Domáca zubná pasta a ústna voda

Domáca zubná pasta  a ústna voda sú netoxické a cenovo dostupné.

Dobré zdravie ústnej dutiny je dôležité, ale komerčná zubná pasta a ústne vody môžu obsahovať zložky, ktoré zvyšujú cenu a môžu dokonca mať pochybnú bezpečnosť. Napríklad fluorid sa pridáva do zubnej pasty, aby sa zabránilo dutinám, ale neodporúča sa všetkým ľuďom a môže byť toxický vo vysokých dávkach. 

Komerčná zubná pasta môže tiež obsahovať antibakteriálne činidlo nazývané triclosan, ktoré FDA odstránila z antibakteriálnych mydiel. Riešením týchto problémov je vyrobiť domácu zubnú pastu a ústne vody z bezpečných a lacných surovín.

Prírodná zubná pasta

Zloženie:

• 1/2 šálky kokosového oleja
• 15 až 20 kvapiek škorice alebo mäty piepornej éterického oleja
• 2 malé balíčky prášok stevia
• 2 alebo 3 lyžičky. jedlá sóda
• 10 kvapiek extrakt myrhy (voliteľné)

Pokyny:

1.  Roztopte kokosový olej a zamiešajte ďalšie zložky.
2.  Pred použitím nechajte olej vychladnúť a stuhnúť.
3.  Buď ponorte zubnú kefku do zmesi, alebo na kefu nalejte nejakú zubnú pastu na použitie.

Nasledujúca ústna voda do it yourself má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať zápachu z úst.

Urob si sám ústna voda

Zloženie:

• 1/2 šálky filtrovanej alebo destilovanej vody
• 2 kvapky éterický olej mäty piepornej
• 2 kvapky éterický olej z čajovníka
• 2 lyžičky. jedlá sóda

Pokyny:

1.  Zmiešajte ingrediencie v malej nádobe alebo nádobe.
2.  Vložte asi 2 alebo 3 čajové lyžičky v ústach jednu alebo dve minúty. Počas kloktania sa vyhýbajte prehĺtaniu.

Keďže jedlá sóda sa medzi použitím usadí na dne, bude potrebné pred použitím ústnu vodu pretrepať.