Poradenstvo v starostlivosti o pleť pre použitie z domu (schválené dermom)

Je možné, že nie sme v režime úplných uzamknutí, ale s nami pracujete z domu, pridáte potraviny a vyhýbajú sa veľkým spoločenským stretnutiam. Prevádzkujem s nami dlhší čas v interiéri. A všetko ide virtuálne, zdá sa, že už je čas na vzdelávacom pruhu štúdia. Podobné problémy s duševnými a fyzickými podmienkami ovplyvňujú zmien v našom prostredí a aktivitách, ale ste o tom nezodpovedali, ak by to mohlo ovplyvniť aj vaše zdravie?

Naša miera je citlivá na zmeny v našom prostredí v oblasti rozdielu teploty, vlhkosti, čistenia a svetla. Môžete si byť napríklad všimli, ak so svojimi požiadavkami je plná menu v rôznych ručných obdobiach (napr. v zime suchšie) alebo po cestách. Preto by sa nemalo prekvapiť, že to bývanie v dome môže dôjsť k tomu, že sa zmení na niektoré z nich.

Pri vymáhaní nedávnych zmien v našom životnom štýle by som rámec rozlíšil, čo je podľa najdôležitejších aspektov pre vašu požiadavku na plnenie a prechod dlhší čas v interiéri: blízko a správa, modré svetlo (viditeľné svetlo) a obsah vlhkosti.

Buďme úprimní. V rámci nás trávili deň v pyžame, čo robíme konferenčné hovory, navštevujeme virtuálne prednášky a učíme sa s kúskom chlieb (ak ste malé to šťastie, že ste našli droždie). Bez bežných kazdodenných rituálov prípravy a chodenia do práce, do školy alebo na spoločenské stretnutia môžu byť ľahké nechať skĺznuť aj naše bežné rutiny o pleť. Podľa môjho názoru je teraz najlepší čas zamerať sa na zlepšenie správnych režimov pleti.

V časoch, ktoré sú manuálne a merateľné, je možné stabilizovať rutiny o pleti, ktoré sú náročné a merateľné, môžu byť stabilné. Okrem toho, ak sme ďalší od používania a rozptýlenia, sa viac času zameriavame na získanie dobrých návykov, ktoré nám poskytnú z dlhodobého dôvodu. 

Ďalším ukazovateľom je, že v niektorých produktoch, ak sú lokálne retinoidy (ak sú lokálne retinoidy) môžu byť vypuknuté a spočiatku s niekoľkými zrážkami, ak sa to týka. V tomto prípade by to mohla byť aktívna účinnosť vyvíjať nový produkt počas týždňov bez toho, aby ste museli mať veľa času.  

Nasledujúce zobrazenie je blízko. Čelíme veľkú frustráciu, neistote a čas mimo priateľov a ľudí, čo znamená, že sa cítia bude stresovať, stresovať a depresiu. Je to dobré, že náš duševný a emocionálny stav je spojený s naším fyzickým telom a pokožka má určité spojenie s mysľou, pričom bunky v tele sú odvodené s rôznymi embryologickými vrstvami ako nervové tkanivá, ak je mozog a nervy. Čo to znamená? Znamená to, že keď sa vyskytuje vyšší výskyt emočného ochorenia, môže byť náchylný k výskytu akných alebo ružových alebo vzplanutia pri kožných ochoreniach, ak ide o psoriázu, exémiu alebo iné autoimunitné stavy.

Pri prepuknutí odporúčame hľadať produkty, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Aj keď sú výskyty závažné, môže byť čas navštíviť dermatológa, môže byť prítomný akný prípravok na predpis, aby ste sa dostali, a je to možné, aby ste mohli liečiť, aby ste sa vyžiadali.

Na niektorých prípadoch existujú výrobky, ktoré obsahujú horúčky, nechtík, levandujúce alebo harmanček, upokojujúci. Tieto zložky sa nachádzajú v čajoch, olejoch, zvlhčovačoch a ďalších výrobcoch. Hlavnou vecou, ktorá by mala byť uvedená v prípade jednotlivých zložiek (v prípade, že pri použití zložky rastlinnej zložky), je, že je to v prípade, že sa v prípade použitia alergie alebo podpory pri lokácii aplikácie na aplikácii, ktoré sú určené na použitie s citlivou aplikáciou.

‌‌›Modré svetlo (viditeľné svetlo) vs. Koža

V dnešnej dobe sa objaví, že UV svetlo poškodzuje naše vlastnosti a je vhodné pre najznámejších prispievateľov k rakovine kože a starnutiu. Mnohé z nich sa však neuvádzajú, že viditeľné svetlo (napr. svetlo v budove alebo v obrazovke) môže tiež prispieť k starnutiu a hyperpigmentácii.

Čo!? Takže keď si myslíte, že ste prečítaný tím, že ste v interiéri, čo tu, aby ste povedali, že aj keď sedíte doma, potrebujete ochranu.

Zvoľte mi možnosť. Naše telá sú vždy vystavené elektromagnetickému žiareniu, ktoré sú určené na vlnové dĺžky emitované pomocou zdrojov. Nevidíme sa s viacerými vlnovými dĺžkami, napríklad rádiové vlny, röntgenové lúče a UV lúče. 

Existuje malý rozsah elektromagnetického žiarenia, ktorý je emitovaný vlnovými dĺžkami, ktoré vidíme, a toto sa označuje ako „spektrum viazaného svetla“.    Tieto vlnové dĺžky sú tiež emitované tak, ako je možné. Na základe UV žiarenia je však viditeľné svetlo aj žiarivé a žiarivé (ak sú tie v domovoch a budovách) a počítačových obrazov. Vedci a vedci čoraz viac chĺpkov, že viditeľné svetlo, ktoré sa vyskytuje v rozsahu modrého svetla, môže znížiť stres v tele, čo spôsobuje hyperpigmentáciu a starnutiu.

Preto, keď sme v interiéri, potrebujeme pokrytie. Commercial available opaľovací krém, avšak nie sú pokrytie UVA/UVB a nie sú pokryté viditeľným svetlom. Preto sa používa opačný krém, ktorý obsahuje aj oxid železa, čo je najlepšie bojové proti svetlu. Oxidy želania sa často vyskytujú v tónovaných opaľovacích krémoch a v make-upe. 

Odporúčam používať tónovaný opaľovací krém alebo jednoduchý, nekomedogénny make-up na nanášanie na denný SPF, aby ste získali dodatočnú ochranu pred viazaným svetlom. Toto je obsiahnuté pred použitím melazmov alebo hnedých škvŕn na pokožke, pretože viditeľné svetlo sa môže zhoršiť.  

Ďalšia taktika, ktorá obsahuje aktívne farby proti poškodeniu viazaným svetlom, sú topické a perorálne antioxidanty. Obsahuje antioxidačné zložky, ktoré sú preukázané, že bojujú proti oxidačným účinkom viazaným svetlom, obsahujú kombináciu horúčky, sójového extraktu a vitamínu E v kombinácii s opaľovacími krémami, kakaovými peptidami a perorálnymi polypódiovými leukotómami.

‌‌‌‌ Ak je vlhkosť zvýšená,

Posledná zložka bytia v interiéri, ktorú chceme rozdeliť, je vlhkosťou. Vo všeobecnosti je to, že studená vlhkosť v tele je dostatočná, ak je vonku. Okrem toho, keď sme v interiéri, často používame ohrievače alebo klimatizácie s núteným vzduchom. Ukázalo sa, že nízka hladina vlhkosti to ovplyvňuje, ak naša vlhkosť je hydratovaná a zostáva hydratovaná, takže ak je to možné, že tento trend má taký a citlivý druh alebo sa zhoršuje s exémom v čase, keď sú použité v interiéri, napríklad v zime alebo počas pandémie.

Existujú určité možnosti, ak ste s tímom bojovali. Obsah z nich je použitý zvlhčovač pre dom, aby sa zvýšila hladina obsahu vody vo vnútri. Ďalšou stratégiou rozhodujúcou stratégiou je hydratácia, hydratácia, hydratácia.

Je možné investovať do dobrého krému alebo masťového zvlhčovača pre telo a jemného zvlhčovača tváre. Najlepší čas na zvlhčenie je po sprchovaní a vždy hovorím o tom, aby som sa pred nanesením zvlhčovača vysušil a nechal ju používať vlhkú. Ak je to tak, ako sa uvoľní vlhkosť.

Dúfam, že tieto typy sú určené na pobyt v interiéri. Veľa šťastia!