosiahnuť únik s výkonom. Únava s výkonom je pokles produkcie na určitý čas.
Štúdie naznačujú, že shilajit môže zlepšiť únavu s výkonom. Jedna štúdia zahŕňajúca 63 mladých ľudí vo veku od 21 do 23 rokov študovala doplnok shilajit na únavu, ktorý bol počas tréningu a zníženého silu. Učitelia boli priradení do skupiny, ktoré dodávali doplnky shilajitu a skupiny s placebom. Po 8 týždňovej skupine poskytovali doplnky shilajitom, ktoré získali pokles únavy s výkonom v porovnaní s placebom.
Upozorňujeme, že ďalšie výskyty majú fascinujúce látky, ktoré sa domnievajú, že shilajit môže pomôcť zdraviu mozgu. Napríklad štúdie naznačujú, že kyselina fulvová v shilajite môže spôsobiť Alzheimerovu chorobu.
Alzheimerova choroba je progresívny stav, ktorý spôsobuje stratu pamäti a kognitívny pokles. Výskum naznačuje, že je čiastočne prítomné určité proteíny, ktoré narušujú a bránia komunikácie mozgových buniek.
Štúdie naznačujú, že kyselina fulvová môže spôsobiť, že absorbovanie obsahu proteínov, čo by mohlo byť prospešné pre Alzheimerovu chorobu. Výskum tiež zistil, že shilajit môže posilniť a zlepšiť mozgové bunky, čo znamená lepšiu komunikáciu mozgových buniek. Štúdie na zvieratách príbuzných shilajit a extrakt ashwagandha získajú kognitívne schopnosti, ak aj lepšia tvorba pamäte.
Testosterón je primárny mužský hormón, ktorý je dôležitý za zodpovednosť za širokú škálu funkcií v mužskom tele. Medzi týmito funkciami patrí svalová hmota, udržiavanie svalovej sily, produkcia spermií a kontrola sexuálnej túžby.
S hmotným telom produkuje množstvo testosterónu. Štúdie naznačujú, že už v 30 rokoch minulého storočia každý rok zažívajú hladký pokles testosterónu o 2-3%.
Nízke hladiny testosterónu sú spojené s obezitou, nízkou hladinou svalov, erektilnou dysfunkciou a ochorením a depresie.
Výskum naznačuje, že shilajit môže zvýšiť hladinu testosterónu. Jedna randomizovaná, dvojitá zaslepená placebom kontrolovaná štúdia zameraná na zdravých mužov vo veku od 45 do 55 rokov.
Štúdia sleduje ľudí počas 90 dní, aby sa zistili, ak doplnok shilajitom zníži studený testosterón. Štúdie zisťujú, že skupina poskytuje doplnky shilajitom, malú dávku studeného testosterónu, ak aj chlad dehydroepiandrosterón alebo DHEA.
DHEA je hormón, ktorý telo spôsobuje tvorbu testosterónu. Štúdie naznačujú, že dávkovanie DHEA môže spôsobiť použitie alebo biologicky dostupné chladenie testosterónu v tele.
Bezpečné a efektívne hojenie rán je určené na zázrakové ľudské telo. Rýchly a hygienický proces hojenia je potrebný na zníženie krvných strát, ak aj akýmikoľvek infekcie.
V jednotlivých jednotkách môže dôjsť k narušeniu procesu hojenia. Toto poškodenie môže spôsobiť zvýšenie rizika infekcií.
Výskum naznačuje, že shilajit môže spôsobiť urýchlostný proces hojenia. Jedna skúmavková štúdia ukazuje, že shilajit bol schopný zvýšiť rýchlosť procesu hojenia rán. Štúdia tiež poukazuje na to, že neuveriteľná látka bola schopná mať zápal, ktorý bol spojený so zranením.
ďalšia randomizovaná, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia zameraná na jeho shilajitu pri hojení zlomenín kostí. Štúdia sledovala 160 ľudí vo veku od 18 do 60 rokov, pričom bola diagnostikovaná zlomenina holennej kosti a obsahovala 3 rôzne nemocnice. Vyšetrujúci ochorenie zarážali skupinám, ktorí dostali suplementáciu shilajitu alebo placebo počas 28 dní. Skupina, ktorá je dodaná doplnkom shilajitom, bola hodnotená röntgenovým žiarením a zistí to, že sa hodí o 24 dní rýchlejšie ako skupina s placebom.
Shilajit je zmes horských rastlinných a minerálnych rastlín, ktoré sa po stáročia nachádzajú v ajurvédskej medicíne. Moderný výskum naznačuje, že látka môže byť použitá ako „dobyvateľná hôr a nedostatočná slabosť“ by sa mohla vzťahovať na svoje potenciálne zdravotné prínosy.
Shilajit môže zvýšiť širokú škálu výhod pre celé telo od diabénie, ak je silný antioxidant až po kognitívne a zdravé účinky. Pridanie shilajitu do silnej zdravotnej rutiny môže byť prospešné pre celkové zdravie v tele.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
