Obsah
Obsah
Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, zdá sa, že retinol je v popredí. Retinol sa používa po celé desaťročia na nápravu a riešenie kožných problémov bežných pre starnúcu pleť, ako sú vrásky, jemné línie a tmavé škvrny, je považovaný za najlepší produkt na udržanie zdravej pokožky. Avšak u niektorých jedincov, najmä tých s citlivou pokožkou, bol retinol menej spojený so zdravou žiarivou pokožkou a viac so začervenaním, odlupovaním a podráždením pokožky. Existuje alternatíva pre jednotlivcov, ktorí sa zaujímajú o starostlivosť o pleť, ale nechcú používať retinol vo svojej rutine starostlivosti o pleť?
Existuje a nazýva sa to bakuchiol.
Bakuchiol získal popularitu ako alternatíva retinolu, ktorá môže ponúknuť všetky výhody retinolu bez žiadnych vedľajších účinkov, najmä pre tých, ktorí majú citlivú pokožku.
Bakuchiol sérum je produkt starostlivosti o pleť s bakuchiolom ako hlavnou zložkou. Bakuchiol je prírodná chemická zlúčenina získaná zo semien a plodov Psoralea corylifolia, rastliny široko používanej v starovekých liečebných postupoch, ako je ajurvéda a tradičná čínska medicína. Výskum naznačuje, že bakuchiol môže mať mnoho použití, od použitia ako antimykotiká až po zvládanie symptómov, ktoré môžu vzniknúť po menopauze.
Aj keď bakuchiol môže mať niekoľko použití, bakuchiolové sérum sa väčšinou používa na podporu zdravia pokožky tým, že pôsobí ako silný antioxidant a potenciálne zvyšuje produkciu kolagénu. Záujem o bakuchiolové sérum možno väčšinou pripísať spoločnosti Avene, značke starostlivosti o pleť, ktorá na sérum upozornila širokú pozornosť spotrebiteľov. V skutočnosti sa za posledných 5 rokov vyhľadávanie Avene zvýšilo o ohromujúcich 207%.
Aj keď Avene môže byť v popredí výbuchu záujmu o bakuchiolové sérum, množstvo ďalších vysoko kvalitných značiek zameraných na krásu a starostlivosť o pleť začína tento produkt ponúkať. Rozsiahly záujem o bakuchiolové sérum pre zdravú pokožku môže byť spojený so štúdiami, ktoré naznačujú, že bakuchiolové sérum môže tiež prospieť zdraviu pokožky znížením vrások a jemných línií, znížením sfarbenia pokožky a dokonca aj potenciálnou aktivitou proti rakovine kože.
Okrem toho štúdie naznačujú, že bakuchiolové sérum môže ponúknuť mnoho rovnakých výhod ako retinolový krém bez akýchkoľvek nepriaznivých účinkov.
Bakuchiol sérum môže mať úžasné zdravotné výhody pre pokožku, najmä pre tých, ktorí zápasia s citlivou pokožkou a nemôžu používať retinol. Štúdie naznačujú, že bakuchiolové sérum môže pôsobiť ako silný antioxidant . Odstraňovaním voľných radikálov môže bakuchiolové sérum pomôcť znížiť poškodenie voľnými radikálmi, ktoré je spojené so zníženou životnosťou. Zvýšenie poškodenia voľnými radikálmi v koži je spojené so zníženou elasticitou, zvýšením vrások a tmavých škvŕn a zvýšeným rizikom vzniku rakoviny kože.
Výskum naznačuje, že bakuchiolové sérum môže pomôcť chrániť pred voľnými radikálmi a poškodením ultrafialovým A alebo UVA. UVA lúče pochádzajú zo slnka a prenikajú hlboko do pokožky. Vystavenie UVA žiareniu súvisí s dlhodobým poškodením kože, ako sú vrásky, slnečné škvrny a zvýšené riziko rakoviny kože.
Jedna štúdia zahŕňala účastníkov, ktorí používali lokálne bakuchiolové sérum samotné alebo inú liečbu, tahitský vanilkový extrakt, dvakrát denne počas 56 dní, aby určili účinky liečby na vystavenie pokožke UVA. Na konci štúdie zaznamenalo 26 účastníkov zníženie ovisnutia tváre až o 23%. Priemerná miera zníženia bola 11%. Okrem toho sa žiarenie pokožky zlepšilo v priemere o 29% u 33 účastníkov. Je zaujímavé, že štúdia zistila, že bakuchiolové sérum môže znížiť zápalovú reakciu kože pri vystavení UVA žiareniu, čím chráni pokožku pred poškodením slnkom.
Štúdie naznačujú, že bakuchiolové sérum môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu . Kolagén je proteín vyrobený telom. Je životne dôležitou súčasťou telesných štruktúr, ako sú väzy a šľachy.
Produkcia kolagénu je tiež potrebná pre silnú, pružnú a hladkú pokožku. Bohužiaľ, produkcia kolagénu klesá so starnutím. Štúdie naznačujú, že produkcia kolagénu klesá okolo polovice 20. až začiatku 30. rokov s výraznou stratou elasticity kože v 40. a 50. rokoch.
Bakuchiol sérum môže pomôcť znížiť stratu kolagénu a súvisiace vrásky a jemné línie. Viaceré štúdie zistili, že bakuchiolové sérum zlepšuje vzhľad prirodzene starnúcej pokožky znížením jemných línií a vrások.
Napríklad päť štúdií s viac ako 100 účastníkmi zistilo, že používanie bakuchiolového séra počas 12 týždňov znižuje začervenanie pokožky, vrásky a jemné línie. Došlo tiež k zvýšeniu pevnosti pokožky a celkového vzhľadu pokožky. Štúdie tiež naznačujú, že bakuchiol stimuluje bunky nazývané fibroblasty, aby produkovali viac kolagénu, čo vedie k pevnejšej a hladšej pokožke.
Štúdie naznačujú, že bakuchiolové sérum môže pôsobiť ako silný antioxidant. Odstraňovaním voľných radikálov môže bakuchiolové sérum pomôcť znížiť poškodenie voľnými radikálmi. Mnoho faktorov, vrátane nadmerného užívania alkoholu, stravy s nedostatkom živín a vystavenia pokožke ultrafialovému žiareniu zo slnka, často spôsobuje poškodenie pokožky voľnými radikálmi. Zvýšené poškodenie voľnými radikálmi je spojené so zníženou elasticitou, zvýšenými vráskami a tmavými škvrnami a zvýšeným rizikom vzniku chronického ochorenia kože.
Keďže bakuchiolové sérum môže pôsobiť ako antioxidant, podobne ako vitamín C alebo vitamín E, lokálne použitie môže pomôcť znížiť príznaky poškodenia kože. Jedna štúdia sledovala 60 účastníčok s miernym až stredne ťažkým poškodením slnkom, ako aj s citlivou pokožkou. Jedna tretina účastníkov mala ekzém, ďalšia tretina mala ružovku a posledná tretina mala intoleranciu na kozmetiku. Účastníci používali bakuchiolové sérum a zvlhčovač dvakrát denne počas 4 týždňov. Po 4-týždňovom období štúdia zistila, že všetci účastníci zaznamenali zlepšenie vzhľadu aj pocitu hladkosti pokožky.
Štúdia tiež zistila, že došlo k zníženiu škvŕn, zvýšeniu žiarenia a zvýšeniu celkového vzhľadu pokožky. Bakuchiolové sérum malo tiež účinok proti starnutiu na pokožku. Okrem toho žiadny z účastníkov nehlásil vedľajšie účinky, ako je pálenie, začervenanie alebo bodnutie.
Výskum naznačuje, že bakuchiol môže mať ochranné vlastnosti, najmä pokiaľ ide o pokožku. Jedna štúdia in vitro alebo skúmavka zistila, že bakuchiol potláča biologické dráhy, ktoré zvyšujú tvorbu rakovinových buniek.
Ďalšia štúdia zistila, že podávanie bakuchiolu bunkám melanómu pomohlo inhibovať ich rast. Melanóm je typ malígnej rakoviny zahŕňajúcej bunky, ktoré vytvárajú melanín a dodávajú farbu pokožke. Štúdia ukázala, že bakuchiol tiež pomohol zvýšiť programovanú bunkovú smrť alebo apoptózu rakovinových buniek tým, že pôsobí ako protizápalové činidlo.
Ďalšia štúdia na zvieratách zistila, že bakuchiol môže znížiť rast nádoru u myší. Štúdie tiež naznačujú, že užívanie bakuchiolu môže byť prospešné pre tých, ktorí trpia psoriázou kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam.
Bakuchiolové sérum bolo porovnané s retinolom v účinnosti zdravia pokožky. Retinol je forma vitamínu A známa pre priaznivé účinky na zdravie pokožky, ako je zlepšenie textúry pokožky, zníženie jemných línií a vrások a zvýšenie produkcie kolagénu. Nevýhodou používania retinolu je, že niektorí jedinci, najmä tí s citlivou pokožkou, môžu mať nepriaznivé účinky, ako je podráždenie pokožky, pálenie, začervenanie, suchosť a odlupovanie.
Výskum naznačuje, že bakuchiolové sérum môže ponúkať rovnaké výhody ako retinol bez vedľajších účinkov.
Napríklad jedna štúdia porovnávala účinky bakuchiolu alebo retinolu na starnúcu pokožku a pokožku, ktorá bola poškodená. Táto štúdia použila kombináciu testovania in vitro, in vivo a ex vivo. Testovanie in vitro zahŕňa skúmavky, zatiaľ čo testovanie in vivo sa vykonáva na živých účastníkoch. Testovanie ex vivo nastáva, keď sa vzorky tkaniva odoberajú od živých účastníkov.
Štúdia zistila, že bakuchiolové sérum pôsobilo ako silný antioxidant, zatiaľ čo retinol nie. Štúdia tiež zistila, že bakuchiolové sérum podporovalo syntézu kolagénových proteínov, ako aj retinolu. Tiež došlo k významnému zvýšeniu rastu nových kožných buniek počas 4 týždňov v oblastiach, ktoré boli zranené a liečené bakuchiolovým sérom.
Ďalšia randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia porovnávala účinky retinolu s účinkami bakuchiolu na tvár proti starnutiu. Štúdia sledovala 44 účastníkov počas 12-týždňového obdobia, ktorým bolo pridelené buď používať 0,5% krém bakuchiolu alebo 0,5% regionálny krém lokálne dvakrát denne. Štúdia zistila, že bakuchiolové sérum aj retinol mali podobné účinky. Obe zlúčeniny významne znížili vrásky, jemné línie a tmavé škvrny, ale tí, ktorí používali bakuchiol, nehlásili žiadne nepriaznivé účinky. Tí, ktorí užívali retinol, hlásili viac suchej, šupinatej pokožky tváre a bodnutia.
Bakuchiol sérum je obľúbenou alternatívou k receptúram starostlivosti o pleť na báze retinolu. Toto silné sérum môže pôsobiť ako silný antioxidant a posilňovač kolagénu a môže mať dokonca protirakovinové vlastnosti. Pre dlhotrvajúcu zdravú, žiarivú a pružnú pleť je bakuchiolové sérum skvelým doplnkom každej rutiny starostlivosti o pleť.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
