Obsah
Obsah
Zdravie, ktoré sa týkajú zdravia, je najdôležitejším problémom na celom svete. Ide o to, že v histórii okamihu, keď podpora zdravia pľúc nie je žiadnym problémom, môže to byť chronické ochorenie pľúc. Koniec koncov, mať zdravú lásku, je najvyššia priorita pred tým, kto túži po celkovom zdraví a pohode.
Zlé zdravotné postihnutie ciest má vážne obavy, by mohlo predisponovať tým, že by to bolo možné, ak je chrípka. Choroby, ktoré prispievajú k zlému zdravého ochorenia, ak je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) a cystická fibróza, majú obrovský vplyv na celkové zdravie a pohodu. Okrem toho sú tieto choroby spojené s oslabujúcimi chorobami, ak sú to kardiovaskulárne choroby.
Podpora zdravotných pľúc nie je žiadna rýchla, ale aj účinná. Vitamín A, vitamín C, červený ženskýa cordyceps ovplyvňuje liečbu zdravého pľúc.
Keď sa u nich presýli vitamín A, zdravie očí je to, čo vám prináša príde na myseľ. Aj keď vitamín A môže mať obrovské výhody pre zdravie očí, je tiež užitočný pri zvyšovaní zdravia pľúc.
Vitamín A je vitamín patriaci k dávnej triedy nazývanej vitamínom rozpustným v tukoch. Vitamíny rozpustné v tukoch, ktoré tiež obsahujú vitamíny D, E a K, sa absorbujú v gastrointestinálnom trakte a ukladajú sa v tukových tkanivách a pečeniach.
Vitamín A je vitamín rozpustný v tukoch a je uložený v tukovom tkanive, čo znamená, že jeho nevylučujúce účinky z tela a nadmerné účinky vitamínu A môžu byť toxické pre vaše telo.
Vitamín A môže byť účinný pri podpore zdravia pľúc. Výskumy ukazujú, že vitamín A môže byť rozhodujúci pre vývoj zdravotných pľúc a alveol, vzduchových vakov v pľúcach, ktoré sú určené na výmenu plynov, v ranom veku , ak aj pre udržanie bunkovej závislosti a integrity pľúc počas celého života.
Výskum naznačuje, že nedostatok vitamínu A môže byť spojený s bronchopulmonálnou dyspláziou, vážnou poruchou pľúc, keď sa pľúca nevyvíja normálne a prípadné postihujúce predčasné narodné deti. Okrem toho tieto štúdie ukazujú, že aj mierny nedostatok vitamínu A môže znížiť riziko respiračných infekcií, ale aj k opakovanej respiračnej infekcii.
Nedostatok vitamínu A je zaznamenaný v mesiaci, ak je 15 mikrogramov/deciliter (mcg/dl) alebo menej, ak je 0,52 mikromol/liter (μmol/l) v množstve laboratória, v porovnaní s testovacím účinkom. Normálne rozsahy sú 15-60 mcg/dl alebo 0,52 - 2,09 μmol.Národný inštitút zdravia (NIH) obsahuje 900 mcg vitamínu A denne pre ženy a 700 mcg denne pre ženy.
Vitamín A sa používa v potravinách, ak je melón, ale - aby ste zaistili biologickú dostupnosť, absorbovať látky a používať vitamín alebo minerál - vždy môžete užívať vitamín A s vysoko kvalitnými superpotravinami alebo doplnkami vitamínu A.
Vitamín C sa prejavuje vo svojej silnej antioxidačnej schopnosti, ale vitamín C môže tiež podporovať zdravie srdca.
Vitamín C obsahuje do inej triedy vitamínov, ak vitamín A v tom, že je vo vode rozpustný, nerozpustný v tukoch. To znamená, že vitamín C nie je uložený v žiadnom množstve v tele a akýsi nadmerný príjem vitamínu C sa vylučuje. To tiež znamená, že môže existovať vyššie riziko toxicity, ak sa rozpustný vitamín v tukoch.
Výskum naznačuje, že vitamín C môže byť silnou podporou funkcií pľúc. Nízky príjem vitamínu C je spojený so zníženou funkciou pľúc v chlapcoch a dievčatách. Samozrejme, že hladina vitamínu C obsahuje bolesť spojených s lepšou funkciou pľúc. Výskum tiež naznačuje, že nízky príjem vitamínu C spojený s fajčením môže pomôcť CHOCHP v živote.
Štúdie ukazujú, že primeraný prípravok vitamínu C nemôže mať žiadny počet prečerpaní, ktoré sú podobné príjemné počas roka, ale môže tiež nastaviť čas nahrávania súborov a v rámci kontrolovaných štúdií pomôcť predĺžiť túto chorobu.
Ak nedostatok vitamínu C sa identifikuje v rizikových populáciách, ak sú osoby bez domácnosti, starších mužov a žien a tí s psychiatrickými problémami, výskum naznačuje, že nízky príjem vitamínu C môže byť podceňovaný v bežnej populácii.
Chladiny, ak 2,5 miligramov na liter (mg/l) indikujú nedostatok vitamínu C. Národné dávky zdravia dávky minimálne 90 mg pre ženy a 75 mg pre ženy.
Vitamín C sa prejavuje v potravinách, ak sú citrusové plody, ale ak máte problémy s dostatkom vitamínu C, môže byť voľný liposomálny vitamín C . Lipozomálny vitamín C ovplyvňuje stupujúce do krvného obehu a môže obsahovať gastrointestinálne vedľajšie účinky, ak sú prítomné alebo riedka stolica ako tradičný vitamín C.
Aj keď je lipozomálny vitamín C biologicky dostupný a môže byť pre vaše jednoduché črevo, konvenčný vitamín C môže byť vynikajúci voľby pri používaní vitamínu C.
Červený ženský je botanický liek, ktorý má užívať liek v starovekej ázijskej medicíne, ktorý sa používa v kultúrach Kórey, Číny a Japonsko, trvá tisíc rokov.
Čo je červená žena s tradičnými prejavmi v kultúrach na mužskú neplodnosť, erektilnú dysfunkciu a na sexuálnu dlhodobosť, naznačujú, že môže byť silná bylina aj na liečbu chorôb.
Aj keď výskum ukazuje, že vitamíny A a C môžu byť prítomnými zložkami pre zdravý vývoj a funkciu pľúc počas celého života, naznačuje, že sila červenej ženy pri podpore zdravia pľúc môže byť v jeho antivírusových a imunitných schopnostiach.
Červený ženský je silný anticírusový výskyt. Výskumy ukazujú, že môže byť chránené pred respiračným syncytickým systémom, často nazývaným RSV, a tým chrípky A tímu, ktoré môžu stimulovať imunitný systém a znížiť zápach spojených s týmto tymom.
Červená žena v spojení s vitamínom C ukazuje, že je silný pri znížení imunitného systému a zníženej aktivity imunitného systému, ako aj špecializovaných imunitných buniek nazývaných prírodné zábavné bunky, na boj proti chrípkovej infekcii.
Okrem toho tieto štúdie naznačujú, že červená žena je silný adaptér. Adaptogénne sú také látky, ak sú bylinky, ktoré zvyšujú jeho odolnosť voči rôznym druhom, či už pre finančný alebo rodinný stres, alebo menej, ak sú nedostatočné.
Aj keď neexistujú odporúčané odporúčané dávky červenej ženy, dávkovanie s dávkou sa pohybuje od 200 do 600 mg alebo viac na optimalizáciu zdravia pľúc.
Červená ženská môže byť silná — žiadna ako antírusová, ale aj ako protizápalová látka. Výskum, ktorý naznačuje, že môže podporovať zdravie pľúc, a to s infekčnými chorobou, je slabý.
Cordyceps je určený na čeľustenie obsahu viac ako 400 osôb. Huba cordyceps, the cordyceps sinensis is used with the most known and the most, and the most, with the year of the world of Chinese Medicine už tisíce rokov. Starí Číňania používa kordyceps, ak sa používa všade a používali ho na všetky druhy ochorení pečene, srdca a obličiek až po to, aby sa zvýšila dĺžka a zlepšenie celkového zdravia.
Cordyceps môže mať tiež silnú tradíciu podpory a podporu zdravia pľúc v čínskej medicíne. The starodávna asociácia sa teraz ukazuje s moderným vedeckým výskumom.
Príklad štúdie zamerané na cordyceps a ďalšie trpiacich astmou ukazujú, že cordyceps môže byť zrýchlený pri zvyšovaní kvality života, čo znamená, že stredné ťažkosti až ťažko pretrvávajúce astmu. Jedna štúdia ďalej ukázala, že nikto z tých, ktorí dostali cordyceps počas 3-mesačnej štúdie, malú vyššiu kvalitu života, ak je kontrolovaná skupina, ale malá a nízka hladina, merané značky, ak je IgE, v sérii.
Cordyceps nemusí len zlepšiť život, ktorý má trpia astmou. Jedna štúdia ukázala, že s CHOCHP profitoval s doplnkami huby. Uvedenie cordycepsu nijako nepomohlo zlepšiť funkciu pľúc, ale tiež pomohlo zlepšiť vytrvalosť pri cvičení; ak je CHOCHP, ak je účinnosť, chronický kašeľ a únava; a celková kvalita života je obmedzená, žije s CHOCHP.
Aj keď neexistuje žiadna odporúčaná dávka pre cordyceps, dávka sa môže pohybovať od 1 000 mg do 3 000 mg na liečbu pľúc. Ak táto dávka by mohla byť použitá nedávkovateľná pre samotnú surovú hubu, vždy si môžete použiť vysoko kvalitný doplnok kordycepsuvo forme kapsuly alebo prášku.
Optimálne fungujúce systémy odstraňovania a zdravé pľúče sú precejšné. Našťastie sa môže vyskytnúť u zdravia pľúc vitamín A, vitamín C, červený ženský a kordycepsom.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
