Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

Resveratrol - Fontánová mladosť?

138 901 zobrazení

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

(Tiež známe ako: extrakt z červenej víny, 3, 5, 4′-trihydroxystilbén)

2. apríla 1513 pristal španielsky kňaz Juan Ponce de León (1460-1521) a jeho kolegovia dobytka v dnešnom štáte Florida. Legenda hovorí, že hľadá „fontánovú mladosť“. Je zrejmé, že to nikdy nebolo možné, ale dobrá správa je, že vedci za desaťrotu tvrdo pracujú na hľadaní „tajného vzniku“.

História vývoja

Ponce de León vstúpil o zlúčeninu v roku 1500-tych rokov, ale môže byť konzumovaný, keď vychutnáte španielsky pohár vína.  Uvedomte si, že červená vína môže byť dobrá pre zdravie človeka. Prečo je to tak? Je to alkohol alebo môže obsahovať iné vo víne, čo je hodnotenie? Podľa zistení je zlúčenina pretrvávajúca životnosť známa, ak resveratrol a štúdie ukazujú, že by mal mať prednosť rakoviny, cievnom ochorení a poruchám mozgu, ak je demencia. Resveratrol môže tiež predĺžiť životnosť.

Výskum naznačuje, že resveratrol môže byť tiež účinný s faktormi účinnosti: 

  • Proti starnutiu
  • Zápal
  • astma
  • Biliárna kolika
  • rakoviny hrubého čreva
  • Rakovina prsníka
  • Rakovina pečene
  • Rakovina pľúc
  • Rakovina pankreasu
  • Rakovina prostaty
  • Diabetes
  • Zníženie srdca
  • Vysoký krvný tlak
  • Alzheimerova choroba
  • Parkinsonova choroba

Ako to funguje

Ukázalo sa, žeResveratrol má veľa funkcií. Resveratrol je fytonutrient, ktorý obsahuje rastlinnú zlúčeninu s červeným vínom, hroznom, bobuľami a orechoch.  Jeho antioxidačné vlastnosti chránia bunky a zloženie buniek pred oxidačným poškodením. Oxidačné poškodenie bunky často spôsobuje, že bunka stráca môže byť ovládaná, čo zvyšuje riziko rakoviny.

Prírodné resveratrolu pre srdce sú z veľkých častí jeho schopnosti znížiť LDL (zlý) cholesterol a znížiť dusný oxid, čo spôsobuje zníženie krvného obehu.  Okrem toho tieto štúdie ukazujú, že resveratrol absorbuje krvné zlepenie, čo sa prejavuje pri infarkte alebo mozgovej príhode. Aspirín môže tiež obsahovať krvný príchod ako „prípad lepkavé“, a preto sa často zúčastňuje tímu, ktoré sú vystavené riziku infarktu alebo mozgovej príhody. V prípade, že ľudia sú alergickí na aspirín, rozhodnete sa použiť resveratrol ako alternatívny.  Okrem toho existujú dôkazy, že resveratrol môže predĺžiť životnosť buniek.

Vyhľadávanie s najlepšími zdrojmi Resveratrolu

  • Červený víno
  • Čučoriedky
  • Suchá Hroznová koža
  • Čučoriedky
  • Hrozno
  • Arašidy
  • Pistácie
  • Horká čokoláda

Prečo som?

Nie všetky vína sú použité.  Dôvod, prečo je biele víno biele a nie červené, je ten, že sa kvasí v neprítomnosti hrozných šupiek. Všeobecne povedané, červená vína obsahuje viac antioxidantov , ak biele víno. Červená vína obsahuje resveratrol, ale biele nevína. Obsah resveratrolu v červených vínach sa môže líšiť. Podľa Beth Geisler vo forme Resveratrol, červené vína s najvyššími chladenými resveratroľmi obsahujú:

  • Pinot čierny
  • Merlot
  • Cabernet Sauvignon
  • Bordeaux red z Francúzska
  • Rhone Valley červená z Francúzska

Francúzsky paradox

V roku 1819 írsky lekár Samuel Black poznal, že Francuzi majú zdravotný východ z červeného vína. V osemdesiatych prípadoch sa opäť zistilo, že Francuzi, sa konzumovali stravu s vysokým obsahom nasýtených tukov, malú nižšiu frekvenciu srdcových chorôb v porovnaní s ostatnými  Európanmi. Uvidíte tiež, že Francuzi spotrebovali dávky červeného vína v porovnaní s ostatnými.  Toto bolo známe ako francúzsky paradox. Verí to, že vysoký obsah resveratrolu v červenom víne chráni pred srdcovými chorobami a vírusmi, že okrem toho, že existuje aj iní prispievatelia, môže sa zbaviť paradoxu.

Výhody Resveratrolu

Proti starnutiu

Od staroveku sa majú silné možnosti, ak si spomaliť a vrátiť proces startov.  V roku 1933 je vedkyňa Barbara McClintock všimla prítomnosť na konci chromozómov, čo prispelo k ich „stabilite“.  O rok neskôr bol vytvorený termín „teloméra“. Teloméry sú umiestnené na špičkových chromozómoch ako aglet (plastový hrot) na šnúrkových koncoch.  Zistili sme, že ak je starý, špičkový chromozóm s krátkym a krátkym zobrazením. Z tohto dôvodu, že na pamiatku starnutia s človekom sa naučí, ak si to zabráni, aby sa to zmenilo. 

Vedci zverejnili informácie o správe v životnom štýle, ktoré sa týkajú, aby sme pomohli zachovať hroty DNA. Patria som rutinné cvičenie (30 minút mierneho cvičenia 5-krát týždenne) a je to 30%, čo môže predĺžiť životnosť.

Podobný obsah má podľa vedeckých štúdií a doplnkov resveratrol . Resveratrol aktivuje to, čo je označené ako gény SIRT1 a SIRT2. Tieto gény obsahujú proteíny, ktoré sú zodpovedné za predĺženie životnosti buniek.

Protizápalové

„Artritída“ obsahuje grécke písmená arthron, čo znamená výskyt, a latinské písmená , čo znamená zápal. Taká artritída znamená „zápal je“. Vo všeobecnosti sa vyskytujú dva hlavné typy artritídy: osteoartritída (~ 95%) a reumatoidná artritída (~ 5%).   Príčinou zmierňujúcej bolesti spojenej s artritídou je hlavný dôvod, prečo sa u 65 rokov staršie navštevujú lekára.   

Štúdia z roku 2017 ukazuje, že resveratrol môže účinne ovplyvniť zníženie chorôb súvisiacich s artritídou, okrem prírodných doplnkov diskutovaných v Artritíde, -Natural Pain Management.

astma

Astma je najdôležitejším prístupom ciest.Astma je určená na návštevu miliónov návštevníkov za rok a je zodpovedná za 250 000 mŕtvych ľudí na celom svete.   Štúdia z roku 2016 ukazuje, že protizápalové resveratrolu môžu byť použité v prípade chronickým obsahom prípadov.

Diabetes

Kukrovka je bežná poloha, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Deväťdesiatpercentné percentuálne hodnoty s cukrovkou má cukrovku 2. typu, pričom čo 5 percent má to, čo lekári nazývajú typ 1.  Cukrovka 2. typu je primárny životný štýl, pričom typ 1 je spôsobený autoimunitnou deštrukciou pankreasu.

Štúdia z roku 2011 ukazuje, že resveratrol dokáže zvýšiť inzulínovú rezistenciu, prekurzor cukrovky. Štúdia z roku 2012 viedla vedcov k záveru, že perorálna suplementácia resveratrolom pomôže zlepšiť kontrolu cukrovky a mohla by sa s tým pádom na používanie cukrovky. Nakoniec štúdia z roku 2015 v Journal of Molecular Nutrition Food Research ukazuje účinnosť HgA1c, test používaný na monitorovanie celkovej kontroly cukru v krvi a osoby s cukrovkou.

Vysoký krvný tlak

Hypertenzia je diagnostikovaná, keď krvný tlak u osoby s konzistentnou mierou je 140/90 alebo viac.  Strava je bohatá na vajce a zelená je kľúčom k zvýšeniu krvného tlaku. Cvičenie môže tiež fungovať. avšak zmeny životného štýlu nestačia. Existuje mnoho farmaceutických prísad, ktoré môžu predpísať, ktoré pomáhajú človeku kontrolovať krvný tlak. Ide o to, čo sa týka vedľajších vecí. Ide o to, že pridávajú nutričné doplnky pre človeka. Štúdia z roku 2015 ukazuje, že resveratrol môže znížiť krvný tlak - ďalšie doplnky, ktoré zvyšujú krvný tlak, zahŕňajú horčík a omega-3 rybie olej.

žlčník

Žlčníkové kamene a žlčová kolika sú častou príčinou choroby brucha. Ženy sú postihnuté viac, ak muži a ľudia, ktorí s kameňmi žlčníkmi potrebujú vznikovú chirurgickú intervenciu, biliárna kolika nie je chirurgický zákrom. Štúdia z roku 2017 ukazuje, že resveratrol by mohol byť užitočný v liečebnom prostredí, čo znamená, že trpia biliárnou kolikou. 

Rakovina

Ukázalo sa, že resveratrol má protirakovinové vlastnosti. Vedecké štúdie ukazujú, že resveratrol môže spôsobiť samozničenie rakovinových buniek, čo je termín lekár nazývaný „apoptóza“. Podľa štúdie resveratrol tiež inhibuje enzýmy bežných účinkov s rakovinovými bunkami, ktoré bránia rastú rakovinové bunky. Podľa Josepha Maroona v knihe Faktor dlhodobosti, keď bol resveratrol testovaný v laboratóriu, ukáže, že je účinný proti rakovinám.  

  • Rakovina prsníka
  • Rakovina krčka maternice
  • rakoviny hrubého čreva
  • Rakovina pažeráka
  • leukémia
  • Rakovina pečene
  • Rakovina pľúc
  • lymfóm
  • Melanóm
  • Rakovina vaječníkov
  • Rakovina pankreasu
  • Rakovina prostaty
  • Rakovina výživy
  • Karcinóm štítok

Alzheimerova choroba

Ak je človek starý, rýchlosť mozgu si pamätá a spomienka na niektoré problémy si zapamätám.  Demencia je čoraz rozšírenejšia na celom svete, pretože lekársky prípad nie je väčší ako dlhší a dlhší.  Pre typ demencie je najbežnejšia choroba Alzheimerovej choroby.

Alzheimerova choroba je porucha mozgu, ktorá spôsobuje postihy starých chorôb. Podmienka bola spomenutá Dr.  Aloysium „Alois“ Alzheimer (1864-1915).  Dr. Alzheimerova choroba psychiatra, ktorá v roku 1906 diagnostikovala demenciu u žien, spôsobila smrť na psychickú chorobu. Potom objavil svoje zistenia v lekárskych časopisoch a v roku 1912 bol zaznamenaný typ demencie označovanej Alzheimerovou chorobou. Predpokladá sa, že prihlásený bude 1 z 10 starších ako 65 rokov, zatiaľ čo je 1 z 2 starších, ak 85 rokov je ohromený.

Resveratrol môže pomôcť pri prevencii degenerácie mozgu. Hľadanie vedeckej literatúry ukazuje, že 300 štúdií o resveratrole a Alzheimerovej chorobe. Dr. Dale Bredersen z UCLA zahrnul resveratrol do novej liečby Alzheimerovej choroby.   Štúdia z roku 2012 ukazuje, že resveratrol môže minimalizovať zmeny vedúce mozgu a Alzheimerovej chorobe, čo štúdia z roku 2015 ukazuje účinnosť resveratrolu pri prevencii Alzheimerovej choroby. Nedávna štúdia z roku 2017 v časopise Nutrients odolala účinnosti resveratrolu, ak je súčasný liečebný protokol.

Parkinsonova choroba

Zdá sa, že Parkinsonova choroba má genetické a environmentálne príčiny. Tí sa dostali na chvenie, problémy s chôdzou a problémy s pamäťou. Depresia je bežná aj v súvislosti s Parkinsonovou chorobou. Michael J. Fox, herec a hviezda obľúbený film z osemdesiatych rokov Späť na upamil na túto veľkú situáciu. 

Zohrávač by mal byť použitý, ale je to aj pridanie nutraceutiky. V roku 2016 vedci dospeli k záveru: „... naša štúdia spustila sľubné cesty pre potenciálne použitie resveratrolu ako neuroprotektívneho terapeutického činidla pri Parkinsonovej chorobe“.  Slovak, resveratrol by sa mal zvážiť tak, aby pomohol predchádzať zhoršeniu Parkinsonovej choroby v diagnostikovaných ochoreniach.  Ďalšie štúdie ukazujú zistenia.

Doplnkové dávkovanie

To, čo je komplexná strava a prítomný prípravok červeného vína resveratrol vo forme stravy, je minimálne v porovnaní s množstvom obsahu doplnkov. Porcia hrozna a pohár vína by poskytovala dávku 5 mg resveratrolu.

 Pri suplementácii sa dávka užíva 100-200 mg denne, ale nie viac ako 400 mg denne.  Denná dávka vyššia, ak je 1 000 mg/deň s nedávkou a môže byť škodlivá.

Referencia:

  1. Kilic Eren M, Kilincli A, Eren Ö. Predčasné odstraňovanie reveratrolom je znížená regulácia SIRT1 a SIRT2 sprostredkovaná DNA. Hofmann TG, vyd. PLoS ONE. 2015; 10 (4): e0124837. doi: 10.1371/journal.pone.0124837.
  2. Chen CK a Pace-Asciak CR (1996) Vasorelaxačná aktivita resveratrolu a kvercetínu v izolovanej aorte potkanov. Gen Pharmacol 27: 363-366.
  3.  Bertelli AAE, Giovannini De Caterina RL, Bernini W, Migliori M, Fregoni M, Bavaresco L a Bertelli A (1996) Protidoštičková aktivita cis-resveratrolu. Drogy Exp Clin Res 22:61-63.
  4.  Mukherjee S, Dudley JI, Das DK. Aplikať od dávky resveratrolu pri poskytovaní zdravotných prínosov. Odpoveď na dávku. 2010; 8 (4): 478-500. doi: 10.2203/odpoveď na dávku.09-015.mukherjee.
  5.  Ferrières J Francúzsky paradox: lekcie pre iné krajiny Srdce 2004; 90:107-111.
  6.  Mech Aging Dev. 2009 august; 130 (8): 528-37. doi: 10.1016/j.mad.2009.06.005. Epub 2009 25. júna
  7.  Živiny. 2017 január; 9 (1): 45.
  8.  Kim HY. Resveratrol pri astme: francúzsky paradox? Výskyt alergie, astmy a imunológie. 2017; 9 (1): 1-2. doi: 10.4168/aair.2017.9.1.1.
  9.  Br J Nutr. 2011 august; 106 (3): 383-9. doi: 10.1017/S0007114511000316. Epub 2011 9. marca.
  10.  Nutr Res. 2012 júl; 32 (7): 537-41. doi: 10.1016/j.nutres.2012.06.003. Epub 2012 27. júl.
  11.  Mol Nutr Food Res. 2015 január; 59 (1): 147-59. doi: 10.1002/mnfr.201400173. Epub 2014 9. ročník.
  12.  BMC Complement Altern Med. 2017; 17:254.
  13. Národný inštitút starnutia. Publikované k    27. augusta 2016 https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/alzheimers-disease-fact-sheet
  14.  Plant Med. 2012 október; 78 (15): 1614-9. doi: 10.1055/s-0032-1315377. Epub 2012 21. september.
  15.  Biochim Biophys Acta. 2015 jún; 1852 (6): 1202-8. doi: 10.1016/j.bbadis.2014.10.006. Epub 2014 12. ročník.
  16.  Živiny. 2017 24. augusta; 9 (9). píše: E927. doi: 10.3390/nu9090927.
  17.  Chem Biol Interact. 2016 5. máj; 251:10-6. doi: 10.1016/j.cbi.2016.03.023. Epub 2016 22. marca.

VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,... Zobraziť viac

Súvisiace články

Zobraziť všetko

Article Icon
Top 5 výhod kurkumy: pokožka, kĺby a zdravie mozgu (recenzované MD)

Top 5 výhod kurkumy: pokožka, kĺby a zdravie mozgu (recenzované MD)

do Dr. MUDr. Eric Madrid
236 339 zobrazení
Article Icon
Výhody mledziva: Konečný sprievodca pre imunitu, zdravie čriev a pleť

Výhody mledziva: Konečný sprievodca pre imunitu, zdravie čriev a pleť

do Dr. Michael Murray, Severná Dakota
62 131 zobrazení
Article Icon
Lion’s Mane: Here Are 11 Researched Benefits

Lion’s Mane: Here Are 11 Researched Benefits

do Dr. Leigh Siergiewicz, ND
469 690 zobrazení