Obsah
Obsah
Prírodná alternatíva retinolu so všetkými výhodami retinolu, ale žiadny z otravných vedľajších účinkov, ktoré sťažujú ich použitie? Pravdepodobne si myslíte: „Povedz mi viac!“
Ak ste skúseným profesionálom, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, pravdepodobne viete všetko o lokálnych retinoidoch, ktoré dermatológovia aj guru krásy dlho oceňujú ako zložky starostlivosti o pleť svätého grálu v boji proti hyperpigmentácii, akné a známkam starnutia. Tieto látky však môžu dráždiť pokožku, najmä pri nesprávnom používaní alebo u tých z nás s citlivou pokožkou. To je dôvod, prečo sú odborníci nadšení relatívnym nováčikom v hre starostlivosti o pleť, bakuchiolom, antioxidantom na rastlinnej báze, ktorý v súčasnosti má okamih vo svete dermatológie a krásy kvôli svojej schopnosti poskytovať podobné výsledky ako retinol bez nežiaducich vedľajších účinkov.
Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o bakuchiole vrátane toho, ako sa líši od retinolu, na čo sa používa a niektorých produktov, ktoré môžete zaviesť do svojej rutiny.
Ako starneme, naša pokožka stráca pružnosť, vytvárajú sa vrásky, nerovnomerná textúra a pigmentové nepravidelnosti. Akokoľvek by sme chceli, nemôžeme zastaviť vnútorný proces starnutia. Ako už bolo povedané, lokálne retinoidy sa používajú už mnoho rokov na boj proti predčasnému starnutiu spôsobenému ultrafialovým žiarením pri dlhodobom slnečnom žiarení. Lokálne retinoidy, o ktorých je známe, že indukujú produkciu kolagénu a zvyšujú bunkový obrat, majú za sebou desaťročia silných a spoľahlivých údajov, ktoré podporujú ich použitie ako základov proti starnutiu proti akné, čo z nich robí medzi najštudovanejšie zložky starostlivosti o pleť, ktoré existujú.
Takže, ak sú retinoidy také skvelé, prečo hľadáme alternatívy? Aby sme na to odpovedali, musíme začať krátkou lekciou vedy, takže so mnou vydržte. Retinoidy sú rodina derivátov vitamínu A, ktoré sa dajú premeniť na rôzne formy prostredníctvom komplexnej metabolickej dráhy. Ušetrím vám drobné detaily, ale pomáha pochopiť, že existujú aktívne a neaktívne formy retinolu, a s tým prichádza aj variabilita potencie. Kyselina retinoidová predstavuje aktívny metabolit retinolu používaný v lokálnych retinoidových liekoch na predpis, ako je tretinoín - vysoko účinný pri akné a fotostarnutí, ale so známymi vedľajšími účinkami, ako je začervenanie, peeling a pocit pálenia/bodnutia. Retinol, ktorý sa široko používa pre svoje výhody proti starnutiu, je menej účinný pri akné, ale je vysoko dostupný vďaka svojej voľnopredajnej dostupnosti. Aj keď sú retinoly jemnejšie ako kyselina retinová, sú stále spojené s určitým stupňom podráždenia.
Bakuchiol je antioxidant nachádzajúci sa v semenách a listoch rastliny Psoralea Corylifolia. Aj keď technicky nie je to nový objav, pretože sa používa po stáročia v tradičnej ajurvédskej medicíne, jeho popularita v modernej starostlivosti o pleť je celkom nová. Nemá žiadnu štrukturálnu podobnosť s retinoidmi, ale v niekoľkých nedávnych štúdiách sa zistilo, že má funkčnosť podobnú retinolu. Tieto štúdie pozorovali zlepšenie zdravia fotopoškodenej kože u účastníkov štúdie v priebehu času bez podráždenia pokožky zvyčajne pozorovaného u retinolov. Je to skvelá správa pre ľudí s citlivou pokožkou alebo základnými ochoreniami, ako je ekzém, ktorí majú často problémy s integráciou retinolu do svojej rutiny. Ako ďalší bonus je bakuchiol na rastlinnej báze a ponúka atraktívnu možnosť pre tých, ktorí nakupujú výrobky, ktoré sú vegánske a bez krutosti.
Štúdie ukázali, že bakuchiol, ktorý je dostatočne jemný na použitie dvakrát denne, môže zlepšiť vzhľad jemných línií a vrások, hyperpigmentáciu a celkovo zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky. Jedna randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia publikovaná v British Journal of Dermatology zistila, že po 12 týždňoch bol bakuchiol porovnateľný s retinolom pri znižovaní hĺbky vrások a znížení intenzity pigmentu, pričom významne menšie škálovanie hlásili tí, ktorí boli randomizovaní do skúmanej skupiny bakuchiol.
Predpokladá sa, že bakuchiol má protizápalové a antibakteriálne účinky, čo zvyšuje možnosť novej terapeutickej možnosti pre akné. Toto sa skúmalo v jednej ranej štúdii, ktorá skúmala bezpečnosť, znášanlivosť a účinnosť nového topického prípravku bakuchiolu pri liečbe akné a hyperpigmentácie spojenej s akné. Aj keď je štúdia malá, preukázala účinnosť pri liečbe akné a znižovaní pozápalovej hyperpigmentácie spojenej s akné, ktorá je najvýraznejšia u účastníkov s tmavšími tónmi pleti.
Celkovo sú štúdie pomerne konzistentné pri preukazovaní menšieho začervenania, bodnutia, šupinatosti a fotosenzitivity spojenej s užívaním bakuchiolu v porovnaní s retinolmi. Menšie podráždenie znamená, že bakuchiol je bezpečné kombinovať s inými aktívnymi zložkami, ako je kyselina glykolová, kyselina mliečna, vitamín C a ďalšie bez rovnakého obáv o nepriaznivé účinky - skvelá správa pre milovníkov starostlivosti o pleť, ktorí radi kombinujú účinné látky.
Tu je niekoľko odporúčaní produktov, ktoré obsahujú bakuchiol, ak by ste chceli vyskúšať túto zložku:
Toto 100% vegánske sérum bez krutosti a bez síranov je ideálne pre suchú pokožku, pretože sa môže pochváliť dvojfázovou receptúrou, ktorá hydratuje a omladzuje pokožku. Pred použitím sa musí dobre pretrepať!
Táto vegánska nočná liečba bez krutosti kombinuje bakuchiol so skvalénom, hydratačným antioxidantom, pre luxusný nočný krém na tvár a krk, ktorý sa dobre vrstva s inými produktmi vrátane retinolov!
Nepovedal som, že bakuchiol hrá dobre s ostatnými? Tu vidíme retinol a bakuchiol spájajú sily v boji proti príznakom starnutia v tomto sére bez krutosti, ktoré tiež obsahuje kyselinu hyalurónovú a skvalén na hydratáciu a upokojenie pokožky pred potenciálnym podráždením.
Trochu tohto ľahkého vegánskeho séra bez krutosti ide dlhú cestu - naneste tenkú vrstvu na tvár a krk a nechajte ju vyschnúť pred vrstvením inými výrobkami. Páči sa mi, že obsahuje aj kyselinu hyalurónovú a vitamín C pre dodatočnú hydratáciu a rozjasnenie pokožky.
Toto sérum bez farbív, vegánske a bez krutosti je silnejšie a pôsobí skôr ako luxusný olej na tvár. Obsahuje tiež šípkový olej a olej s vitamínom E, čo z neho robí skvelú voľbu pre osoby so suchou pokožkou, ale môže byť príliš ťažký pre mastné alebo akné náchylné typy pleti.
Toto populárne sérum má príjemnú arómu - je tiež bez krutosti, vegánske a určite vám zanechá žiarivú pleť! Je bezpečné používať vo dne aj v noci.
Toto sérum kombinuje bakuchiol so skvalénom, aby okrem sucha riešilo jemné línie. Obsahuje tiež éterické oleje a vonia skvele, ale pre tých, ktorí sú náchylní na vyrážky, je dobré pred použitím otestovať malé množstvo prípravkov obsahujúcich vôňu na vnútornej strane ramena!
Takže, je bakuchiol novým retinolom?
Pre tých z nás s citlivou pokožkou, ktorí majú problémy s tolerovaním retinolov, by toto mohlo zmeniť hru. Ale skutočne prekonáva retinol? No, to je nejasné. Sú výsledky porovnateľné? Určite sa to zdá, s pridanou výhodou menšieho podráždenia. Aj keď existuje dôvod oslavovať obrovský potenciál bakuchiolu, najmä kvôli jeho jednoduchému použitiu, dostupnosti ako voľne predajného činidla a znášanlivosti, bolo by ťažké nájsť niekoho, kto tvrdí, že je účinnejší ako retinoly - je to jednoducho príliš skoro na to, najmä keď bakuchiol stojí v porovnaní s desaťročiami údajov za lokálnymi retinoidmi.
Retinoly zatiaľ zostávajú zlatým štandardom pre lokálnu liečbu fotostarnutia, ale ak máte citlivú pokožku, pociťujete podráždenie retinolom a hľadáte cenovo dostupnú možnosť, ktorá nevyžaduje návštevu dermatológa - bakuchiol môže byť len alternatívou, ktorú ste hľadali! Ak máte pochybnosti, neváhajte a dohodnite si stretnutie so svojím priateľským dermatológom v susedstve — koniec koncov, našou úlohou je pomôcť vám zorientovať sa vo vašich individuálnych, komplexných problémoch s pokožkou a dať tieto nepolapiteľné ciele starostlivosti o pleť na dosah.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
