7 Výhody extraktu z perličkových paradajok
Extrakt z perlových paradajok je vyrobený z bieleho hovädzieho steaku alebo Solanum Lycopersicum a má niekoľko výhod pre zdravie a žiarivosť pokožky. Perlové paradajky, nazývané aj veľké biele paradajky alebo biele krásne paradajky, pochádzajúce z 20. 6. storočia, prichádzajú v sezóne od polovice leta do neskorej jesene.
Biele dedičské paradajky, ktoré sa vyznačujú veľkým, ťažkým ovocím so krémovým odtieňom, môžu vážiť až dve libry. Keď sa konzumujú, majú sladkú chuť s tónmi melónu a guavy, vďaka čomu si niektorí myslia, že majú nízky obsah kyseliny, ale v skutočnosti majú vyšší obsah cukru, vďaka čomu sa zdajú byť menej kyslé ako iné paradajky.
Výhody extraktu z perličkových paradajok
Ak sa extrakt z perličkových paradajok užíva ako doplnok, má mnoho výhod pre zdravie a vzhľad pokožky.
Pomoc pri hyperpigmentačných poruchách
Klinická štúdia sa uskutočnila v Južnej Afrike v Aura International v roku 2019 s cieľom študovať prínosy suplementácie extraktu z bielych paradajok u pacientov s melazmou. Melasma, tiež nazývaná chloazma, je stav, pri ktorom sa na tvári objavujú hnedé škvrny v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva alebo slnečného žiarenia. U žien je väčšia pravdepodobnosť vzniku melazmy, masky tehotenstva, ale aj u mužov sa tento stav môže vyvinúť.
Hnedé škvrny sa vyvíjajú hlavne na lícach, nose, brade a čele. Ak sa melazma vyvinie v dôsledku tehotenstva, zvyčajne ustúpi sama po pôrode. Pre ženy, ktoré nemajú prirodzené rozlíšenie, alebo pre ženy, ktoré majú melazmu v dôsledku vystavenia slnku, môže byť užívanie extraktu z perličkových paradajok dobrou voľbou na zosvetlenie hyperpigmentovaných škvŕn tváre spojených s touto poruchou.
Štúdia zistila, že tí, ktorí konzumovali extrakt z bielych paradajok, mali zlepšený tón a textúru pleti so zníženou suchosťou a drsnosťou pokožky.
Ochrana pokožky pred poškodením voľnými radikálmi
Bezfarebné karotény nachádzajúce sa v extrakte z perličkových paradajok, vrátane fytoénu a fytofluénu, zostávajú prekurzormi farebných karotenoidov, ako je lykopén. Tieto bezfarebné karotény obsahujú mrkvu, pomaranče a samozrejme biele paradajky.
Karotenoidy majú prospešné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť telo pred chorobami. Ochorenia kože a očí predstavujú dva stavy, pri ktorých karotenoidy pomáhajú chrániť telo pred rozvojom.
Antioxidanty ako karotenoidy nachádzajúce sa v extrakte z perličkových paradajok chránia pokožku znížením tvorby voľných radikálov. Voľné radikály môžu poškodiť pokožku a spôsobiť vrásky, hyperpigmentáciu a jemné línie.
Slúži ako prírodný opaľovací krém
Antioxidanty nachádzajúce sa v extrakte z perličkových paradajok tiež pomáhajú chrániť pokožku pred UV žiarením. Paradajky obsahujú lykopén, prirodzene sa vyskytujúci karotenoid nachádzajúci sa v mnohých plodoch.
Štúdia vykonaná na bezsrstých myšiach, ktorým bolo podávané paradajkový prášok počas 35 týždňov a potom trikrát týždenne vystavené UVB svetlu, zistila, že u myší, ktoré konzumovali paradajkový prášok, sa vyvinulo menej nádorov ako v kontrolnej skupine.
Lykopén tiež vykazuje fotoochranné vlastnosti. Užívanie extraktu z perličkových paradajok môže poskytnúť určitú ochranu pred spálením spôsobeným UV žiarením. Aj keď užívanie extraktu z perličkových paradajok môže znížiť riziko spálenia slnkom, nenahrádza potrebu nosiť opaľovací krém na ochranu pokožky. Používajte opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, keď trávite dlhý čas vonku, aby ste chránili pred spálením a rakovinou kože.
Prínos pokožky s protizápalovými vlastnosťami
Niekoľko zlúčenín v extrakte z perličkových paradajok vrátane karotenoidov má protizápalové vlastnosti. Tieto vlastnosti môžu pomôcť znížiť zápal kože a zároveň ponúknuť ďalšie systémové výhody, ako je zlepšenie kardiovaskulárneho a tráviaceho zdravia.
Extrakt z perlových paradajok môže pomôcť zlepšiť kvalitu pokožky zvnútra von.
Poskytovanie vlastností proti starnutiu
Extrakt z perlových paradajok je dobrým zdrojom vitamínov B , ktoré sú nevyhnutné pre zdravie pokožky. Vitamín B má vlastnosti proti starnutiu, ktoré môžu pomôcť znížiť vrásky a vekové škvrny. Vitamíny skupiny B môžu tiež pomôcť znížiť hyperpigmentáciu a poškodenie slnkom, pretože hrajú dôležitú úlohu pri oprave buniek.
Pomáha pri hydratácii pokožky
Výborný zdroj draslíka, extrakt z perličkových paradajok môže pomôcť pri hydratácii pokožky. Suchá pokožka spojená s ekzémom a atopickou dermatitídou môže byť dôsledkom zníženej hladiny draslíka. Dôsledky suchej pokožky zahŕňajú praskanie, svrbenie a odlupovanie suchých kožných buniek, vďaka čomu je pokožka podráždená a náchylnejšia na infekciu v dôsledku poškriabania a praskania.
Zlepšenie účinnosti spolu s L-cysteínom
Extrakt z perlových paradajok sa kombinuje s aminokyselinou L-cysteínom , aby sa zlepšila účinnosť doplnku. L-cysteín je prekurzorom glutatiónu, silného antioxidantu, ktorý sa prirodzene nachádza v tele.
Glutatión má mnoho použití a výhod pre pokožku, vrátane zlepšenia psoriázy a zníženia oxidačného stresu. Je tiež známe, že pomáha znižovať hyperpigmentáciu pri poruchách, ako je melazma. Robí to premenou melanínu na svetlejšiu farbu a deaktiváciou tyrozinázy, enzýmu, ktorý pomáha produkovať pigment.
Základný riadok
Extrakt z perlových paradajok má niekoľko výhod súvisiacich s pokožkou. Môže pomôcť pri hydratácii, poruchách hyperpigmentácie, vráskach, starnutí a zápaloch pokožky.
Extrakt z perličkových paradajok, ktorý tiež slúži ako prírodný opaľovací krém, pomáha chrániť pokožku zvnútra von. Zvýšenie produkcie kolagénu môže pomôcť pri pružnosti pokožky a podporovať mladistvejší vzhľad s pribúdajúcim vekom.
Extrakt z perličkových paradajok, ktorý dodáva živiny, o ktorých je známe, že prospievajú pokožke, vrátane vitamínov B a C, draslíka a karotenoidov, môže zvýšiť zdravie a žiarivosť pokožky.
Extrakt z perlových paradajok je všeobecne bezpečný a dobre znášaný. Ak ste alergický na paradajky, vyhnite sa užívaniu extraktu z perlových paradajok. Pred začatím akéhokoľvek nového doplnku výživy sa poraďte so svojím lekárom.
Referencie:
- Meléndez-Martínez AJ, Mapelli-Brahm P, Benítez-González A, Stinco CM. Komplexný prehľad bezfarebných karotenoidov fytoénu a fytofluénu [publikovaná korekcia sa objavuje v Arch Biochem Biophys. 2017 1. októbra; 631:30]. Arch Biochem Biophys. 2015; 572:188-200. doi:10.1016/j.abb.2015.01.003
- Cooperstone JL, Tober KL, Riedl KM a kol. Paradajky chránia pred rozvojom UV indukovaného karcinómu keratinocytov prostredníctvom metabolomických zmien. Sci Rep. 2017; 7 (1): 5106. Publikované 11. júla 2017. doi:10.1038/s41598-017-05568-7
- Aust O, Stahl W, Sies H, Tronnier H, Heinrich U. Doplnenie produktmi na báze paradajok zvyšuje hladiny lykopénu, fytofluénu a fytoénu v ľudskom sére a chráni pred erytémom vyvolaným UV svetlom. Int J Vitam Nutr Res. 2005; 75 (1): 54-60. doi:10.1024/0300-9831.75.1.54
- Lodish H, Berk A, Zipursky SL a kol. Molekulárna bunková biológia. 4. vydanie. New York: W.H. Freeman; 2000. Časť 22.3, Kolagén: Vláknité proteíny matrice. K dispozícii na adrese: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/
- Rembe JD, Fromm-Dornieden C, Stuermer EK. Účinky komplexu vitamínu B a vitamínu C na bunky ľudskej kože: Je vnímaný účinok merateľný? Adv Starostlivosť o kožné rany. 2018; 31 (5): 225-233. doi: 10.1097/01.asw.0000531351.85866.d9
- Sugawara T, Kikuchi K, Tagami H, Aiba S, Sakai S. Znížené hladiny laktátu a draslíka v prírodnom hydratačnom faktore z rohovkovej vrstvy pacientov s miernou atopickou dermatitídou sú zapojené so zníženým hydratačným stavom. J Dermatol Science. 2012; 66 (2): 154-159. doi:10.1016/j.jdermsci.2012.02.011
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...