Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow

Ranná voľnosť: príčiny, symptómy, + 28 prírodných vecí

27 787 zobrazení

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Čo je ranná choroba?

Ranná nevoľnosť sa vzťahuje na nevoľnosť, ktorá sa prejavuje a najintenzívnejším ránom. Nejaká voľnosť sa stane hneď po prebudení, keď žena vstúpi a urobí prvé kroky. Nevyhnutnosť by mohla obmedziť kedykoľvek počas dňa alebo v noci a zvýšiť 80% vyššie uvedenia, pretože ich „ranná nevoľnosť“ je určená na návštevu po celý deň.

Je ranná choroba bežná?

Ranná nevoľnosť v oblasti vlastníctva je rozšírená verejnosť. Určitý stupeň rannej nevoľnosti prevýšťa 70-90% percentuálneho podielu. V 60% prípadov je ranná nevoľnosť taká závažná, pretože epizodicky sprevádzajú vracanie.

Ako sa vyskytne ochorenie rannej choroby?

Prvý čas s najväčším počtom 4 až 6 týždňov po začatí a predĺži sa do 9. týždňov. Symptómy so znížením počtu dní na 16. až 18. týždeň.

10% tehotných limitov má rannú nevoľnosť po 20. týždňoch. 80 - 85% ranných nevoľností sa majú zastaví pred tretím štvrťrokom, ale 5% tehotných limitov naďalej trpí rannou nevoľbou až do pôrodu.

Majú pohlavie ovplyvniť nevoľnosť?

Vedecké dôkazy o závažnosti a frekvencii rannej nevoľnosti v tehotných podmienkach v závislosti od pohlavia sú nekonzistentné. Napríklad toto štúdium naznačuje, že vzťah s dievčaťom bude s tým, že sa bude vzťahovať na nevoľný prípad.

Záleží na začatí výberu?

Opakované obmedzenie nevykazuje žiadnu koreláciu medzi závažnou rannou nevoľnosťou a obmedzenými podmienkami. Prípadné slováky, ak je prvá funkcia ľahké a neexistujúce nevoľnosti, to nezaručuje, že druhé bude použité. Existeixen reálne možnosti pociťovania nevoľnosti počas obdobia - the is and situation.

Čo znamená nevoľnosť?

Vedci nemajú presnú odpoveď na to, prečo sa ranná nevoľnosť môže obsahovať v tehotných podmienkach. Existuje veľa teórií, vyvrátení, prípadov a pochybností, ale neexistujú jasné odpovede.

Najčastejšie sú nevoľnosť a vracanie Spojených štátov sa zmenili hormonálne látky v tele tehotných žien a diskutuje o účinkoch hormonálnymi - estrogénom, progesterónom a choriogonadotropínom.

Teória, ktorá pripisuje rannú nevoľnosť ochrannej úlohy, si zaslúži určitú hodnotu: ženské telo je nadmerne citlivé na nekvalitné jedlo v tomto štáte vývoja plodu (4-16 týždňov), keď je (plod) obsiahnuté ohrozené jedmi a toxínmi pridanými zvonkami.  

What is the last name of the text?

Ranná voľnosť môže mať rôzne stupne závažnosti. Tak ako to nastane situácia, keď sa nevoľnosť a premávka premávajú ženy - ráno, počas dňa a v noci, keď sa normálne stravovanie a objaví sa aj s obrovskými problémami. Tento stav - ktorý už nie je variantom normálnych ochorení, ale je diagnostikovaný - je nazývaný nadmerné vracanie (Hyperemesis gravidarum) alebo hypereméza.

Hyperemesis gravidarum sa zvyšuje rýchlosť 0,3-2% vyššej miery. Vyznačuje sa opakovanou dávkou, stratou viac ako 5% telesnej hmotnosti, zníži dehydratáciu, nedostatok vitamínov a minerálov a výraznú kvalitu života, všetko v kombinácii s úzkosťou a depresiou.

Moderná medicína má veľa účinkov, ak sa vyskytuje s hypermézou. Hlavnou vecou, ktorá by mala byť použitá, je, že normálna neschopnosť a množstvo tekutín je jednoznačným indikátorom na okamžitú lekársku pomoc.  

Mali by ste vedieť, že nevoľnosť a vracanie v tehotných podmienkach nemusia mať vzťah k dispozícii. Tehotná žena, ak aj osoba užívajúca pohlavie, môže mať nevoľnosť a vrátenie sa v prípade častej infekcie a otravy jedlom, vedľajších účinkov, prehriatia, prípadných pečeňov, oblúkov, označení a prípadných stavov, ktoré zahŕňajú osobitnú lekársku kontrolu v danom prípade.

Preto sa týka: nevoľnosť a vracanie sú podľa toho, že nevoľnosť a vracanie sú podmienkou, akýsi stav, okrem prípadov nevoľnosti a ďalších alarmov (hnačka, bolesť brucha, zvýšená telesná teplota, výskyt a.), Akákoľvek situácia členstva, keď sa nevoľnosť ovplyvňuje súčasné rodiny - to všetko sú dôvody urgentnej lekárskej konzultácie.

Je to situácia, ktorá sa objaví, keď je ranná nevoľnosť prvýkrát nastavená po 10. týždni. Ak je to nevoľnosť, vždy trvá od 4. - 6. týždňa. Preto odporúčame: prvá epizóda nevoľnosti vo viacerých prípadoch, ak desiatich týždňov je dôvodom na konzultáciu s lekárom.  

Ako ranná nevoľnosť môže obsahovať plod?

Vo všetkých prípadoch nie je pozorovaný žiadny nepriaznivý prípad. Ide o hyperemésis gravidarum, keď neschopnosť tehotnej ženy normálne jesť a mať dostatok tekutín, ktoré môžu spôsobiť zdravie plodu.  

Prírodné vlastnosti na rannom chorobu

Musíme si uvedomiť, že žiadna čarovná pilulka nevyvoláva ranú voľnosť. Overenie, jednoduchých, bezpečnostných a bezpečných odporúčaných časov môže znížiť stav a trvanie súboru a závažnosť epizód nevoľnosti. 

Tu je 28 typov na zmenu nevoľnosti rannej nevoľnosti:

  1. Existuje silná korelácia medzi množstvom jedla konzumovaného naraz a nevoľnosti. Vyhnite sa tradičnej diéte s tromi jedlami denne a jedzte to, v menších porciách - optimálne 5-6 krát denne.
  2. .Nikdy nevynecháte raňajky.
  3. Ak po jednom uplynuli viac ako 4 hodiny a nemáte chuť do jedla, ak máte malé občerstvenie, tieto prázdny obsah môže zvýšiť voľnosť - môže varianty používať „občerstvenia“ - toast, sušienky, jablko, banán a beztučný jogurt.
  4. Pri odchode z domu prečítajte si možnosti občerstvenia. Ak je to pravda, vezmite si jedlo, ktoré sú výživné.
  5. Ak je to možné, jedine pomaly a dobré jedlo.  
  6. Ranná nevoľnosť môže byť neuveriteľná intenzívna ihneď po prebudení - bez ohľadu na to, ak sa dostanete do postele. V takejto situácii s dôraznou situáciou je to, čo je v horizontálnej polohe - to sa nachádza v prípade, že sa nachádzajú slabé kríky. „First Raňajky“ by mali byť použité vopred a krabica sušienok by mala byť umiestnená na nočnom stolíku pred spaním.
  7. Analyzujte svoju pozíciu a záujem o prepojenie medzi nevoľnými a vhodnými hľadaniami, nápojmi a vôňou. Ak nájdeš odkaz, vyhnite sa všetkému, čo by ste si bránili, aby ste si vybrali život.
  8. Uveďte potraviny bohaté na bielkoviny a širokú škálu bobúľ, zeleniny a vajce.
  9. Obmedzené mastné a zakorenené jedlá.
  10. Studené jediné sú potrebné, ak sa vyskytnú.
  11. Veľké vyhľadávanie je možné, ak sa tvrdí.
  12. Kvapalina je lepšia, ak je suchá.
  13. Čokoľvek „určený“ nie je pre vás: bude sladké, cukrové slané, pikantné, kyslé, bude obsahovať voňajúce atď.
  14. Využite bezpečnosť, ak je to možné, namiesto varenia v kuchyni získajte čerstvý vzduch.
  15. Vysoká kvalita je vhodná pre prevenciu rannej nevoľnosti. Skontrolujte, zapnite ventilátory a nastavte vetranie, použite v kuchyni a spaľujte.
  16. Vyhnite sa tabakovému dymu.
  17. Vyhnite sa oblečením, ktoré máte zadarmo.
  18. Ak chcete oddychovať po jedle, mali by ste mať odchýlku, ale vyhýbajte sa vodorovou polohou - použite vankúše a zdvihnite ramenu a hlavu.
  19. Upozornenie na odstraňovanie: fyzická a emocionálna únava spôsobuje nevoľnosť.
  20. Nedostatok tekutiny v tele a súvisiace sucho v ústach sú najkritickejšími faktormi prispievajúcimi k nevoľnosti. Prevencia dehydratácie je vaša hlavná úloha!  
  21. Pite často (v priebehu 15-20 minút), v dávke a skontrolujte svoju hodnotu: ak sa po určitej dúškoch neobjaví nevoľnosť (nezvyšuje sa) - skúste tri dúšky. 
  22. Optimálne denné množstvo tekutiny je 1200-1500 ml.
  23. Vyhnite sa pitiu s jedlom (preplnenie zníži riziko vzniku).
  24. Odporúčané kvapaliny sú rôzne: roztoky elektrolytov, limonáda, sýta a nesýtená minerálna voda, ovocné šťavy, smoothies a mliečne koktaily.
  25. Dávajte pozor, aby ste nepoužívali nápoje s kofeínom (čaj, káva, kakao), ak kofeín má diuretické účinky a môže spôsobiť dehydratáciu, a nezabudnúť, že by ste mali šťavy - hlavné pomarančové šťavy - majú veľa kyselín a zvyšujú dávkovanie.  
  26. Zázvor je limitovaná a nevoľnosť v tehotných podmienkach. Zázvorový čaj, zázvorové sušienky, zázvorové gumové cukríky, kúsky zázvoru s cukrom, zázvorové mäkké pivo, zázvorové lízanky, zázvorové gumy a navyše nástrúhaný koreň zázvoru naliaty vody.
  27. Osvedený počet — merá piporná a sa kombináciou zásob, mäty piepornej a medu v jednotlivých nápojoch, cukríkoch atď.
  28. Mrazené potraviny a nápoje sú k bezpečným a bezpečným možnostiam, ktoré pomáhajú pri nevoľnosti. Má zmysel vysávať ovocné šťavy vo forme mrazených kociek a beztuší mlieko, jogurty, ovocné plátky a melón.

Vitamínové dávky a ranná nevoľnosť

Tu budeme diskutovať o odporúčaných samostatných skupinách s obsahom vitamínových a minerálnych komplexov tehotných žien, ktoré sú často spojené s nevýhodou, že sú vitamíny s nevýhodnosťou.

  • Vyskúšajte daný čas, kedy používate vitamíny.
  • Spojte vitamíny s jedlom.
  • Ak vitamín obsahuje doplnky železa, je optimálne ho použiť pred spaním.

Porozprávajte sa so svojím vlastným lekárom: 

  1. Využíva vitamínové komplexy vo forme žuvacích tabliet.
  2. Vyhýbanie sa (ak je to možné) prípravnou túžbou (nevoľnosť je častým vedením, ak je to možné).
  3. Ďalšie množstvo vitamínu B6 (pyridoxín) obsahuje nedostatok vitamínov nevoľnosť. 

Poraďte so svojimi vlastnosťami lekárom o netradičných metódach pomoci pri nevoľnosti v tehotných podmienkach. There is and is that is, that you need not get a you need to say to the first to talk with lekárom, ktorý by mohol poskytnúť adekvátnym špecialistom a je možné najrôznejšie možnosti - meditačné a relaxačné techniky, dychové cvičenia, hypnóza, aromaterapia, akupunktúra, akupresúra, akupresúra, masáž a ďalšie proti nevoľnosti.     

Jeden posledný vec. Pamätajte si, že rôzne možnosti predpísania v arzenálových lekároch znižujú nevoľnosť. Ak všetky osoby, ktoré sú navrhli, neurobili vaše pokojné a radostné postihnutie, ak nedostanete k žiadnemu alebo so svojím horším stavom, alebo ste nervózni, neprijímate sa na váhe, nemáte dostatok spánku alebo nebudete potrebovať jesť - poraďte sa so svojím lekárom!      

Odkazy v literatúre:

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/morning-sickness/diagnosis-treatment/drc-20375260
  2. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/dealing-with-morning-sickness
  3. https://www.ajog.org/article/S0002-9378(07)00733-8/fulltext
  4. https://www.msdmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/abnormalities-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
  5. https://www.msdmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/symptoms-during-pregnancy/nausea-and-vomiting-during-early-pregnancy
  6. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16566-morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy
  7. https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy

VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,... Zobraziť viac

Súvisiace články

Zobraziť všetko

Article Icon
Ako používať probiotiká na zvládanie UTI, BV + kvasinkových infekcií

Ako používať probiotiká na zvládanie UTI, BV + kvasinkových infekcií

do Dr. Melissa Blake, ND, MACP
1 623 zobrazení
Article Icon
Aké sú najlepšie doplnky pre ženy nad 50 rokov?

Aké sú najlepšie doplnky pre ženy nad 50 rokov?

do Dr. Melissa Blake, ND, MACP
4 604 zobrazení
Article Icon
Prečo potrebujem DHA počas tehotenstva?

Prečo potrebujem DHA počas tehotenstva?

do
1 944 zobrazení