Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

Bezpečnosť prenatania doplnku: Čo by ste mali mať

5 139 zobrazení

Podložené dôkazmi

iHerb má prísne pravidlá pre získavanie zdrojov a čerpá z recenzovaných štúdií, akademických výskumných inštitúcií, lekárskych časopisov a renomovaných mediálnych stránok. Tento odznak označuje, že zoznam štúdií, zdrojov a štatistík nájdete v sekcii referencií v dolnej časti stránky.

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Doba rozhodovania je obdobie rozhodovania v živote žien, čo znamená investície do zdravia jej plodu, jej užívania a ďalšej generácie. Ale prekvapivo je asi neúspešné percentuálne. To znamená, že zdravie by malo byť vždy optimalizované počas ich života. 

Ako nám podarí? Žena potrebuje cvičenie, zdravú výživu, optimalizáciu fyzických a duševných porúch, kontrolu základných chorôb, očkovanie, PLUS prenatálny vitamínový doplnok obsah obsahu kyseliny , kyseliny listovej, ktorá by mala byť prítomná, ak a keď otehotnie, bola účinná na zdravie. 

Ukazujeme, že výskyt kyseliny listovej je pred začatím zvýšenia rizika závažných porúch nervových trubíc (chrbtice) a srdcových porúch a môže byť chránený pred neurovývojovými poruchami.1

Čo je P2ITM? 

Program Predkoncepcia do detstva (P2iTM) poskytuje inovačné nástroje zdravotnej starostlivosti a vedomosti o komplikáciách a chronických detských chorôb, čo spôsobuje trvalé výhody pre rodiny a komunitu.

P2iTM absorbuje toxicitu expozície toxínu ako životný účinok, ale často prehliadaný krok v príprave na organizmus, spolu s optimalizáciou zdravia a uľahčovaním materskej starostlivosti.

3 Kľúčové adresy prípravy na správu

  1. Optimalizujte zdravie žien počas svojho života, ak alebo keď sa rozhodnete otehotnieť, začnete otehotnieť v najzdravších stavoch. 
  2. POSKYTUJTE bezpečnú a úctivú materskú pomoc s videním o porodných a pôrodných asistentoch pri navigácii po deviatich podmienkach a pôrodu
  3. Vyhnite sa toxickým expozíciám v prostredí, ktoré spôsobujú komplikácie matky, ak je predčasný pôrod, strata a vysoký krvný tlak, alebo komplikácie detstva až po detstvo, ak sú neurovývojové poruchy autizmu, ADHD, rakoviny a metabolické poruchy. Tieto komplikácie sú dobre dokumentované vo výskumnom výskume pre viac ako 30 rokov a Národné environmentálne zdravotné vied a Centra pre kontrolu chorôb.2

Čo sú toxické expozície?

Potenciálne toxikanty sú prítomné vo výrobcoch, ktorý obsahuje vodu, pijeme, v potravinách, ktoré konzumujeme, a vo výrobcoch, ktoré používame. Obsahujú:

  • Príslušenstvo
  • Pesticídy a chemikálie nazývané CMR: karcinogénne, mutagénne alebo toxické účinky pri reprodukcii

Príklady CMR zahŕňajú ftaláty, PFAS a retardéry horenia - produkty v našom konkrétnom živote. 

ftaláty

Ftaláty sú syntetické chemikálie široko používané na flexibilitu plastov, rozpúšťanie chemikálií a stabilizáciu vôní vo výrobcoch osobnej účinnosti. To so svojou vlastnou starostlivosťou, ak ide o vlastné výrobky, krémy na tvár a make-up. Pridajte sa k dispozícii v lekárskych hadiciach a zariadeniach, sprchových závesoch a čalúnach! Ftaláty sú spojená s predčasnou pôrodou, hypertenziou v chorobe, narušením vývoja reprodukčných ochorení, ak je hypospadia a kryptorchizmus, alebo skorá puberta, poruchami správania, ak je ADHD, a zlý výskyt jazyka.

pesticídy

Pesticidídy sú spojené s potvrdenými, mŕtvymi narodami, závažnými neurovývojovými poruchami a reprodukčnými dysfunkciami v tele. Sú to endokrinné disruptory, ktoré spôsobujú ovuláciu a spermie a zvyšujú sa počatia. Ak nebudete svedomito dodržiavať organické stravy, ste vystavení pesticídom. 

PFAS

Per- a polyfluóroalkylové látky (PFAS), bežne nazývané „navevery chemikálie“, sú syntetické zlúčeniny široko používané v spotrebných výrobcoch, ktoré majú vlastnú odolnosť voči vode a tukom. Vyzerajú so všetkými a táto expozícia je veľmi dôležitá. PFAS sa používajú v nepriľnavom riade, obaloch na potraviny, vodeodolnom odeve a priemyselnom odpade. Vyvoláva sa znížená plodnosť, predčasný pôrod, hypertenzia v chorobe a poruchy neurovývojového a imunitného systému v plodu a ochorení. 

Kľúčové zložky prenateľných doplnkov 

Odporúčame prenatálny doplnok s kyselinou listovou ešte tri mesiace pred začatím dosiahnutia optimálnej dávky. Dobrý prenatálny doplnok by mal obsahovať základné vitamíny a minerály na základe vývoja plodu. 

Príklad je rozhodujúci pre funkčný štítok a neurovývoj; želanie je určené pre normálny fetálny a postnatálny neurovývoj a širokú škálu fyziologických procesov, okrem prípadov anémie matky a rizika komplikácií. Cholín je živý pre vyvolanie bunkovej membrány, neurotransmisie a svalovej funkcie, čo znamená, že omega-3 mastné kyseliny sú zásadné pre vývoj mozgu a sieťových plôd.

Sú všetky prenatálne doplnky použité?

Prenatálne doplnky s obsahom líšneho množstva a typov vitamínov a minerálov, ktoré obsahujú. Naše zdravotnícke organizácie sú odporúčané s optimálnym obsahom vitamínov.3

Najvážnejším problémom je však, že neexistujú žiadne regulačné predpoklady na testovanie po výrobe, ktoré by mali obsahovať, že prenatálne vitamíny sú bezpečné a obsahujú zložky v uvedenej dávke: každý vitamín špecifikuje, čo obsahuje a obsahuje zložky obsahujúce v nich.

Účtovný úrad vlády Spojených štátov amerických (GAO): „Na základe dodaní, doplnky výživy - tie, ktoré sú určené na prenateľné podmienky - nemusia byť hodnotené z dôvodu bezpečnosti alebo starostlivosti Úradom pre hľadanie a zabezpečenie pred obchodmi.“4 

Výskumy ukazujú, že veľa vitamínov neobsahuje žiadne zložky, to znamená, že chrípky esenciálnej kyseliny listovej, majú tak dôveryhodné účinky. Odber vzoriek 26 bežne používaných prenatálnych vitamínov obsahuje jednu značku na predpis zistil, že 40% prekročilo stanovuje toxicitu olova. V niektorých vzoroch boli zistené toxické účinky ako hliník, titán, tálium a nikel.5 

Znepokojujúce je, že testovanie prenatálnych vitamínov poukazuje na kontamináciu toxických chemikálií - ak ide o olovo, ortut, kadmium, arzén, urán, pesticídy a ftaláty. GAO Spojených osôb v roku 2024 zaistia tak ďalší, že uviedla, že súčasné prenatálne vitamíny by mali obsahovať to, že ženy majú veľa alebo majú málo doplnkov alebo vystavené zbytočným toxikanciám. Ich záver uvádza: „Obmedzený dosah dohľadu FDA nad doplnkami výživy - to prenatálne doplnky - by mohol byť použitý k nepriaznivým zdravotným cieľom pre zranenie populácie (t.j. tehotné jednotky a plody).“

Bezpečnostné podmienky doplnkov

Medzinárodná federácia gynekológie a pôrodníctva (FIGO) analyzuje tieto obavy s prenatálnymi vitamínmi. Spoločnosť FIGO uznáva, že prenatálne vitamíny sa predpisujú rutiny pre ženy pred, počas a po liečbe, aby sa zlepšil nutričný stav matky a zdravie plodu. Neexistuje globálna skupina zistení a zistí, že chemikálie by sa nemali používať u výrobcov, ktorí používajú tehotné ženy, sú v prenatálnych vitamínoch.6 V apríli 2023 vydali žiadosti o certifikáciu prenatálnych vitamínov, ktoré vykonali testovanie na dvadsaťštyri percentách mikrobidov, 120 pesticídov, alergénov a toxických ochorení. Tento zoznam má tiež potenciál pokrytia vystavenia výrobcom osobnej starostlivosti, hľadania a obalomu! 

Aké sú možnosti v tomto prípade?

Za certifikáciu vitamínov neobsahujúcich? Nie, certifikácia prenatých vitamínov sa nevyžaduje. Ak uviedol GAO, FDA má prehľad o vykonávaní postprodukčných látok vitamínov. To znamená, že „testovanie tretích strán“ je potrebné!

In the most USP Dietary Supplement Verification Program („DSVP“) dodržiava a používa značky „USP Verified“ na ich štítku, aby naznačili, že USP testoval a overila, že výrobok je verejné normy kvality USP.7 USP ukazuje prehľad, kde sú výrobky vybrané z obchodných predpisov a testované, to znamená, že aj naďalej dodržiavajú normy kvality, ale nie sú dostatočné dávky. Ostatné štyri kovy a niektoré chemikálie na zozname FIGO sú hodnotené ako USP.

NSF International (Národná sanitárna nadácia) začala v roku 1994 ako nezávislá a akreditovaná organizácia, vyvíja verejné zdravie a certifikačné programy na testovanie a certifikáciu údajov a systémov určených na ochranu potravín, vody, spotrebných podmienok a životného prostredia na svete.8

NSF certifikácia produktov a prísad pre doplnky. Značka overená USP znamená, že výrobok bol testovaný na zložkách a kontaminanty. USP a NSF certifikujú výrobky s bezpečnosťou, čo je rozhodujúcim regulačným krokom. 

Nepozerajú sa, aj keď sú povinné obavy týkajúce sa bezpečnosti a vývoja vášho plánu, a ak tu je P2iTM určený na najvyššiu odporúčanú bezpečnostnú správu FIGO, o ktorej sa domnievame, že by sa mali dodržiavať. 

Štandard FIGO

Štandard FIGO pre prenatálne vitamíny spočíva v tom, že ŽIADNE toxické činidlá môžu byť považované za bezpečnosť, zdravie a zvýšenie množstva zdrojov expozície žien počas daného ochorenia! Až USP, alebo NSF nevyžaduje 24 ťažkých kovov, 120 pesticídov. Vyžaduje sa rok, ktorý je minimálny (de minimus) požadovaný štandard FIGO. Sú dobré - ale nie sú dobré pre zdravie a zdravie!

Zoznam FIGO je zložitý ako USP alebo NSF. 

Odporúčanie FIGO

  1. Pacienti by mali konzumovať a klinickí lekári by mali predpisovať vitamíny a doplnky, ktoré boli nehodnotené, aby boli použité, že nebudú kontaminanty.
  2. Výrobcovia by mali dodržiavať výrobný štandard, ktorý zaručuje bezpečnosť a minimalizuje kontaminanty.
  3. Certifikácia prenatálnych vitamínov s obsahom štandardom účinnosti.

Referencia:

  1. Pracovná skupina pre preventívne služby USA; Bibbins-Domingo K, Grossman DC a kol. Kyselina listová na prevenciu porúch nervovej choroby: Prihlásiť odporúčané pracovné skupiny pre preventívne služby USA. JÚN 2017; 317 (2) :183-189. PMID: 28097362 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28097362/.
  2. Účinok životného prostredia na výsledkoch zdravia. https://echochildren.org/echo-program-publications/
  3. Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov. „Výživa počas obdobia.“ ACOG, 2022, https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy.
  4. Úrad pre zodpovednosť vlády USA. (2024). Prenatálne doplnky: Vlastnosti kľúčových živín s líšilom od označovania produktov (GAO-24-106689). Úrad pre zodpovednosť vlády USA. https://www.gao.gov/products/gao-24-106689 
  5. Schwalfenberga, G., I Rodushkinb, S Genuis. 2018. Kontaminácia prenatálnych vitamínov ťažkých kovov. Toxikologické správy 5:390-395.
  6. Medzinárodná federácia gynekológie a pôrodníctva. Registrácia FIGO: Toxické chemikálie a kontaminanty životného prostredia v prenatálnych vitamínoch 2023. https://www.figo.org/resources/figo-statements/toxic-chemicals-and-environmental-contaminants-prenatal-vitamins
  7. USP. (2025). Prečo USP Verified záloha na. Kvalitné doplnky. https://www.quality-supplements.org/why-usp-verified-matters.
  8. NSF. https://www.nsf.org/

VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,... Zobraziť viac

Súvisiace články

Zobraziť všetko

Article Icon
Ako používať probiotiká na zvládanie UTI, BV + kvasinkových infekcií

Ako používať probiotiká na zvládanie UTI, BV + kvasinkových infekcií

do Dr. Melissa Blake, ND, MACP
Article Icon
Aké sú najlepšie doplnky pre ženy nad 50 rokov?

Aké sú najlepšie doplnky pre ženy nad 50 rokov?

do Dr. Melissa Blake, ND, MACP
4 341 zobrazení
Article Icon
Prečo potrebujem DHA počas tehotenstva?

Prečo potrebujem DHA počas tehotenstva?

do
1 930 zobrazení