Vredy (alebo aftózna stomatitída) sú jednotlivé skupiny plytkých, bolestivých vredov nachádzajúcich sa v ústach alebo ďasnách. Body na rakovinu sú extrémne časté. Pre väčšinu ľudí sú občasnými nepríjemnosťami, ale niektorí ľudia sa zaoberajú opakujúcimi sa vredami. U ľudí, ktorí trpia opakujúcimi sa rakovinami, sa môžu vyvinúť vredy až štyrikrát ročne.
Bolesť rakoviny môže byť spôsobená niekoľkými iniciačnými faktormi, ako je trauma z hryzenia tváre, zubná kefka alebo tvrdé, ostré jedlo, ako aj potravinové alebo chemické alergie/citlivosti (napr. lepok, mliečne výrobky, laurylsulfát sodný atď.), nedostatok živín a stres.
Č. Mnoho ľudí si zamieňa vredy a opary, ale nie sú rovnaké. Ochladnutie je iný stav úplne spôsobený vírusom Herpes simplex. Ochladnutie je vysoko nákazlivé a vredy nie sú spôsobené infekciou a nie sú nákazlivé. Ochladnutie sa vyskytuje, keď sa herpes vírus infikuje alebo znova objaví a bolestivé pľuzgiere sa objavia na vonkajšej strane úst, na, nad alebo pod perou, okolo nosa alebo pod bradou.
Vredy na rakovinu by nemali trvať najviac dva týždne. Čokoľvek dlhšie môže naznačovať zlý nutričný stav alebo iné faktory, ktoré vedú k zhoršeniu hojenia rán. Vo všeobecnosti sú iné príznaky alebo symptómy zriedkavé pri vredoch, ale ak sú lézie veľké alebo hlboké alebo existujú viaceré vredy, môžu byť sprevádzané horúčkou, opuchnutými lymfatickými žľazami a všeobecnou nevoľnosťou. Zatiaľ čo vredy najčastejšie nie sú vážnym zdravotným stavom, ak je prítomná niektorá z nasledujúcich okolností, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc:
Nedostatok výživy môže najskôr ovplyvniť výstelku ústnej dutiny, pretože bunky lemujú povrchový obrat tak rýchlo. Niekoľko štúdií ukazuje, že nedostatok živín je pomerne častý u ľudí, ktorí trpia opakujúcimi sa rakovinami. Tiamín, kyselina listová, B12, B6, železoa zinok sú najčastejšími nedostatkami.1-5 Náprava základného nedostatku živín podporuje dlhodobé zdravie ústnej výstelky.
Užívanie vysokoúčinného viacnásobného vitamínového a minerálneho vzorca môže zabezpečiť primeraný príjem všetkých živín spojených s opakujúcimi sa rakovinami. Napriek tomu je tiež veľmi užitočné využiť upokojujúce vlastnosti zinkovej pastilky. Niekoľko klinických štúdií ukázalo, že suplementácia zinkom (zvyčajne 12 až 45 mg elementárneho zinku denne) podporuje zdravú imunitnú funkciu a opravu tkaniva v ústnej dutine.5
Opäť platí, že ak má osoba opakujúce sa vredy, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môže naznačovať základný zdravotný problém, ako je nedostatok živín, anémia s nedostatkom železa, celiakia alebo zápalové ochorenie čriev. Z hľadiska výživy odporúčam vyhodnotiť hladiny feritínu, folátu a B12 v sére u ľudí s častými prepuknutiami, aby sa vylúčili bežné nutričné nedostatky.
Niekoľko štúdií naznačuje, že potravinové alergie alebo citlivosť môžu viesť k opakujúcim sa vredom.6 Niet divu, že vyhýbanie sa urážajúcim potravinám alebo zlúčeninám v strave má za následok výrazne zníženú frekvenciu alebo úplnú remisiu u mnohých ľudí, ktorí sa zaoberajú opakujúcimi sa rakovinami.
Bežné potravinové alergény sú lepok a pšenica, mliečne výrobky, vajcia, sója, arašidy a citrusy. Odstráňte tieto potraviny najmenej desať dní a potom každé dva dni znova vložte jednu z týchto potravín do stravy. Opätovné zavedenie urážajúcej potraviny zvyčajne vyvolá závažnejšie alebo rozpoznateľnejšie znaky/symptómy ako predtým, čo umožní ľahkú identifikáciu potravinovej alergie alebo intolerancie.7
Konzumácia kyslého ovocia a zeleniny a fermentovanej zeleniny môže spôsobiť objavenie sa rakoviny alebo podráždenie a zhoršenie lézie. Grapefruit, citróny, pomaranče, ananásy a paradajky sú bežné potraviny s vysokým obsahom kyselín, ktoré môžu zhoršiť vredy a viesť k ďalším erupciám.
Okrem zubných kefiek môžu potraviny ako orechy, hranolky a iné ostré jedlá poškodiť zdravé tkanivá a spôsobiť vredy alebo narušiť proces hojenia existujúcich vredov. Buďte opatrní pri konzumácii týchto potravín a ak sa vysporiadate s aktívnou rakovinou, zvážte, že sa im úplne vyhnete.
Laurylsulfát sodný (SLS) je bežný čistiaci prostriedok pridávaný do zubnej pasty, aby pri čistení zubov vytvoril penivý účinok. SLS môže dráždiť výstelku úst a spôsobiť vredy.8 Väčšina hlavných značiek zubných pastov používa SLS. Našťastie existujú prírodné možnosti zubnej pasty, ktoré neobsahujú SLS.
Oplachovanie teplou slanou vodou na vredy je uznávaným domácim liekom. Robí to zázraky. Teplá slaná voda koaguluje léziu a má tiež upokojujúce vlastnosti. Kombinujte čajovú lyžičku morskej soli so štyrmi uncami teplej vody. Roztok vytiahnite v ústach po dobu 30 sekúnd a potom ho vypľujte. Môže sa to robiť až trikrát denne, kým sa neobnoví normálny ústny komfort.
DGL (deglycyrrhizinovaná sladká drievka) je špeciálny extrakt sladkého drievka, kde sa zlúčenina kyselina glycyrrhetínová odstráni, aby sa zabránilo problémom so zvyšovaním krvného tlaku. DGL obsahuje flavonoidové zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť upokojiť výstelku úst a zvyšok gastrointestinálneho traktu. Ukázalo sa, že DGL významne podporuje pohodlie a integritu ústnej výstelky. V jednej štúdii sa u 15 z 20 pacientov s rankovitými vredmi zaznamenalo zlepšenie o 50 až 75% v priebehu jedného dňa, po ktorom nasledovalo zlepšenie pohodlia ústnej dutiny do tretieho dňa. Žuvajte jednu alebo dve žuvacie tablety DGL dvadsať minút pred jedlom.
Starí ľudia na celom svete dlho uprednostňovali rastlinu aloe vera pre jej upokojujúce vlastnosti. Aloe vera gél obsahuje živiny a fytochemikálie a veľmi potrebnú výživu tkanív. Zmiešajte jednu uncu Aloe Vera 100% gélu a 2,5 unce vody a jednu minútu prehltnite v ústach a môžete ju prehltnúť. Vykonajte tento prístup až trikrát denne.
Manuka med preukázal významný prínos v niekoľkých klinických štúdiách. Tento med obsahuje metylglyoxal (MGO), bioaktívnu zlúčeninu, ktorá poskytuje stabilnú čistiacu a upokojujúcu aktivitu sliznice. Prípravky štandardizované na hodnotenie Unique Manuka Factor (UMF) 10—15+ (≈ MGO 250—400) preukázali najväčší prínos pri upokojení ústnej výstelky. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite med Manuka s hodnotením UMF 10—15+ a aplikujte na lézie alebo používajte perorálne pastilky trikrát denne.
Vitamín B12 hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravia rýchlo sa deliacich epiteliálnych tkanív vrátane výstelky ústnej dutiny. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia ukázala, že suplementácia 1 000 mcg sublingválneho vitamínu B12 denne významne skracuje trvanie ohnísk a podporuje pohodlie ústnej dutiny a zdravie slizníc - dokonca aj u účastníkov s normálnou východiskovou hladinou vitamínu B12.12 Tieto zistenia naznačujú, že vitamín B12 môže mať upokojujúci a podporný účinok. Jednotlivci s častými vredami môžu mať prospech z dennej suplementácie 1 000 mcg metylkobalamínu, najaktívnejšej formy B12, vo forme sublingválnej alebo žuvacej tablety.
Príležitostná bolesť rakoviny môže byť dôsledkom traumy a táto trauma niekedy nastane úplne bez povšimnutia. Opláchnutie teplou slanou vodou môže byť za týchto okolností najjednoduchším a najlepším prístupom. Avšak u ľudí s opakujúcimi sa vredmi môže byť každé z týchto odporúčaní potrebné na podporu dlhodobého zdravia ústnej dutiny a udržanie pohodlia počas pravidelných prepuknutí.
Zdroje:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
Obsah
