Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

Výhody Gotu Kola (Centella asiatica): Bylina dlhovekosti a pamäti

43 565 Zobrazenia

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Čo je tradičná čínska medicína?

Tradičná čínska medicína (TCM) je kompletný systém medicíny pozostávajúci z ôsmich odvetví: akupunktúra, bylinná medicína, výživa, práca s telom (Tui Na/Cupping/Moxibustion), meditácia, Tai Qi/Qi Gong (cvičenie), Feng Shui a kozmológia. TCM sa pozerá do prírodného sveta a sleduje, ako ľudské zdravie a choroby podliehajú princípom prirodzeného poriadku.  

V TCM môžu vzory chorôb vzniknúť v tele, orgánoch a meridiánoch rôznymi spôsobmi. Ak orgány a poludníky kanálov, ktoré nesú „energiu“ alebo „Qi“, sú stagnované, nedostatočné alebo nadmerné, vzniká choroba. Prostredníctvom jedinečných diagnostických metód poskytuje lekár TCM pacientovi diagnostiku, predpis a liečebný plán zahŕňajúci vetvy TCM. 

Počas dynastie Zhou (770-446 pred Kr.) bol TCM modernizovaný a systematizovaný. Počas tejto doby boli vytvorené teória Yin a Yang, Teória piatich prvkov a ďalšie základné teórie, ktoré tvoria základ TCM.  

Najstarším čínskym lekárskym textom o teoretickej systematickej medicíne TCM je Huáng Dì Nèi Jīng alebo Klasika vnútorného lekárstva žltého cisára, ktorý pochádza z 2nd alebo 1st storočia pred naším letopočtom. Tento a ďalšie známe klasické čínske lekárske texty sa stále vyučujú moderným študentom TCM na celom svete. 

Čínsky farmár Shén Nóng je údajne pôvodcom čínskej bylinnej medicíny. Asi pred 6000 rokmi Shén Nóng vynašiel vozík a pluh a náhodou objavil čaj. Hovorí sa, že katalogizoval 365 druhov liečivých rastlín, ktoré sa stali známymi ako lekársky text Shén Nóng Běn Cảo Jīng alebo Klasika božského chovateľa Materia Medica. Gotu Kola alebo Jī Xuě Cō sa prvýkrát objavil v tomto klasickom texte.

Čo je Gotu Kola?

Gotu Kola je známa ako „bylina dlhovekosti“ a je významná v TCM, ajurvédskej a indonézskej medicíne. Jeho latinský názov je Centella asiatica, tiež známy ako ázijský pennywort.  

Staroveké čínske lekárske texty označujú Gotu Kola ako „bylinu zbierajúcu sneh“. V TCM má niekoľko mien, ktoré sa prekladajú ako „bylinka zo zlatých peňazí“ a „zlatá mincová tráva“, pretože jej listy sú okrúhle ako mince. 

Gotu Kola bežne rastie v teplých miernych, subtropických a tropických oblastiach Ázie, subtropickej Afriky, Australázie a Pacifiku. Obýva tienisté, vlhké oblasti, vlhké trávnaté porasty, údolia riek, mokrade a vlhké, bahnité pobrežie v blízkosti plytkých brakických a sladkých vôd. Rastlina má malé svetlofialové alebo biele kvety. 

Použitie Gotu Kola v tradičnej čínskej medicíne

Vlastnosti a príchute Gotu Kola v TCM sú horké, štipké, studené a netoxické. Ovplyvňuje pečeň, slezinu, obličkové orgány a meridiány. 

Gotu Kola odstraňuje vlhké teplo, zmierňuje toxicitu a znižuje opuch v tele. V TCM sa Gotu Kola používa na podporu močenia a na liečbu vredov a abscesov, hnačky, červených očí z vetra, opuchnutých bolestí v krku, štrkovitého alebo bolestivého krvavého driblingu moču, úplavice, žltačky typu vlhkého tepla, vracania, krvácania z nosa, červených očí, vyrážok, svrabov a dermatózy. Tiež povzbudzuje krv, znižuje opuch a zmierňuje bolesť z traumatických zranení.  

Táto bylina sa môže používať externe na vyrážky, ako kvapky do očí alebo vnútorne. Gotu Kola je kontraindikovaný u pacientov s chladom z nedostatku.

Prínosy pre zdravie Gotu Kola

V TCM sa na čistenie vlhkého tepla používa Gotu Kola . Môže liečiť gastrointestinálne problémy, ako je enteritída, úplavica alebo bolesť brucha. Pretože môže ochladiť krv a zastaviť krvácanie, používa sa na liečbu zvracania a krvácania z maternice spôsobeného teplom v krvi.  

Gotu Kola tiež čistí pečeň a rozjasňuje oči. Môže pomôcť pri poruchách očí, ako je nočná slepota u detí, zápal, katarakta a glaukóm. 

V štúdiách na zvieratách mal Gotu Kola upokojujúce a upokojujúce účinky na centrálny nervový systém myší a potkanov. Inhibuje sekréciu kyselín a žalúdočnú peristaltiku u potkanov. A štúdie naznačujú, že mladé výhonky rastliny Gotu Kola majú antibiotické vlastnosti.

Interne sa Gotu Kola používa na liečbu:

  • Infekčná hepatitída
  • Bežné nachladnutie
  • Úpal
  • Tonsilitída
  • Zapálené hrdlo
  • Pleuréza
  • Infekcie močových ciest
  • Kamene
  • Kolitída
  • Úplavica
  • Traumatické zranenia

Externe sa Gotu Kola používa na liečbu:

  • Jedovaté uhryznutie hadom
  • Toxické opuchy z hlboko zakorenených vredov a kožných infekcií
  • Šindle
  • Dermálna tuberkulóza
  • Malomocenstvo
  • Dermálne vredy
  • Vonkajšie traumatické krvácanie

Gotu Kola v ajurvédskej medicíne

Gotu Kola je vysoko uctievaný v ajurvédskej medicíne. Sanskritský názov Gotu Kola je Brahmi, ktorý je odvodený od Brahmana alebo Pána Brahma. Pán Brahma je hinduistický boh stvoriteľa, zatiaľ čo „Brahman“ označuje univerzálne vedomie.  Gotu Kola alebo Brahmi znamená energiu známu ako Shakti. Je cenená ako revitalizujúca bylina a spomína sa v ajurvédskych pojednaniach Charaka Samhita a Sushuruta Samhita z 3rd storočia nášho letopočtu. 

Ajurvéda všeobecne uznáva Gotu Kola ako bylinu, ktorá podporuje kognitívne funkcie. Praktizujúci tvrdia, že zvyšuje mozgovú silu, pomáha liečiť kožné problémy a zlepšuje zdravie pečene a obličiek. 

Štúdie naznačujú, že Gotu Kola ponúka širokú škálu biologických vlastností. Patria sem hojenie rán, protizápalové, antipsoriatické, protivredové, hepatoprotektívne, antikonvulzívne, sedatívne, imunostimulačné, kardioprotektívne a kardiotonické, antidiabetické, cytotoxické a protinádorové, antivírusové, antibakteriálne, insekticídne, antifungálne, antioxidačné, spazmolytické, adstringentné, diuretické, analgetické a antipyretické.

V ajurvéde sú všetky časti rastliny považované za užitočné pri liečbe epilepsie, malomocenstva, polyúrie, neistoty, psychózy, horúčky, bronchiálnej astmy a tyčania. Gotu Kola je tiež silný adaptogén, ktorý môže pomôcť normalizovať nervový systém a pomôcť telu prispôsobiť sa stresu. 

Neuroprotektívne výhody Gotu Kola

Štúdie in vitro naznačujú, že Gotu Kola má neuroprotektívne účinky a môže spomaliť starnutie mozgu. V jednej štúdii pomohol Gotu Kola inhibovať enzým, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu vo vývoji Alzheimerovej choroby až o 50%. Môže tiež inhibovať enzým zapojený do vývoja Parkinsonovej choroby. Inhibičný účinok Gotu Kola na určité enzýmy môže pomôcť pri poškodení nervov v mozgu a nervovom systéme. 

Štúdie na zvieratách naznačujú, že Gotu Kola môže ponúknuť účinky zvyšujúce pamäť. V jednej štúdii boli myši s indukovanou stratou pamäti kŕmené extraktom Gotu Kola. Po užití extraktu boli myši lepšie výsledky v testoch behaviorálnej pamäte. Autori naznačujú, že extrakt z Gotu Kola môže pozitívne ovplyvniť pamäť vďaka svojim antioxidačným účinkom na mozog. 

V súvisiacej štúdii antioxidačné účinky Gotu Kola pomohli znížiť typ bunkového poškodenia pozorovaného pri Parkinsonovej chorobe. Staršie potkany, ktoré konzumovali Gotu Kola počas 60 dní, mali nižšie hladiny oxidačného stresu spojeného s poškodením buniek a starnutím v mozgu. Vedci dospeli k záveru, že Gotu Kola má neuroprotektívny účinok na staršie potkany. 

V inej štúdii bola Gotu Kola podaná myšiam s trvalým poškodením mozgu v dôsledku zhoršeného prietoku krvi alebo mozgovej príhody. Myši vykazovali zlepšený neurologický stav, zmeny správania a znížené poškodenie mozgu. Autori dospeli k záveru, že Gotu Kola môže byť sľubnou liečbou mozgovej príhody. 

Varovania a kontraindikácie Gotu Kola

Niektorí ľudia by mali byť opatrní pri užívaní Gotu Kola. Keďže môže stimulovať alebo zvýšiť menštruačný tok a mať potratové účinky, ľudia, ktorí sú tehotné alebo dojčiace, by sa mali vyhnúť používaniu Gotu Kola. U ľudí s cukrovkou a hyperlipidémiou môže Gotu Kola zvýšiť hladinu cukru v krvi a lipidov.

Gotu Kola nie je určený na dlhodobé užívanie. Typické odporúčané použitie je šesť týždňov s najmenej dvojtýždňovou prestávkou medzi použitím.  

- jedlo so sebou

Gotu Kola je starodávna bylina používaná tisíce rokov v tradičnej čínskej medicíne, ajurvéde a indonézskej medicíne. V TCM ovplyvňuje meridiány pečene, sleziny a obličiek a používa sa na liečbu rôznych stavov. 

Keďže jedinci s určitými stavmi by mali byť pri užívaní Gotu Kola opatrní alebo sa mu úplne vyhnúť, vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako sa ošetrujete touto uctievanou bylinou. 

Referencie:

  1. Shén Nóng Běn Cảo Jīng“ (Klasika božského chovateľa Materia Medica)
  2. Čínska bylinná medicína Materia Medica 3druhé vydanie, Bensky, Clavey, Stöger)
  3. Úvod do čínskej bylinnej medicíny „, Wright, Mark
  4. Čínska lekárska herbológia a farmakológia, Chen John, Chen Tina
  5. Časopis Pharma. Štúdia 64:535-98, 1975
  6. Orhan IE. Centella asiatica (L.) Urban: Od tradičnej medicíny po modernú medicínu s neuroprotektívnym potenciálom. Doplnok založený na Evid Alternat Med. 2012; 2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14. mája. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.

VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy... Zobraziť viac