Obsah
Obsah
Huby môžu byť viac ako len chutné doplnky k jedlám. Tieto huby často obsahujú molekuly a zlúčeniny, ktoré môžu prospieť zdraviu niekoľkými spôsobmi.
Jednou z týchto zlúčenín je hubový extrakt AHCC. Štúdie naznačujú, že extrakt z húb AHCC môže prospieť imunitnému zdraviu, pomôcť podporovať správnu reakciu na stres, posilniť zdravie pečene a posilňovať vlastnosti boja proti chronickým chorobám.
Hubový extrakt AHCC je štandardizovaný prípravok kultivovanej huby Lentinula edodes alebo huby shiitake. AHCC je skratka pre aktívnu zlúčeninu korelovanú hexózou.
Huba shiitake sa v ázijských kultúrach používa ako liek a jedlo už tisíce rokov. V skutočnosti sa v starovekých ázijských kultúrach predpokladá, že huba shiitake bola nazývaná elixírom života kvôli presvedčeniu, že môže zvýšiť dlhovekosť. Keďže shiitake je liečivou potravinou už tisícročia, je AHCC len časťou húb, ktorá nevyžaduje žiadne zvláštne uznanie?
Huby, podobne ako huba shiitake, majú koreňové štruktúry nazývané mycélia. Mycélia pôsobí ako kotva na udržanie huby na mieste v pôde. Má tiež dôležitú úlohu priniesť do huby živiny, ako sú minerály, jedlo a voda.
AHCC sa vyrába kultiváciou mycélie huby shiitake a extrakciou účinných látok, ako sú alfa a beta-glukány, aminokyseliny a minerály.
Výskum naznačuje, že AHCC má pre telo niekoľko úžasných výhod. Tieto môžu zahŕňať podporu imunitného systému, zlepšenie reakcie tela na stres, prospešné zdravie pečene a pôsobenie ako ochranné činidlo.
AHCC môže ponúknuť významné posilnenie imunitného zdravia.
Jedna štúdia testovala suplementáciu AHCC na podporu imunitného systému pri eliminácii vysoko rizikových infekcií ľudským papilomavírusom (HPV) u žien. Do štúdie sa zapojilo 50 žien starších ako 30 rokov, ktoré mali potvrdenú diagnózu pretrvávajúcej infekcie HPV, ktorá trvala dlhšie ako dva roky.
HPV útočí na imunitný systém a účinne ho oslabuje proti vírusu. Čím dlhšie vírusová infekcia zostane v tele, tým vyššia je šanca na rozvoj rakoviny krčka maternice.
Štúdia zahŕňala skupinu AHCC, ktorá užívala doplnok denne nalačno počas šiestich mesiacov. Štúdia zistila, že 64% ľudí v skupine s AHCC bolo po šiestich mesiacoch suplementácie HPV negatívnych, zatiaľ čo iba 10% pacientov v skupine s placebom bolo HPV negatívnych.
AHCC môže zlepšiť imunitnú odpoveď na celý rad vírusových infekcií, nielen na HPV.
Napríklad štúdie na zvieratách naznačujú, že AHCC môže dokonca zlepšiť imunitnú odpoveď na chrípku zvýšením vylúčenia vírusu z tela.
AHCC môže tiež pomôcť podporovať imunitný systém prostredníctvom svojich antibakteriálnych vlastností. Jedna štúdia in vitro alebo skúmavky používala AHCC proti baktériám Pseudomonas aeruginsosa. P. aeruginosa je baktéria bežná pri nozokomiálnych alebo nemocničných infekciách.
Pre tých, ktorí majú zdravý imunitný systém, je infekcia P. aeruginosa zvyčajne mierna, ale u tých, ktorí majú oslabenú imunitu, môže byť infekcia oveľa závažnejšia.
Štúdia zaviedla AHCC do buniek, ktoré boli infikované P. aeruginosa. Štúdia ukázala, že AHCC spomalil rýchlosť rastu baktérií a znížil ich pohyblivosť. Ukázalo sa tiež, že AHCC znižuje množstvo sekrécie exotoxínu A.
Výskum naznačuje, že AHCC pomáha podporovať imunitné zdravie aktiváciou a zvyšovaním počtu NK aj T buniek.
AHCC môže pomôcť zlepšiť stresovú reakciu u zdravých jedincov. Napríklad jedna dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná krížená štúdia zahŕňala 17 zdravých mužských a ženských účastníkov.
Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín a jednej skupine bolo povedané, aby užívala AHCC sedem dní. Potom nastalo 14-dňové obdobie, v ktorom nebol vykonaný žiadny zásah. Potom boli účastníci požiadaní, aby užívali placebo počas piatich dní. Druhá skupina nasledovala rovnaký návrh štúdie opačne.
Skupiny boli podrobené testu, ktorý zahŕňal zvýšenie duševného stresu. Skupina užívajúca AHCC počas podávania duševného stresu zaznamenala zvýšenie aktivity sympatického nervového systému.
Sympatický nervový systém je súčasťou útekovej alebo bojovej reakcie tela. Pomáha zvyšovať dýchanie a srdcovú frekvenciu, aby sa dostalo viac kyslíka do celého tela. Táto štúdia ukázala, že AHCC môže pomôcť zlepšiť reakciu tela na duševný stres.
Ďalšia štúdia sa zamerala na prínosy AHCC pri dlhodobom strese. Aktivácia sympatického nervového systému v reakcii na krátkodobý fyzický alebo duševný stres môže telo podporiť, ale dlhodobý stres je iný príbeh. Štúdie naznačujú, že dlhodobý stres súvisí so škodlivými účinkami, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, zápal nízkeho stupňa a depresia. Chronický stres môže dokonca spôsobiť smrť mozgových buniek a účinne spôsobiť prepojenie mozgu.
AHCC môže znížiť účinok dlhodobého stresu.
Ďalšia štúdia zahŕňala sedem účastníkov, ktorí zažili miernu depresiu a dlhodobý stres. Táto štúdia zistila, že pri užívaní AHCC sa účastníci zotavili z únavy oveľa rýchlejšie a že iniciácia a udržiavanie spánku sa výrazne zlepšilo. Došlo tiež k zvýšeniu funkcie buniek Natural Killer (NK).
NK bunky sú súčasťou imunitného systému, ktorý pomáha zabíjať bunky v tele infikované vírusovými bunkami. Zníženie počtu alebo funkcie NK buniek môže viesť k zvýšeným infekciám.
Pečeň je najväčší pevný vnútorný orgán v ľudskom tele. Pečeň má mnoho rôznych funkcií od metabolizmu liekov a produkcie žlče až po tvorbu albumínu.
Správne fungujúca pečeň je nevyhnutná pre život a dobré zdravie. Bohužiaľ, približne dva milióny ľudí zomierajú na celom svete v dôsledku ochorení pečene, ako je hepatitída a cirhóza alebo zjazvenie pečeňového tkaniva. AHCC môže pomôcť podporovať funkciu pečene.
Jedna randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia zahŕňala účastníkov, ktorí mali mierne zvýšenie pečeňových enzýmov v dôsledku príjmu alkoholu. Zvýšené pečeňové enzýmy naznačujú, že môže dôjsť k poškodeniu alebo zápalu buniek pečene. Táto štúdia sledovala účastníkov počas 12 týždňov, aby zistila, či by AHCC prospeje ich testom funkcie pečene.
Po 12 týždňoch štúdia zistila významné zníženie pečeňového enzýmu alanínaminotransferázy (ALT) v porovnaní s placebom. V skupine s AHCC došlo tiež k výraznému zníženiu hladiny zápalových cytokínov alebo bunkových poslov v porovnaní s placebom.
Ďalšia štúdia sledovala 44 pacientov s diagnózou rakoviny pečene. Všetci pacienti boli počas štúdie na podpornej liečbe rakoviny. Štúdia zistila, že tí, ktorí užívali doplnok AHCC, zaznamenali výrazné zlepšenie duševného stavu, celkového zdravia a schopnosti zúčastňovať sa na normálnych životných aktivitách.
Štúdie na zvieratách tiež zistili, že AHCC môže pomôcť znížiť zväčšenú pečeň, znížiť degeneráciu pečeňových buniek a zvýšiť schopnosť pečene metabolizovať lieky.
Telo má prirodzený mechanizmus boja proti chronickým chorobám vo forme NK buniek. NK bunky pomáhajú zabíjať abnormálne bunky, zastavujú rast a proliferáciu invazívnych buniek a zabraňujú presunu nádorových buniek do iných častí tela.
Výskum naznačuje, že AHCC môže mať silné zdravotné výhody vďaka svojej schopnosti zvýšiť proliferáciu a funkciu NK buniek.
Štúdie na zvieratách naznačujú, že potenciálne vlastnosti AHCC proti chorobám môžu byť spôsobené znížením množstva poškodenia voľnými radikálmi v bunkách. Poškodenie voľnými radikálmi alebo oxidačný stres môže viesť k predčasnému starnutiu a smrti buniek, ako aj prispieť k tvorbe nádoru.
Jedna štúdia na zvieratách zistila, že AHCC môže významne znížiť počet črevných adenómov alebo polypov znížením poškodenia spôsobeného oxidačným stresom. Zníženie oxidačného stresu môže pôsobiť ako prostriedok proti starnutiu a pomáha zlepšovať funkciu buniek.
Huba shiitake sa po stáročia používa v medicíne na zlepšenie zdravia a zabezpečenie dlhovekosti. Je to možné vďaka jeho výnimočným zlúčeninám, konkrétne AHCC.
AHCC je úžasná zlúčenina, ktorá môže mať širokú škálu výhod. Môže to zahŕňať posilnenie imunitného systému, zlepšenie stresovej reakcie tela, prínos zdravia pečene a potenciál boja proti chronickým chorobám.
AHCC môže byť veľkým prínosom pre akýkoľvek režim posilňujúci imunitu.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
