Obsah
Obsah
Dieťa má jemnú pokožku, je potrebné sa o ňu starať najjemnejšími spôsobmi. Starostlivosť o pokožku dieťaťa často zahŕňa udržiavanie čistej pokožky, zabezpečenie hydratácie pokožky a ochranu pokožky.
Komerčné výrobky na umývanie dieťaťa často obsahujú syntetické chemikálie, ktoré mnohým rodičom nemusí byť pohodlné používať. Napríklad široká škála detských mydiel má syntetické vône. Štúdie ukazujú, že viac ako tretina jedincov vystavených syntetickým vonným látkam v životnom prostredí má nepriaznivé účinky. Viaceré štúdie zistili, že používanie syntetických vôní môže súvisieť s rôznymi zdravotnými problémami vrátane migrény, astmatických záchvatov a kožných vyrážok.
Ostatné výrobky na umývanie detí môžu obsahovať skryté chemikálie, ako sú ftaláty. Ftaláty sú chemikálie používané pri výrobe plastov. Štúdie spájali expozíciu ftalátom s narušením telesných hormónov. Jedna štúdia hodnotila stav 9 ftalátov u 163 dojčiat. Štúdia zistila, že 81% dojčiat bolo vystavených 7 alebo viacerým ftalátom. Štúdia naznačila, že to bolo spôsobené lokálnymi výrobkami starostlivosti o dojčatá, ako sú detské pleťové vody a šampóny.
Aby sa vyhli syntetickým chemikáliám, niektorí rodičia sa môžu odhlásiť od detských šampónov a umyť svoje dieťa samotnou vodou. Jedna štúdia zistila, že umývanie detí samotnou vodou malo rovnaký účinok ako použitie detského umývania. Štúdia sa zamerala na účinok umývania dieťaťa na transepidermálnu stratu vody (TEWL).
TEWL je množstvo vody, ktoré sa odparuje z povrchu pokožky do prostredia. Používa sa v mnohých kožných štúdiách na hodnotenie hydratácie pokožky. Zatiaľ čo strata vody cez pokožku je prirodzený proces, ktorý je prísne regulovaný, určité podmienky, ako napríklad použitie topických produktov, môžu zvýšiť TEWL. Zvýšené
TEWL znamená, že je narušená integrita kožnej bariéry. To môže viesť k poškodeniu kože a zvýšeniu infekcií.
Aj keď samotné umývanie vodou je platnou voľbou, rodičia môžu stále chcieť jemný čistiaci prostriedok pre svoje deti. Kastílske mydlo je len čistiaci prostriedok, ktorý rodičia môžu hľadať. Kastílske mydlo je jemné mydlo na rastlinnej báze, ktoré je bezpečné, úplne prírodné a bez chemikálií. Bezvoňové kastilské mydlo je dostatočne jemné na to, aby bolo čistiacim prostriedkom pre dojčatá aj dospelých. Je to preto, že kastílske mydlo je jemné a má prirodzený, ale jemný penivý účinok, ktorý pomáha odstraňovať nečistoty a špiny bez narušenia pH pokožky dieťaťa.
Pokiaľ ide o kúpanie, štúdie naznačujú, že deti sa nemusia často umývať, najmä keď sú prvorodené. Výskum naznačuje, že oneskorenie kúpeľa novorodenca počas prvých 24-48 hodín života môže pomôcť zvýšiť väzbu medzi rodičmi a dieťaťom. Oneskorené kúpanie môže tiež pomôcť zlepšiť šance na úspešné dojčenie.
Súčasné odporúčania naznačujú, že novorodenci sa umyjú samotnou vodou, kým nedosiahnu vek 4-6 týždňov. Potom je možné zaviesť jemné tekuté mydlá, ako napríklad kastílske mydlo.
Deti môžu byť umývané trikrát týždenne. Výskum naznačuje, že deti narodené predčasne sa môžu umývať každé 4 dni bez akýchkoľvek nepriaznivých účinkov, ako je zvýšená kolonizácia škodlivých baktérií na koži.
Pretože pokožka dieťaťa je taká jemná, musí udržiavať dokonale vyváženú hydratáciu, aby zostala zdravá a funkčná.
Pokiaľ ide o hydratáciu, pokožka dieťaťa je jedinečná v porovnaní s pokožkou dospelého. Dôvodom je spôsob, akým sa musí pokožka dieťaťa prispôsobiť pri narodení. Počas tretieho trimestra tehotenstva je plod obalený špeciálnym krytom nazývaným vernix caseosa. Tento obal je zmesou bielkovín a tukov, ktorá pomáha pokožke prechádzať z väčšinou vodného prostredia maternice do vonkajšieho sveta.
Po narodení pokožka novorodenca zažíva veľkú zmenu. Pretože prostredie mimo maternice nie je vodné, pokožka novorodenca sa musí upraviť zvýšením jej hydratácie. Štúdie zistili, že hydratácia pokožky u novorodenca sa výrazne zvyšuje po narodení. Toto zvýšenie hydratácie pokožky pokračuje až 90 dní po narodení.
Koža musí udržiavať hydratáciu, aby správne fungovala. Koža môže byť suchá a zapálená bez adekvátnej hydratácie alebo stratiť integritu. Príkladom suchej a zapálenej kože je atopická dermatitída alebo ekzém. Štúdie naznačujú, že až 28% dojčiat vyvinie ekzém počas prvých 6 mesiacov až roku života. Ekzém je kožný stav zahŕňajúci svrbenie, suchosť a vyrážku. Tento zápalový stav kože môže tiež zahŕňať tvorbu pľuzgierov a kožné infekcie v dôsledku nadmerného poškriabania a oslabenej kožnej bariéry.
Štúdie ukazujú, že ceramidy môžu pomôcť zlepšiť ekzém. Ceramidy sú mastné voskové molekuly, ktoré pokožka prirodzene produkuje. Kožné bunky môžu obsahovať 30% — 50% ceramidov, ktoré pomáhajú udržiavať hydratáciu pokožky a chrániť kožnú bariéru. Jedna placebom kontrolovaná štúdia zahŕňajúca krém na báze ceramidov a suchosť pokožky zistila, že jedna lokálna aplikácia môže zvýšiť hydratáciu pokožky počas 24 hodín. S placebom sa to nestalo.
Štúdia tiež zistila, že krém na báze ceramidu nespôsoboval podráždenie pokožky a nechránil pred poranením kože. Ďalšia štúdia zahŕňajúca 50 jedincov zistila, že topické používanie ceramidu počas 4 týždňov zlepšilo citlivú pokožku a ekzém. U dojčiat s ekzémom môže použitie krému na báze ceramidu aspoň raz denne pomôcť zmierniť príznaky. Ceramidy môžu mať tiež vlastnosti proti starnutiu, ktoré pomáhajú pokožke dieťaťa zostať mladistvá až do dospelosti.
Aj keď štúdie naznačujú, že použitie ceramidu môže zlepšiť ekzém, žiadna nenaznačuje, že lokálne použitie ceramidu môže pomôcť predchádzať ekzémom. Je to preto, že štúdie naznačujú, že ekzém môže mať určitú súvislosť so zmeneným črevným mikrobiómom. Aj keď mnohí rodičia nevyhnutne nevidia spojenie medzi črevom a pokožkou, udržiavanie zdravého črevného mikrobiómu môže pomôcť chrániť pokožku dieťaťa.
Ochrana detskej pokožky sa môže zdať náročná, pretože je taká krehká. Štúdie naznačujú, že existuje spojenie medzi črevným mikrobiómom a zdravím pokožky. Toto spojenie čreva a pokožky môže hrať pri kožných poruchách, ako je ekzém.
Štúdie naznačujú, že probiotický doplnok pre dojčatá môže pomôcť znížiť ekzém u detí mladších ako 3 roky. Jedna metaanalýza zistila, že probiotiká obsahujúce Lactobacillus a Bifidobacterium pomohli predchádzať ekzémom lepšie ako placebo.
Ďalšie štúdie naznačujú, že použitie probiotiká môže dokonca zlepšiť plienkovú dermatitídu u dojčiat. U mnohých dojčiat sa počas plienky vyvinie plienková dermatitída, plienková vyrážka. Plienková vyrážka je pomerne častá. Štúdie naznačujú, že až 25% návštev zdravotnej starostlivosti založených na koži v prvom roku života je spôsobených plienkovou vyrážkou. Plienková vyrážka je stav, pri ktorom sa koža pokrytá plienkou zapáli. Štúdie naznačujú, že plienková vyrážka má niekoľko príčin. Patria sem zvýšené vystavenie pokožky vlhkosti, vyššie pH kože v dôsledku kontaktu s močom a vystavenie mikroorganizmom bežne nachádzajúcim sa v stolici.
Infekcia Candida albicans alebo kvasinkovou infekciou je tiež častou príčinou plienkovej vyrážky u dojčiat. Výskum naznačuje, že plienkovej vyrážke sa dá čiastočne zabrániť použitím absorpčných plienkových materiálov na ochranu pokožky dieťaťa. Krémy na zlepšenie bariéry medzi pokožkou a plienkou môžu tiež účinne znížiť výskyt plienkovej vyrážky.
Jedna štúdia zahŕňajúca 73 zdravých detí mladších ako 2 roky zistila, že použitie masti na báze nechtíka alebo olivového oleja pomohlo zlepšiť miernu plienkovú vyrážku. Calendula je bylina používaná hlavne na hojenie kožných rán a upokojenie podráždenej pokožky. Štúdie zahŕňajúce nechtovú masť na plienkovú vyrážku zistili zlepšenie v priebehu niekoľkých dní od aplikácie. Jedna štúdia zahŕňajúca 66 dojčiat mladších ako 3 roky zistila, že nechtová masť používaná trikrát denne počas 10 dní výrazne zlepšila príznaky plienkovej vyrážky.
Výskum naznačuje, že krém na báze bentonitového ílu môže pomôcť zlepšiť stav rýchlejšie ako nechtík u dojčiat so závažnejšou plienkovou vyrážkou. Jedna dvojito zaslepená, randomizovaná, kontrolovaná štúdia sa zamerala na 100 dojčiat vo veku od 6 mesiacov do 1 roka s plienkovou vyrážkou. Deti boli rozdelené do dvoch skupín. Jedna skupina dostala krém na báze bentonitového ílu, zatiaľ čo druhá dostala krém na báze kalendule. Asi 88% skupiny, ktorá dostávala krém na báze bentonitového ílu, zaznamenalo zlepšenie príznakov plienkovej vyrážky do 6 hodín od aplikácie, zatiaľ čo 54% skupiny nechtíka zaznamenalo to isté. Štúdia tiež zistila, že po 3 dňoch sa 86% dojčiat v skupine s bentonitovou hlinkou úplne zotavilo z vyrážky z plienkovej vyrážky, zatiaľ čo iba 52% detí v skupine s nechtíkom.
Bentonitová hlina je prírodná hlina absorbujúca vlhkosť, ktorá môže mať tiež detoxikačné vlastnosti. Štúdie naznačujú, že bentonitová hlina môže pomôcť podporovať dlhovekosť pokožky zlepšením produkcie kolagénu. Ak chcete použiť bentonitovú hlinku na vyrážku plienok, zmiešajte malé množstvo hliny s teplou vodou, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na oblasti plienkovej vyrážky a nechajte hlinu vyschnúť. Akonáhle hlina zaschne, odstráňte ju mäkkou handričkou a teplou vodou.
Starostlivosť o detskú pokožku nemusí byť výzvou. Vďaka jemným, ale účinným produktom a zdravému režimu môže byť pokožka dieťaťa zdravá a mladistvá celé roky.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
