Ako liečiť periorálnu dermatitídu prirodzene

Periorálna dermatitída môže byť náročným stavom na liečbu a je pre pacientov často dosť frustrujúca. Poďme sa ponoriť do toho, prečo. 

Čo je periorálna dermatitída?

Periorálna dermatitída je vyrážka, ktorá sa prejavuje začervenaním, podráždením a pupienkami v oblasti okolo úst a záhybov líc. Oblasť bezprostredne okolo pier je zvyčajne ušetrená.

Niekedy vyrážka svrbí a niekedy môže horieť. Dermatológovia nazývajú tento stav „perioritívnou“ dermatitídou, keď sa vyskytuje okolo iných „otvorov“, napríklad okolo očí. Vidím, že sa to vyskytuje takmer výlučne u žien, ale v poslednej dobe došlo k výbuchu prípadov kvôli všetkému noseniu masiek, ktoré sme robili. 

Čo spôsobuje periorálnu dermatitídu?

Presná príčina vyrážky nie je známa, ale je podobná ružovke a je pravdepodobne spôsobená množstvom rôznych faktorov. Periorálna dermatitída môže byť spôsobená lokálnymi alebo inhalačnými steroidmi (ako hydrokortizónový krém alebo steroidné inhalátory) na pokožke tváre, zubnou pastou obsahujúcou fluorid, nadmerným teplom a vlhkosťou (ako pri maskách), podráždením pri používaní príliš tvrdých alebo príliš veľkého množstva produktov starostlivosti o pleť alebo okluzívnymi výrobkami starostlivosti o pleť.

Ak sa pokúšate liečiť periorálnu dermatitídu prirodzene, tu je niekoľko krokov, ktoré treba podniknúť, a otázky, ktoré si musíte položiť. 

Používate steroidy?

Používate lokálny steroid, ako je hydrokortizón na vyrážku? Ak áno, zvážte jeho prerušenie alebo sa poraďte s dermatológom. Lokálne steroidy môžu byť záludné pri spôsobovaní periorálnej dermatitídy, pretože na začiatku minimalizujú začervenanie - podvádzajú vás, aby ste si mysleli, že to funguje - ale v skutočnosti prispievajú k prebiehajúcej vyrážke a pustulám.

Má vaša zubná pasta fluorid?

Skontrolujte zubnú pastu - obsahuje fluorid? Fluorid je skvelý pre vaše zuby, ale môže sa podieľať na spôsobovaní periorálnej dermatitídy. Môžete skúsiť vymeniť za zubnú pastu bez fluoridov. Prípadne, ak naďalej používate zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid, snažte sa ju nedostávať na pokožku a po čistení zubov si umyte tvár, aby ste sa uistili, že zubná pasta nezostane na pokožke.  

Aký druh masky používate?

Zvážte svoju masku. Látkové masky môžu zachytávať vlhkosť v pokožke a môžu obsahovať baktérie, ak ich opätovne použijete. Vyskúšajte jednorazovú masku (sú ľahšie) a každý deň používajte čistú, čerstvú masku. Dajte svojej tvári čas na dýchanie s vypnutou maskou, kedykoľvek je to bezpečné. 

Existujú vo vašej starostlivosti o pleť drsné prísady?

Vyhodnoťte svoju zostavu starostlivosti o pleť. Menej je viac! Najčastejším problémom, ktorý vidím, je, že ľudia sa snažia do svojej pokožky pridávať stále viac produktov starostlivosti o pleť, aby sa pokúsili problém vyriešiť, ale pritom vyrážku skutočne zhoršujú. Vyhnite sa nadmernému umývaniu, používaniu príliš veľkého množstva dráždivých produktov (kyselina salicylová, kyselina glykolová, retinoidy, vitamín C) alebo zatváraniu pokožky príliš veľkým množstvom produktov. Jednoduchšie je lepšie: skúste rutinu starostlivosti o pleť „Marie Kondo“. Ak hľadáte jemnejšie možnosti starostlivosti o pleť, odporúčam vyskúšať micelárnu vodu na čistiaci prostriedok a jemný, ľahký hydratačný krém na hydratáciu pokožky.

Máte nedostatok zinku?

Skúste doplnenie zinku . Ak sa naozaj chcete vyhnúť používaniu liekov na predpis, môžete skúsiť užívať doplnky glukonátu zinočnatého. Neexistuje veľa dôkazov o tom, že by to mohlo pomôcť s periorálnou dermatitídou, ale môže trochu pomôcť pri akné, takže by sa mohlo oplatí vyskúšať. Suplementácia zinku je všeobecne dobre tolerovaná a bezpečná pre chronické požitie až do dávky 40 mg denne. (Sumy vyššie, ako môžu spôsobiť problémy.) Pred začatím akéhokoľvek nového doplnku odporúčam poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je pre vás ten pravý. 

Skúšali ste síru?

Vyskúšajte produkt starostlivosti o pleť na báze síry . Síra môže byť užitočná pri liečbe akné, ružovky a periorálnej dermatitídy. V závislosti od produktu môže cítiť trochu „sírovo“. Z tohto dôvodu zvyčajne uprednostňujem použitie sírnych produktov, ktoré sú určené na opláchnutie (namiesto ponechania), ale užitočné môže byť aj ošetrenie škvrnami síry.

Videli ste profesionála?

Ak stále máte problémy, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc dermatológa s certifikáciou, aby ste nedostali zjazvenie alebo pozápalovú hyperpigmentáciu. Veľa šťastia! 

Poznámka: Tento blog nie je určený na poskytovanie diagnózy, liečby alebo lekárskej pomoci. Obsah uvedený na tomto blogu slúži iba na informačné účely. Poraďte sa s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom v súvislosti s akoukoľvek lekárskou diagnózou alebo možnosťami liečby súvisiacimi so zdravím. Informácie na tomto blogu by sa nemali považovať za náhradu poradenstva zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov v tomto blogu nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, liečenie alebo prevenciu chorôb.