6 príkladov, ak sa Hashimotovi vyhlásili

Ak máte záujem s únavou alebo neobmedzeným prírastkom hmotnosti, môžete mať podozrenie, že môžete mať problém so štítkom žľazy. V skutočnosti sú to len príčiny, ktoré môžete použiť, keď máte hypotyreózu, čo znamená, že váš štítok je nedostatočný.

Štítna žľaza, avšak nemusí byť základnou príčinou by mala byť použitá. Uvádza sa, že 90% pacientov sú bežne diagnostikované hypotyreózou, v skutočnosti má Hashimotov chorobu, známy tiež ako chronická lymfocytová tyroiditída. Je to autoimunitné ochorenie, čo znamená, že telo sa nedotýka jeho tkaniva.

V prípade Hashimotovej tyroiditídy sa imunitný systém preniká a poškodzuje štítok, malú žľazu v tvare motýle v prednej časti krku. Imunitné bunky produkujú proteíny nazývané protilátky, ktoré zachytávajú a neutralizujú látky v produkcii hormónovej značky. Nízke chladné hormónové štítky vedú k rozšíreniu širokého spektra možných symptómov.

Príčiny a symptómie Hashimotovej choroby

Ide o to, že by to bolo možné spoznať a ťažko si ich všimnete. Postupujem čas s tým, že by sme mali byť čokoľvek zjavní. Vo všeobecnej chorobe sa vyskytuje pomalú a progresívna deštrukcia značky. Avšak s tým, že by ste mali zrušiť prerušené parametre, keď sa zobrazí menia, to znamená, že štítok obnoví funkciu, bude obsahovať dočasný hypertextový štítok.

• Únava a pomalosť
• Nevysvetliteľný prírastok hmotnosti
• Opuchnutá tvár
• Nespavosť
• Zábava
• Úzkosť a depresia
• Vysoký krvný tlak
• Potencia potencie, chudnutie a podráždenosť
• Bolesť v krku
• Zloženie jazyka
• Problémy s pochopením
• Opuch pred krkom
• Akné
• záchytky
• Bolesť hlavy
• Nadúvanie
• Zápcha
• Bledá, suchá látka
• Krehké nechty
• Vykonávanie vlastných osôb
• Zvýšená citácia na chlade
• Bolesť v pohlaví a nevoľnosti
• Svalové plavidlá
• Stuhnuté a jemné svaly
• Vysoký cholesterol
• Neplodnosť v ľudských podmienkach
• Nadmerné alebo dlhotrvajúce menštruačné kroky

Čo znamená, že imunitný systém je vylúčený na štítku?

Aj keď presná príčina nie je známa, zdá sa, že genetické faktory zohrávajú pri rozvoji Hashimotovej choroby. Príspevok môže tiež kombinovať faktory, ak je vek, pohlavie a iné autoimunitné alebo endokrinné poruchy. A keď nie je veľa, čo môžete urobiť, aby ste zmenili svoj gény, môžete použiť kroky, ktoré môžete podliehať možným spúšťačom autoimunitného odpojenia. To je kľúčom k správnej špecializovanej Hashimotovej tyroiditíde.

6 príkazov, ak špecializujete chorobu Hashimotovu

Konvenčné hodnoty na označení sú znížené v chladnom hormónovom štítku a zmierňujú vaše účinky, ale nerozumiete problém - dysfunkcia imunitného systému. Ak sa rozhodnete, že faktory sú zodpovedné za odpoveď na autoimunitnú odpoveď, môžete si využiť špeciálnu chorobu, aby ste mohli využiť spúšťačov.

Tu je oblasť, na ktorú by ste sa mali obrátiť, keď chcete reagovať na prirodzené riešenia autoimunitnej reakcie:

1. Nutričné nedostatky

Existuje veľa živých látok, ktoré sú určené pre normálnu funkciu štítku a imunitného systému. Ak máte nedostatok živín, môžete sa vyhnúť vzniku autoimunitných stavov, ak ide o Hashimotovu chorobu.

• Selén je potrebný pri konverzii T4 (nefunkčný formát hormónnej značky) na T3 (rovnaký formát). Bez dostatočného množstva selénu zostáva hormón štítnej žľazy neobmedzený a môže byť použitý ako Hashimotove. Štúdie ďalej ukázali, že pacienti Hashimoto, majú nízke hladiny protilátov na štítku. 200 mcg je bežná dávka. Aj keď medzi dávkami existuje úzke okno, čo je prípustné, a dávka je toxická. Preto je rozumné hľadať vedenie poskytovania zdravotnej starostlivosti, aby ste našli správnu dávku pre vás.
• Zinok: nízke hladiny zinku ohrozujú produkciu T3, pričom zinok tiež obsahuje enzýmovú konverziu T4 na T3. Bez dostatočného množstva zinku máte problémy s hypotalamom a s meraním chladných hormónových štítkov. To znamená, že vaša funkcia bude primárne signalizovať produkciu hormónových štítkov, keď sa chladí. Ak dávkujete maximálne 30 mg zinku, nepracujete s poskytovaním zdravotnej starostlivosti, ktorá vám poskytne vyššiu dávku.
• Nedostatok vitamínu D je spojený s protilátom proti štítkom. Pacienti s Hashimotovou chorobou by mali každoročne kontrolovaný hladinu 25-hydroxyvitamínu D. Štúdie ukazujú, že chladenie by malo byť 60-80 ng/ml pre optimalizáciu funkcie značky a imunitného systému. Pre doplnenie vitamínu D3 je lepšie uvoľnenie, ak D2 na zníženie hladiny vitamínu D. Počiatočná dávka je vo všeobecnosti v rozmedzí od 2000 do 5000 IU s úpravou, ak je indikovaná opätovnou kontrolou chladu po použití.
• Železo je kľúčové parametre v procesoch produkcie hormónovej značky. Je tiež možné pred konverziou T4 na T3. Ak chcete zistiť, či máte nedostatok želania a či potrebujete doplnok, mali by ste mali obsahovať laboratórne testy: feritín, železo v sérii, saturácia transferu a celková dávka železa. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže poskytnúť interpretáciu výsledkov a poskytnúť vám želané dávky.

Pri výbere doplnku železa si všimnite, že bis-glycinát je železný forma, má tendenciu byť absorbovateľný a môže obsahovať zápchová ako iné železné tablety. Ak používate na označenie, neprijatie dodatočného želania do času od jeho používateľa, môže to znamenať, že vaše želanie môže narušiť vstrebávanie údajov.

Chladina želaná môže byť použitá aj potravinami, ak je červená farba, hydina, fázaa tmavozelená listová zelenina. Avšak na pamäti, že želanie z rastlinných zdrojov nie je tak absorbovateľné, ak sa želanie tak zmenilo. Vitamín C môže v tomto prípade zvýšiť vstrebávanie želania.     

2. Zloženie Príjemových Potravín

Hashimota sa nachádza v liečebnom pláne Hashimota. Preto má zmysel použitý s niektorými stravy tie potraviny, ktoré sú určené na zápal. Hľadanie, na ktoré by mohlo byť človek citlivý, sa medzi jednotlivými líniami, ale tieto hľadania by mali mať tendenciu obsahovať:

• glutén
• Cukor
• Nasýtené tuky
• Umelecké sladidlá alebo konzervačné látky
• Zloženie zložiek mliečnych látok (napr. laktóza alebo A1 beta-kazeínový proteín)
• Sójové, kukuričné, slnečné, bavlnené, svetlé a zmiešané rastlinné oleje

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti si môže objednať krvný test na potravinové alergie. Tieto informácie môžete použiť na vyhýbanie s hľadaním, na ktoré ukazujete citát. Môžete sa však tiež rozhodnúť, že vaše citácie sú súčasťou jedla samotného tímu, pretože budete potrebovať elimináciu alebo provokatívnu diétu (EPD).

Ak chcete použiť EPD, vylučujete jednu kategóriu hľadania, aby ste mali stravy za tri týždne. Potom pridáte jedlo späť do svojej stravy v priebehu troch dní a môžete reagovať. Vyhľadajte množstvo citlivosti v jedle, ak ide o nadúvanie, únavosť, ochorenia hlavy, bolesť hlavy, srdcové stoličky, zápchy, nespavosť alebo zmeny kože.

Kategórie hľadania, ktoré môžete vyskúšať, zahŕňajú:

• glutén
• Kukurica
• Ostatné bezlepkové zrná
• Mliečne výrobky
• sója
• Vejcia
• Orechy
• Strukoviny
• Mäkkýše
• Nové tienidlá (obyčajná nočná zelenina obsahuje papriku, zemiaky, paradajky a baklažány)

Rýchlejší spôsob implementácie EPD je vylúčtovanie v kategórii vyhľadávania s minimálnou stratou za tri týždne. Potom tri dni znova zaveďte jednu kategóriu po jednej. Ak pri opätovnom zavedení nie je žiadny nedostatok, môžete si ho vyžadovať. Ak ho zverejnil, potom si jedlo znovu užívajte.

3. Zlepšiť zdravie čriev

Asi 70-80% imunitného systému je poškodený v čreve. Takže keď sa funkcia zlepší, optimalizujete aj svoju imunitnú funkciu.

Hashimoto má nízke hladiny obsahovej kyseliny. Črevo tiež neabsorbuje živiny, keď sú nízke hladiny kyseliny. Zariadenia a iné mikróby sú tiež schopné ľahšie preraziť, keď sa presunú do iného kyslového prostredia. To im môže viesť k inde v tele a infekcii.

Betaín HCl (hydrochlorid) je doplnený, čo môže znížiť množstvo kyseliny v optimálnej chlade. Má byť použitý s traviacim enzýmom pepsínom na konci jedla bohatého na bielkoviny. To znamená, že telo je pri úplnom štiepení bielkovín, aby boli neodstránené a ak je imunitný spúšťač.

V čreve of Hashimotov there are nerovnováha dobrých a zlých osôb. To znamená, že nedostatok hormónnej značky by mal byť znížený pohyblivý počet. Kvalitatívne probiotiká dokážu obnoviť dobré účinky na liečbu, pričom udržuje zlé účinky pod kontrolou.

4. Zvážená infekcia

V prípade, že môže byť infekcia spôsobená útokom imunitného systému na štítku, sú dve možné:

1. Molekulárna mimikria môže obsahovať aj iné mikrofóny, ktoré sú podobné ako bunky značkovej žľazy. Potom, keď imunitný systém produkuje protilátky na infekčné mikrofóny, protilátky tiež napájajú podobné škodlivé bunky značky.
2. Tento okoloidúci opisuje teóriu, že mikróby infiltrovali bunky značkových žľazí. V procesoch zabíjania mikrofónov imunitný systém je umiestnený aj na bunky, v ktorých sú umiestnené.

Najčastejšie infekcie Spojených štátov s Hashimotovou chorobou zahŕňajú kandidózu, mykoplazmu a vírus Epstein-Barr. Je potrebné, aby ste skontrolovali infekciu kdedu v tele a mali by som sa zbaviť.

5. Zmeniť stresové prekážky

Keď ste v strese, vaše nadobličky sa nachádzajú kortizol, čo signalizuje produkcie hormónovej značky. Taktiež každý liečebný plán Hashimotovej choroby by mal obsahovať aktivity riadenia, ak je to joga, meditácia alebo dychové cvičenie.

Adaptogény sú prírodné látky, ktoré tiež podporujú primárne špecializované stresové účinky. Adaptogén má vplyv na posilnenie oslabeného imunitného systému a upokojuje hyperaktívnu reakciu. Týmto vášmu telom prichádza s niektorými akýmto spôsobom, ktorý je vstupom k normalizácii funkcie obrazovky. Príklady adaptogénov zahŕňajú reishi, eleuthero, Schisandraa ashwagandha.

6. Vyhnite sa toxínom

V životnom prostredí existuje veľa toxických chemikálií, ktoré spôsobujú poškodenie tkanivových spôsobmi - znižujú zápal, narušujú vašu hormóniu a znižujú riziko autoimunitnej reakcie. Je to tak, že sa im podarí vyhnúť. Hoci existujú určité prípady, ktoré môžete použiť na to, čo sa týka ich zdravotného označenia:

• Vyhnite sa chemikáliám, ktoré narúšajú hormóniu. Pracovná skupina pre životné ochorenia (EWG) zostavila zoznam chemikálií, ktoré znižujú nedostatočné hladiny vášho endokrinného systému. Vyhnite sa výrobkom, ktoré zahŕňajú tieto: olovo, dioxín, atrazín, ftalát, chlorát, spomaľovač horenia (polybrómované difenylétery), arzén, ortuť, glykolétery, perfluorované chemikálie (PFC), organofosfátové pesticidy, bisfenol A (BPA alebo BPA nátok) v prípade BPF a BPS).
• Využite čisté výrobky osobnej kvality. Mnoho produktov na tvári a tele obsahuje škodlivé chemikálie, ktoré ovplyvňujú váš endokrinný (hormonálny) systém. Pozrite sa na zoznam zložiek a držte produkty, ktoré sú najpoužívanejšie. Skontrolujte zoznam chemických látok EWG, ktoré je potrebné vyriešiť.
• Vyčistite vzduch, vlhkosť a život v priemyselnej oblasti. Zvážte inštaláciu filtra HEPA (vysoko výkonný pevný vzduch) vo vašej domácnosti a kancelárii.
• Vyhnite sa plastom na veci, ktoré dostávam do styku s jedlom alebo nápojmom. Plast často obsahuje náhrady BPA alebo BPA. Buďte opatrní aj pri konzervovaní. Plechovky často používajú BPA (aj keď sú určité spoločnosti, ktoré špecifikujú plechoviek bez BPA).
• Vyčistite vodu. Vložte fluoridový filter pre pitnú vodu a sprchujte hlavicu.
• Poďme sa na to! Potencia je spojená s použitím účinných detoxikačných mechanizmov. Fyzické cvičenie alebo sauna vám umožní aktivovať proces potencie. Pred zmenou úrovne fyzickej aktivity alebo vyskúšaním sauny je neustále hľadať prácu pri poskytovaní zdravotnej starostlivosti, ak máte srdcové postihnutie.

Aj keď určité jednotky nemusia byť schopné odstúpiť na označenie, existuje veľa prínosov, ak je špeciálny Hashimotov chorobu, ktorý by ste mali používať s tým, ale nie je potrebné dávkovanie. Vždy, keď je to možné, nájdite lekáre s odbornými znalosťami v prírodnej liečbe a konvenčnej medicíne na základe označenia. Pred zmenou dávky alebo pridaním doplnku sa vždy poskytujeme vlastnosť poskytovania zdravotnej starostlivosti.

Referencia: