Kvetinové esencie: Použitie a výhody

Kvetinové esencie, tiež nazývané kvetinové prostriedky, sú infúzie vyrobené z kvitnúcej časti rastliny. Používatelia kvetinových esencií ako holistickej liečby sa snažia riešiť mentálne, emocionálne a dokonca aj duchovné aspekty wellness.

Niekedy možno pojem kvetinová esencia zamieňať s pojmomesenciálny olej. Tieto dve zdravotné spôsoby sa však v skutočnosti navzájom úplne líšia. Na rozdiel od éterických olejov sú kvetinové esencie bez zápachu. Zatiaľ čo éterické oleje obsahujú fyzikálne látky extrahované z rastlín, v kvetinových esenciách nie sú žiadne fyzikálne rastlinné materiály.

Vo svojej čistej forme sú kvetinové esencie vyrobené predovšetkým z vody. V procese známom ako „slnečná metóda“ sa kvety umiestnia do vody a nechajú sa vylúhovať na slnku. Ďalšou metódou je varenie kvetov vo vode. Po vyhodení kvetov sa kvapalina zriedi a plní do fliaš konzervačným prostriedkom (často alkoholom ako brandy alebo vodka).

Pri použití kvetinovej esencie účelom nie je pohltiť alebo absorbovať extrakt zo skutočnej rastliny, aby sa mohli ťažiť z jej fytochemických zlúčenín. Zástancovia kvetinových esencií veria, že všetky živé veci majú svoju vlastnú energiu (nazývanú tiež frekvencia alebo vibrácie). Špecifická energia každého kvetu je vtlačená do zriedenej kvapaliny. Používateľ kvetinovej esencie profituje tým, že absorbuje túto energiu. Kvetinové esencie teda pôsobia energeticky, nie biochemicky.

Kvetinové esencie vyvinul anglický lekár Edward Bach začiatkom 20. storočia. Bach, ktorý sa po zotavení z ťažkej choroby obrátil na štúdium homeopatie, navrhol a skúmal koncept, že každá rastlina má charakteristický vibračný energetický vzorec, ktorý je možné izolovať a použiť na zlepšenie špecifických emocionálnych stavov. Aj keď Bach mohol byť prvý, kto komerčne sprístupnil kvetinové esencie, koncept je pravdepodobne oveľa starší. Predpokladá sa, že pôvodní obyvatelia Severnej Amerikykedysi zbierali kvapky rosy z kvetov a používali ich ako liek.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, aj keď sú vysoko zriedené ako mnohé homeopatické lieky, kvetinové esencie nie sú homeopatické. Definujúcim princípom homeopatie je, že „ako lieky ako.“ Použitie kvetinových esencií sa však spolieha na koncept, že pozitívna energia rastliny môže zmierniť negatívny emocionálny stav.

Ako používať

Existuje niekoľko rôznych metód využitia kvetinových esencií. Môžete ich užívať perorálne priamo z fľaše s kvapkadlom. Štandardná dávka je 4 kvapky, 4 krát denne. Alebo, ak chcete, pridajte všetky kvapky do pohára vody a popíjajte ich po celý deň. Namiesto toho sa môžete rozhodnúť aplikovať kvapky na pokožku, pridať trochu do vody do kúpeľa alebo ich postriekať ako hmlu do auta. Kvetinová esencia s vami jednoducho potrebuje nadviazať kontakt.

Sú bezpečné a účinné?

Ako je to často v prípade holistických liečebných postupov, neexistuje veľké množstvo publikovaných výskumov o kvetinových esenciách a ich výhodách. Financovanie takéhoto výskumu môže byť ťažké vytvoriť. Vzhľadom na to, že kvetinové esencie fungujú na emocionálnej úrovni a prostredníctvom energetických polí tela, je tiež ťažké vytvoriť výskumné štúdie pomocou konvenčných metodík.

Nedostatok výskumu by však nemal byť spojený s nedostatočnou účinnosťou: existuje veľké množstvo neoficiálnych dôkazov, pričom veľa ľudí uvádza veľmi dobré výsledky kvetinových esencií.

Ďalej ich možno považovať za netoxické, pretože sú vysoko zriedené. V podstate neexistuje žiadny rastlinný materiál, takže existuje malá šanca na nežiaduce reakcie. Jediné riziko môže byť pre tých, ktorí majú citlivosť na alkohol, pretože mnohé esencie obsahujú brandy alebo vodku ako konzervačnú látku. Tiež u ľudí užívajúcich určité lieky (ako je disulfiram alebo metronidazol) môže dôjsť k nevoľnosti alebo vracaniu kvôli prítomnosti alkoholu.

Špecifické výhody

Každá kvetinová esencia je určená na zmiernenie určitého negatívneho emocionálneho stavu. Nasledujú niektoré z najobľúbenejších kvetinových esencií.

• Larch (Larix decidua) môže poskytnúť podporu sebavedomia tým, že rieši váš strach z neúspechu.
• Mučenka (Passiflora incarnata) môže pomôcť s úzkosťou a nespavosťou, pretože mnohí zistia, že má upokojujúci účinok a hlásia lepšiu kvalitu spánku.
• Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) podporuje sexuálnu a reprodukčnú energiu.
• Klzký brest (Ulmus rubra) sa používa na úľavu od bolesti v krku a kašľa. Mnohí zistia, že má liečivý účinok na tráviace ťažkosti a poskytuje určité ochranné gastrointestinálne výhody.

Pokiaľ dosahujete dobré výsledky a nepoškodzujete, používanie kvetinových esencií má zmysel. V prípade závažného ochorenia sa však neodporúčajú ako jediná terapeutická metóda. Najlepšie je použiť kvetinové esencie na zlepšenie vašej pohody podporným spôsobom, nie aby slúžili ako náhrada za lekárske ošetrenie.