Obsah
Obsah
Po stárote je ricínový olej základným kameňom prírodného zdravia, ktorý je cenený na podporu trávenia, vyživovanie, zmierňovanie bolesti a detoxikáciu tela. Ricinový olej, extrahovaný zo semien rastlín Ricinus communis, je bohatý na kyselinu ricinolovú, zlúčeninu známu ich silnými protipalovými, antimikrobiálnymi a detoxikačnými účinkami. Aj keď je to možné zistiť, či je prirodzené preháňadlo, moderný výskum ukazuje, že jeho ďalší potenciál prináša zdravie človeka. Existujú nejaké presvedčené dôkazy, že jeho výhody prinášajú upokojujúce účinky a podporujú zdravé účinky až po detoxikáciu a úľavu od menštruačnej choroby.
Ricínový olej je svetlo žltý rastlinný olej bez zápachu s účinným terapeutickým profilom. Vďaka vysokému obsahu kyseliny ricinolovej (tvorí asi 90% mastných kyselín) má ricínový olej rôzne zdravotné výhody:
Ak prijmeme viac, vysvetlite mi časový prípravok: ricínový olej nie je motorový olej Castrol. (Áno, táto zmena so sebou stala a neskončila to dobre!). Poďme rozobrať vedu pre tymito výhodami a ak môžete bezpečne začať používať ricínový olej do wellness rutiny.
Uvedené štúdie o ricínovom oleji a zápche in the other and the stars in the stars in the most it it with minimum vedľajšie účty. 1 Ak stimulačné preháňadlo schválené FDA, ricínový olej tak aktivuje receptory v čreve na peristaltické, svalové kontrakcie, ktoré spôsobujú pohyblivé potraviny cez črevo. pohyb a zvýšenie komfortu prepravy.
V prípade, keď sa vláknina alebo osmotické preháňadlá (ak je PEG) ukážu nedostatok, ricínový olej môže byť použitý ako cenný krátkodobý prípad, ktorý znižuje rýchlosť úľavu bez dlhodobého používania. Štúdie o preháňadlách by mali byť použité na detskú zápchu, ktorá by mohla využívať potenciál ricínového oleja, ktorý by mohol využívať celý rad tráviaceho traktu, ako aj s jeho vstupom a pod vedením.3
Popôrodné zotavenie, avšak to môže byť výrazné výzvy v hormonálnych zmenách a fyzikálnych podmienkach, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie zápchu. Preview of Cochrane z roku 2014, zistil ďalší výskum cielesnej popôrodnej zápchy, čo naznačuje, že hoci ricínový olej môže byť použitý, konzultácia s poskytovaním zdravotnej starostlivosti je počas rozhodovania o citlivom prípade, aby sa zabezpečilo bezpečné a vhodné podmienky.4
Ide o dávkovanie, jedna dávka 15 ml je určená na zmiernenie občasnej zápchy, ale vyhnite sa dlhodobým použitím bez zmeny. V prípade, že pri dlhodobom alebo nadmernom používaní môže byť použitá preháňadla pri dehydratácii alebo nerovnováhe elektrolytov, preto je najlepšia porcia so zdravotníckou prácou pred použitím.
Kyselina ricinolová je silné protizápalové činidlo, vďaka čomu je ricínový olej uvoľnený na zmiernenie stuhnutostných ochorení, artritídy a ochorení svalov. Štúdie ukazujú, že aplikácia ricínového oleja lokálne môže obsahovať opuch a zlepšiť pohyblivosť. Klinický výskyt, že perorálny ricínový olej bol účinný ako NSAID (nesteroidné protizápalové účinky), ak je ibuprofén, a pri znížení ochorenia osteoartritídy kolény.
Ricínový olej je základom postupu v oblasti starostlivosti o pleť a vlasy, ak je prírodný prípravok. Je známe, že sú hydratačné, protizápalové a antimikrobiálne vlastníctvo, vyniká pri hydratácii suchej látky, upokojujúcom podráždení a podpore hojenia rán. Vedci preukážu, že kyselina ricinolová, kľúčová zložka ricínového oleja, spôsobuje zápal kože a absorbovanie tkanív kontrolovaným v pokročilých hydrogélových formuláciách.6 Ktoré dôkazy o podpore rastu vlastných orgánov zostávajú neoficiálne, môžu obsahovať hydratáciu a zlepšenie zdravia hlavy môžu minimalizovať lupiny, zvýšiť lámanie a podporovať celú vitalitu vlastníka. Pre jemnejšiu naneste malé množstvo ricínového oleja priamo na suchom mieste alebo ho premiérujem na požadovaný zvlhčovač. Vo svojom vlastníctve si masírujem do hlavy a necháme ju necelú noc pred umývaním.
Balenia ricínového oleja sú neznáme účinky na detoxikáciu podpory lymfodrenáže a krvného obehu. Štúdia z roku 1999 v časopise Journal of Naturopathic Medicine zistila, že balenia ricínových olejov spôsobujú produkciu lymfocytov (bielych krviniek), posilňujú imunitné funkcie a pomáhajú eliminovať detoxikačný proces tela.7 Odstránenie lymfatického toku spôsobuje, že toxické látky a zápal v tele.
Tradičné s ricínovým olejom sa používajú na liečbu pôrodu v bunkách a zmiernenie menštruačnej choroby stimuluje kontrakciu maternice. Výskum opäť ukazuje, že jeho hrdinská zložka, kyselina ricinolová, spúšťa kontrakt aktivuje receptor prostaglandínu EP3, ktorý je kľúčovým faktorom pri kontrakcii chladných svalov. Tento mechanizmus s podobným účinkom spôsobuje neoficiálne dôkazy v prírodných medicínach, ktoré majú nedostatočné menštruačné účinky a bolesť. Ricínový olej by sa však nikdy nemal používať počas obdobia bez vedenia poskytovania zdravotnej starostlivosti, pretože jeho stimulačné materiálne látky môžu obsahovať pôrod.
Ricínový olej sa dá použiť, ak interne , ak doplnok a externé lokálne aplikácie, čo znamená, že by mali byť použité prínosy. Tu je rýchly sprievod, ktorý používate správny spôsob pre vaše použitie.
Doplnky ricínového oleja sú dostupné, ak tekuté alebo mäkké gélové kapsuly určené na použitie a kľúčové výhody ovplyvňujú zmiernenie zápchy ako stimulačné preháňadlo schválené FDA, ktoré aktivujú črevné kontrakcie, znižujú rýchlosť úľavu od občasných zápchov a účinky pri odstraňovaní odpadu a toxínov z látky, zdravie čriev a nadúvanie.
Dávkovanie: Typicky je dávka 15 ml (jedna polievková lyžica) vhodná na zmiernenie zápchy. Vždy dodržiavajte pokyny pre produkt alebo sa poraďte s poskytovaním zdravotnej starostlivosti. Využívajte si prázdny prípad pre dosiahnutie optimálnych výsledkov. Trvá to až 2-6 hodín.
Bezpečnostné účinky: Iba krátkodobé použitie: Dlhodobé účinky môžu byť spôsobené dehydratáciou alebo dehydratáciou. Vyhnite sa používateľským použitím počas obdobia a pred použitím v prípade potreby sa poraďte s pediatrom.
Lokálny ricínový olej sa aplikuje priamo na liečbu alebo cez obaly s ricínovým olejom, aby sa zameral na lokalizované obavy, a aplikuje sa priamo na liečbu alebo cez balenia ricínového oleja, aby sa zameral na lokalizované obavy, ak je bolesť a úľava od ochorenia, znížením ochorení, svalov a ochorení. Pôsobí tiež na hydratáciu jednotlivých a vlastných tímov, ktoré hlboko zvlhčujú tieto látky, porovnávajú podporu a znižujú zdravie hlavy.
Priame aplikáciu: Masírujte do príslušnej oblasti alebo do hlaví.
Balenia ricínového oleja by ste mali umiestniť ručne nasýtené oleje na telo, zakrývať plastový obalom a aplikovať teplo 30 - 60 minút.
Čo budete potrebovať:
Pokyny:
Odporúčaná frekvencia: Pre dávkovanie používajte balenie 3-4 krát týždenne.
Najvyšší test náplasti na kontrolu citlivosti pred použitím rozsiahlymu. Naneste malé množstvo ricínového oleja na malú náplasť a počkajte 24 hodín, aby ste sa mohli vyhnúť alergickým reakciám alebo podráždením, ak ho použijete na ďalších plochách.
Lokálne formulácie ricínového oleja nie sú určené na použitie. Ich požitie môže byť použité v nežiaducim reakcii alebo toxicite. Sú určené len pre väčšie použitie. Nepoužívajte topické formulácie.
Aj keď je pri správnom používaní vo všeobecnosti bezpečné, je potrebné mať na pamäti určité preventívne opatrenia:
Ricínový olej je viac než len preháňadlo, je to všestranný, časový prírodný liek, ktorý prináša výhody pre detoxikáciu, zdravie, úľavu od chorôb a trávenia. Ak používate balenia ricínového oleja na detoxikáciu alebo ste aplikovaní lokálne na vašom vlastnom prostredí, môžete preskúmať jeho potenciál.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
