Pediatrická sprievodca vitamínmi

Ak pediatra s certifikátom sa ma často pýtajú, ktoré doplnky alebo multivitamíny odporúčajú na udržanie zdravotných účinkov a pacientov. Existujú niektoré základné vitamíny, ktoré vždy odporúčam, a ktoré sú odporúčané ako príručka, by ste mali obsahovať vášmu dávku alebo poskytnúť tie najlepšie doplnky na doplnenie zdravej výživy.

Vitamín D

Chladé slnečné žiarenie obsahujúce vitamín D zvyšuje riziko rakoviny kože a zdroje vitamínu D v strave sú obsahované, doplnok vitamínu D je vhodný pre dojčatá, deti a dospievajúci. Je to obsiahnuté pre výlučné alebo čiastočné dojčenie detí. Súčasné odporúčania American Academy pediatrie uvádzajú, že všetky dojčatá a deti by mali dodávajú 400 medzinárodných jednotiek vitamínu D v tomto krátkom čase po narodení. 

Výživy predávané v Spojených štátoch obsahujú toto odporúčané množstvo vitamínu D, takže ak vaše množstvo obsahuje 32 uncí výživy, nie je potrebný žiadny doplnok. Pre ostatné deti používajte California Gold Nutrition baby vitamín D3 kvapky , ktoré neobsahujú GMO, pleť a sóju a sú účinné z prírodných, frakcionovaných kokosových olejov. Tieto kvapky neobsahujú žiadne konzervačné látky a sú bezpečné a účinné. Použitie vitamínu D3 vitamínu D3 môže pomôcť chrániť svoje účinky pred rachitom, čo znamená nedostatočnú dávku vitamínu D a nízke slnečné žiarenie, čo znamená zmätenosť a oslabenie kostí.

Vitamín C

Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, je účinným účinkom v imunitnom zdraví, ak aj pri hojení a kostí. Je to antioxidant a účinný pri vstrebávaní želaní. Deti, ktoré jedia pestrú a vyváženú stravu, sú nedostatočné, že majú nedostatok vitamínu C, ale tabakový dym a vystavenie nikotínu zvyšuje obsah vitamínu C až 40%, čo má v pamäti. Odporúčaná denná dávka vitamínu C je nízka podľa veku a veku, keď vaše dieťa má 14 rokov. Nedostatok vitamínu C, vysoký účinok, má pre následok známy stav ako skorbut, ktorý spôsobuje zlému horúčavy, chorôb spôsobených chorobou a chorobou krvácaním. Ak sa váš pediatr rozhodne, že vaše zdravie môže byť vystavené riziku nedostatku vitamínu C, odporúčame vám California Gold Nutrition's Children's Vitamín C. Prírodná pomarančová príprava je príťažlivá pre deti, čo je potrebné. Okrem toho obsahuje receptúru bez lepku a bez GMO. Vždy ste si všimli, že ste prediskutovali vstupnú dávku, majú vlastnosť pediatrom, aby ste neposkytovali odporúčané informácie o odporúčanom dennom použití.

DHA

DHAalebo kyselina dokosahexaénová je omega-3 mastná kyselina s dlhým reťazcom, ktorá je účinná pre normálnu funkciu mozgu. Až keď sú štúdie určené, zistíte, že preukážu poznanie a správu o doplnkoch DHA. Ak sa váš pediatr rozhodne, že suplementácia DHA môže byť pre vašu dávku rýchla, je potrebné, aby ste mohli užívať vitamíny DHA California Gold Nutrition v jahodovo-citrónovej príprave. California Gold Nutrition má tiež kombinovaný doplnok vitamínu D3 a DHA pre základné látky, ktoré sú obsiahnuté, ak vaše deti potrebujú doplnok vitamínu D a vitamínu, ak ste chceli obsahovať DHA.  

Multivitamíny

Predstavenie multivitamínu , keď je vaša dávka staršia, môže byť účinná, ak aj viac nebudete užívať primeranú výživu. Inými slovami, ktoré jedia vyváženú stravu, nevyžaduje doplnenie vitamínov, ale pre vyberavých užívateľov alebo pacientov, môžu byť multivitamínové prínosy, môžu byť multivitamínové prínosy. California Gold Nutrition detské zmiešané bobuľové multivitamíny sú skvelé voľby, na ktoré často nasnímam rodiče, ktoré obsahujú nežiaduce želatiny. Vždy odporúčame, aby sa tieto vitamíny používali na bezpečných miestach a vždy pripomínali, že vitamíny sú prítomné a nie cukríky. Megadózy vitamínov by mohli byť toxické, preto je prítomné množstvo, ktoré sleduje vaše zdravie, keď užíva váš denný multivitamín.

Referencia: 

1. http://pediatrics.aappublications.org/content/122/5/1142
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738999