August je mesiac povedomia o psoriáze. Tento mesiac pomáha venovať veľmi potrebnú pozornosť psoriáze, autoimunitnej poruche, ktorá postihuje viac ako 125 miliónov jedincov na celom svete.
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie kože so silnou zložkou autoimunity. Okrem vysokej úrovne zápalu spojeného so psoriázou si imunitný systém tela mýli svoje tkanivá ako cudzie a napáda ich.
Príznaky psoriázy zahŕňajú:
Psoriáza môže byť mierna, stredne ťažká alebo závažná v závislosti od množstva tela pokrytého psoriatickými plakmi a množstva úzkosti, ktoré spôsobuje.
Rôzne typy psoriázy buď postihujú rôzne časti tela, alebo spôsobujú rôzne reakcie v tele. Napríklad inverzná psoriáza je stav, ktorý sa môže vyskytnúť so zvýšeným prírastkom hmotnosti po diagnóze psoriázy s plakom. Príznaky zahŕňajú hladké červené, bolestivé vyrážky iba vtedy, keď sa koža dotýka kože, napríklad v podpazuší alebo v oblasti slabín.
Potom je tu erytrodermická psoriáza, bolestivá a alarmujúca forma psoriázy, ktorá sa môže vyskytnúť, ak psoriáza s plakmi nie je dobre zvládnutá. Medzi príznaky tohto typu psoriázy patrí začervenanie väčšiny pokožky tela, horúčka a dokonca aj dehydratácia. Táto forma psoriázy vyžaduje okamžitú pohotovostnú lekársku pomoc.
Ostatné typy psoriázy siahajú od pustulóznej psoriázy, charakterizovanej hnisom naplnenými hrčkami (pustulami) a červenou, svrbivou, bolestivou kožou, až po morovú psoriázu, ktorá sa vyznačuje zvýšenými červenými, zapálenými, svrbivými škvrnami pokrytými šupinami.
Plaková psoriáza je najbežnejšou formou psoriázy, ktorá predstavuje približne 90% prípadov psoriázy. Bohužiaľ, táto kožná porucha má silnú genetickú predispozíciu a rizikové faktory životného prostredia často prispievajú k jej závažnosti. Napríklad psoriáza je spojená s črevnou dysbiózou. Črevná dysbióza je nerovnováha medzi užitočnými a škodlivými baktériami, ktoré žijú v ľudskom čreve.
Psoriáza sa tiež spája s inými chorobami, ako sú kardiovaskulárne poruchy, psoriatická artritída a dokonca aj depresia. Psoriáza je závažné ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí.
Bohužiaľ, neexistuje liek na psoriázu, ale to neznamená, že liek nepracuje tvrdo na jeho nájdení. Iný výskum naznačuje, že psoriáza môže mať prospech z integratívnejšieho a holistickejšieho prístupu, pričom až 51% ľudí so psoriázou používa doplnkovú a alternatívnu medicínu pre svoj stav.
Napríklad výskum naznačuje, že kurkumín, primárny polyfenol v zlatej koreňovej kurkume, sa môže ukázať ako prospešný pre psoriázu. Kurkumín je silný antioxidant alebo zmiešač voľných radikálov, ako aj silný protizápalový prostriedok.
Štúdie ukazujú, že kurkumín znižuje poškodenie voľnými radikálmi charakteristické pre plaky psoriázy, znižuje zápal, zvyšuje ochrannú kožnú bariéru, ktorá je zvyčajne narušená psoriázou a znižuje rýchly rast kožných buniek, ktoré sú jedným z najväčších prispievateľov k psoriáze.
Okrem toho výskum naznačuje, že perorálny príjem kurkumínu a lokálne použitie steroidov na psoriázu mali lepšie výsledky ako samotné užívanie steroidov. Kurkumín má niekoľko úžasných vlastností, ktoré môžu byť užitočné pri psoriáze.
Výskum vitamínu D je tiež sľubný. Štúdie napríklad naznačujú, že nízky stav vitamínu D je spojený so zvýšenou závažnosťou psoriázy. Vitamín D nie je len obyčajný starý vitamín. Pôsobí skôr ako steroidný hormón a hrá mnoho dôležitých úloh v tele. Napríklad vitamín D má úlohu v zdraví kostí, reprodukčnom zdraví a zdraví imunitného systému.
Vitamín D pomáha posilňovať imunitný systém tým, že pomáha produkovať katelicidíny a defenzíny, proteíny, ktoré pomáhajú bojovať proti cudzím útočníkom v tele. Hrá tiež obrovskú úlohu pri regulácii imunitného systému a vráti ho do rovnováhy, keď je nadmerne aktívny.
Keďže psoriáza je autoimunitné ochorenie, prínos vitamínu D regulujúci imunitný systém a jeho vrátenie do rovnováhy pre tých, ktorí trpia touto poruchou, je hlboký.
Ďalším prírodným prístupom, ktorý bol študovaný pre psoriázu, je rybí olej. Rybí olej - nachádzajúci sa ako kyselina dokosahexaénová (DHA) a kyselina eikozapentaénová (EPA) - často obsahuje ryby studenej vody, ako je makrela, losos a tuniak. Rybí olej má pre telo mnoho rôznych výhod, vrátane pomoci kardiovaskulárnemu zdraviu, zdraviu kĺbov a znižovania zápalu.
Rybí olej je silný protizápalový prostriedok, ktorý môže byť užitočný pre ľudí s psoriázou. Výskum napríklad naznačuje, že rybí olej pomáha znižovať množstvo začervenania, hrúbky a šupinatosti pokožky a zároveň zlepšuje skóre v oblasti psoriázy a indexu závažnosti (PASI). PASI je nástroj používaný na hodnotenie a pochopenie závažnosti a šírky psoriázy u osôb postihnutých touto chorobou.
Štúdie tiež naznačujú, že diéty s vysokým obsahom rybieho oleja môžu byť prospešné pre zlepšenie závažnosti psoriázy. Zatiaľ čo výskum naznačuje, že rybí olej môže byť prospešný pre psoriázu, štúdie tiež ukazujú, že rybí olej sa zdá byť najúčinnejší v kombinácii s konvenčnejšími terapiami a zmenami životného štýlu.
Chudnutie môže byť prospešné pre tých, ktorí žijú so psoriázou. Výskum ukazuje, že chudnutie môže účinne znížiť závažnosť psoriázy a znížiť zhoršenie lézií psoriázy. Index telesnej hmotnosti alebo BMI je hodnota používaná na meranie telesného tuku pomocou výšky aj hmotnosti. Zatiaľ čo BMI môže mať pokles pre určité populácie, ako sú ťažkí zdvíhači alebo športovci, vyšší BMI (nad 35) bol spojený s väčším rizikom psoriázy.
Obezita, definovaná ako BMI 30 alebo viac, je spojená s vyššími hladinami zápalu v celom tele. Tento zápal je charakteristika, ktorá je tiež zdieľaná s psoriázou. Výskum navrhuje, že chudnutie tiež zlepšuje účinnosť konvenčných terapií psoriázy a znižuje zápal.
Keď tento august oslavujeme mesiac povedomia o psoriáze, je užitočné spomenúť si na obrovskú veľkosť tejto ničivej choroby. Keďže výskum odhaľuje viac o účinkoch tohto chronického ochorenia a prístupoch, ktoré ho môžu zlepšiť, existuje nádej, že ľudia so psoriázou si budú môcť užívať život bez toho, aby ich choroba zastavila.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
Obsah
