Obsah
Obsah
Pterostilbene je chemická zlúčenina nachádzajúca sa v rastlinách. Je to polyfenol so štruktúrou podobnou resveratrolu. Avšak kvôli miernym štrukturálnym rozdielom je pterostilbén rozpustnejší v tukoch. Tento rozdiel zlepšuje biologickú dostupnosť pterostilbénu. Vo všeobecnosti výskum na zvieratách zistil, že pterostilbén má podobné, ale silnejšie účinky na zdravie ako účinky zistené pre resveratrol.
Pterostilbén sa dobre vstrebáva, ľahko sa distribuuje po celom tele a môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru - faktory, ktoré sú nezvyčajné pre mnohé prírodné polyfenoly podporujúce zdravie. Kurkumín, polyfenol z kurkumy známy svojimi silnými protizápalovými vlastnosťami, má veľmi zlý príjem z tráviaceho traktu. Kvercetín, ďalší polyfenol, je tiež zle absorbovaný. To dáva pterostilbénu potenciálnu výhodu oproti iným polyfenolom na klinické použitie.
Pterostilbene bol prvýkrát objavený ako zlúčenina v santalovom dreve. Ako výskum postupoval, boli nájdené ďalšie zdroje vrátane čučoriedok, hrozna, arašidova indického kina. Zlúčenina sa vyrába vo väčších množstvách v reakcii na stresory rastlín a plesňové infekcie. Typicky sa pterostilbén nachádza v najvyšších koncentráciách v ovocí, listoch a srdcovom dreve v rastlinách, o ktorých je známe, že ho obsahujú.
V publikovanom výskume obklopuje pterostilbén veľa vzrušenia. Autori štúdie uznali množstvo potenciálnych účinkov vrátane antioxidačných, protizápalových účinkov, zmierňujúcich bolesť, vyváženia cukru v krvi, proti obezite a ochranných účinkov na srdce a mozog. Ľudský výskum je však stále dosť obmedzený, a to aj so všetkým vzrušením.
Rovnako ako vitamín C a vitamín E, aj pterostilbén pomáha znižovať poškodenie voľnými radikálmi. V publikovanom výskume sa zistilo, že pterostilbén vykazuje priame antioxidačné účinky spolu s regulačnými antioxidačnými enzýmami a obranyschopnosťou v celom tele. Predpokladá sa, že mnohé z potenciálnych zdravotných prínosov pterostilbénu súvisia s jeho antioxidačnými účinkami.
Zvýšená zápalová aktivita v tele je spojená s množstvom chronických ochorení. Oxid dusnatý je signálna molekula, ktorá môže hrať zápalovú úlohu v imunitných reakciách. Cyklooxygenáza (COX) je samostatná zápalová signálna molekula, ktorá je inhibovaná aspirínom a ibuprofénom. Zdá sa, že obe tieto zápalové signálne molekuly sú inhibované pterostilbénom. Nadmerné hladiny oboch enzýmov súvisia s niekoľkými chronickými ochoreniami.
Dôkazy o vlastnostiach zmierňujúcich bolesť sú stále skoré a klinické skúšky na ľuďoch väčšinou chýbajú. Zatiaľ čo protizápalové účinky opísané vyššie naznačujú potenciál pterostilbénu ako liečby bolesti a zápalu, údaje o ľuďoch sú extrémne obmedzené. Štúdie na zvieratách však zvyčajne potvrdzujú účinky znižujúce bolesť. Nedávna štúdia zistila znížený opuch a zápal v modeli artritídy potkanov. Okrem toho pterostilbén zlepšil zloženie črevnej flóry a znížil patologické baktérie v celom zažívacom trakte, ktoré môžu tiež pomôcť znížiť zápal.
Samostatná štúdia na potkanoch skúmala aj pterostilbén v modeli reumatoidnej artritídy. V kombinácii so strednou fyzickou aktivitou sa táto kombinácia ukázala ako účinná pri zlepšovaní stavu.
Aj keď sú štúdie na zvieratách a modely bunkovej kultúry zaujímavé, na lepšie pochopenie potenciálu pterostilbénu sú potrebné štúdie na ľuďoch. Skúška na dobrovoľníkoch používajúcich 450 mg pterostilbénu denne, dávku, o ktorej je známe, že je bezpečná pre ľudskú spotrebu, nezvýšila hladiny krvi dostatočne vysoké na to, aby vyvolali klinické účinky znižujúce bolesť. Autori odporučili štúdiu na stanovenie dávky, aby sa pokúsila zistiť, či by vyššia dávka bola bezpečná a účinná pri znižovaní bolesti a zápalu u ľudí.
Zdá sa, že množstvo prírodných zlúčenín sľubuje vyváženie hladiny cukru v krvi a pomoc pri liečbe cukrovky. Škorica, berberína ibištek preukázali okrem iných prírodných zlúčenín potenciálne výhody. Nedávno štúdie o pterostilbéne naznačujú významný prísľub pomoci pri kontrole hladiny cukru v krvi a komplikáciách cukrovky.
Rovnako ako mnoho ďalších potenciálnych prínosov pterostilbénu, údaje na zvieratách dôrazne naznačujú prínosy pre cukrovku, napriek tomu sú potrebné údaje z klinických štúdií na ľuďoch. Niektoré z prvých výskumov podávali pterostilbén diabetickým potkanom. Vedci zistili, že pterostilbén mal účinky na zníženie hladiny cukru v krvi porovnateľné so štandardným liekom na cukrovku metformín.
Konzumácia vysokých hladín fruktózy (nachádzajúcich sa v kukuričnom sirupe s vysokým obsahom fruktózy) korelovala so zvýšenými ochoreniami srdca, cukrovkou a problémami s hladinou cukru v krvi. Ako taký bol dokonca začlenený do zvieracích modelov, kde vysoké dávky fruktózy môžu rýchlo spôsobiť dysreguláciu cukru v krvi a srdcové choroby. Je úžasné, že u zvierat, u ktorých boli všetky uhľohydráty nahradené fruktózou, bol pterostilbén schopný zabrániť diabetickým zmenám.
Ďalšie štúdie cukrovky na zvieratách odhalili množstvo ochranných účinkov pterostilbénu. Poškodenie obličiek, bežné pri cukrovke, je inhibované pterostilbénom. Hojenie rán je často slabé pri cukrovke. Lokálna aplikácia pterostilbénu zlepšila hojenie popálenín u diabetických potkanov. Ďalšou známou komplikáciou cukrovky je strata sluchu. U diabetických potkanov sa ukázalo, že pterostilbén pomáha chrániť pred stratou sluchu zmierňovaním poškodenia voľnými radikálmi.
Obezita sa rýchlo stáva epidémiou na celom svete. A hoci sa to často považuje za nedostatok vôle jesť menej, údaje naznačujú ďalšie základné príčiny, najmä preto, že miera obezity vzrástla synchronizovane vo všetkých vekových skupinách. Na riešenie epidémie obezity sú pravdepodobne potrebné iné alternatívne prístupy ako len strava a cvičenie. Včasné dôkazy naznačujú, že pterostilbén môže hrať úlohu.
Hnedé tukové tkanivo je typ tuku nachádzajúceho sa v tele, ktorý využíva kalórie na produkciu tepla. Biele tukové tkanivo je tukové tkanivo spojené s prírastkom hmotnosti a obezitou. Hnedé tukové tkanivo je metabolicky aktívne a spaľuje prebytočné kalórie, čo môže byť prospešné pre chudnutie. Ukázalo sa, že pterostilbén na zvieracích modeloch zvyšuje spotrebu kalórií hnedého tukového tkaniva. Okrem toho sa zistilo, že pterostilbén pomáha transformovať biele tukové tkanivo tak, aby sa správalo skôr ako hnedé tukové tkanivo a spaľuje ďalšie kalórie.
Zaujímavé je, že sa tiež ukázalo, že pterostilbén blokuje replikáciu tukových buniek a absorpciu tuku do bieleho tukového tkaniva. Je tiež známe, že obezita zvyšuje zápal. Tukové bunky produkujú zápalové signálne molekuly, ktoré vedú k nadmernému zápalu v celom tele. Prostredníctvom svojich protizápalových účinkov pterostilbén pomáha blokovať túto zápalovú signalizáciu z tukových buniek.
Priaznivé účinky na črevnú flóru, spomenuté vyššie, sa javia tiež relevantné pre obezitu. Je dobre známe, že špecifické zmeny črevnej flóry podporujú prírastok hmotnosti. Zdá sa, že účinky pterostilbénu na obnovu vyváženia črevnej flóry majú tiež úlohu pri liečbe obezity. Štúdie na zvieratách preukázali korekciu nerovnováhy črevnej flóry pozorovanej u zvierat s nadváhou suplementáciou pterostilbénom.
Miera Alzheimerovej choroby rastie s pribúdajúcim vekom svetovej populácie. A bohužiaľ neexistujú žiadne akceptované liečby modifikujúce ochorenie. V súčasnej dobe, dokonca aj pri štandardnej liečbe, akonáhle sa u jednotlivca vyvinie Alzheimerova choroba, je to pomalý, neúprosný pokles, ktorý nakoniec vedie k strate pamäti, zdravotnému postihnutiu a smrti.
Kvôli tomuto ponurému výhľadu výskum skúma alternatívne prístupy. Niekoľko doplnkov vrátane acetyl-L-karnitínu, rybieho olejaa citicolínu má výskum naznačujúci aspoň mierne výhody pri prevencii alebo liečbe demencie. A pterostilbén môže byť tiež sľubovaný. Počiatočná štúdia na starších potkanoch doplnila pterostilbén a sledovala kognitívnu funkciu zvierat. V štúdii bol pterostilbén schopný zvrátiť kognitívny pokles súvisiaci s vekom. Medzi výhody patrí zlepšenie pamäte.
Acetylcholín je kľúčový neurotransmiter, ktorý klesá pri demencii. Štúdie naznačujú, že pterostilbén pomáha čeliť tomuto poklesu znížením jeho metabolizmu a rozpadu. Ďalšie štúdie na zvieratách na rôznych modeloch potvrdili tieto zistenia, ktoré ukázali lepší výkon pamäte a zvýšené hladiny acetylcholínu. V modeli zrýchleného starnutia u myší bol pterostilbén schopný pomôcť zabrániť strate pamäti a zlepšiť zápal a iné príznaky patológie demencie. V rovnakom zvieracom modeli nebol resveratrol účinný.
Prostredníctvom mnohých už opísaných mechanizmov vrátane antioxidačných a protizápalových účinkov sa zdá, že pterostilbén tiež pomáha chrániť pred srdcovými chorobami. Štúdie zistili, že opäť na zvieracích modeloch pterostilbén chráni srdce pred poškodením alebo zlepšuje funkciu srdca, a to aj počas akútneho srdcového zlyhania alebo po infarkte. Predbežné štúdie na ľuďoch tiež naznačujú potenciálne účinky na zníženie krvného tlaku s pterostilbénom. Pri ďalších klinických štúdiách na ľuďoch môže pterostilbén vykazovať významné srdcové prínosy ako množstvo iných prírodných zlúčenín, vrátane CoQ10, karnitínua extraktu cesnaku .
Štúdie na zvieratách a predklinické modely silne naznačujú významný potenciál pterostilbénu. Najnovší výskum zistil antioxidačné, protizápalové, znižujúce bolesť, vyrovnávanie hladiny cukru v krvi a výhody na ochranu srdca a mozgu. A na rozdiel od mnohých iných sľubných prírodných zlúčenín je pterostilbén dobre absorbovaný a dobre distribuovaný v tele. Ako klinický výskum u ľudí postupuje, pterostilbén môže byť potenciálnou liečbou mnohých náročných zdravotných stavov.
Odkazy na literatúru:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
