Začali ste sa o Fisetin? Tento antioxidant môže mať výhody pre mozog a pamäť

Nie je nedostatok prírodných zlúčenín, ktoré ovplyvňujú zdravie mozgu. Koniec koncov, mozog je najväčším tkanivom v tele. 

Jednou z najrozrušujúcejších zlúčenín v prírode sú flavonoidy, trieda zlúčenín označené ako „modifikované biologické reakcie prírody“. Tieto zlúčeniny sú primárne zodpovedné pre farby, ktoré sa používajú v ovocí, kvetoch a rastlinách. Sú rozhodnutia pre zdravie, ktoré sa týkajú zdravia, a to sú pre ľudské zdravie.

Bolo identifikovaných viac ako 8 000 flavonoidov. A hoci majú mnoho základných funkcií, ak sú antioxidačné mechanizmy, boj proti starnutiu a bunkovej degenerácii a vyvíjanie priaznivých ochorení na kardiovaskulárny systém, majú jemné rozdiely v tom, ak rôzne flavonoidy fungujú v ľudskom tele.

Čo je Fisetin?

Fisetin je použitý z najhlbších flavonoidov.¹ Technicky povedal, že fisetín je molekula flavonolu podobná molekule, ktorá sa používa v horkovej čokoláde a kakao. Fisetin sa používa v väčšom množstve obsahu vo vajciach a zelenine. 

Jahody majú ďalší obsah a podľa názvu sa nasledujú jablky. Fishetín je zhrúbka päťnásobok s chladným obsahom v jablkách a vo všeobecnosti viac, ak tridsaťnásobok je chladný s mangom, kivi, hroznom, paradajkami, cibuľkami, uhorkami a orechoch. 

Fisetín sa používa v potravinách, avšak nie je dostatočný na zvýšenie množstva fisetínu s doplnkami výživy. Odhadovaný denný príjem fisetínu v Japonsku je 0,4 mg denne. Denná odporúčaná dávka fisetínu, ak doplnok výživy je 100 mg. 

Zdravotné prírody Fisetin

V závislosti od zdroja flavonoidov, ak je kvercetín, resveratrola extrakt z hrozných jadier, fisetín má nezačiatok priaznivých účinkov. Tento článok sa zameriava na citlivé aspekty fisetínu na zdravie mozgu, poznanie a pamäť. 

Fisetin ovplyvňuje zdravie mozgu:

• Antioxidačná aktivácia mechanizmov na ochranu mozgových buniek pred poškodením.
• Obsah glutánu v mozgových bunkách na ďalšiu ochranu mozgu a tiež na detoxikáciu a zvyšovanie bunkovej energie.
• Podpora rastu nových mozgových buniek.
• Stimulácia aktívnych mozgových obvodov a signálnych dráh spojených s funkciou dlhodobej pamäte.

Veľká časť výskumu fisetínu v oblasti zdravia mozgu sa objavila v prestížnom Salkovovom výskume pre biologické štúdie v San Diegu a zamerala sa na fisetín ako „nootropný“ a „neurotrofický faktor“. Termín nootropický je látka, ktorá môže zlepšiť pamäť a funkciu mozgu. Obsahuje prírodné zlúčeniny, ktoré obsahujú tento prípravok, obsahuje extrakt z levej hrivy, PQQ s CoQ10, resveratrola kurkumín. 

Čo spôsobuje fisetín, je jeho účinnosť ako neurotrofický faktor. Tieto zlúčeniny podporujú prežitie, diferenciáciu a funkčné zachovanie mozgových buniek. Ide o slovami, fisetín je trochou účinnosti v tom, že okrem toho, že môže fungovať mozgovým bunkám; ak neurotrofický, fisetín hrá sa pri výskyte takzvanej „mozgovej plasticity“.

Plasticita mozgu s týmito schopnosťami mozgu reagovať na vývoj nových alebo obnovených mozgových obvodov. Plastita mozgu je určená pre fungovanie mozgových funkcií, ak je učenie a pamäť.  Takže tím, že fisetín pôsobí ako neurotrofický účinok na zvýšenie plasticity mozgu, je schopný dosiahnuť tvorbu aktívnych mozgových obvodov a signálov spojených s funkciou dlhodobej pamäte.

Aby boli flavonoidové testované v modeloch všetkých škálových zvierat na zmeny mozgu súvisiace s vekom so znázornením, či sú prítomné iba fisetín a príbuzný malý flavonol.²

Ako funguje Fisetin?

Fisetin môže obsahovať bariérový hematoencefalický a môže byť spôsobený zloženým súborom mechanizovaným na liečbu jeho ochorení ako nootropných a neurotrofických činidiel. A opätovne, fisetín je trochu viac ako dávka zlúčenín, ale sú prítomné látky s obsahom flavonoidov. Napríklad fisetín zdieľa vlastnosti proti starnutiu s resveratrolom. Ide tiež o senolytickom činidle, čo znamená, že telo a mozog sa zhoršuje so starými bunkami a účinkom „prerezávania“, ktorý spôsobuje, že zdravý bunkám prekvitá alebo nahradiť staré bunky. Fisetin má v jednej funkcii zhruba dvojnásobný účinok ako kvercetín. 

Ak iné flavonoidy, aj fisetín produkujú glutát , kľúčový antioxidant a detoxikačné činidlá v bunkách. Ak chlad glutánu v mozgu prináša najrôznejšie výhody, môže byť schopný chrániť mozog pred poškodením a má vyššiu hladinu bunkovej energie.²

V prípade kritického druhu fisetínu je aktivácia takzvanej dráhy ERK.³ ERK znamená „kinázy regulovaný extracelulárny signál“. Extracelulárne znamená mimo bunky a kinázy s použitím na triedu enzýmov. ERK je, keď sa mimo bunky signalizuje ďalšie bunky, aby sa aktivovali kinázové enzýmy. 

Fisetin by mozgový bunkám produkoval proteíny, ktoré sú rozhodujúce pre zavedenie a funkciu mozgových buniek, ktoré sú známe ako synapsia medzi bunkami. Existujú aj rôzne značky súvisiace s synaptickými spojmi.

Aktivované dráhy ERK can fisetín zlepšiť funkciu mozgových buniek. To, čo sa prekladá, je to poznanie a pamäť. Tento prípad bol opakovane preukázaný v predklinických štúdiách.^2,3

Aké je odporúčanie pre dávkovanie Fisetin?

Iba dve štúdie sú určené na fisetínoma obe používali dennú dávku 100 mg.^5,6 Dávka bola vybraná ako významné množstvo ochrany osobných údajov na zvieratách, ktoré ukazujú účinnosť a bezpečnosť, ktorá zvyšuje počet dávok v súvislosti s zmenou Úradu pre potraviny a príslušné spojenie. 

POZNÁMKA: Novusetin® je prémiový extrakt fisetínu získaný z japonského voskového stromu Hazenoki (Rhus succedanea). 

Referencia:

1. Khan N, Syed DN, Ahmad N, Mukhtar H. Fisetin: Diétny antioxidant pre zdravie. Antioxidový redoxný signál. 2013; 19 (2): 151-162. 
2. Maher P. Ak je fysetín postihnutý počas obdobia a choroby na funkcii CNS. Front Biosci (Schol Ed). 2015 1. júna; 7:58-82. 
3. Maher P, Akaishi T, Abe K. Flavonoidný fisetín prináša dlhodobú potenciálnu závislosť od ERK a pamäť. Proc Natl Acad Sci U SA 2006; 103 (44): 16568-16573. 
4. Malý GW, Siddarth P, Li Z a kol. Pamäťové a mozgové amyloidné a Tau obsahujú biologicky dostupné formy kurkumínu a bez demencie: dvojitý zaslon, placebom kontrolovaná 18-mesačná štúdia. Am J Geriatr Psychiatry. 2018; 26 (3): 266-277.
5. Wang L, Cao D, Wu H, Jia H, Yang C, Zhang L. Fisetin predlžuje terapeutické okno mozgových ischemických mozgových príhod v plazmovej aktivácii tkaniva: dvojitý zaslepený randomizovaný placebom kontrolovaná klinická štúdia. Clin Appl Thromb Hemost. 2019 január - december; 25:1076029619871359. 
6. Farsad-Naeimi A, Alizadeh M, Esfahani A, Darvish Aminabad E. Využíva suplementáciu fysetínu na účinné faktory a enzýmové matricové metaloproteíny v závislosti od kolorektálneho karcinómu. Funkcia potravín. 2018 25. apríla; 9 (4): 2025-2031.