Obsah
Obsah
Pečeň je životne dôležitý orgán, potrebný na metabolizmus a detoxikáciu všetkého, čo vstupuje do nášho tela - potravín, liekov, alkoholu a toxínov. Nesie ťažké bremeno. Bunky pečene musia produkovať širokú škálu enzýmov, schopných rozkladať živiny (napr. tuky a bielkoviny v potrave) a potenciálne toxíny, pričom súčasne produkujú energiu a vytvárajú stovky základných zlúčenín, ako sú bielkoviny, sacharidy alebo tuky pre naše bunky. Pečeň ukladá cukor a vitamíny a uvoľňuje ich podľa potreby. Poškodenie pečene môže mať vážne zdravotné následky. Našťastie pečeňové bunky, hepatocyty, obsahujú vnútorné opravné systémy, ktoré neustále bojujú proti voľným radikálom a obnovujú poškodené bunkové zložky. Keď sa však tieto samozachovávajúce systémy ohromia nadmernou expozíciou, môže dôjsť k poškodeniu.
Hepatitída (zápal pečene) a cirhóza (zjazvenie pečene) môžu byť spôsobené infekciami (napr. hepatitída), žiarením, alkoholom a inými toxínmi (napr. pesticídy, ťažké kovy, jedy), žlčové kamene (cholestáza), zlou stravou, liekmi na predpis alebo rakovinou.
Nealkoholické mastné ochorenie pečene (NAFLD) postihuje asi 30% populácie v USA a je spojené s obezitou, cukrovkou 2. typu, hyperlipidémiou a inzulínovou rezistenciou. U niektorých ľudí s NAFLD sa vyvinie zápal (steatóza), ktorý môže postupovať do cirhózy.
Hepatitída je spojená so zvýšením pečeňových enzýmov, ktoré možno diagnostikovať rutinným krvným testom. Zvyčajne, keď sa urážajúca látka zastaví, pečeňové enzýmy sa vrátia do normálu. Ak však neurobia, môže byť potrebné užívať doplnky, pretože konvenčné lekárske ošetrenie je dosť obmedzené. Niekedy musí jednotlivec pokračovať v užívaní urážajúcich liekov, aj keď spôsobuje zvýšenie pečeňových enzýmov. Doplnky sa môžu použiť na obnovenie normálnych funkcií pečene, napríklad zvýšením ochranného zásoby antioxidantu , čo umožňuje osobe zostať na požadovaných liekoch.
Keď sa pečeň snaží opraviť sama, vytvára sa jazvové tkanivo a zhoršuje funkcie pečene (cirhóza). Ak cirhóza pokračuje nekontrolovane, môže sa stať život ohrozujúcou. Najčastejšími príčinami cirhózy pečene sú vírus hepatitídy C, ochorenie súvisiace s alkoholom pečene , nealkoholické mastné ochorenie ochorenie pečene a hepatitída B.
Na zlepšenie funkcie pečene, boj proti zraneniam a zotavenie sa z poškodenia môžu byť veľmi užitočné nasledujúce doplnky: S-adenozylmetionín (SAM-e), betaín, polyenolfosfatidylcholín, Schisandra, bupleurum, Diola, bodliak mliečny, kurkumína čínske bylinné receptúry.
Pred schválením klinických štúdií na ľuďoch je potrebný výskum zvierat a tkanív. Musíme však byť opatrní pri preskakovaní od pozitívnych účinkov u hlodavcov k potenciálnym účinkom na ľudí, najmä v štúdiách pečene, pretože existujú biologické rozdiely medzi pečeňou hlodavcov a ľuďmi.
SAM-e je úplne prirodzený metabolit nachádzajúci sa vo všetkých bunkách tela, kde je zapojený do viac ako 100 biochemických dráh. Pretože SAM-e je vysoko interaktívna molekula, rýchlo oxiduje pri vystavení vzduchu. Spotrebitelia by mali nakupovať výrobky SAM-e najvyššej kvality, aby sa zabezpečila plná účinnosť.
Početné štúdie ukázali, že SAM-e zlepšuje funkciu pečene a zvracia abnormálne testy funkcie pečene u pacientov s cirhózou alebo hepatitídou v dôsledku alkoholu, drog, toxínov, infekcií alebo žlčových kameňov (vrátane tehotenstva). SAMe je nevyhnutný na výrobu glutatiónu, silného antioxidantu , ktorý pôsobí proti útokom voľných radikálov. SAMe môže tiež zabrániť alebo zvrátiť abnormálnu funkciu pečene spôsobenú liekmi (napr. antikonvulzíva, antidepresíva a stabilizátory nálady). V dvojročnej štúdii cirhózy pečene indukovanej alkoholom, prípadov Childsovej triedy A a B, SAM-e 1 200 mg/deň zvýšilo prežitie a oneskorené transplantácie pečene.
Ak je poškodenie pečene väčšie, ako naznačuje viac ako trojnásobok normálnej hladiny testov funkcie pečene, niektoré doplnky sa môžu použiť na zvýšenie prínosov SAM-e.
Betaín (trimetilglycín)pochádza z aminokyseliny, glycínu. Zdrojom betaínu je príjem potravy a syntéza pečeňou.Štúdie na hlodavcoch ukazujú, že betaín môže zastaviť alebo zvrátiť poškodenie pečene. Betaín môže zvýšiť účinky SAM-e ďalším zvyšovaním ochrany glutatiónu a zlepšením schopnosti pečene rozkladať tuky. Pretože existujú rozdiely medzi metabolizmom pečene u hlodavcov a u ľudí, sú potrebné klinické štúdie dlhodobej liečby betaínom, aby sa preukázala jeho potenciálna hodnota pri liečbe nemastných ochorení pečene (NFLD) a ochorení pečene súvisiacich s alkoholom.
Polyenolfosfatidylcholín zvyšuje zásoby SAM-e v pečeni, čo pomáha udržiavať zásoby SAM-e na podporu regenerácie pečene.
Vitamíny B sú nevyhnutnými kofaktormi metabolizmu SAM-e. Keď sa SAM-e spotrebuje rýchlejšie, na udržanie hladín SAM-e sú potrebné aj ďalšie vitamíny B.
V štúdiách pečene hlodavcov sa ukázalo, že kyselina alfa-lipoová (ALA) zvyšuje antioxidanty a zlepšuje lipidový profil. Hoci suplementácia ALA zlepšila sérovú inzulínovú rezistenciu a hladiny regulátora imunitnej odpovede v štúdiách na ľuďoch, zatiaľ sa nepreukázalo, že zlepšuje sérové pečeňové enzýmy a nadbytočné tukové usadeniny v pečeni (steatóza) u pacientov s nealkoholickým ochorením pečene (NAFLD).
Bupleurum kaoi má nasledujúce hepatoprotektívne účinky: protizápalové, antifibrotické, zvýšenú produkciu glutatiónu a regeneráciu pečeňových buniek. Čínske bylinné zlúčeniny obsahujúce bupleurum môžu pomôcť podporovať zdravie pečene. Doplnky vyrobené na Taiwane majú menšiu pravdepodobnosť, že obsahujú kontaminanty.
Bodliak mliečny má dlhú históriu liečebného použitia. Výsledky štúdií na hlodavcoch ukazujú sľubné účinky vrátane protizápalových, imunoregulačných, antifibrotických, antioxidačných a pečeňových reparačných vlastností. U zvierat silymarín, aktívny komplex nachádzajúci sa v bodliaku mliečnom, znížil poškodenie pečene alkoholom, acetaminofénom, prebytkom železa, žiarením a inými toxínmi. Bodliak mliečny sa môže vyskúšať pri veľmi miernom zvýšení testov funkcie pečene alebo v kombinácii s inými hepatoprotektívnymi doplnkami. Na stanovenie prínosov pri ochoreniach pečene sú potrebné ďalšie klinické štúdie.
Predklinické (bunkové a zvieracie štúdie) ukazujú, že extrakty Schizandra chránia pečeň pred syntetickým chemickým (xenobiotickým) poškodením. Aktivita pečeňových enzýmov, antioxidácia, protizápalové a urýchlenie regenerácie pečene sa podieľajú na ochranných mechanizmoch týchto extraktov. Klinické štúdie ukázali, že lieky odvodené od Schizandry inhibujú zvýšenie hladín pečeňových enzýmov v sére indukované liekom. Lieky na báze ovocia Schisandra (Schisandra chinensis alebo Schisandra sphenanthera) alebo syntetických analógov schisandrínu C sa bežne predpisujú na liečbu poškodenia pečene vyvolaného liekom v Číne. V štúdii na hlodavcoch extrakt Schizandry zabránil a zvrátil nadmernú akumuláciu lipidov spôsobenú poškodením pečeňových buniek (hepatocytov) vyvolaným alkoholom.
Zistilo sa, že viac ako 20 poddruhov Rhodiola rastie vo veľmi chladnom podnebí, najmä vo vysokých nadmorských výškach. Niektoré boli intenzívne študované ako adaptogény, byliny obsahujúce veľa bioaktívnych zlúčenín so širokou škálou terapeutických účinkov. Medzi tými, o ktorých sa preukázalo, že majú hepatoprotektívne vlastnosti, bolo na ľuďoch testovaných iba niekoľko. Veľká časť Rhodioly dostupnej na dnešnom trhu pochádza z pestovania vo veľkom meradle.
Viac ako štyridsať rokov výskumných dôkazov zo štúdií na zvieratách a ľuďoch podporuje zdravotné prínosy Rhodiola rosea. Mnoho štúdií na zvieratách a pečeňových tkanivách ukázalo, že extrakty koreňov Rhodiola rosea majú silné antioxidačné, protizápalové, antistresové a antitoxické účinky vrátane ochrany pred toxickými účinkami liekov.
Štúdie na hlodavcoch naznačujú, že Rhodiola imbricate, druh, ktorý rastie v Himalájach, má hepatoprotektívne účinky. Rhodiola sachalinensis chránená pred takrinnou cytotoxicitou v štúdii pečeňových buniek. Na zistenie, či tieto poddruhy môžu byť účinné u ľudí, sú potrebné ďalšie štúdie na zvieratách a klinické štúdie.
Kurkumín, starodávny liek, je extrakt z kurkumy. Štúdie ukazujú, že má protizápalové, antifibrotické a anti-neoplastické účinky. Výskum bol obmedzený, pretože kurkumínové prípravky užívané ústami mali obmedzenú biologickú dostupnosť, čo znamená, že sa dobre neabsorbovali do tela.
Vo výskumných štúdiách sa používajú novšie prípravky s lepšou biologickou dostupnosťou a účinnosťou. Napríklad V randomizovanej dvojito zaslepenej placebom kontrolovanej štúdii dostali pacienti s nealkoholickým ochorením mastnej pečene (NAFLD) amorfné disperzné kurkumínové formulácie (500 mg/deň zodpovedajúce 70 mg kurkumínu) alebo zodpovedajúce placebo počas 8 týždňov. Kurkumín bol spojený so znížením obsahu tuku v pečeni o 78,9% oproti iba 27,5% zlepšeniu v skupine s placebom. Tí, ktorí dostávali kurkumín, mali tiež významné zníženie indexu telesnej hmotnosti a sérových hladín celkového cholesterolu, lipoproteínového cholesterolu s nízkou hustotou, triglyceridov a pečeňových enzýmov (aspartátaminotransferáza, alanínaminotransferáza) v porovnaní so skupinou s placebom. Kurkumín bol bezpečný a dobre znášaný. Druhá štúdia u pacientov s NAFLD potvrdila, že kurkumín znižuje sérové lipidy a pečeňové enzýmy.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
