Andrografia - bylina s výhodami imunity, čriev a zápalu

Andrographis (Andrographis paniculata) je bylina, ktorá rastie v celej Ázii. Používa sa v tradičnej čínskej medicíne a v ajurvéde. V západných kultúrach sa označuje ako „indická echinacea“ kvôli podobnému použitiu pri podpore imunitného zdravia. Významná vedecká podpora existuje pre extrakty Andrographis bohaté na andrografolid, účinnú látku zodpovednú za zdravotné prínosy rastlín. Zatiaľ čo výskum sa zameriava na jeho priaznivé účinky na imunitnú funkciu, extrakty Andrographis preukázali aj mnoho ďalších účinkov na podporu celkového zdravia.¹

Klinické štúdie o imunitnej podpore

Uskutočnilo sa viac ako štyridsať klinických štúdií s prípravkami Andrographis, ktoré preukazujú schopnosť zlepšiť imunitnú funkciu. V metaanalýze kontrolovaných štúdií na ľuďoch u dospelých a detí s akútnymi respiračnými infekciami vedci dospeli k záveru, že použitie Andrographis môže pomôcť zlepšiť príznaky ako bolesť hrdla, nádcha, nosa a kongescia dýchacích ciest.²

Jedna dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia hodnotila prínos extraktu Andrographis (štandardizovaného tak, aby obsahoval > 30% andrografolidu) u 223 pacientov s príznakmi bežného nachladnutia (kašeľ, nádcha, bolesť hlavy, horúčka, bolesť hrdla, bolesť ucha, muž/únava a poruchy spánku). 3 Testované osoby dostávali buď AP-Bio® (200 mg/deň) alebo placebo počas piatich dní.   Extrakt z Andrographis vykazoval významné zníženie celkového skóre symptómov v piatom dni v porovnaní so skupinou s placebom a bol bez vedľajších účinkov. Porovnanie celkovej účinnosti extraktu Andrographis bolo 2,1 krát (52,7%) vyššie ako placebo, čo naznačuje vysokú účinnosť pri znižovaní príznakov bežného nachladnutia.

Andrographis sa stáva známejším

Popularita a rozsiahle povedomie o imunitne podporných účinkoch Andrographis pri bežnom nachladnutí viedli k tomu, že sa stal ešte populárnejším pri prepuknutiach iných typov vírusových infekcií v Ázii. Najvýznamnejší vývoj nastal koncom roka 2020, keď thajské ministerstvo zdravotníctva schválilo použitie Andrographis na mierne respiračné príznaky, ako je kašeľ, nádcha a bolesť hrdla. Rovnako ako iné antivírusové látky, najlepšie výsledky ukazujú, keď sa Andrographis podáva čo najskôr pri vírusovej výzve. Thajské ministerstvo zdravotníctva citovalo štúdiu, ktorá viedla k schváleniu použitia, naznačila, že stav pacienta sa zlepšil do troch dní od liečby bez vedľajších účinkov, ak sa liek podáva do 72 hodín od pozitívneho testu. Štúdie sa zúčastnilo viac ako 11 000 väzňov vo väzniciach v Thajsku. Výsledky boli také pôsobivé, že v auguste 2021 thajská vláda nariadila väzniciam po celej krajine pestovať rastlinu na okamžité použitie pri príprave lacných tabliet Andrographis pre väzenskú populáciu. 

Podrobnejšie klinické štúdie sú v prácach s Andrographis. Očakáva sa, že najväčšia skúška bude ukončená do mája 2022. Zahŕňa viac ako 3 000 účastníkov, takže ide o rozsiahlu štúdiu. Porovnáva extrakt Andrographis so štandardnou starostlivosťou u ľudí s pozitívnymi testami na vírusovú infekciu, ale bez príznakov. Dávka použitá v tejto štúdii poskytuje obsah andrografolidov 60 mg užívaný trikrát denne pred každým jedlom počas piatich dní. Primárnym výsledkom bude, v ktorej skupine sa vyvinú najzávažnejšie príznaky.

Andrographolid: Kľúčová zložka

Andrografolid je horká zlúčenina v Andrographis , ktorá sa z vedeckého výskumu objavila ako najaktívnejšia zlúčenina rastliny a jej extraktu. Andrografolid preukázal mnoho účinkov na imunitné funkcie, o ktorých sa predpokladá, že je zodpovedný za výhody Andrographis pri podpore imunitných funkcií počas vírusových problémov, najmä bežného nachladnutia. Okrem aktivity zvyšujúcej imunitu môže andrografolid pomôcť chrániť pľúca pred poškodením počas infekcie, ako aj určitou špecifickou antivírusovou aktivitou.^4,5

Mnoho vírusov produkuje proteázy, ktoré im umožňujú infikovať ľudské bunky. Je dobre známe, že zlúčeniny, ktoré inhibujú vírusové proteázy, inhibujú vstup vírusu do ľudskej bunky. Ukázalo sa, že andrografolid inhibuje vírusové proteázy. V skutočnosti, proti niektorým špecifickým vírusom, andrografolid v tomto ohľade naznačoval vynikajúci inhibičný účinok ako iné zlúčeniny.^5,6

Andrografolid tiež vykazuje ďalšie antivírusové účinky, vrátane inhibície niektorých aspektov vírusovej replikácie a schopnosti určitých vírusov používať svoje špecifické proteíny na pripojenie k receptorovým miestam na ľudských bunkách, čo umožňuje vírusu vstúpiť do bunky.^5,6

Imunitné zdravie

Andrografolid má niekoľko významných účinkov zvyšujúcich imunitu.⁵ Napríklad zvyšuje produkciu typu bielych krviniek známych ako prírodná zabíjačka alebo NK bunka. 

Andrografolid tiež zvyšuje účinok iného typu bielych krviniek známych ako T pomocná bunka. Tieto bunky sú rozhodujúce pri vytváraní účinnej imunitnej odpovede. T bunky majú esenciálne chemické zlúčeniny, ktoré aktivujú imunitný systém, vrátane antivírusových zlúčenín, ako je interferón.

Tieto nešpecifické účinky andrografolidu na imunitnú funkciu spôsobujú, že stojí za to posilniť celkové imunitné obranné mechanizmy.⁵

Zdravie čriev

Ukázalo sa, že andrografolid posilňuje gastrointestinálnu bariéru a znižuje črevnú „netesnosť“ zvýšením rastu veľmi dôležitého mikroorganizmu - Akkermansia muciniphila.⁷ Táto baktéria pracuje s bunkami, ktoré lemujú črevá a produkuje mucín, ktorý chráni črevnú výstelku pred poškodením. Napríklad tiež aktivuje bunky známe ako M bunky v črevnej výstelke, ktoré sú tiež kriticky dôležité pri regulácii spojení medzi črevnými bunkami pôsobením na tesné spojenie proteínov, ktoré držia črevné bunky pohromade. 

Za normálnych okolností je výstelka tenkého čreva takmer nepriepustná (nepriepustná) a cez túto výstelku môžu prechádzať iba úplne strávené molekuly potravy do krvného obehu a lymfatických ciev. Keď je črevná výstelka príliš priepustná alebo netesná, veľké množstvo „molekulárnych zvyškov“, ako sú nestrávené a čiastočne strávené zložky potravín, ako aj fragmenty mikroorganizmov, sa nakoniec dostane do krvného obehu. To spôsobuje veľký stres pre imunitný systém, pečeň a prakticky každý iný orgán alebo systém tela. Vedie tiež k zápalu a širokému spektru zdravotných problémov.

Andrographis sa všeobecne používa v tradičnej čínskej medicíne a ajurvédskej medicíne ako všeobecné tonikum. Tento účinok na črevnú bariéru podporuje túto aplikáciu. Syndróm netesného čreva sa vyznačuje plynom, nadúvaním, inými tráviacimi problémami, bolesťami svalov alebo kĺbov, únavou, podráždenosťou, letargiou, výkyvmi nálady, zlou koncentráciou, ťažkosťami s pamäťou, poruchami spánku a inými problémami.

Zápal a zdravie kĺbov

Výskum tiež ukázal, že extrakt Andrographis zlepšuje protizápalovú odpoveď prirodzenou aktiváciou signálneho proteínu (PPAR-gama), ktorý inhibuje tvorbu kritického promótora zápalu (NF-kappa B).⁸ Výsledkom týchto účinkov je znížená produkcia zápalových zlúčenín v tele. Tieto účinky sa dobre využívajú na podporu reakcie tela na zápal všade tam, kde sa tento zápal vyskytuje. Klinické štúdie napríklad ukázali, že extrakty Andrographis podporujú zdravie kĺbov znížením opuchu a bolesti kĺbov a znižovaním poškodenia chrupavky. Zlepšuje tiež klinické skóre pre stuhnutosť kĺbov, fyzickú funkciu a únavu.⁹

Dávkovanie a interakcie

Pre podporu imunity je typická dávka extraktu Andrographis štandardizovaného tak, aby obsahoval > 30% andrografolidu) 100 mg dvakrát denne. Dávka pre rôzne extrakty Andrographis bola 300 až 600 mg denne pre iné aplikácie.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky ani liekové interakcie pri odporúčaných dávkovacích hladinách. Aj pri dávkach oveľa vyšších, ako sa zvyčajne používa, Andrographis nevyvoláva žiadne nežiaduce reakcie u zdravých jedincov.

Referencie:

1. Akbar S. Andrographis paniculata: prehľad farmakologických aktivít a klinických účinkov. Altern Med Rev. 2011; 16 (1): 66-77. 
2. Hu XY, Wu RH, Logue M a kol. Andrographis paniculata (Chu? n X? n Lián) na symptomatickú úľavu od akútnych infekcií dýchacích ciest u dospelých a detí: systematický prehľad a metaanalýza. PLoS One. 2017; 12 (8): e0181780.
3. Saxena RC, Singh R, Kumar P a kol. Randomizované dvojito zaslepené, placebom kontrolované klinické hodnotenie extraktu Andrographis paniculata (KalmColDTM) u pacientov s nekomplikovanou infekciou horných dýchacích ciest. Fytomedicína. 2010; 17 (3-4): 178-185.
4. Mussard E, Cesaro A, Lespessailles E, Legrain B, Berteina-Raboin S, Toumi H. Andrographolid, prírodný antioxidant: aktualizácia. Antioxidanty (Bazilej). 2019; 8 (12): E571. 
5. Mišra A, Shaik HA, Sinha RK, Shah BR. Andrografolid: Bylinsko-chemosyntetický prístup na zvýšenie imunity, boj proti vírusovým infekciám a ich vplyv na ľudské zdravie. Molekuly. 2021; 26 (22): 7036.
6. Jadhav AK, Karuppayil SM. Andrographis paniculata (Burm. F) Wall ex Nees: Antivírusové vlastnosti. Phytother Res. 2021; 35 (10): 5365-5373.
7. Su H, Mo J, Ni J a kol. Andrografolid má antihyperglykemický účinok posilnením funkcie črevnej bariéry a zvýšením mikrobiálneho zloženia Akkermansia muciniphila. Oxid With Cell Long. 2020; 2020:6538930.
8. Shu J, Huang R, Tian Y, Liu Y, Zhu R, Shi G. Andrografolid chráni pred endotelovou dysfunkciou a zápalovou reakciou u potkanov s koronárnou chorobou srdca reguláciou signálnych dráh PPAR a NF-κB. Ann Palliat Med. 2020; 9 (4): 1965-1975.
9. Hancke JL, Srivastav S, Cáceres DD, Burgos RA. Dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia na posúdenie účinnosti štandardizovaného extraktu Andrographis paniculate (ParActin®) na zníženie bolesti u jedincov s osteoartritídou kolena. Phytother Res. 2019; 33 (5): 1469-1479. Zobraziť abstrakt.
10. Suriyo T, Pholphana N, Ungtrakul T a kol. Klinické parametre po viacnásobnom perorálnom podaní štandardizovanej kapsuly Andrographis paniculata u zdravých thajských jedincov. Planta Med. 2017; 83 (9): 778-789.