Obsah
Obsah
Ak ste niekedy putovali uličkou starostlivosti o pleť vo vašej miestnej drogérii, je pravdepodobné, že ste sa stretli s časťou akné. Ak ste ako ja a máte pokožku náchylnú na akné, úmyselne ste hľadali tento kútik obchodu a zúfalo sa snažíte nájsť liek na tvrdohlavé výskyty. Nikto neprežije život bez toho, aby bol aspoň raz spálený nešťastným výskytom pupienka - a všetci vieme, že majú tendenciu sa objavovať v najhoršom možnom čase - ale niektorí z nás sa s výbuchmi zaoberajú pravidelnejšie.
Akné je bežné ochorenie kože spôsobené kombináciou troch hlavných faktorov:
Aj keď najčastejšie postihuje adolescentov, akné nie je nezvyčajné u dospelých a vyskytuje sa aj u detí. Odhaduje sa, že 50 miliónov ľudí v Spojených štátoch trpí akné.
Existuje mnoho spôsobov liečby akné v závislosti od jeho závažnosti. Mierne akné môže jednoducho vyžadovať lekársky čistiaci prostriedok zakúpený v obchode, zatiaľ čo závažnejšie prípady často vyžadujú návštevu dermatológa na lieky na predpis. Celé spektrum akné vidím vo svojej praxi ako dermatológ s certifikáciou rady a dôsledne odporúčam benzoylperoxid ako jednu z najúčinnejších zložiek bojujúcich proti akné.
V tomto článku vás vezmem na hlboký ponor do benzoylperoxidu - ako funguje, jeho potenciálne výhody a tipy, ako ho začleniť do vášho režimu starostlivosti o pleť. Možno vás prekvapí mnohými spôsobmi, ako sa dá využiť mimo oblasti akné!
Benzoylperoxid je dobre známa lokálna antibakteriálna liečba pre mierne až stredne závažné akné schválená FDA. Je k dispozícii bez receptu (nevyžaduje sa lekársky predpis!) a je jednou z najdostupnejších a cenovo dostupných zložiek na liečbu akné. Dodáva sa v rôznych koncentráciách v rozmedzí od 2,5% do 10% a možno ho nájsť vo forme gélu, krému, mlieka, peny, roztoku, čistiacej tyčinky alebo umývacieho prostriedku.
Lokálny benzoylperoxid vykazuje antibakteriálne účinky proti C. acnes, kľúčovej baktérii zapojenej do patogenézy akné, ktorá žije na koži a vo vlasových folikuloch. Môže sa používať samostatne, ale najlepšie funguje v kombinácii s inými liečbami akné, ako sú topické antibiotiká a lokálne retinoidy.
Benzoylperoxid ponúka veľa výhod pre pokožku, ale je najznámejší svojimi vlastnosťami bojujúcimi proti akné. Akonáhle je benzoylperoxid absorbovaný pokožkou, premieňa sa na kyselinu benzoovú a uvoľňuje reaktívne druhy kyslíka - nestabilné molekuly obsahujúce kyslík, ktoré ľahko reagujú s inými bunkovými molekulami - ktoré rozkladajú DNA a proteíny baktérií spôsobujúcich akné.
Benzoylperoxid nielenže zabíja baktérie C. acnes, ale tiež pomáha vyčistiť póry odstránením prebytočného oleja a odumretých kožných buniek. Redukcia baktérií spôsobujúcich akné a prebytočných olejov má za následok viditeľné zlepšenie akné.
Okrem toho, že je benzoylperoxid vysoko účinný pri miernom až stredne ťažkom akné, je užitočný aj pri niekoľkých ďalších bežných kožných ochoreniach:
Ako bonus nebola nikdy hlásená bakteriálna rezistencia na lieky s benzoylperoxidom, na rozdiel od topických antibiotík na predpis bežne používaných na liečbu vyššie uvedených stavov.
Najčastejším vedľajším účinkom benzoylperoxidu je bielenie farebných tkanín. Užitočný tip pre nováčikov benzoylperoxidu: po umytí tváre alebo tela benzoylperoxidom osušte bielym uterákom, aby ste zaistili, že po sebe nezostanú žiadne nevzhľadné škvrny.
Rovnako ako u väčšiny účinných látok v starostlivosti o pleť, existuje potenciálne riziko lokálneho podráždenia, najmä ak vo svojom režime starostlivosti o pleť používate viac aktívnych látok. Mierna suchosť a začervenanie sa môže vyvinúť pri použití vyšších koncentrácií benzoylperoxidu a nemali by byť dôvodom na obavy — tieto príznaky sú bežné a možno ich úspešne zvládnuť znížením frekvencie používania alebo následným zvlhčovačom na hydratáciu pokožky.
Môžete tiež vyskúšať produkt obsahujúci mikronizovaný benzoylperoxid na zníženie podráždenia. Tieto produkty obsahujú menšie častice, ktoré sú biologicky dostupnejšie pre pokožku, čo vedie k účinnejšej penetrácii pokožky.
Benzoylperoxid môže interagovať s určitými lokálnymi retinoidmi, keď sa tieto dve zložky aplikujú súčasne, čím sa znižuje aktivita retinoidu a v podstate ruší jeho výhody. Jednoduchý spôsob, ako to obísť, je aplikácia benzoylperoxidu ráno a retinoidu večer.
Nezabudnite nosiť opaľovací krém s dennou aplikáciou benzoylperoxidu, pretože to môže spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia na slnko.
Teraz, keď pochopíte výhody benzoylperoxidu, je čas orientovať sa v spôsoboch, akým môže byť začlenený do vášho režimu starostlivosti o pleť.
Začnime stanovením určitých očakávaní. Konzistentné používanie benzoylperoxidu môže trvať až 8 až 12 týždňov, aby ste videli viditeľné zlepšenia výskytu akné. Je tiež dôležité poznamenať, že boj proti akné pomocou preventívnej stratégie je najúčinnejší.
Akonáhle sa vaša pokožka začne čistiť, bojujte s nutkaním vrátiť sa k starým spôsobom - na udržanie výsledkov budete musieť pokračovať v používaní produktu benzoylperoxidu. Použitie gélového alebo krémového čistiaceho prostriedku alebo tyčinky na čistenie tváre raz alebo dvakrát denne je skvelý spôsob, ako začať. Držte sa 4% až 5% na tvári, aby ste predišli možnému vysušeniu a podráždeniu, najmä ak práve začínate.
Nižšie uvádzam moje najlepšie odporúčania pre produkty benzoylperoxidu pre rôzne použitia a oblasti tela.
Ak máte akné - alebo „bacne“, ako sa tak láskyplne nenazýva - siahnite po čistiaci prostriedok s 10% silou. Koža na hrudi a chrbte je menej citlivá ako na tvári a u väčšiny jedincov môže tolerovať silnejší produkt. Tu sú moje dve najlepšie umývacie prostriedky benzoylperoxidom pre telo:
Ak sa náhle objaví niekoľko prekvapivých zitov, môžete použiť aj benzoylperoxid ako bodovú liečbu za chodu. Na tento účel odporúčam vysoko koncentračný krém alebo gél na ošetrenie bodov, ktorý môže pomôcť rýchlejšie vyčistiť jednotlivé pupienky:
Ak je vaša pokožka na citlivej strane, stále môžete využívať výhody bodovej liečby - ale možno budete musieť vrátiť koncentráciu, ktorú používate. V tejto situácii odporúčam niečo menej účinné, o čom je stále klinicky dokázané, že je náročné na akné, ako napríklad túto 2,5% bodovú liečbu Neutrogenou:
Na ošetrenie na celú tvár, ktorú môžete nosiť celý deň, ktoré zníži akné s menším podráždením, zvážte produkt obsahujúci mikronizovaný benzoylperoxid:
Benzoylperoxid je pracovný kôň na akné a to z dobrého dôvodu. Jeho cenová dostupnosť, dostupnosť a priaznivý profil vedľajších účinkov znamenajú, že ho väčšina ľudí môže bezpečne a efektívne začleniť do svojho režimu starostlivosti o pleť. Držte sa vyššie uvedených tipov a trikov, aby ste dosiahli optimálne výsledky s niekoľkými vedľajšími účinkami, ak nejaké existujú.
Či už sa snažíte bojovať proti akné, telesnému zápachu, folikulitíde alebo akémukoľvek počtu stavov, pri ktorých sa benzoylperoxid ukázal ako užitočný, benzoylperoxid môže pomôcť! Ak budete naďalej bojovať, požiadajte o pomoc dermatológa, ktorý vám poskytne ďalšie pokyny pri dosahovaní vašich cieľov starostlivosti o pleť.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
