Top 8 prírodných látok na kašeľ podľa lekára

Kášel je určený na to, aby ste vyčistili veci, ktoré poškodzujú vaše srdce a vaše cesty. 

Príčiny Kašeľa

Bežné príčiny kašľa sú: 

• Astma
• Alergie
• Podpora z dymu alebo znečisťovania 
• Bakteriálna infekcia pri bronchitíde alebo sínusitíde 
• Príčinná infekcia pri chrípke alebo bežnom nachladnutí

Aj keď je kašeľ reaktívny, je pre vás rýchly, môže byť použitý, keď pretrváva celý deň. To znamená, že by ste si mohli objednať voľný predajca farmaceutickom produkte na zmiernenie tohto kašľa, budete môcť zvážiť váš príjem. Tento článok uvádza nápady. 

Honey

Ak neznámy domáci liek na bolesť v krku, prečo by ste mali s medom na zozname, aby ste zmenili bolesť v krku? So svojou chuťou konzistenciou upokojuje hrdlo. Kášel sa prejaví, ak sa prejaví reflex, keď je vaše srdce podporované, môže sa zvýšiť podráždenie hrdla s účinnou mierou. Okrem toho má antioxidačné, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré prispievajú k jeho schopnosti eliminovať úľavu od symptómov.

Štúdia z roku 2012 poskytla dôkazy o tom, že sa nachádzajú žiadne nočné kašle v priestoroch, ktoré konzumovali med. Pamätajte však, že deje mladosť, ak jeden rok by nemal podstúpiť med. Med môže obsahovať záležitosti, ktoré spôsobujú botulizmus, výskyt, ale vážne problémy. Ak deti majú dávku 1, mám dopravný systém dostatočne na to, aby bol toxín jazykový a eliminovaný, ak môže spôsobiť poškodenie. 

Záver 

Podobné ako med, zázvor má antioxidačné, protiplesňové a antimikrobiálne vlastnosti. Mohli by zmierniť suchý alebo astmatický kašeľ, ktorý by mohol spôsobiť jeho protizápalový zlúčeninám na prítomnosť chladných svalov v prítomných cestách. Môžete skúsiť kombinovať prírodné vlastnosti proti kašľu pridaním medu k šálkovým zázvorovým čaju. Ak chcete získať najlepšie výsledky, vypite čaj, ktorý zostane teplý.

Demulcentné bylinky

Termín „demulcentný“ označuje akúkoľvek látku, konzumujete, budete potrebovať, aby ste mohli používať film na podráždenej sliznici. V prípade kašľa by to boli sliznice úst a hrdla. Demulcentné bylinky majú podobné ako med v tom, ak sa vyskytujú úľavu od kašľa. Existujú nejaké bylín, ktoré by mali byť použité. Tu je niečo, čo môžete použiť:

• Koreň marshmallow je dostupný v rôznych formách - čaj, sušená bylina, kapsula a tinktúra.  Výskumná štúdia zahŕňa viac ako 800 ľudí, ktorí odhalili, že sa prihlási na suchú kašľu až 10 minút po užití extraktu z koreňového marshmallow. Ak chcete použiť sušený koreň marshmallow, môžete ho pripraviť v studenej vode (na základe ostatných bylín, ktoré sa pripravujú v ďalšej vode). 1 polievková lyžica strúhaného (nie práškového) sušeného koreňa do 2 šálkov studenej vody. Nechajte si vypnúť cez noc (alebo 4 hodiny) v chladničke. Predtým, ako si vypijem čaj.
• Korean sladký drievka má anticírusové, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Na zmiernenie kašľa si môžete vypiť v čajoch, sirupoch alebo kvapkách proti kašľu. Vyhnite sa korehovaným sladkým drievkom, ak máte hypertenziu, ak máte vysoký krvný tlak, ak máte vysoký krvný tlak.
• Kôra brestu klzkého s tradičnými ochoreniami v indickej kultúre na ochorenie kašľa, hnačky a gastrointestinálnych ochorení. Ide o to, že môže narušiť vstrebávanie určitých vecí, je možné poručiť sa s lekárom pred použitím klzkého brestu, ako aj používateľov. Ak chcete použiť klzký brest, môžete si dať 1 čajovú lyžičku sušenú bylinu na 1 šálky vody na prípravu čaju. Pred vypitím nechajte viac ako 10 minút. Je tiež k dispozícii vo forme prášku a kapsúlu. 

N-acetyl cysteín

NAC (N-acetyl cysteín) je aminokyselín, ktorý pôsobí na produkciu glutátu vo vašom tele, ktorý je silným antioxidantom. NAC je tiež schopný rozložiť hlien vo viacerých cestách, takže môže byť účinný pri znížení závažnosti a frekvencie mokrého kašľa.

Bromelain 

 bromelaín , odvodený rastlinami ananásu, je enzým, ktorý má protizápalovú aktivitu a môže byť použitý na štiepenie hlienu, ktorý prispieva k použitiu kašľa. Ide o určité liekové interakcie, ktoré by ste mali pred použitím bromelainu sú zdravotnícke práce, alebo používateľov. Buďte opatrní, ak používate účinky na krvný obeh, môže bromelaín znížiť riziko krvácania. Enzým tiež obsahuje absorpciu určitých antibiotík. Bromelaín môže tiež obsahovať, že sedatíva má silné množstvo.

Tymián

Bylina, vedecky známa ako Thymus vulgaris, sa po stárocii vyskytuje, ak liek na suchý kašeľ. Obsahuje flavonoidové zlúčeniny, ktoré sú protizápalové. Výskumné dôkazy v súvislosti s akútnou bronchitídou ukazujú, že tymián v kombináciách s rastlinami je určený na zmiernenie kašľa. V jednej štúdii tymián s prvosienkou (Oenothera biennis) a anglickým brečtanom (Hedera helix) znížil frekvenciu a závažnosť kašľa. V ďalšej štúdii sa uvádza, že sirup proti kašľu s tymiánom a listami brečtanov sa nachádza kašeľ. Ďalší výskum ukazuje, že kombinácia tymiánu a prvosienky môže byť použitá záchvaty kašľa v prípade akútnou bronchitídou.

Na zmiernenie kašľa môžete konzumovať ako pilulku alebo ak máte tinktor. Vždy si môžete pripraviť bylinný čaj pridaním 2 čajových lyžičiek sušeného tymiánu (nie práškového) do 1 šálky vody. Pred namáhaním a pitím nechajte čaj stáť 10 minút.

Oleje esenciálne

Existujú eterické oleje , ktoré môžete spracovať, keď hľadáte alternatívy k typickým voľným predajným farmaceutickým liekom proti kašľu, je:

• Eukalyptový olej: Ak ste vyprázdnili bežné kvapy proti kašovému alebo parovému trie z miestnej drogérie, ste už oboznámení s účinkami eukalyptového oleja (Eucalyptus globulus). Často je zloženie predávané, ak látky na potlačenie kašľa. Jednou z hlavných zložiek eukalyptového oleja je 1,8-cineol, ktorý má protipalové a antibakteriálne vlastnosti. Zápal môže často spôsobiť hypersekréciu hlienu, takže mokrý kašeľ sa môže zlepšiť v prípade 1,8-cinólu. Dávajte pozor, aby ste nepretržitý eukalyptový olej, môže to spôsobiť záchvaty.
• Rozmarínový olej: 1,8-cineol je tiež zložený z rozmarínu (Rosmarinus officinalis), takže má antibakteriálne a protiplesňové účinky.
• Muškátový olej: Muškátový oriešok, vedecky známy ako Myristica fragrans, má antibakteriálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti, čiastočne veľkú vďaku pre kofeín, ktoré obsahuje. Pri inhalácii sa ukáže, že kofeín obsahuje tekutinu v prítomných cestách. To môže spôsobiť preťaženie, ktoré môže spôsobiť kašeľ. Všimnite si, že pri použití muškátového oleja na použitie môže dôjsť k použitiu alebo popáleninám. Preto je potrebné zriediť a otestovať ho na malé náplasti pred rozsiahlejším nanášaním. Ak sa požije vo vysokej koncentrácii, to znamená, že sa odstráni halucinácia alebo zníženie kómu.
• Bergamotový olej: Bergamot (Citrus bergamia) je citrusový vajec a jeho eterický olej je vyrobený z kôry. Kamfén je zložený z bergamotu, takže olej má antibakteriálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Dávajte pozor, aby ste pred slnečným žiarením na prítomnosti nenaplikoval bergamotový olej vo vysokých koncentráciách, môže byť prítomný v pálení.
• Olej z mäty piepornej: Mäta pieporná je hybridná rastlina, krížená medzi vodným mäsom a mäsom. Vedecky označené ako Mentha piperita, mäta pieporná obsahuje mentol, ktorý môže spôsobiť upokojujúcu úľavu pre vaše srdce. Kášel sa často prejavuje, ak ochranný reflex použije podráždenia účinných ciest. Zistili ste, že inhalácia mentolu tlmí reakciu na kašeľ, keď sú prítomné cesty podráždené. Buďte opatrní, ak používajte mätový olej na tvár, pretože to môže byť odstránené.

Esenciálne oleje by sa mali použiť na spaľovanie. V čistej forme sú éterické oleje používané a vo všeobecnosti ich budete potrebovať pred použitím zriediť. Existujú niektoré z nich, ktoré môžete použiť:

• Zmeňte svoj kvapiek s nosným olejom (ak je olivový alebo sladký mandľ), aby ste boli priamo aplikovaní na prípravu.
• Pri inhalácii môžete použiť difúzor, zvlhčovač alebo rozprašovač, aby ste boli doručení do zariadenia.
• Zmeňte svoj kvapiek s nosným olejom a potom ho použijete na telový produkt ako trenie hrudník.
• Aby ste získali pár naplnených olejov, použite kvapiek do misky s vodou. Uterák si môžete stiahnuť cez hlavnú časť, aby bola loptička obmedzená. Dávajte pozor, aby ste s tvárou chýbali nejaké miesta blízko k miskám - inak by ste mohli spáliť.

Vzťah na existenciu éterických olejov je potrebné postupovať opatrne pri zvážení ich použitia v systéme. V porovnaní s tým, že by ste mali byť použitý a zrelú pečeň. Tieto oleje sú nepovažované za bezpečné pre deti. Z tu by sa rozmarín, eukalyptus a mäta pieporná nemal podliehať.

Kloktánia je slaná voda

Jednoduchý domáci liek, ktorý môžete použiť, je kliknúť na iba a vodu. Slaná voda odstraňuje vlhkosť z podpornej oblasti hrdla, čo spôsobuje opuch. Nakrájajte 1/2 čajovej lyžičky soli do 8 uncí vody a touto zmesou klokte.

Kedy hľadať ďalšiu pomoc

Aj keď používanie prírodných domácich vecí môže zastaviť váš prípravok, nemusí to mať nič na základnom zdravotnom stave. Preto je potrebné, aby ste sa zaoberali a odstránili príčinou kašľa. 

Upozorňujeme, že je to vlastnosť poskytovania zdravotnej starostlivosti, ak sa vaša kašeľa zmení, pretrváva niekoľko týždňov, bude chrapot hlasov alebo vás drží hore v noci. Mali by ste tiež hľadať odbornú prácu, ak je váš kábel spojený s príslušnými osobami:

• Sipot alebo vyrovnanosť
• Bolesť alebo tlak na hrudi
• Vykašliavanie hlienu alebo krvi
• Horúčka alebo ochorenie hlavy.

Referencia:

1. Cohen HA, Rozen J, Kristal H, Laks Y, Berkovitch M, Uziel Y, Kozer E, Pomeranz A, Efrat H. Medu na nočnom koši a kvalite španielskeho jazyka: dvojitý zaslepený, randomizovaný, placebom kontrolovaný štúdium. Pediatria. 2012 september; 130 (3): 465-71.
2. Samarghandian S, Farkhondeh T, Samini F. Med a zdravie: Prehľad najnovšieho klinického výskumu. Farmakognózia Res. 2017; 9 (2): 121-127.
3. Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, Xu C, Hoonjan B, Emala CW. Získali záujem a jeho zložiek na relaxáciu chladných svalov a regulácie vápnika. Am J Respir Cell Mol Biol. 2013; 48 (2): 157-163.
4. Fink C, Schmidt M, Kraft K: Extrakt z koreňa marshmallow na dráždivom kašli: dva príkazy o vyhľadávaní užívateľov na prítomnosť a známosť. Doplnok Med Res 2018; 25:299-305. 
5. Wang L, Yang R, Yuan B, Liu Y, Liu C. Antivírusová a antimikrobiálna aktivita sladkého drievka, široko používaná čínska bylina. Acta Pharm Sin B. 2015; 5 (4): 310 - 315.
6. Sadowska AM. N-acetylcysteínová mukoza pri liečbe chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Ther Adv Respir december 2012 jún; 6 (3): 127-35.
7. Cazzola M, Calzetta L, strana C, Jardim J, Chuchalin AG, Rogliani P, Matera MG. Účinok N-acetylcysteínu na chronické bronchitídy alebo exacerbácie CHOCHP: metaanalýza. Eur Respir Rev. 2015 september; 24 (137): 451-61.
8. Wagner L, Cramer H, Klose P a kol. Bylinná medicína na kašeľ: systematický prehľad a metaanalýza. Forsch doplnený. 2015; 22 (6): 359-368.
9. Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Účinnosť a známa kombinácia tekutých extraktu tymiánových bylín a listov brechtanu a zodpovedajúceho placebu v trpiacich akútnom bronchitíde s produktovým kašľom. Prospektívna, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia. Arzneimittelprieskum. 2006; 56 (9): 652-60.
10. Kemmerich B. Rating of the ability and known Pevous Combination of Extraktov tymiánových bylín and korean prvosienky in the three market in the market of the product base. Prospektívna, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná multicentrická klinická štúdia. Arzneimittelprieskum. 2007; 57 (9) :607-15.
11. Mączka W, Duda-Madej A, Górny A, Grabarczyk M, Wińska K. Môže eukalyptol nahradiť antibiotiká? Molekulársky rok 2021; 26 (16): 4933.
12. Boyd, E. a Sheppard, P. (1970). Muškátový olej a kamfén v prípade inhalačných expektorantov. Archívna otoryngológia, 92 (4), 372-378.
13. Ueno-Iio T, Shibakura M, Yokota K, Aoe M, Hyoda T, Shinohata R, Kanehiro A, Tanimoto M, Kataoka M. Inhalácia levanduľového eterického oleja je alergická zápal spôsobená hyperpláziou slizníc v myšom modeli astmy. Life Sci. 2014 17. ročník; 108 (2): 109-15.
14. Wise PM, Breslin PA, Dalton P. Sladká chuť a mentol prináša prahové účinky reflexov kašľa. Pulm Pharmacol Ther. 2012; 25 (3): 236-241.
15. Ramalingam S, Graham C, Dove J, Morrice L, Sheikh A. Pilotná, otvorená, randomizovaná štúdia hypertonického soľného nazvania zavlažovania a kloktánie pri bežných nociach. Vedecká reprezentácia 2019; 9 (1): 1015.