Obsah
Obsah
Pečeň je najväčší pevný vnútorný orgán v tele. Nachádza sa v pravom hornom kvadrante brucha, meria 6 palcov na šírku a váži zhruba 3 libry. Nie je prekvapením, že pečeň hrá dôležitú úlohu v tele, pretože sa podieľa na mnohých rôznych základných denných funkciách.
Pečeň spolupracuje s inými orgánmi na trávení, absorpcii a spracovaní potravy. Podieľa sa na ukladaní glukózy alebo cukru, ktorý sa používa, keď telo vyžaduje viac energie. Produkuje žlč, čo je látka, ktorá pomáha tráviť tuky z potravy a absorbuje a ukladá vitamíny rozpustné v tukoch vrátane vitamínov A, Da E.
Pečeň produkuje látky, ktoré sa podieľajú na regulácii tvorby krvných zrazenín a tvorby červených krviniek. Spolu s obličkami je pečeň tiež jedným z hlavných orgánov detoxikácie tela. Metabolizuje drogy a alkohol a zároveň pracuje na eliminácii škodlivých látok z tela vrátane environmentálnych toxínov a chemikálií. Keď sa funkcia pečene zníži, môže to negatívne ovplyvniť efektívny chod týchto procesov.
Niekoľko faktorov môže negatívne ovplyvniť funkciu a zdravie pečene. Patria sem nadmerné užívanie alkoholu, obezita, expozícia toxínom, určité lieky a vírusové infekcie. Našťastie pre nás má pečeň najväčšiu schopnosť regenerovať sa viac ako ktorýkoľvek iný orgán v tele. Jedna konkrétna bylina je dobre známa svojimi vlastnosťami na ochranu pečene a zdravotnými výhodami.
Bodliak mliečny je jednou z najštudovanejších a najznámejších bylín na ochranu a podporu pečene. Bodliak mliečny, známy aj pod vedeckým názvom Silybum marianum, je bylinná rastlina, ktorá sa po stáročia používa ako doplnok na podporu funkcie pečene. Prvé použitie rastliny sa datuje do prvého storočia, keď grécky lekár Dioscorides veril, že rastlina obsahuje liečivé atribúty pre uhryznutie hadom. Historicky sa používa ako doplnok pri ochoreniach pečene a žlčníka.
Bodliak mliečny je členom čeľade Asteraceae, čo je čeľaď rastlín, ktorá zahŕňa aj slnečnicu, ambróziu a sedmokrásky. Existuje viac ako 200 druhov bodliaka mliečneho. Niektoré druhy môžu dorásť až do výšky šesť stôp a vytvárať farebné kvety. Na rozdiel od svojho názvu bodliak mliečny nepochádza z kravy. V skutočnosti neobsahuje žiadne mliečne výrobky. Názov dostal podľa bielych škvŕn na kvete. Stonka rastliny obsahuje aj mliečnu šťavu. Rastlina pochádza z južnej Európy a rastie aj v Spojených štátoch, Južnej Amerike a Austrálii.
Účinnou zložkou v bodliaka mliečneho je rastlinná zlúčenina nazývaná silymarín, ktorá pozostáva zo silybínu alebo silibinínu. Silymarín sa nachádza v semene rastliny. Predpokladá sa, že má antioxidačné vlastnosti zvýšením hladín glutatiónu.
Glutatión je silný antioxidant produkovaný v tele, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom a pomáha pri detoxikačnom procese. Hladiny glutatiónu sa prirodzene znižujú s vekom a z opakovanej expozície toxínom. Výskum ukázal, že môže pomôcť telu podporou detoxikačného procesu, pri ktorom sa toxíny odstraňujú z tela pečeňou. Predpokladá sa, že silymarín má antioxidačné účinky, ktoré pomáhajú podporovať, udržiavať a regenerovať zdravé pečeňové bunky.
Uskutočnili sa zmiešané štúdie o použití bodliaka mliečneho. Niektoré štúdie ukázali, že bodliak mliečny môže poskytnúť antioxidačnú ochranu pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu. Historicky sa bodliak mliečny zvyčajne používal na riešenie stavov pečene, ako je vírusová hepatitída, cirhóza a mastná pečeň.
Cirhóza je termín, ktorý sa vzťahuje na zjazvenie pečene. Štúdie naznačujú, že bodliak mliečny môže vykazovať protizápalové vlastnosti, pretože môže znížiť reguláciu zápalovej dráhy.
Niekoľko štúdií ukázalo, že bylina môže byť užitočná pri znižovaní pečeňových enzýmov, ktoré sú zvýšené v dôsledku vírusovej hepatitídy a nealkoholického mastného ochorenia pečene.
Niekoľko štúdií naznačuje, že bodliak mliečny môže byť tiež užitočný pri udržiavaní zdravých hladín cholesterolu, najmä u pacientov s cukrovkou 2. typu, pretože pečeň je zodpovedná za produkciu a metabolizáciu cholesterolu. Silymarín môže mať aj protizápalové zdravotné výhody.
Silymarín sa použil ako antidotum na otravu hubami. Huba death cap alebo huba Amanita predstavuje 95% ľudských chorôb spôsobených hubami. Je široko rozšírený po celej Európe a nachádza sa v určitých oblastiach Spojených štátov a iných častí sveta. Uvoľňuje toxín nazývaný amatoxín, ktorý spočiatku spúšťa brušné ťažkosti. V priebehu jedného až troch týždňov môže tento toxín spôsobiť poškodenie a zlyhanie pečene, čo nakoniec vedie k smrti, a to aj pri absencii príznakov. Štúdie ukázali, že doplnok bodliaka mliečneho môže byť účinný u pacientov s otravou Amanitou.
Bodliak mliečny sa všeobecne považuje za bezpečný na perorálnu konzumáciu. Doplnok sa nachádza v kapsulách, prášku a extraktoch. Množstvo účinnej látky závisí od spôsobu, akým sa pripravuje. Typicky sa dávky môžu líšiť, ale pohybujú sa od 150 do 300 mg, užívané dvakrát denne. Niektorí ľudia hlásili gastrointestinálne vedľajšie účinky vrátane nevoľnosti, vracania a hnačky. Opatrnosť je potrebná u každého, kto má alergiu na ambróziu. Pred začatím akéhokoľvek nového režimu zdravotnej starostlivosti sa vždy poraďte s lekárom.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
