Obsah
Obsah
Upozorňujeme na to, keď sú malé bolesti u detí a malé množstvo vitamínov, ktoré chutili ako cukrovinky. V prípade, že prinúšajú mladšie deti, aby obsahovali vitamíny, sa zamasňujú ich ako one z ich vlastných občerstvení, ovocné občerstvenie. Gumy z jabldu octu (ACV) nemusia byť tiež príťažlivé pre mladé deti, ale môžu byť príťažlivé pre deti. V poslednej dobe získali popularitu gumičiek ACV - tu je odborný pohľad na to, čo je jablčný ocot a prečo sa to stalo.
Jablčný ocot je po stáročia určený domácim liekom vo vahovej a medicíne. Existuje mnoho zdravotných tvrdení spojených s jablčným oktom, ale je známe, že ACV nedokáže liečiť alebo liečiť choroby, ale môže to byť v spojení s dodatočnými zdravotnými výhodami. Je to tvrdá, že ACV môže predísť a liečiť chorobu, ak je rakovina, ale neexistujú žiadne výhľady, ktoré by podporili tieto tvrdenia.
Výroba jablka osem s trochou líšky od jablčného muštu. Obvyklé sú druhy z drevených jabĺk, ale v ACV sú jablká fermentované. Fermentácia je chemický rozklad, ktorý obsahuje kvasín alebo kvasín. Počas procesu fermentácie s cukrom z jabĺk premieňa na alkohol a po ďalšom kvasení po pridaní dobrých obsahov kyseliny oktovej. Kyselina octová je jednou z hlavných zložiek octu a je zodpovedná za veľa zdravotných výhod octu a je zodpovedná za množstvo zdravotných výhod octu, ktoré sa týka octu jablých mužov. Ostatné množstvo octu s obsahom kvasenia zŕn, čo jablčný ocot sa môže fermentovať jabĺk.
Dva hlavné prístroje ACV sú filtrované alebo nefiltrované:
Oba typy ACV môžu byť použité ako spálky, ak je pečenie, varenie, kozmetické výrobky a tiež na čistenie okolo domu. Je to všestranná prísada, ktorá je skvelou kuchynskou základňou, ktorá má po ruke.
Zdravotné prínosy sú dostupné z hlavných dôvodov, prečo je ACV tak populárny. Tu sú typy zdravotníckych stavov, na ktorých sa môže nachádzať jablčný ocot .
Cukor v krvi je obsahom glukózy v krvi, ktoré telo môže ovplyvniť energiu. Keď sú studené studené a klesajú nekonzistentné, môže to byť spôsobené chronickým obsahom. Tieto štúdie ukazujú, že využitie jablčného oktu pred jedlom s vysokým obsahom sacharidov môže spomínať na rýchlosť, čo znamená, že jedlo z opúšťa nutnosti do čriev. Pomalšia rýchlosť vyprázdňovania zníži zvýšenie hladiny cukru v krvi. ACV môže tiež obsahovať zlepší citát na inzulín presunutým množstvom glukózy z krvného obehu. Ukázalo sa, že štyri čajové lyžičky, ktoré môžu využiť výhody. Nezabudnite použiť pravidlá podľa predpisu a pri vykonávaní zmien spolupracujte s vlastnosťou poskytovania zdravotnej starostlivosti.
Umožňujú reguláciu hmotnosti pri doplnení ACV. Jednou z bežných správ sú pocity sýtosti, ktoré vedú k tomu, aby sa jednalo. Jedna 3-mesačná štúdia predpokladá, že denná konzumácia jablčí osem vied k zníženiu brušného tuku a úbytku hmotnosti. Najlepšie výsledky sú viditeľné v kombinácii so zmenou strachu a životného štýlu. Pridanie prvku do tohto životného štýlu neobsahuje dostatočné množstvo na celkovej hmotnostnej vrstve alebo vytrvalosti hmotnosti. Pre dlhší čas pri riadení hmotnosti sa poraďte s registrovaným dietetikom.
Ocot používa pre svoje antibakteriálne vlastnosti už dlhé roky, používa sa v čistiacich prostriedkoch a pri nárazníkoch, ak je morenie. Ocot by mal byť prítomný v prípade, že sú prítomné patogény, aj keď potenciálne nie je taký náročný, ak čistí komerčnú kvalitu. Môže byť tiež použitý na konzerváciu potravín, aby sa zvýšil rast v potravinách, aby sa zvýšila rýchlosť kazenia.
Existujú nejaké štúdie, ktoré naznačujú, že ocot môže zlepšiť závislosť srdcových chorôb. Tieto stavy sú často genetické, ale zmeny stravovania tiež ukazujú výhody. Štúdia na zvieratách ukazuje, že príjem ACV obsahuje hladký cholesterol a triglyceridy, ktoré sú spojené so zdravým srdcom. Pre tieto tvrdenia nie sú žiadne presvedčivé štúdie na základe toho, čo by nemalo žiadne konečné závery.
Existujú určité príkazy, ak používate ACV: môžu byť v takejto forme, kapsule, tablety a gumy. V poslednej dobe sa gumy zostali obľúbenými používateľskými doplnkami, ktoré sú pre potreby, ktoré nemajú radi o chuti živín v jednotlivých formách. Gumy sú jedlé sladké a žuvacie a obsahujú rôzne druhy a doplnky. Vybavenie doplnkov v gumovej forme má východ:
Jeden vec, ktorý by mal mať na pamäti pri výbere gumových doplnkov, je obsah cukru. Aby ste chutili sladké ako ovocné občerstvenie, je to potrebné pridávať cukor. Vhodné vitamíny by mali obsahovať 2-8 gramov cukru na porciu. Keď je pridaný cukor vyšší, má zdravotné problémy, aj keď je spárovaný s hľadaním podporného zdravia, ak je jablčný ocot. Ak je cukor vylúčený, gumy môžu používať umelé sladidlá alebo cukrové alkohole, ktoré môžu spôsobiť problémy s prenosom.
Sú tiež chutné, gumovky so sebou ľahšie prejednávajte. Dávajte pozor na veľkosť porcie a držte sa s ňou. Mnoho, čo je pre deti, môže obsahovať toxické vitamíny alebo minerály.
Pre vegánov a vegetariánov, chcú používať gumičky s jablkom octu na rutiny alebo iné gumy, pozrite si zoznam zložiek. Mnohé gumičky sú vyrobené z kukuričného škrobu, vody, cukru, farieb a želatín. Želatína je určená ako zvieracie kostí a väzby a nie je vhodná pre vegánsky alebo vegetarián. Namiesto toho sa rozhodnete pre gumičku ACV pre vstup pre vegánov, namiesto toho by ste mali používať pektín.
ACV môže byť použitý ako výživový doplnok, ale môžete ho použiť aj doma alebo pri varení alebo pečení. Tu je nápad, ak sa začnete používať na rutiny.
ACV je bezpečný spotrebiteľský prostriedok, ale v tomto prípade môže dôjsť k zvýšeniu účinnosti. Vzťah na vysokú kyslosť môže spôsobiť poškodenie zubného kĺbu. V tomto prípade, ak je inzulín alebo diuretikum, ak je inzulín alebo diuretikum, ak je malý čas pred vykonaním akýchkoľvek zmien poskytnúť zdravotnú starostlivosť, ak ACV môže mať liekovú interakciu s inzulínovými alebo diuretikami. Ak si ACV vychutnáte nevoľnosť alebo vracanie, môže to byť použité kyslosťou. Je nutné použiť a navštívte príručky.
Celkovo jablčný ocot môže byť vhodný, ak je v dome, ak aj potenciálne podporujú zdravotné príčiny pri znižovaní hladiny cukru v krvi, regulácii hmotnosti a nedostatku. Ak máte záujem o konzumáciu ACV, poraďte sa so svojimi vlastnosťami lekára, ak začnete čokoľvek nové.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
