Aký je problém so síranmi?

V posledných rokoch došlo k obrovskému pokroku smerom k zdravému životnému štýlu. Výrobky osobnej starostlivosti, ktoré sa považujú za „prírodné“, sú v poriadku, ale „prírodné“ nemusí nevyhnutne znamenať „lepšie“.

Množstvo nepresných informácií, ktoré sú ľahko dostupné spotrebiteľom na internete, vyvolalo neopodstatnený strach z konkrétnych zložiek a tvrdenia, že sú škodlivé, nie sú dokázané ani nepodložené vedou. Slovo „chemický“ má negatívnu konotáciu, ale dovoľte mi pripomenúť, že chemikálie ako antibiotiká zachraňujú životy a prírodná látka, ako je jedovatý brečtan, je jedným z najbežnejších vinníkov alergickej kontaktnej dermatitídy.

Označenie „bez síranov“ vidíme všade na osobných a kozmetických výrobkoch, najmä tých, ktoré sú určené na vlasy. Čo robia a sú skutočne zlé pre naše zdravie? Ako dermatológ chcem správne vzdelávať širokú verejnosť informáciami založenými na dôkazoch, ktoré sú presné, takže poďme odhaliť niektoré mýty.

‌‌‌Čo sú sírany?

Sírany sú typom chemikálií nazývaných povrchovo aktívne látky. Vkladajú sa do šampónov a čistiacich prostriedkov, aby sa znížilo povrchové napätie medzi vodou, nečistotami a olejom, a preto umožňujú výrobkom ľahšie peniť a peniť. To je žiaduce, pretože umožňuje ľahšie šírenie šampónu po celej hlave.

Sírany tiež pomáhajú účinným zložkám vo výrobkoch lepšie prenikať, vďaka čomu sú účinnejšie pri odstraňovaní nečistôt, oleja a chemikálií, ktoré sedeli na vašich vlasoch. Pre tých, ktorí majú mastné alebo mastné vlasy, môže byť požadovaný šampón obsahujúci síran, pretože dokáže účinnejšie čistiť pokožku hlavy.

Najbežnejšie formy síranov v osobných kozmetických výrobkoch, typicky šampónoch, sú laurylsulfát sodný a lauretsulfát sodný.

‌‌‌Problém so síranmi

Pretože sú to veľmi účinné čistiace prostriedky, šampóny obsahujúce sírany môžu zbaviť príliš veľa prírodného oleja, takže pokožka hlavy a vlasy sú suché a krehké. Sírany môžu u niektorých používateľov potenciálne spôsobiť podráždenie a dokonca dermatitídu, ale - a to je dôležité - väčšina ľudí ich toleruje dobre.

Sírany nepredstavujú riziko osobného zdravia, ak sa používajú ako výrobky osobnej starostlivosti a nepožívajú sa. Obava, že sírany sú karcinogénom, neboli vedecky dokázané.

‌‌‌Mal by som sa vyhýbať síranom v mojich vlasových výrobkoch?

Záleží. Ak spadáte do jednej z týchto kategórií, možno sa budete chcieť vyhnúť síranom:

• Ak máte citlivú pokožku, osobnú anamnézu ekzému alebo suchú pokožku hlavy, možno budete chcieť zvážiť použitie šampónu bez obsahu síranov. Výrobky na báze síranu môžu pôsobiť ako potenciálne dráždivé alebo alergénové látky. U ľudí s ochoreniami, ako je atopická dermatitída, psoriáza alebo ťažká seboroická dermatitída, kde je pokožka hlavy zapálená, môžu tieto produkty ďalej zhoršiť pokožku hlavy, čo vedie k výraznejšiemu svrbeniu, začervenaniu, vytekaniu a odlupovaniu.
• Ľudia so suchými alebo krehkými vlasmi by sa mali tiež vyhýbať síranom. Tieto šampóny môžu zvýšiť suchosť, lámanie vlasov a krepovitosť odstránením prírodného oleja z vlasov.
• Tí, ktorí majú chemicky ošetrené vlasy, či už farbením alebo chemickým spracovaním, by sa mali vyhnúť síranom. Myšlienka je rovnaká ako vyššie. Títo jedinci majú tendenciu mať suchšie vlasy. Sírany dodajú vašim už poškodeným vlasom väčší stres. Sírany môžu navyše rýchlejšie umyť farbu vlasov, čo nie je žiaduce.
• Americká dermatologická akadémia tiež odporúča, aby sa každý s ružovkou vyhýbal produktom osobnej starostlivosti na báze sulfátov, pretože je známe, že vyvolávajú zápal. Jednotlivci s ružovkou majú citlivú pokožku, ktorá môže horieť a prejavovať sa ako ružové líca s výtrhlinkami podobnými prasklinám na nose, lícach a brade. Ukázalo sa, že sírany vyvolávajú príznaky a zvyšujú začervenanie.

‌‌‌Mám alergiu na sulfáty?

Bojíte sa, že môžete reagovať na šampón obsahujúci sírany? Tu je niekoľko príznakov a symptómov, ktoré by ste mali hľadať:

• Sčervenanie, svrbenie alebo opuchnutá koža: Najčastejšie sa vyskytuje okolo očných viečok, čela, líc, krku a najmä zadnej časti krku. To je často spôsobené tým, že šampón kontaktuje pokožku počas procesu oplachovania. Naša pokožka hlavy je oveľa odolnejšia ako naša pokožka, takže ironicky nemusí reagovať, aj keď máte skutočnú alergiu na sírany.
• Zhoršenie kožných stavov: Ak máte stav pokožky hlavy, ako je ekzém alebo psoriáza, a zhorší sa po použití šampónu obsahujúceho sírany, môžu byť vinníkom sírany. Vyrážka sa môže vyvinúť okamžite alebo niekoľko dní po opakovanom použití.

Ak máte podozrenie, že reagujete na sírany vo vašich produktoch, mali by ste sa porozprávať s dermatológom, ktorý vám pomôže zistiť, či ide o sírany alebo niečo iné.

‌‌‌Moje odporúčania o síranoch

Všeobecne odporúčam používať šampón bez obsahu síranov väčšinou pre zdravie vlasov a pokožky hlavy, nie kvôli akémukoľvek potenciálnemu zdravotnému riziku. Z lekárskeho hľadiska by ľudia so zápalovými stavmi postihujúcimi pokožku hlavy tiež profitovali zo šampónu bez obsahu síranov, aby sa zabránilo ďalšiemu zhoršeniu už existujúceho ochorenia pokožky hlavy.

Pre tých, ktorí majú veľmi mastnú pokožku hlavy alebo túžbu po vŕzganej čistote, šampóny obsahujúce sírany robia najlepšiu prácu pri účinnom odstraňovaní nečistôt, oleja a nečistôt. Neexistuje lepšia chemická náhrada.

Mnoho ľudí so suchými, krehkými alebo poškodenými vlasmi si umýva vlasy menej často, aby sa zabránilo vysušeniu. Aj keď je to užitočné pri ochrane vlasového drieku, hromadenie oleja, mazu a zvyškov pri zriedkavom umývaní vlasov môže viesť k upchatým vlasovým folikulom, zápalu pokožky hlavy, zhoršeniu lupín, svrbeniu a dokonca aj vypadávaniu vlasov. Preto týmto ľuďom odporúčam umývať vlasy 2-3 krát týždenne pomocou veľmi jemného šampónu bez obsahu síranov vytvoreného špeciálne pre ich typ vlasov. Pri šampónovaní nanášajte iba na pokožku hlavy, vyhýbajte sa vlasom a potom sa uistite, že ste ich kondicionovali.

Odporúčam tiež použiť hlboké kondicionovanie raz týždenne, najmä pre tých, ktorí majú chemicky ošetrené alebo suché, krehké vlasy.

‌‌‌Moje obľúbené vlasové prípravky bez obsahu síranov

Dve z mojich obľúbených značiek pre vlasové výrobky bez obsahu síranov sú Living Proof a Moroccanoil. Tieto línie majú výber šampónov a kondicionérov pre rôzne potreby vlasov. Často si balayárujem vlasy, takže sú dosť poškodené. Často používam výrobky špeciálne pre chemicky ošetrené a suché vlasy. Zistil som, že tieto šampóny menej vysušujú a ich kondicionéry sú pre moje vlasy viac hydratačné. Vlasy si umývam iba dvakrát týždenne - nadmerné umývanie vlasov môže vysušiť pokožku hlavy a vlasy.

Pureology je ďalšia línia, ktorú odporúčam, najmä pre tých, ktorí si farbia vlasy. Ich rad šampónov je špeciálne navrhnutý tak, aby pomohli zachovať farbu a živosť počas prania.

Na trhu je dnes veľa značiek s výrobkami bez obsahu síranov. Je dôležité poznamenať, že hoci tieto produkty nemusia obsahovať sírany ako také, môžu mať ako náhradu podobne štruktúrované chemikálie. Ak máte obavy o zložky vo vašich vlasových výrobkoch a ich účinky na vlasy a pokožku hlavy, navštívte svojho dermatológa, ktorý vám poskytne pomoc s diagnostikou a odporúčaniami.