Domáce zubné cestoviny a ústna voda

Domáca zubná pasta  a ústna voda sú netoxické a cenovo dostupné.

Dobré zdravie ústnej dutiny je nevyhnutné, ale komerčné zubné pasty a ústne vody môžu obsahovať zložky, ktoré zvyšujú cenu a zároveň majú neobmedzenú bezpečnosť. Napríklad fluorid sa pripúšťa do zubnej pasty, aby sa obsahoval dutinám, ale bez obsahu s obsahom a môže byť toxický vo vysokých dávkach. 

Komerčná zubná pasta tiež môže obsahovať antibakteriálne činidlo nazývané triclosan, ktoré FDA používa z antibakteriálnych mydiel. Riešenie tohto problému je využitie domácej zubnej pasty a ústnej vody z bezpečných a lacných surovín.

Prírodné zubné cestoviny

Zloženie:

• 1/2 šálky kokosového oleja
• 15 až 20 kvapiek škorice alebo metriky pipornej éterickej ropy
• 2 malé balíčky prášková stevia
• 2 alebo 3 lyžičky. jedlá sóda
• 10 kvapiek extrakt myrhy (voliteľné)

Pokyny:

1.  Roztopte kokosový olej a vymeňte ďalšie zložky.
2.  Pred použitím nechajte olej nahrať a doplniť.
3.  Zoberte zubnú kefku do zmesi, alebo na kefu by ste mali používať nejaké zubné pasty.

Ústna voda do it yourself má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať zápachu z noci.

Urob si sám ústna voda

Zloženie:

• 1/2 šálky filtrov alebo destilovanej vody
• 2 kvapky eterický olej mäty piepornej
• 2 kvapky eterický olej s čajovníkom
• 2 lyžičky. jedlá sóda

Pokyny:

1.  Zmena ingrediencie v malej nádobe alebo nádobe.
2.  Vložte asi 2 alebo 3 čajové lyžičky do jednej alebo dvoch minút. Počas kloktania sa vyhýbajte prehltaniu.

Other only sóda sa between use use on day, will be used before use of the water pretrepať.