Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

7 prírodných prístupov k psoriáze

117 516 zobrazení

Podložené dôkazmi

iHerb má prísne pravidlá pre získavanie zdrojov a čerpá z recenzovaných štúdií, akademických výskumných inštitúcií, lekárskych časopisov a renomovaných mediálnych stránok. Tento odznak označuje, že zoznam štúdií, zdrojov a štatistík nájdete v sekcii referencií v dolnej časti stránky.

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Čo je psoriáza?

Psoriáza je kožné ochorenie závažné pre autoimunitné ochorenia, ktoré zahŕňajú svrbivé, vyvýšené, šupinaté plaky s hustým, červeným, hrboľatým základom, ktoré sú náročné na liečbu. V systémovom prostredí sa plaky tvoria v množstve kožných buniek desaťkrát rýchlejšie, ak sa vytvorilo. Plaky by mali byť postihujú lakte, kolená, hlavy a trup, ale to so zväčšením kdeže na povrchu. Psoriáza môže byť tiež spôsobená stresom, alkoholom, fajčením cigariet, chladom, suchým počasím a poranením kože alebo infekciou.

Výskyty psoriázy môžu byť sprostredkované pre dlhodobú a zdravotnú liečbu.

1. Oregonské hrozno (berberín)

Najlepší ako topický pleťový krém na miernu až stredne ťažkú psoriázu, Oregonské hrozno (Mahonia aquifolium) je dostupný pre voľné použitie pre psoriázy, ktoré hľadajú vhodné možnosti pre dosiahnutie psoriázy. Oregonské hrozno, tiež ak berberín alebo čučoriedka, má protipalové vlastnosti, ktoré znižujú začatie psoriatických plakov. Listy a stonky rastliny sa používajú na topický krém, ktorý môže pri aplikácii na plak obsahovať mierny pocit pálenia.

V klinických štúdiách v testoch pacientov s psoriázou v Oregone je 84% ohodnotilo svoju psoriázu, ak je dobrá až po odpoveď na krém. V porovnaní s ďalšími liečebnými liečbami sa u Oregone vyskytujú 63% pacientov s ochorením na psoriatickú chorobu.

Ďalšia štúdia pozorovala na liečbu strednej až strednej ťažkej bilaterálnej psoriázy liečených hrozieb v Oregone počas mesiaca. Pacienti vykazovali liečbu psoriázy po týždni a strana liečený hroznovým krémom Oregon by mal byť dobrý alebo iný, ak strana liečená kontrolným krémom.

2. Aloe Vera

Vďaka chladiacim a upokojujúcim vlastnostiam aloe vera je vstup pre širokú škálu lokálnych aplikácií na liečbu psoriázy.    Podľa Mayo Clinic sa na miernych vzplanutia psoriázy môže obsahovať topický krém obsah minimálne 0,5% aloe. Krém má nanášať raz až trikrát počas piatich dní, aby sa znížil zápal a pomohol vyčistiť vzplanutie. Pred aplikáciou môže byť možné prestávku od krému, aby ste mohli podporiť túto aplikáciu.

Jedna klinická štúdia zameraná na ochorenie, má malú psoriázu v priemere osem a pol roka vo veku od 18 do 50 rokov. Pacienti bolí každú chorobu. V tomto prípade sa vyvinula progresívna liečba, podľa ktorej nasledovala znížená začínajúca venácia a opuch a znížený skór Psoriázy Area and Severity Index (PASI), ktorý sa považuje za uzdravený. Skin PASI je nástroj používaný na meranie závažnosti psoriázy. Skóre 5 až 10 s hmotnosťou pre stredne závažné podmienky a skóre nad 10 s hmotnosťou za závažné. Pacienti tolerovali dobré, bez nepriaznivých ochorení.

Na konci štúdie krém s extraktom z Aloe vera vyliečil 25/30 percent (83,3%) v porovnaní s mierou liečbou placebom 2/30 (6,6%), čo je málo pre náchylné postihnutie psoriatických plakov (82,8%) proti placebu (7,7%) a zníženie kože PASI na priemer 2,2.

Aloe vera má tiež vlastnosti proti starnutiu, čo je ďalšia výhoda pri lokálnej aplikácii krému aloe vera .

3. Omega-3 mastné kyseliny

Kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA) sú 2 dlhotrvajúce omega-3 mastné kyseliny , ktoré sa vyskytujú v hojnom množstve v mastných rybách, ak je losos a makrela, ak aj v riasach. Tieto zdravé tuky sú nenasýtené a podporujú srdcové zdravie znížené triglyceridy a krvný tlak v jednotlivých jednotkách. Protizápalové vlastnosti omega-3 mastných kyselín môžu spôsobiť psoriázou pacienta.

Klinické štúdie indikujú, že doplnky omega-3 mastných kyselín dopĺňajú liečbu psoriázy a prispieva k zvýšeniu koží. Zistilo, že doplnky Omega-3 znižujú lézie hlavy, svrbenie, začervenanie, šupinatosť a niekoľko ochorení oblastí.    

4. Kurkuma

Kurkumín, primárna protizápalová zlúčenina v zlato oranžovej farbe korenia kurkuma, sa môže aplikovať lokálne na upokojenie a upokojenie kožných plakov psoriázy. Kurkuma sa môže používať aj perorálne na systémovom ochorení u pacientov so psoriázou. Kurkumín je podpísaný z Indie a Indonézie, kde sa v dávnych dávkach používa ako korenie a parfum, expresiu protoxických cytokínov a rastových faktorov, ak je interleukín-6 (IL-6) a IL-8 v ľudských keratinocytoch.

Keratinocyty zohráva účinné účinky pri iniciácii a udržiavaní psoriatických ochorení kože pri vylučovaní chemocínov a cytokínov, čo spôsobuje ďalšiu aktivitu imunitných buniek v tele. To je zosilnený proces. Okrem toho tieto psoriatické keratinocyty zvyšujú rýchlosť proliferácie, čo znamená, že sa zvyšuje rýchlosť, ak je malá. Kurkumín môže obsahovať tieto procesy v keratinocytoch, primárnom bunkovom type v epiderme alebo v najhornejších vrstvách kože.

Pri psoriáze imunitných buniek vstupuje do kožných krvavých ciev a ochorení, že epidermis spôsobuje, že pokožka spôsobuje, že spôsobuje, že sa objaví, čo inhibuje vyvolaný proces vylučovania. Zhrubenie kože a šupinaté nahromadenie zložené z odumretých kožných buniek, ktoré sa spôsobujú, ak sú psoriázové plaki.

Silné protizápalové vlastnosti kurkumy with no robia of bylinu vs starnutiu, the in chronical ochoty is to the chronickým vplyvom. Urobte si kurkumové krémy a doplnky pre dobré zdravie a dlhšiu dobu.

5. Kapsaicin

Zmeny v kožnom (kožnom) cievnom systéme sa vyskytujú pri psoriáze a znižujú zásadné účinky v procesoch ochorenia. Klinické štúdie hodnotia lokálne aplikovaný kapsaicín, známy inhibítor kožnej vazodilatácie (expanzie krvných ciev), na stredne ťažkú a ťažkú psoriázu.

Štúdia predpokladá, že celkové ochorenie plaka psoriázy liečených kapsaicínom, ktoré boli liečené kontrolovaným nemedikovaným krémom. Na plakoch, kde bol aplikovaný topický krém s kapsaicínom, došlo k ďalšiemu výberu šupinatosti a začatí.

Časť polovice sa týka pálenia, telesnenia, svrbenia a začatia pokožky pri počiatočnej aplikácii s kapsaicínom, ale pri pokračujúcom používaní lokality kapsaicínového krémusa zmenila alebo nastaví.

6. Vajcia

Namáčanie do ovsených vločiek kúpeľa can upokojiť zapálené psoriatické plaky. Je zrejmé, že tieto dávky znižujú svrbenie a ďalšie množstvo, pretože omega-3 a omega-6 tuky sú primárnymi zložkami, ktoré prispievajú k zvýšeniu porovnávacej látky. Štúdie ukazujú, že avenantramidy, aktívne zložky ovsa môžu inhibovať výskyt protoxických cytokínov a histamínu. Toto sú kľúčové mechanizmy v patofyziológii kožných stavov, ak je psoriáza.

Použite koloidné ovsené vločky, jemné mleté ovsené vločky, ktoré sa rozpúšťajú vo väčšej vode a neupchávajte váš odtok. Začnite s 1/2 šálky (4 unce) koloidných ovsených vločiek a spracujte až 1 až 1/2 šálky (12 uncí) zmiešané do teplého kúpeľa.

Pridanie eterických olejov levandule, harmančeka alebo bergamotu do vody do kúpeľa môže obsahovať ďalšiu úľavu. Neaplikujte eterické oleje priamo na psoriatické plaky. Pri výstupe z vane buďte opatrní, niektoré ovos môžu byť použité, že voda bude slizká a klzká.

Osušte sa a vyhnite sa tvrdému treniu miestom, aby ste predišli podráždeniu. Po vysušení naneste jemný hydratačný krém na pokožku, ak je kokosový olej, na úpravu vlhkosti.  kokosový olej zvlhčí a šupiny a pridáva ďalšie protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť psoriatickú plaketu.

7. Vitamín D

Nedostatok vitamínu D je spojený so psoriázou. Nedostatok vitamínu D nie je príčinou psoriázy, ale nízke chladenie spôsobuje zníženie vzplanutie a narušenie imunitných funkcií tela a zlepšuje starostlivosť o zdravie.

Vitamín D používaný perorálne alebo lokálne môže liečiť psoriázu. Vitamín D, ktorý sa prejavuje ako doplnok, posilňuje imunitný systém. Psoriáza je autoimunitné ochorenie, môže to zmierniť liečbu poruchy. Lokálne aplikovaný vitamín D môže spomínať na rýchlosť bunkovej proliferácie alebo rastu buniek, a tím môže pomôcť pri liečbe psoriázy.

Chladený vitamín D tiež môže byť použitý na vystavenie slnečného žiarenia - 15 minút denne pre svetlú dobu až 30 minút pred tmavom pleti - a to na záchranné zdroje. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu D obsahujú mastné ryby, ak je tuniak, makrela a losos, a potraviny obohatené vitamínom D môžu obsahovať liečivé látky, pomarančové šťavy, sójového mlieka a obilnín.

Vitamín D je rozpustný v tukoch, preto je účinný, aby sledoval vaše chladenie, aby sa znížil nezdravé nahromadenie, nazývanosť a hypervitaminóza D alebo toxicita vitamínu D. Hypervitaminóza môže spôsobiť nahromadenie nadbytočného vápnika v krvi, čo môže spôsobiť častú silu a slabosť a zhoršenie s obličkami. Toto je množstvo ďalších nadmerných dávok doplnku vitamínu D a je neobsahované, že by sa obsahovalo pri diéte alebo vystavení slnečného žiarenia.

Veľký obraz

Existuje mnoho prírodných prísad k liečbe psoriázy, od bylín ako kurkuma a hrozno Oregon až po doplnenie ako vitamín D a omega-3 mastné kyseliny. Upokojujúce sa aloe, protizápalové vlastnosti, ktoré sú lokálne a inhibícia kožnej vazodilatácie topickým krémom s kapsaicínom účinkom, ako aj prírodné alternatívy na zmiernenie psoriatického plaku.

Využívanie jednotlivých po druhom môže byť najlepším prínosom, ak zistíte, z ktorých ste najlepšie vyhovovali. Po ich individuálnom vyskúšaní sa môžete rozhodnúť kombinovať prípady, na ktoré ste najlepšie reagovali, pre to, aby ste dosiahli psoriázu pre seba. Bez ohľadu na to, že tieto prírodné ochorenia na psoriáze by mali ochorenie môžu byť použité od svrbivých, zapálených psoriatických plakov.

Referencia:

  1. Balbás GM, Regaña MS, Millet PU. Štúdia o použití omega-3 mastných kyselín ako terapeutického doplnku pri liečbe psoriázy. Clin Cosmet Investig Dermatol.2011; 4:73-77. doi:10.2147/ccid.s17220
  2. Barrea L, Savanelli MC, Di Somma C a kol. Vitamín D a jeho úlohy pri psoriáze: prehľad dermatológa a odborníka na výživu. Rev Endocr Metab Disord.2017; 18 (2): 195-205. doi: 10.1007/s11154-017-9411-6
  3. Bernstein JE, Farity LC, Rapaport M, Rosenbaum MM, Roenigk HH Young Childer Local aplikovaný kapsaicín na stredne ťažkú a ťažkú psoriázu vulgaris. J Am Acad Dermatol. 1986; 15 (3): 504-507. doi: 10.1016/s0190-9622 (86) 70201-6
  4. Cerio R, Dohil M, Jeanine D, Magina S, Mahé E, Stratigos AJ. Mechanizmus účinku a klinické výhody koloidných ovsených vločiek pre dermatologickú prax. J Drogy Dermatol. 2010; 9 (9): 1116-1120.
  5. Gulliver WP, Donsky HJ. Správa o nedávnych klinických štúdiách s použitím topického krému Mahonia aquifolium 10% a prehľad celosvetových klinických ochorení s Mahonia aquifolium na liečbu psoriázy s plakmi. Ako J. Ther 2005; 12 (5) :398-406. doi:10.1097/01.mjt.0000174350.82270.da
  6. Sarafian G, Afshar M, Mansouri P, Asgarpanah J, Raoufinejad K, Rajabi M. topický kurkumový mikroemulgál pri liečbe psoriázy s plakmi; klinické hodnotenie. Irán J Pharm Res. 2015; 14 (3): 865-876.
  7. Syed TA, Ahmad SA, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. Manažment psoriázy extraktom z aloe vera v hydrofilnom kréme: placebom kontrolovaná, dvojitá zaslepená štúdia. Trop Med Int Health. 1996; 1 (4) :505-509. doi:10.1046/j.1365-3156.1996.d01-91.x

VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,... Zobraziť viac

Súvisiace články

Zobraziť všetko

Article Icon
Čo je NAD +? Ako zvýšiť hladiny pomocou doplnkov

Čo je NAD +? Ako zvýšiť hladiny pomocou doplnkov

do Dr. Gregory Kelly, ND
848 zobrazení
Article Icon
Ako vytvoriť svoj prvý zásobník doplnkov: Sprievodca pre začiatočníkov

Ako vytvoriť svoj prvý zásobník doplnkov: Sprievodca pre začiatočníkov

do Dr. Jenelle Kim, DACM, L.Ac.
1 529 zobrazení
Article Icon
Výhody berberínu pre zdravie: od trávenia po reguláciu hmotnosti

Výhody berberínu pre zdravie: od trávenia po reguláciu hmotnosti

do Dr. Michael Murray, Severná Dakota
274 619 zobrazení