List diviny je populárna a všestranná bylina, ktorá si naďalej získava popularitu medzi širokou verejnosťou a záujemcami o zdravie a wellness.
List mulleínu sa po stáročia používa ako liečivá bylina pri rôznych zdravotných problémoch, ktorých hlavná časť zvyčajne pozostáva z respiračných ťažkostí a podpory zdravia pľúc.
Ale podporuje moderný výskum tradičné použitie? Štúdie naznačujú, že odpoveď je áno. S ďalším výskumom, ktorý podporuje tradičné použitie listov diviny a objasňuje nové, sa pri každej novej publikovanej štúdii objavuje viac výhod pre list mulleínu.
Mullein, vedecky známy ako druh Verbascum, je dvojročná rastlina so šalviovými zelenými listami, ktoré rastú blízko zeme v prvom roku. Listy sú pokryté jemnými bielymi chĺpkami, ktoré im dodávajú zamatový vzhľad. V druhom roku mulleinu vyrastá veľká stonka žltých kvetov, ktorá môže dosiahnuť výšku 5 až 10 stôp.
Mullein pochádza z oblastí strednej a západnej Ázie, Európy a severnej Afriky. Prvýkrát bol uvedený do Severnej Ameriky v polovici 17. storočia, kde bol široko používaný ako jed pre ryby. Aj keď diviny môžu byť pre určité ryby jedovaté, má bohatú históriu používania ako tradičný liek na respiračné ochorenia, ako je astma, bronchitída a suchý kašeľ. Tradičné použitie mulleínu sa dokonca rozšírilo na infekčné ochorenia dýchacích ciest, ako je tuberkulóza a čierny kašeľ.
Tradične najbežnejším spôsobom konzumácie listu diviny bol čaj preceňovaný jemnou handričkou, aby sa zabránilo kontaktnej dermatitíde, svrbivej vyrážke okolo a vo vnútri úst. Kontaktná dermatitída spojená s čajom z listov diviny bola spôsobená jemnými bielymi chĺpkami na listoch. List diviny bol tiež sušený a údený v ohňoch alebo fajkách ako tradičný liek.
Výskum zistil, že list mulleínu má neuveriteľné fytonutrienty. Niektoré fytonutrienty nachádzajúce sa v mulleíne zahŕňajú saponíny, flavonoidy, glykozidy a hesperidín. Mullein tiež obsahuje vitamín C a rôzne minerály.
Zatiaľ čo list diviny má históriu používania pri respiračných ochoreniach, štúdie ukazujú, že táto úžasná bylina môže mať tiež protizápalové, znižujúce bolesť, antimikrobiálne, antioxidačné a upokojujúce vlastnosti.
Pokiaľ ide o zdravie a pohodu pľúc, list diviny je často na vrchole zoznamu vrátane ďalších respiračných doplnkov, ako je elecampane a usnea. List diviny je často jednou z najbežnejších bylín používaných na podporu dýchania, pretože má širokú škálu rastlinných molekúl, ktoré mu umožňujú pôsobiť na pľúcne tkanivá rôznymi prospešnými spôsobmi. Napríklad štúdie ukazujú, že niektoré zložky v liste diviny mu umožňujú pôsobiť ako expektorant aj ako demulcentný prostriedok.
Expektoranty sú lieky alebo bylinné doplnky, ktoré pomáhajú vyčistiť hlien z pľúc zriedením tvorby hlienu a podporou kašľa. Demulcenty sú upokojujúce látky, ktoré znižujú zápal na koži alebo hlienových membránach vytvorením ochrannej vrstvy nad zapálenými tkanivami. Predpokladá sa, že expektoračné vlastnosti mulleinu pochádzajú zo saponínov, ktoré podporujú produkciu tekutín v pľúcach. Demulcentné vlastnosti pochádzajú z polysacharidov a sacharidov, ktoré tvoria sliz na upokojenie zapálených hlienových membrán a pokožky. Jedinečná kombinácia expektorantu a demulcentu nachádzajúca sa v listoch diviny môže prospieť stavom, ako je bronchitída a chronické obštrukčné ochorenie pľúc alebo CHOCHP.
Štúdie naznačujú, že mullein môže tiež znižovať astmu kvôli svojim protizápalovým účinkom. Výskum ukazuje, že jednou z rastlinných živín v liste mulleínu sú flavonoidy. Flavonoidy sú skupinou prirodzene sa vyskytujúcich molekúl, ktoré majú protizápalové vlastnosti.
Keďže mullein má demulcentné vlastnosti, štúdie naznačujú, že táto všestranná bylina môže prospieť zdraviu pokožky. Staršie štúdie naznačujú, že list mulleínu môže byť prospešný pre hemoroidy, ak sa používa ako obklad. Obklad je mäkká hmota materiálu, ktorá sa umiestni na zapálenú alebo podráždenú časť tela a udržiava sa na mieste handričkou na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu.
Obklady z listov mulleínu môžu mať tiež silné vlastnosti na hojenie rán. Tradičné použitie listov diviny zahŕňa upokojujúci ekzém znížením zápalu kože a hojenia rán. Štúdie začínajú podporovať tieto tradičné použitia. Jedna štúdia na zvieratách hodnotila hojenie rán a antioxidačné vlastnosti listu diviny. Štúdia testovala extrakt z listu diviny na škrabancoch kože proti nitrofurazónu a nemenovanej jednoduchej masti.
Nitrofurazón je antibakteriálny lokálny liek, ktorý lieči spálenú pokožku infikovanú patogénnymi baktériami. Štúdia zistila, že masť z listov diviny podporuje väčšiu elasticitu zranenej kože ako jednoduchá masť aj nitrofurazón. Koža ošetrená masťou z listov diviny tiež vykazovala menší oxidačný stres. Toto zistenie naznačuje, že list mulleínu tiež pôsobí ako antioxidant na podporu hojenia rán.
Ďalšia štúdia na zvieratách použila extrakt z mulleínu na posúdenie vlastnosti byliny na hojenie rán proti gotu kola alebo Centella asiatica. Štúdia zistila, že list mulleínu dokázal účinne podporovať hojenie rán.
Štúdie na ľuďoch na listoch diviny začínajú napodobňovať zistenia štúdií na zvieratách. Jedna dvojito zaslepená randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia sledovala 93 žien, ktoré zažili jedno tehotenstvo a mali epiziotómiu. Epiziotómia je chirurgický zákrok, ktorý zahŕňa rez na vaginálnom otvore na pomoc pri pôrode. Štúdia hodnotila účinnosť krému na listy mulleínu na liečenie rezu proti placebu. Ženy boli zaradené buď do skupiny krému na listy mulleínu alebo do placeba a krém aplikovali dvakrát denne počas 10 dní. Po 10 dňoch štúdia zistila, že krém z listov diviny bol lepší ako placebo pri hojení rán.
So starnutím prichádza k zvýšenému riziku dlhodobého zápalu. Chronický zápal je spojený so zvýšenou bolesťou kĺbov, zníženým rozsahom pohybu a zvýšeným rizikom chorôb, ako je osteoartritída.
Doplnky listov mulleinu môžu pomôcť znížiť zápal a poškodenie chrupavky spojené s osteoartritídou. Jedna skúmavková štúdia skúmala schopnosť mulleínu znižovať zápal v bunkách chrupavky, ktorý napodobňoval poškodenie, ktoré prichádza s osteoartritídou. Štúdia porovnávala mullein s Devil's Claw , aby posúdila, ktorá bylina by bola účinnejšia ako protizápalový prostriedok. Štúdia zistila, že extrakt z listov diviny bol účinnejší pri znižovaní zápalu spôsobeného osteoartritídou ako diablov pazúr, silný protizápalový prostriedok.
Protizápalový potenciál listu diviny sa môže tiež premietnuť do zníženia bolesti. Vyššie množstvo zápalu súvisí s väčším vnímaním bolesti v tele. Jedna štúdia na zvieratách zistila, že extrakt z listov diviny dokázal zmierniť bolesť podobne ako aspirín. Okrem toho list diviny poskytoval rýchlejšiu úľavu od bolesti ako aspirín.
List diviny môže byť tiež účinným prostriedkom na zmiernenie bolesti pre tých, ktorí trpia akútnymi infekciami uší.List diviny a cesnakový olej boli často odporúčaným prístupom k infekciám uší u detí i dospelých v naturopatii.\ Jedna štúdia sledovala 103 detí vo veku od 6 do 18 rokov, ktorým bola diagnostikovaná bolesť spojená s akútnym zápalom stredného ucha alebo infekciou stredného ucha. Deti boli náhodne pridelené, aby dostávali buď kvapky mulleínu a cesnakového oleja alebo ušné kvapky na zmiernenie bolesti. Po troch dňoch sa hodnotilo množstvo bolesti v oboch skupinách. Štúdia zistila, že kvapky mulleínu a cesnaku boli rovnako účinné ako liek na zníženie bolesti pri zmiernení bolesti spôsobenej infekciou ucha.
Vzhľadom na neustále rastúce obavy z superbugov, ktoré sú rezistentné na konvenčné lieky, ako sú antibiotiká a antiparazitiká, sú potrebné rozsiahle a účinné antimikrobiálne zásahy. List mulleínu môže byť jedným z týchto zásahov. Štúdie naznačujú, že list mulleínu má širokú škálu antimikrobiálnej aktivity. Jedna skúmavková štúdia hodnotila antimikrobiálnu aktivitu mulleínu proti gramnegatívnym aj grampozitívnym baktériám. Gramnegatívne baktérie sú tenkobunkové, zatiaľ čo grampozitívne baktérie majú hrubé bunkové steny. Štúdia zistila, že extrakt z listov mulleínu bol účinný proti gramnegatívnym aj proti veľkým pozitívnym baktériám, hoci gramnegatívne baktérie boli menej ovplyvnené extraktom z diviny.
List mulleínu môže byť tiež účinný proti parazitom. Jedna štúdia hodnotila účinnosť listu diviny ako antihelmintikum proti albendazolu. Anthelmintiká sú lieky alebo látky, ktoré zabíjajú parazitické červy. Štúdia zistila, že vysoké koncentrácie listov diviny boli rovnako účinné pri ničení škrkavkov a pásomníc ako albendazol.
Zatiaľ čo štúdie naznačujú, že mullein môže byť širokospektrálne antimikrobiálne látky, jedna štúdia skúmajúca jeho účinky proti škodlivým hubám zistila, že nemá žiadny účinok.
List mulleínu je silná a všestranná bylina, ktorá sa po stáročia používa pri rôznych zdravotných problémoch. Aj keď sa mullein tradične spája so zdravím dýchacích ciest a wellness, moderný výskum naznačuje, že môže byť prospešný pre zdravie pokožky, ako aj pre zníženie zápalu.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
Obsah
