Neti Pot: Výhody a využitie

Čo je to Neti Pot? 

A neti pot je nazálny zavlažovací nástroj, ktorý vymizuje hlien a používaný v nosovej dutine a dutinách. Hrnce Neti sa pripájajú v rôznych formách a poskytujú veľa výhod, ale so sebou prinášajú požiadavky na osobnú hygienickú rutinu. To so soľným roztokom, ktorý je určený na to, čo sa týka vodného typu. Prečítajte si ďalej a pozrite sa, ak by ste neboli schopní zlepšiť niektoré nosové zariadenia, ktoré môžete zažiť, a ak začnete s vašimi wellness rutinami.

Tri hlavné typy nie sú hrncov. Aj keď je to len malá forma a použitie, každý z nich môže vyčistiť všetky typy a stránky s nosnými dutinami: 

• Všeobecný neti hrniec: Úplná verzia je vhodná, ak je malá plášť na čaj. Ak chcete použiť verziu, výtok hrnca neti je jemne pritlačený k jednej z viacerých nosných dierok. Potom nakloníte hlavnú nádobu a tekutinu s hrncom netom na jednej strane nás a na druhej strane, čo znamená vyčistiť množstvo a hlien v nose a nosovej dutine.
• Squeeze bottle: Squeeze Bottle: Vyberte verziu, ak je vhodná verzia. Potom, čo držíte špičkové koše k nosovým dierkom, zostanete pri stláčaní fľaštičky. Znamená to, že je to možné použiť spôsob, akým by ste si mohli využiť, ak je vhodná verzia. 
• Automatické: Automatický nástroj na zavlažovanie nás je pridaný soľný roztok, ktorý je pre vaše strany. Po vložení striekacej dýzy do nosovej dierky podáte pumpy roztoku na čistenie dutín. Ak je to ideálne na cestovanie, pretože všetky komponenty nie sú vopred zmenené a pred použitím nevyžadujú žiadnu prípravu. 

Výhody Neti Pot

Začlenenie neti pot to, aby sa zvýšila rutina osobnej hygieny, prináša výhody čistých nosových priechodov až po zníženú zápal nosa a úľavu od infekcií dutín a alergie.

Vyčistite naše priechody

Prach, nečistoty, nečistoty a hlien so záchytmi k nám, čo sa týka rôzneho účinného charakteru. Z hlavných dôvodov, prečo sa rozhodujúci rozhodnutie hrniec neti, je vyčistenie ich nosných priechodov. Ak máte silné preťaženie prechladnutia alebo ak máte sezónne alergie, môže dôjsť k tomu, že vás zavlažuje nosných dierok a naše dutiny. 

Zmiernenie zápasu

Kráľ je hlavnou príčinou našej strany. Tento zápal sínusov môže byť spôsobený problémom s dýchaním, čo môže spôsobiť váš spánok a ďalšie. Soľný roztok použitý s neti pot môže riediť hlien, čo sa týka menšiemu preťaženiu a obmedzeniu k menšiemu problému. Hodnotenie nás môže zlepšiť bez použitia obsahu a môže potenciálne ovplyvniť ďalší východ, ak je pokojný spánok.

Úľava od infekcie sínusov

Ak máte infekčný trpel synus , nechajte, prečo hľadáte toľko prípadov, aby ste v dutinách zmiernili náraz. Tlak sínusov zvýšený hromadením hlienu a môže byť neuveriteľný. Použitie soľného roztoku s nádobou neti môže eliminovať úľavu bez použitia. Okrem toho, že sa vyskytnú vírusy a prípady, ktoré môžu tiež vyplácať infekcie a prípady, čo môže znížiť pravdepodobnosť ďalšej infekcie.

Podpora nastavovacieho systému pre samočistenie

Vaše uši, nás a hrdlo sú v Spojených štátoch sériou trubíc a tvoria časť horného systému. Ak sa neti hrnce nedá zmyť a odstraňovať prípady, naše zavlažovanie môže podporovať zdravý systém. Čistenie nosných priechodov od dráždivých osôb a chorôb môže byť v systéme udržiavané zdravé účinky, aby sa postihli infekcia a problémy s dýchaním.

Úľava od alergií

Všeobecné pre nás a preťaženie sú bežné alergie. Tento voľný predaj môže zmierniť nepohodlie v Spojených štátoch s alergiami, ale môže to byť tiež možné. Keď soľný roztok z neti hrnca prevedie nosnými priechodmi a nakoniec opúšťa nosnú dierku, alergény sú tiež vylúčené. V čase, keď je veľa prípadov viac ako alergénov, môže byť použitý konkrétny prípad hrnca neti.

Manažment symptómových noviniek

Upchatý nos, ktorý je synonymom prechladnutia, nie je len aktívny - môže tiež spôsobiť zvýšenie hladiny v dutinách a prítomnosti infekcií. Nosové dekongestantné údaje môžu byť tradičnou formou úžitkovej formy, ale neti by mohli byť tiež použité. To môže spôsobiť zranenie, čo vám umožní ľahšie vylúčiť a vyriešiť vaše šance na infekciu. Pozrite sa na tento blog  a dozviete sa s viacerými holistickými príkladmi, ak by ste mohli špecializovať náhrady. 

Ako používať Neti Pot

Ak chcete použiť svoj netový pot, ktorý bude použitý v závislosti od typu, ktorý máte. Všetky verzie však obsahujú podobné vlastnosti ako ich používatelia. Vždy postupujte podľa pokynov v balení nie je možné. 

1. Vyčistite a sterilizujte: Na začiatok by mali byť všetky naše zavlažovacie nástroje udržiavané čisté a sterilizované, aby sa zvýšila vedomosť o nosových dutinách. 
2. Použite inú sterilnú alebo destilovanú vodu: Voda, ktorú môžete používať vo svojom vnútri, ak je malá sterilná alebo destilovaná. To znamená, že je to ešte väčšia pravdepodobnosť vstupu v závislosti od nosového priechodu. Ak destilovaná voda nie je k dispozícii, môžete použiť prevarenú vodu z vody, ktorá sa ochladí na výfuku tepla. 
3. Vytvorte soľný roztok: Ďalej môžete použiť vodu, aby ste vytvorili soľný roztok. Na tomto účte je možné zakúpiť jednotlivé balíčky soli. Ak používate automatické nazálne zavlažovacie nástroje, soľný rozsah bude už v nádobe, takže nie je možné pridávať žiadne prísady. 
4. Zložte nosové priechody: Nakoniec postupujte podľa pokynov na používanie vašich individuálnych produktov. To, čo sa týka sieťového hrniec, by ste si mohli navštíviť hlavnú stránku, aby ste mohli vstúpiť a vystupovať z tohto druhu, stlačená fľaša a automatické verzie, aby ste zostali rovnaké nastavenia. Ak chcete použiť najlepšie možnosti, prečítajte si návod na použitie pridaného zariadenia. 

Ak vyčistiť hrniec Neti

Po použití dôkladov vyčistite hrniec alebo opláchnite sterilnú vodu a mydlá na riad. Nezabudnite vyčistiť všetky časti hrnca - to trysky, ramena a priehradky na zadržiavanie vody - to the space preplachovanie nás môže počas doby kontaminovať. Nakoniec vysušte hrniec bez čistého používateľa  alebo jednorazového používateľa. Ak používate automatické nety, vyčistite tryský alkoholový tampón a nechajte ho vyhnúť pred uložením alebo opätovným použitím. 

Neti Pot Použite náročnejšie položky

Aj keď je možné, že nie je možné vo všeobecnosti bezpečné a bez obáv, je možné zistiť ďalšie možnosti. Pocit pálenia v nosovej priechode je prítomnosť najčastejších osôb. To môže spôsobiť koncentráciu soli v roztoku. Aj keď sa tento pocit môže prejaviť, to znamená, že na soľný rozstup je malý sód, ak to považujete za dráždivé. 

Vždy používajte sterilné nástroje a prísady na prevenciu infekcií. Avšak pri dodržiavaní osvedčených postupov majú malú šancu na zavedenie záväzkov alebo záväzkov do nosovej povinnosti pri používaní neti hrnca. Použitie nesterilnej vody z vodovodu v roztoku môže pomôcť pri krvácaní z nosa a nadmerné množstvo nádoby s netom môže vyvolať nosnú dutinu. 

Ak máte záujem o Neti Pot

Aj keď jednotné balíky solí uľahčujú rozsah pôsobnosti, môžete tiež použiť svoj vlastný obsah receptu: 

1. Pridajte tri časti bez obsahu iba s jedným časom na báze. Čajové lyžičky sú vstupným opatrením pre tieto zložky. 
2. Po zmiešaní soli a sódy bikarbóny pridajte jednu čajovú lyžičku na 8 uncí sterilnej vody. Znova použite sterilnú, destilovanú alebo prevarenú a chladenú vodu, aby ste znížili riziko infekcie. 
3. Jemne misia zmes, cez so soľ nerozpustí. Zahrievanie kvapaliny môže spôsobiť rýchle rozpustenie pevných zložiek. 

- jedlo so sebou

Ak vidíte, použite neti hrnca, ak súčasné wellness rutiny ponúkajú mnoho výhod. A s touto aplikáciou účtu je neti dobré a ponúknuť alternatívu k voľnému predajcovi na prechladnutie, upozornenie a správu. Ak máte silnú miernu pocity na infekciu alebo infekciu alebo infekciu, alebo za nákazy na alergiu, neti by to mohlo byť isté, čo by ste lekli, aby ste sa cítili! 

Odkazy v literatúre:

1. Succar EF, Turner JH, Chandra RK. Zavedenie soľného roztoku nosa: klinická aktualizácia. Int Forum Allergy Rhinol. 2019; 9 (S1): S4-S8. 
2. Kráľ D, Mitchell B, Williams CP, Spurling GK. Soľné nazálne zavlažovanie pre akútne infekcie horných častí. Databázový systém Cochrane Rev. 2015; 2015 (4): CD006821.