8 prírodných prístupov na zdraví čriev
Ochorenie čriev (IBD) je častá porucha, ktorá zahŕňa Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu. Na celom svete je postihnutých viac ako 50 miliónov ľudí. V tomto článku budeme diskutovať o ulceróznom kolitíde a prírodných prístupoch, ktoré spôsobujú zlepšiť zdravie.
Ulcerózna kolitída sa prejavuje v chorobe aj u detí vo veku od 15 do 35 rokov. To sa však môže týkať až vo veku 60 rokov. Považuje sa za autoimunitný stav a môže byť použitý na základe určitých požiadaviek. Zdá sa, že ak to existuje aj genetická zložka, má podobné vlastnosti s chromozómom 16.
Osoba s príbuzným prvým stupňom (rodičia alebo súrodenci) s ulceróznou kolitídou má 3 až 20-krát vyššiu pravdepodobnosť postihnutia ako bežná populácia. Aj keď by ste mali byť postihnutí v prípade akýchkoľvek etnických vôd, tí európskeho alebo aškenázskeho židovského pôvodu sú vystavení vyššiemu riziku.
Čo je ulcerózna kolitída?
Klinické ochorenia ulceróznej kolitídy zahŕňajú bolesť brucha, nadúvanie, krvácanie z konečného a kontinuálneho zápal hrubej čreva. To, čo zápal nastáva povrch vo výstelke hrubého čreva, koniec je vždy zapojený.
Anémia je bežná v ochoreniach, ktorá spôsobuje, že trpia spôsobuje chronické ochorenie krvi a nedostatok želania. Prípravok môže tiež absorbovať vitamíny a minerály.
Riziká ulcerózna kolitída
Chronická anémia a únavy sú bežné v ochoreniach s ulceróznou kolitídou a chorobami kožných ochorení. Osoby s ochorením sú tiež vystavené zvýšenému riziku vzniku rakoviny hrubého čreva, preto je potrebné, aby sa vykonávali ďalšie skríningové odstránenie rakoviny hrubého čreva, ak je kolonoskopia. V tomto prípade sa poraďte s lekárom.
Bežné lekárske ochorenia ulceróznej kolitídy
- Otázka proti hnačke
- Steroidy
- Sulfasalazín a mesalamín
- Imunosupresívne účinky (napr. azatioprín, cyklosporín a metotrexát)
- Chirurgický zákrok (niektoré sú časti hrubého čreva chirurgicky určené v závažných ochoreniach)
Prírodné ochorenia ulcerózneho kolitídu
Diétne návyky zohrávajú účinné účinky v celkovej zdraví a prevencii vzplanutie ulceróznej kolitídy. Napríklad vyhýbanie sa potravinám obsahujúcim syr, ako je morská mäsa, hovädzieho mäsa, mlieko, vajec a syra, môžu byť prospešné pre osoby s ulceróznym kolitídom, ktoré môžu byť použité v produkcii syrových ochorení. Štúdie ukazujú, že tento plyn zvyšuje riziko vzniku ulceróznej kolitídy.
Príslušenstvo doplnkov môže byť tiež rýchle.
Probiotiká
Probiotický doplnok obsahuje zdravé účinky, ktoré umožňujú obnoviť rýchle účinky na črevný trakt.
Výber životného štýlu môže obsahovať čistý mikrobióm. Napríklad bežné nadmerné používané antibiotiká môžu zabíjať zdravé črevné ochorenia. Okrem toho tento chronický obsah reduktorov kyseliny môže spôsobiť, že črevný mikrobióm zmenil chladný kyselín v celej čreve. Pacienti s ulceróznou kolitídou a problémami s trávicou musia byť obzvlášť dôležité pre zdravie človeka.
Štúdia z roku 2006 dospela k záveru: „Lactobacillus GG môže byť účinný a bezpečný na udržanie remisie u pacientov s ulceróznym kolitídom a môže predstavovať dobré terapeutické účinky prevencie relapsu u pacientov s ochorením.“
Štúdia z roku 2016 ukazuje, že probiotické doplnky obsahujúce laktobacily a bifidobaktérie môžu byť užitočné pre liečbu ulceróznym kolitídom a môžu ovplyvniť steroidy. Štúdia z roku 2019 o probiotickej a ulceróznej kolitíde bifidovej medicíny tiež ukazuje priaznivé výsledky pri suplementácii.
Navrhovaná dávka: 5 až 100 miliárd v tomto prípade.
Prebiotika
Prebiotické hľadania pomáhajú vyčistiť čierne mikrobiómy tímu, ktoré pomáhajú zdravým účinkom pri raste. Príklady môžu obsahovať jablká, špargľa, banány, púpavová zeleninaa ľanové semienko, aby boli vymenované. Tieto hľadania pomáhajú podporovať rýchle ochorenia, ktoré produkujú ovocie, čo je užitočná pomoc pri znížení ochorenia v črevách s ulceróznym kolitídom.
Omega-3 mastné kyseliny
Štúdia z roku 2011 zisťuje nedostatočné údaje o odporúčaní omega-3 mastných kyselín na liečbu remisie ulceróznej kolitídy a Crohnovej choroby.
Vitamín D
Nedostatok vitamínu D je príčinou najčastejších nedostatkov vitamínov na celom svete. Nízke hladiny vitamínu D sú spojené s chorobami. V mojej praxi v južnej Kalifornii malé štyri z piatich mojich testov pri testovaní nedostatku vitamínu D. Vitamín D odporúčame používať od roku 2007. Nízke hladiny vitamínu D sú spojené s ulceróznou kolitídou.
Štúdia z roku 2019 ukazuje, že u pacientov s ulceróznym kolitídom je nižšia hladina vitamínu D v krvi a tie s najnižšími chladnými látkami symptómov.
Štúdia z roku 2014 ukazuje, že pacienti s ulceróznou kolitídou majú malú hladinu vitamínu D v krvi, malé účinky, ak majú nízku hladinu. Podobné štúdie z roku 2018 ukazujú, že doplnok vitamínu D bol spojený so zníženým ochorením na liečbu ulcerózneho kolitídu.
Navrhovaná dávka: Prípravok potrebuje 1 000 až 5 000 IU vitamínu D.
Kurkumín
V indickej kultúrnej praxi sa starovekej ajurvédskej medicíny odporúčajú bylinky a minerály ako zdroje liečby. Kurkumavo forme pasty guľôčky aplikovaná na použitie pri použití obsahu. Lopta je tiež inhalovaná, ak je určená na kongesciu aktívnych ciest. Napríklad, že klinické štúdie o použitých kurkumách na týchto prípadoch sú neznáme, moderné praktické asistencie sú neznáme, že za viac ako 3 000 rokov a anekdoticky poskytne symptomatickú úľavu a pokračuje v tom.
Použitie kurkumy alebo Jiang Huang v tradičnej čínskej medicíne by sme mohli využiť pohyb „qi“ alebo vyvíjať energiu človeka. Okrem toho, že kurkuma znižuje krvné vlastnosti a zmierňuje bolesť brucha. Štúdie, ktoré podporujú, sa môžu vyskytnúť pri ulceróznej kolitíde.
Štúdia z roku 2017 dospela k záveru, že „.. kurkumín má potenciál zvýšiť a udržať remisiu u pacientov s ulceróznym kolitídom bez závažných vedľajších účinkov.“
Pri použití dvojitého použitia kurkumínu a na predpis mezalamínu v 142 vedci v štúdii z roku 2018 dospeli k záveru, že táto kombinácia má pre náš vyšší príjem remisie ako samotný liek. Neboli nájdené žiadne nevedľajšie účinky.
Štúdia z roku 2019 hodnotila šesť randomizovaných kontrolovaných štúdií, ktoré obsahovalo 349 prípadov a malé nálezy. Táto štúdia tiež ukazuje, že kombinácia kurkumínu a mesalamínu je rýchla.
L-karnitín
L-karnitín je esenciálna zlúčenina v ľudskom tele pre metabolizmus. Jeden z 350 kusov sa nedokáže syntetizovať. Ak sa medzi nimi vzťahujú, ak ich telo je vhodné, ak ich telo potrebuje. Liečba s ulceróznou kolitídou.
Štúdia z roku 2012 hodnotila L-karnitín v jednotke s ulceróznym kolitídom. U pacientov s miernou až stredne ťažkou ulceróznou kolitídou sa vyskytuje ochorenie, keď je malá kolonoskopia.
glutamín
Glutamín je jednou z najhojnejších voľných aminokyselín prítomných v ľudskom tele. Je zodpovedný za účinné metabolické procesy a je dôležitý pre „glukogénny“ aminokyselín. To znamená, že ak vaše telo potrebuje dodatočnú glukózu, môže premeniť glutamín na glukózu a znížiť energiu tela. Zdá sa, že črevo tiež potrebuje glutamín na pomoc pri čistom palivovom článku.
Štúdia z roku 2014 dospela k záveru, že suplementácia glutamínu môže byť príjemná pri liečbe ulceróznou kolitídou. V štúdii z roku 2018 sa tiež ukázalo, že glutamín zníži dráhy, ktoré spôsobujú zápal u pacientov s ulceróznym kolitídom.
melatonín
Prípravok je myslieť na melatonín, ak liek na spanie. Jeho silné antioxidačné vlastnosti však môžu byť použité v ochoreniach s ulceróznou kolitídou.
Štúdia z roku 2011 ukazuje, že melatonín môže byť príjemný. Vedci dospeli k záveru: „... melatonín má dvojitý účinok ako účinný protizápalový a antioxidant a môže nádejný terapeutický účinok pre ulceróznu kolitídu.“
Nedávna štúdia z roku 2018 skúmala melatonín mystický model pre ulceróznu kolitídu. Výsledky ukazujú, že antioxidačné vlastnosti melatonínu spôsobujú zabrániť tvorbe kolitídy.
Ďalšie zistenia
Ďalšie štúdie ukazujú, že N-acetyl cysteín a berberín tiež majú kontrolu a môžu predchádzať ulceróznym kolitídom. Okrem toho osoby s ulceróznym kolitídom tiež užívajú doplnenie vitamínov rozpustných v tukoch - A, Ka E - sú absorbované.
Referencia:
- Teigen LM, Geng Z, Sadowsky MJ, Vaughn BP, Hamilton MJ, Khoruts A. Diétne faktory metabolizmu síry a patogenézy ulceróznej kolitídy. Živiny. 2019; 11 (4): 931. Publikované 25. apríla 2019. doi:10.3390/nu11040931
- Zocco MA, dal Verme LZ, Cremonini F, Piscaglia AC, Nista EC, Candelli M, Novi M, Rigante D, Cazzato IA, Ojetti V, Armuzzi A, Gasbarrini G, Gasbarrini A. Výskyt Lactobacillus GG pri udržiavaní remisie ulceróznej kolitídy. Aliment Pharmacol Ther. 2006 1. júna; 23 (11): 1567-74.
- Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Česká republika. 2016 september; 160 (3) :372-7.
- Aston E, Méndez I, Audivert S, Farran-Codina A, Espadaler J. Účinnosť probiotík, prebiotický fruktón typu inulínu a synbiotík pri ľudskom ulceróznom kolitíde: systematický prehľad a metaanalýza. Živiny. 2019 30. januára; 11 (2): 293.
- Turner D, Shah PS, Steinhart AH, Zlotkin S, Griffiths AM. Omega-3 mastných kyselín (rybí olej): systematický prehľad a metaanalýza. Zápal čreva december 2011 január; 17 (1): 336-45. DOI: 10.1002/ibd.21374. PMID:20564531.
- Zákon AD, Dutta U, Kochhar R, Vaishnavi C, Kumar S, Noor T, Bhadada S, Singh K. Nedostatok vitamínu D pri liečbe ulceróznym kolitídom: Prevalencia je závažný účinok, rozsah a trvanie. Indický J Gastroenterol. 2019 február; 38 (1): 6-14.
- Hlavaty T, Krajcovicova A, Koller T, Toth J, Nevidanska M, Huorka M, Payer J. Vyššia koncentrácia vitamínu D v sérii kvality súvisiacej so životom je zdravím s tým, že sú zdravé a zdravé sú prítomné čriev. Svet J Gastroenterol. 2014 14. novembra; 20 (42): 15787-96.
- Garg M, Hendy P, Ding JN, Shaw S, Hold G, Hart A. Vitamín D na črevný zápal a infekciu mikrobiotov v chorobe s ulceróznym kolitídom. J Crohns Colitis.2018 30. ročník; 12 (8): 963-972.
- Simadibrata M, Halimkesuma CC, Švajčiarsko BM. Účinnosť kurkumínu ako adjuvantná liečba alebo udržiavanie remisie u pacientov s ulceróznym kolitídom: klinický prehľad o dôkazoch. Acta Med Indones. 2017 október; 49 (4): 363-368. ČÍSLO: 29348389.
- Iqbal U, Anwar H, štvorec AA. Použitie kurkumínu pri dávkovaní klinickej a endoskopickej remisie pri ulceróznom kolitíde: Systematický prehľad a metaanalýza. Am J Med Science 2018 október; 356 (4): 350-356.
- Zheng T, Wang X, Chen Z, He A, Zheng Z, Liu G. Podporná kurkumínová terapia pri ulceróznom kolitíde: metaanalýza randomizovanej kontrolovanej štúdie. J Gastroenterol Hepatol. 2020 máj; 35 (5): 722-729. DOI: 10.1111/jgh.14911. Epub 2019 7. novembra. PMID: 31696975.
- Merra G, Gasbarrini G, Laterza L, Pizzoferrato M, Poscia A, Scaldaferri F, Arena V, Fiore F, Cittadini A, Sgambato A, Franceschi F, Gasbarrini A. Propionyl-L-karnitín hydrochlorid na miernych až stredných dôležitých ochorení hrubého čreva. Svet J Gastroenterol. 2012 28. septembra; 18 (36): 5065-71.
- Ren W, Yin J, Wu M, Liu G, Yang G, Xion Y, Su D, Wu L, Li T, Chen S, Duan J, Yin Y, Wu G. Profil aminokyselínu v sérii a prínosných doplnkoch L-arginínu alebo L-glutamínu v sodnom kolitíde dextránsulfátu. PLoS One. 2014 5. február; 9 (2): e88335. doi: 10.1371/journal.pone.0088335. PMID: 24505477; PMCID: PMC3914992.
- Jeong SY, ako YN, Youm JY, Lee HK, ako SY. L-glutamín indukovaný kolitídou indukovaným DSS indukuje MAPK fosfatázu-1. Živiny. 2018; 10 (3): 288. Publikované 1. marca 2018 doi:10.3390/nu10030288
- Tahan G, Gramignoli R, Marongiu F, Aktolga S, Cetinkaya A, Tahan V, Dorko K. Melatonín exprimuje silné protizápalové a antioxidačné aktivity, ktoré ovplyvňujú úplnú účinnosť kolitídy indukovanej kyseliny acetánovej v potkanoch. Dig Dec Sci. 2011 Marec; 56 (3): 715-20.
- Zhu D, Ma Y, Ding S, Jiang H, Fang J. Poskytuje melatonín na črevné mikrobióty a oxidačný stres v myši s kolitídou. Biomed Res Int. 2018; 2018:2607679. Publikované 6. februára 2018 do:10.1155/2018/2607679
- Wang Q, Hou Y, Yi D a kol. Ochranné účinky N-acetylcysteínu na kolitídu indukovaného kyselinou octovou v ošípanových modeloch. BMC Gastroenterol. 2013; 13:133. Publikované 30. augusta 2013. doi:10.1186/1471-230x-13-133
- Cui H, Cai Y, Wang L a kol. Berberín reguluje rovnováhu Treg/Th17 na liečbu ulceróznej kolitídy modulujúcej čierne mikroflóry v hrubom čreve. Predný farmakol. 2018; 9:571. Publikované 31. mája 2018. doi:10.3389/fphar.2018.00571
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...