Stručný sprievodca Ginkgo Biloba

Výťažky vyrobené z listov stromu ginkgo sú jedny z najobľúbenejších rastlinných produktov na svete. Väčšina extraktov z ginkgo biloba (GBE) je štandardizovaná tak, aby obsahovala 24 percent flavonoidových glykozidov a 6% terpenoidov, pretože táto kompozícia predstavuje najviac skúmanú formu.

Extrakt z ginka zlepšuje prietok krvi do mozgu:

GBE zlepšuje prívod krvi do mozgu a zvyšuje produkciu energie v mozgu, aj keď je znížený prísun kyslíka. Tieto účinky môžu viesť k významnému zlepšeniu cerebrálnej vaskulárnej nedostatočnosti. Tento stav je extrémne častý u starších ľudí kvôli vysokej prevalencii aterosklerózy (stvrdnutie tepien). V dobre navrhnutých štúdiách GBE preukázala štatisticky významnú regresiu hlavných symptómov mozgovej vaskulárnej insuficiencie a zhoršenej duševnej výkonnosti. Medzi tieto príznaky patrí krátkodobá strata pamäti, závraty, bolesti hlavy, zvonenie v ušiach, nedostatok ostražitosti a depresia. Kvalita výskumu GBE pre mozgovú vaskulárnu insuficienciu je porovnateľná s liekmi schválenými FDA.

Periférna vaskulárna insuficiencia (intermitentná klaudikácia, Raynaudova choroba atď.):

Periférne arteriálne ochorenie (PVD) je spôsobené rovnakým plakom obsahujúcim cholesterol, ktorý je zodpovedný za cerebrálnu vaskulárnu insuficienciu. Vo viac ako tucte dvojito zaslepených štúdií sa ukázalo, že GBE je účinným prístupom k zlepšeniu prietoku krvi v PAD. Pri liečbe prerušovanej klaudikácie (periférne vaskulárne ochorenie charakterizované bolesťou lýtka pri chôdzi) sa nielen dramaticky zvýšili merania bezbolestnej chôdze (75 až 110%) a maximálnej chôdzej vzdialenosti (52,6 až 119%), ale ultrazvukové merania preukázali zvýšený prietok krvi postihnutou končatinou.

Extrakt z ginka a erektilná dysfunkcia:

Ak je erektilná dysfunkcia spôsobená zhoršeným prietokom krvi do erektilného tkaniva, GBE môže ponúknuť pomoc na základe výsledkov dvojito zaslepených štúdií.  V jednej z týchto štúdií dostalo 60 pacientov s preukázanou erektilnou dysfunkciou GBE v relatívne nízkej dávke 60 miligramov denne počas 12 až 18 mesiacov. Prietok krvi penisom bol prehodnotený ultrazvukom každé 4 týždne. Prvé príznaky zlepšenia zásobovania krvou boli pozorované po 6 až 8 týždňoch. Po 6 mesiacoch liečby 45% pacientov obnovilo potenciu a 50% vykazovalo významné zlepšenie potencie a prietoku krvi. Je potrebné poznamenať, že účinky ginka sú viditeľnejšie pri dlhodobej liečbe a lepšie výsledky možno dosiahnuť pri dávke 240 mg namiesto dávky 60 mg denne použitej v tejto štúdii.

Extrakt z ginka a demencia:

Ukázalo sa, že Ginkgo biloba extract má pozitívne účinky na duševné funkcie v mnohých prípadoch demencie (senility) vrátane Alzheimerovej choroby. Ukázalo sa, že GBE zvyšuje funkčnú kapacitu mozgu u mnohých subjektov. Zdá sa však, že GBE má malú hodnotu u ľudí so zavedenou Alzheimerovou chorobou. Ak je demencia spôsobená zníženým prietokom krvi alebo depresiou, GBE je zvyčajne účinná pri určitom zlepšení.

Extrakt z ginka a depresia:

Prvýkrát sa ukázalo, že GBE zlepšuje náladu v dvojito zaslepených štúdiách u pacientov trpiacich mozgovou vaskulárnou insuficienciou. Ďalšie dvojito zaslepené štúdie potvrdili antidepresívne účinky GBE.  V jednej dvojito zaslepenej štúdii dostalo štyridsiatich jedincov (vek v rozmedzí od 51 do 78 rokov) s diagnózou depresie a ktorí nemali plný úžitok zo štandardných antidepresív, buď 80 miligramov GBE trikrát denne alebo placebo. Na konci osemtýždňovej štúdie priemerné celkové skóre na Hamiltonovej stupnici depresie kleslo zo 14 na 4,5 v skupine GBE. Na porovnanie, skupina s placebom klesla zo 14 na iba 13.

Extrakt z ginka a dysfunkcia vnútorného ucha (závraty, tinitus atď.)

Ukázalo sa, že GBE zlepšuje závraty v dôsledku cerebrálnej vaskulárnej insuficiencie. Pri tinnituse (zvonenie v uchu) sú výsledky s GBE v dvojito zaslepených štúdiách protichodné. Vysvetlenie týchto odlišných výsledkov spočíva v tom, že ľudia s tinnitom s nedávnym nástupom majú väčšiu pravdepodobnosť, že reagujú na GBE v porovnaní s tými, ktorí mali tinitus najmenej 3 roky.

Ďalšie aplikácie extraktu z ginka

Vzhľadom na všeobecné účinky GBE, ktoré zlepšujú produkciu energie, pôsobia ako antioxidanta zlepšujú prietok krvi, existuje dlhý zoznam ďalších stavov, ktoré môžu byť užitočné vrátane poruchy pozornosti; proti starnutiu; cukrovka; podpora pečene a detoxikácie; stres a úzkosť; a ochrana pokožky pred poškodením slnkom.

Extrakt z ginka: Zvyčajné dávkovanie

Typická dávka štandardizovaného extraktu GBE , ktorý obsahuje 24 percent glykozidov ginkgo flavónu, bola 80 mg trikrát denne. Je ťažké navrhnúť dávkovaciu schému s použitím iných foriem ginka z dôvodu extrémnych variácií v obsahu účinných látok v sušených listových a surových extraktoch.

Extrakt z ginka: Možné vedľajšie účinky

Extrakt z ginkgo biloba je mimoriadne bezpečný a vedľajšie účinky sú menej časté. Keďže účinky GBE počas gravidity a laktácie neboli dostatočne vyhodnotené, nemali by sa používať počas týchto časov.

Extrakt z ginka: Liekové interakcie

Aj keď je GBE pomerne zriedkavý, môže zosilňovať účinky liekov na riedenie krvi, ako je Coumadin® (warfarín), ako aj prípadne zvýšiť protidoštičkové účinky liekov, ako je aspirín a Plavix® (klopidogrel).