Začali ste za mučenku? 5 prekvapivých zdravotných výhod
Mučenka je obľúbeným prírodným liekom známym jej upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami používanými po celom svete.
Mučenka pôvodu z Ameriky, ktorá sa nachádza z tropickej juhovýchodnej Severnej Ameriky, sa nachádza na čeľade Passiflora. Skutočnosť, že vína bude vydávať v Európe, Ázii a na miestach po celom svete.
Mučenka pomenovaná umučením rímskokatolíckymi kňazmi koncom 1500-tych rokov, pripomínala Kristov kríž, a posledné pozemské dni sú označené ako Umučenie.
S viac ako 500 druhých mučenky je Passiflora incarnata najbežnejšie používaným druhom v doplnkoch výživy a prírodných zdravotných zariadení.
Príbeh mučenky
Veľa kultúr po celom svete je Passiflora ako ľudový liek. Bylinkári v Južnej Amerike to vedeli bežný a španielsky lekár menom Monardes publikoval v roku 1569. V roku 1633 vydal jesuita Ferrari knihu s názvom De Florum Cultura, kde vydal Passifloru a jej rôzne časti ako symbolické zastúpenie Kristovho zastúpenia. Uviedol zobrazenie: trojlalné listy, ak chcete, ak chcete, ak chcete, a ak chcete, ak budete mať, ak chcete získať.
Jezuiti dal mučený latinský názov: Passio, čo znamená zápas, flos znamená kvet a inkarnácia v preklade „preklad“ alebo reinkarnácia. Taký vznikajúci názov Passiflora incarnata.
Mučenka sa v americkej homeopatii používa ako nervové sedatívum v prvej svetovej vojne, brazílskej ľudovej medicíne a indiánsky liek na vredy a rany. V Európe s tradičným závesom s nepokojom.
Passiflora má silnú históriu dobrých výhod v minúte aj v minute. Empirické dôkazy podporujú jeho použitie, ak sa vyskytujú rôzne klinické výskumné štúdie.
5 Zdravotné výhody pre mučenky
Mučenka má mnoho ďalších výhod, ktoré umožňujú zlepšiť váš život. Rozšírenie a neschopnosť postihujú milióny ľudí na celom svete. Passiflora by mohla byť len príčinou boja proti problémom a problémom.
1. Úľava od úzkosti
Štúdia vykonaná na predoperácii pacientov, že perorálna Passiflora incarnata má úzkosť pred operáciou. Zistili sa, že podávanie alebo podávanie mučenky pred ambulantnými chirurgickými záchrobkami sa vstrebávajú v liečbe bez toho, aby boli schopné ich upokojiť.
Ďalšia štúdia ukazuje, že mučenka bola účinná pri liečbe s diagnostikovanou generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). V štúdii sa porovnávajú Passiflory s bežným farmaceutickým liekom používaným na GAD, oxazepamu. Dospeli k záveru, že Passiflora incarnata and oxazepam má liečbu GAD a neexistoval žiadny účinok v rámci protokolov. V skupine s oxazepamom však bolo podporované viac relatívnych vzťahov je zvýšenie pracovného výkonu.
To, čo tradičná medicína spôsobuje Passifloru na úzkosti pri liečbe, moderný vedecký výskum spolupracuje s legitimitou známeho anxiolytického botanického ochorenia.
2. Spánok
Výskum zistil, že pitie čaju z mučenky môže zvýšiť kvalitu spánku v zdravotných podmienkach. V tejto štúdii účastníci si vybrali fialku mučenku počas celého dňa. Po týždni konzumácie čeľade Passiflora uviedli zvýšiť kvalitu španielky.
Ďalší výskum sa objaví na potkanoch na testovanie passiflora incarnata na spánku, že sa predlžuje celkový čas spánku. Potom sa dospeli k záveru, že výťažky z mučenky sú vstupné induktory spánku.
Mučenka má za následok, že je schopný absorbovať kyselinu gama-aminomaslovú (GABA) v mozgu. GABA môže zvýšiť kvalitu spánku, čím sa aktivuje mozgová aktivita.
3. ADHD
Psychiatrické výskumné centrum analyzovalo malú štúdiu o deťoch s poruchou hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD). Podávali by ste mali dosky mučenky počas jedného týždňa. Výsledky naznačujú, že by mohol byť novým terapeutickým činidlom na liečbu ADHD. Profil tolerovateľných vedľajších osôb sa považoval za ďalší prínos by Passiflora v štúdii.
Vzťahuje sa na Passiflóry upokojuje s netrvá veľkým skokom, ak môže prospievať hyperaktívnym výskytom alebo postihnutím s ADHD. Upokojujúce sa u mučenky môžu vyvolať hyperaktivitu a meniť ochorenie Spojených štátov s ADHD.
4. Zdravie čriev
Čo Passiflora incarnata uvoľňuje a porovnáva, ďalšie dva kmene rodiny Passiflora ukazujú vlastnosti porovnateľných vlastností.
Doteraz boli prínosy pre zdravie čriev preukázané iba v potkanoch, zatiaľ čo neboli publikované žiadne štúdie na stránke. Výskum vpred to ukazuje výhodné výhody pre zdravie tráviaceho traktu.
Extrakt z Passiflora serratodigitata vykazuje pozitívne výsledky, keď sa použije na liečbu vredov v potkanoch. Podobne ako zistíte, že Passiflora foetida zmierňuje vredy v laboratórnych myšiach.
5. Záchvatová aktivita
Antikonvulzívne ochorenia pozorované v myších liečených chemikáliách na liečenie záchvatov v klinických štúdiách. Na tomto prípade zistenie je možné, že je to ďalší výskum, ale je to správny ukazovateľ, že Passiflora by mohla byť potenciálnou možnosťou využitia záchvatmi.
Ak vidíte mučenku
Mučenka môže byť použitá vo forme tekutej tinktúry. Tinktúra je bylinný extrakt použitý v alkoholovej báze. Mnohé spoločnosti ponúkajú tinktúry na báze glycerínu pre použitie, ktoré chcú využiť konzumáciu alkoholu.
Čaj s mučenkami je ďalším obľúbeným doplnkom, ak si vychutnáte porovnávanie prínosov Passiflory. Teplá šálka pred spaním môže upokojiť a podporovať lepší spánok.
Nakoniec, kapsuly sú pohodlné, ak si vychutnáte mučenku a sú určené na cestovanie.
Ak vždy, poraďte sa so svojimi vlastnosťami lekára, ak začnete používať mučenku alebo akývať nový bylinný doplnok.
Riziká a vedľajšie účinky mučenky
Aj keď sa mučenka považuje za všeobecnú bezpečnosť, vykazuje sa o ďalšie záchvaty, zmätenosť a udalosti.
Vzťahuje sa na to, že je možné zistiť, že sa nesmie použiť pred vedením vozidla alebo obsluhou ťažkých strojov. Nepoužívajte mučenku s niektorými sedatívami. Prípady môžu spôsobiť kontrakcie maternice, nestačiť, alebo ste tehotná alebo dojčená.
Referencia:
- Movafegh A, Alizadeh R, Hajimohamadi F, Esfehani F, Nejatfar M. Predoperačná perorálna Passiflora incarnata in with ambulantný chirurg: dvojité zaslepenie, placebom kontrolovaná štúdia. Anesty Anál. 2008; 106 (6) :1728-1732. doi:10.1213/ane.0b013e318172c3f9
- Akhondzadeh S, Naghavi HR, Vazirian M, Shayeganpour A, Rashidi H, Khani M. Passionflower v liečbe všeobecnej úzkosti: pilotná dvojitá zaslepená randomizovaná kontrolovaná štúdia s oxazepamom. J Clin Pharm Ther. 2001; 26 (5) :363-367. doi:10.1046/j.1365-2710.2001.00367.x
- Ngan A, Conduit R. Dvojitý zaslepený, placebom kontrolovaný skúmaním, ktorý bol vylúčený z bylinného čaju Passiflora incarnata (mučenka) na subjektívnu kvalitu španielskeho jazyka. Phytother Res. 2011; 25 (8) :1153-1159. doi: 10.1002/ptr.3400
- Guerrero FA, Medina GM. Vysávanie rastlín (Passiflora incarnata L) na spánku. Vedci španielsky 2017; 10 (3) :96-100. doi:10.5935/1984-0063.20170018
- Akhondzadeh S., Mohammadi MR, Momeni F. Passiflora je inkarnovaná pri liečbe hyperaktivity s deficitom pozornosti a dospievajúcich. Terapia. 2005; 2 (4): 609—614. doi: 10.1586/14750708.2.4.609
- Sathish R, Sahu A, Natarajan K. Protivitívna a antioxidačná aktivita etanolového extraktu z Passiflora foetida L. Indian J Pharmacol. 2011; 43 (3) :336-339. doi:10.4103/0253-7613.81501
- Strasser M, Noriega P, Löbenberg R, Bou-Chacra N, Bacchi EM. Antiulcerogénna potenciálne aktivita voľných a nanokapsúl extraktov Passiflora serratodigitata L. Biomed Res Int. 2014; 2014:434067. doi:10.1155/2014/434067
- Elsas SM, Rossi DJ, Raber J a kol. Extrakty Passiflora incarnata L. (Mučenka) inhibuje GABA prúdy v hippocampových neurónoch in vitro a vykazuje anxiogénne a antikonvulzívne účinky in vivo, ktoré sa líšia v závislosti od extrakcie. Fytomedicína. 2010; 17 (12): 940-949. doi: 10.1016/j.phymed.2010.03.002
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...