Obsah
Obsah
Udržateľnosť už nie je len nejakým veľkým módnym slovom a existuje niekoľko zmien, ktoré môžeme všetci spoločne urobiť pre lepšiu planétu, ale aj pre lepšie zdravie.
Toľko nových značiek a produktov v poslednej dobe zlepšilo svoje zložky. Niektoré neobsahujú žiadne chemikálie a konzervačné látky na predĺženie trvanlivosti - rovnako ako obaly bez plastov, pretože plast nie je biologicky odbúrateľný a je tiež toxický.
Niektoré značky sa pokúsili znížiť svoju uhlíkovú stopu výberom biologicky odbúrateľných produktov, ktoré nepoškodia nás a našu planétu.
Tu je niekoľko položiek, ktoré by ste mohli vyskúšať pri ďalšom nákupnom výlete. Sú to opakovane plniteľné alebo opakovane použiteľné výrobky - nie sú tu nič jednorazové alebo jednorazové. A sú plne biologicky odbúrateľné vrátane obalu. Môžu vám dokonca pomôcť ušetriť nejaké peniaze.
Vyskúšajte mydlo a šampónové tyčinky namiesto tekutých sprchových gélov, tekutého umývania rúk a šampónu!
Vyrastal som si umývaním rúk a tela mydlom, ale rýchlo som stratil cestu s príchodom tekutých mydiel a šampónov, ktoré v tom čase vyzerali oveľa chladnejšie a elegantnejšie, bez toho, aby som si uvedomil, že všetky boli zabalené v plastoch, ktoré sa nikdy nepodarilo recyklovať ani znova použiť. Po toľkých rokoch sa recykluje alebo znovu použije veľmi málo. Poďme teda znovu objaviť mydlo: na umývanie rúk, tela a vlasov. Osobne považujem mydlo za cenovo dostupný luxus, pretože cena je nízka a vždy môžem vyskúšať novú vôňu alebo značku a zažiť aromaterapiu a jej dopad podobný kúpeľu!
Skúste mydlo , napríklad Weleda Calendula Soap na sprchovanie a umývanie rúk každý deň. Svojimi prirodzenými protizápalovými, antibakteriálnymi a liečivými výhodami bude vyhovovať väčšine vašich kožných problémov alebo potrieb. Je skvelý na vyrážky, škrabance, ekzémy, psoriázu, popraskanú pokožku, uhryznutie hmyzom a poškodenú pokožku. Mydlá sa mi veľmi páčia, pretože sa dajú zdieľať s celou rodinou na umývanie, navyše sú veľmi všestranné a vhodné na cestovanie.
Vyskúšajte šampónovú tyčinku ako Acure Coconut & Argan Shampoo Bar namiesto bežného šampónu. Šampónové tyčinky dobre čistia vlasy aj vlasovú pokožku — navyše pomáhajú eliminovať plastové nádoby a tiež znižujú energiu spojenú s prepravou, čo ovplyvňuje emisie uhlíka.
Ak chcete byť ešte minimalistickejší, môžete nájsť mydlo, ktoré dobre funguje na umývanie vlasov a vášho tela. Ale keďže výrobky boli označené iba na jedno použitie po väčšinu nášho života, môže chvíľu trvať, kým si na túto myšlienku zvykneme.
Povedzte nie položkám na jedno použitie. Vyskúšajte napríklad opakovane použiteľnú súpravu vatových tampónov, ako je táto od Afterspa na odstránenie make-upu. Môžete ho ľahko umyť a opätovne použiť donekonečna. Zníži to množstvo materiálov vstupujúcich na naše skládky, ale tiež zníži vaše výdavky.
Keď prechádzame od krémov a pleťových vôd (zmes olejov a vody a pridaných prísad), ktoré boli vždy balené v plastových obaloch, znovu objavujeme oleje. Oleje robia obrovský návrat v kráse a keď nie sú zahrnuté v krémoch a pleťových vodách, sú skutočne výživnejšie a účinnejšie pre našu pokožku kvôli koncentrovanému obsahu živín.
Často odporúčam multitaskingový olej, ako je jojobový olej, ako je tento od Cliganic. Pretože je najbližšie k prírodným olejom nášho tela, nezanechá mastný pocit a pokožka ho rýchlo absorbuje. Má tiež mnoho účelov: ako odstraňovač make-upu, ako zvlhčovač tváre a tela (vrátane rúk a nôh) a dokonca aj ako ošetrenie vlasov - na odstránenie krepovitosti a sucha.
Olej zo šípkových semien má úžasné vlastnosti proti starnutiu a páči sa mi tento od Sky Organics. Ak sa obávate jemných línií a straty pevnosti, skúste tento olej na obnovenie pružnosti, napraviť tmavé škvrny a znížiť výskyt jaziev.
Ricínový olej je ďalším úžasným olejom proti starnutiu, ale tiež skvelý na obnovu rastu vlasov. Vyskúšajte tento z Cococare. S pribúdajúcim vekom si môžeme všimnúť tenšie obočie, menej plné riasy a dokonca aj ustupujúcu vlasovú líniu, ale ricínový olej s tým môže pomôcť. Výsledky si môžete všimnúť asi za mesiac.
Rozlúčte sa s plastovými zubnými kefkami: bambusové zubné kefky fungujú rovnako dobre a majú skutočný vplyv na to, koľko plastu vložíme do životného prostredia. A bambus rastie rýchlo, takže nabudúce, keď si kúpite zubnú kefku, rozhodnite sa pre bambusovú kefku vyrobenú z nylonových štetín bez BPA. Wowe má 4 balenie so štetinami naplnenými uhlím.
Existuje obrovský rozmach s výrobkami, ktoré nie sú balené v plastoch. Ak ste ešte neskúšali zubnú pastu „urob to sám“ na sódu bikarbónu, necíťte sa zle. Mnoho ľudí sa odrádza od nákupu mnohých ingrediencií, ktoré tieto DIY niekedy vyžadujú. Namiesto toho skúste bieliace tablety zubnej pasty , ako sú tieto od Hello. Tieto tablety šišia, takže s nimi určite budete mať veľa zábavy. A sú úžasné na cestovanie!
Niť a jej obaly boli väčšinou vyrobené z plastu. Spoločnosti, ktoré chcú robiť lepšie, prešli na hodvábnu niť alebo iné prírodné vlákna, ktoré sú biologicky odbúrateľné, a odvádzajú naozaj dobrú prácu. Radius vyrába hodvábnu niť v balení bez plastu a dodáva sa v niekoľkých príchutiach, ako je kardamóm, mäta pieporná, vanilková mäta a dokonca aj bez vône.
Existuje obrovská viera, že prírodné dezodoranty nefungujú - ale je to len tak, že vášmu telu trvá asi mesiac, kým sa im prispôsobí. Ak používate antiperspirant, vaše potné žľazy boli povedané, aby prestali fungovať, takže potrebujú čas, aby sa vrátili do normálu a znova sa potili, ako by mali! Prírodné dezodoranty nebránia telu pred potením, spôsobujú, že sa vaše jamy potia... peknejšie... takže vyskúšajte niečo ako Tom's of Maine Natural Strength 48H deodorant v kokosovej levanduľke, ktorý je bez hliníka, bez plastov a osvedčený, že vydrží. Najlepšie zo všetkého je, že vaše jamy voňajú úžasne počas celého dňa. Tieto dezodoranty vyrobené z éterických olejov majú na výber veľa vôní.
Vedeli ste, že chemické opaľovacie krémy poškodzujú voľne žijúce zvieratá? Veľmi používané chemické opaľovacie krémy zvyčajne pôsobia tak, že prenikajú do pokožky a chránia ju pod kožnou vrstvou, ale to znamená, že naše telo absorbuje tieto chemikálie. Minerálne opaľovacie krémy však sedia na vrchu pokožky, aby ju chránili. Sú vyrobené z prírodných zložiek, ktoré tiež vyživujú pokožku úžasnými prírodnými zložkami. Tieto zložky sa tiež nevymývajú vo vodách tým, že poškodzujú ryby a voľne žijúce zvieratá, takže tiež chránia ekosystémy, ktoré sú pre našu planétu veľmi dôležité. Takže nabudúce vyskúšajte minerálny opaľovací krém, ktorý by na vás mohol zapôsobiť. Tu je niekoľko možností:
Toto je pravdepodobne najlepší návod, o ktorý sa môžem podeliť. Tým, že robíme lepšie možnosti nákupu v budúcnosti, myslíme na budúce generácie tu na Zemi, myslíme na zdravší ekosystém a celkový lepší život. Nenechajte sa odradiť, ak to nedosiahnete hneď 100%, ale snažiť sa je lepšie ako nič. Tiež vás povzbudzujem, aby ste otvorili tento rozhovor so svojimi priateľmi a rodinou, pretože takto ľudia začnú novú cestu pri robení lepších rozhodnutí, ktoré sú prínosom pre nás všetkých.
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
