5 zdravotných výhod pšeničnej trávy+typy, ak ju použijete
Podobné ste začali o pšeničnej dráhe alebo ste videli vo vašom miestnom obchode so smoothie alebo džúsom. Typicky sa používa pšeničná dráha vo forme šťavy alebo wellness zákusku.
Pšeničná tráva existuje od štyridsiatich rokov minulého storočia, keď ju predstavila Ann Wigmore, odborníčka v oblasti surového jedla a holistického zdravia. Verila, že pšeničná tráva môže vyliečiť chorôb a že pšeničná tráva môže detoxikovať telo. V roku 1982 bol žalovaný generálnemu prokurátorovi Massachusetts pre propagáciu pšeničných tráv, ak bol na cukrovke. V roku 1988 bola opäť žalovaná za to, že falošné tvrdenia, že pšeničná choroba môže zlikvidovať AIDS, a predala „energetickú enzýmovú polivu“, ktorá sa propaguje, ak sa vyskytuje syndróm z tela.
Aj keď pšeobecná tráva nie je individuálne zodpovedná za liečbu chorôb, môže mať pozitívne zdravotné problémy.
Čo je pšeničná trava?
Pšeničná trava je mladá trava z pšeničných rastlín. Je to hustá dreva, podobná slame, ale je jasná zelená farba. Uvedené z hlavných dôvodov pestovania pšeničnej trávy je to, že ich správca bude dávať hospodárskym zvieratám na konzumáciu.
Podmienky pestovania, ktoré podporujú dobrú úrodu pšeničnej dopravy, sa vzťahujú na regióny celej Európy a Spojených štátov. Môže sa pestovať aj v interiéri v kvetináči a rastie, ak budete jesť. Dá sa s tým, že začínajú alebo začínajú zo semien, ktoré sú naklíčené. Po vybudovaní sa dajú náhradné nohy a zvyšujú sa tým, že sa budú vyrábať.
Je pšeničná tráva dobrým zdrojom živín?
Ak ste videli prípad, bola propagovaná za tvrdenia, ktoré nie sú podporované. Existuje však veľa výhod, ktorý je potrebný na pšeničné trhy. Je to zdroj obsahujúci vitamíny a minerály, obsahuje vitamín A, vitamín Ca vitamín E. Vitamín A a E sú vitamíny rozpustné v tukoch, ktoré obsahujú antioxidačné vlastnosti. Antioxidanty sú prítomné v rôznych potravinách a je ich záchranné, ktoré pomáhajú udržiavať bunky zdravé.
Pšeničná tráva má tiež vysoký obsah vitamínov a minerálov:
- Železo je molekula, ktorá obsahuje telo na proteín, ktorý je červeným krvinkám na prenájom kyslík po celom tele.
- Horčík je minerál, ktorý nemá nič v zemi, ale aj na Zemi a rastlinách. 60% horčíka v tele sa v kostiach a je pre pomoc tela pri biochemických reakciách.
- Vápnik nie je vhodný pri budovaní a udržiavaní silných kostí, ale je tiež vhodný pre správnu funkciu srdca a svalov.
- Aminokyseliny tvoria proteíny, ktoré sú určené na budovanie a opravu buniek a tkanín.]
Aké sú zdravotné výhody pre cestovnú dopravu?
1. Pšeničná tráva môže obsahovať zápal
Pšeničná tráva môže obsahovať zápal. Zápal je reaktívna látka na odstránenie zranenia. Obsahuje dva typy výskytu - chronický a akútny. Akútny zápal je, keď ste priateľskí na rukách alebo nohe. Chronický zápal môže byť spojený s fajčením, vysokým cholesterolom a vysokým obsahom stavov. Chronické zápasy môžu byť použité v krátkej a krátkej dĺžke života. Jedna skúmavková štúdia ukazuje, že pšeničná tráva môže inhibovať aktivitu proteínu, ktorý spôsobuje zápal.
2. Pšeničná tráva potenciálne účinky chladného cholesterolu
Cholesterol je voskovitá látka, ktorá sa podáva z tela alebo z iných faktorov, ak ide o živočíšne produkty (kyseliny, kyseliny alebo mliečne výrobky). Je to dôvod, čo vaše telo potrebuje na liečbu fungovania, ale množstvo cholesterolu môže spôsobiť problémy so zvýšením rizika kardiovaskulárnych chorôb.
V jednej štúdii na zvieratách sa zistia, že tí, by dostali šťavu z pšeničnej trávy, mali by obsahovať celkové „zlé“ hladiny LDL cholesterolu. Nasledujúca štúdia o zvieratách vykonaná počas 10 týždňov ukáže zvýšenie „dobrého“ HDL cholesterolu. Tieto výsledky vedú o správnej bolesti, ale na dosiahnutie konečných záverov môže byť ďalší výskum v danej oblasti.
3. Pšeničná trava môže zlepšiť váš imunitný systém
Imunitný systém je zabezpečený pri udržiavaní zdravého tela po celý rok. Nemali by sme sa sústrediť len na udržanie zdravého imunitného systému počas chladenia a chrípky, ale aj každý deň medzi tímom. Vzťahy na vysoký obsah antioxidantov v pšeničnom tráve môžu obsahovať pozitívne účinky na imunitný systém buniek.
4. Pšeničná trava má vysoký obsah chlorofylu
Je možné si zapamätať výraz chlorofyl s hodinami prírodovedných predmetov. Je zodpovedný za pridávanie rastlinných zelených farieb a absorbovať energiu tak, aby ste dosiahli. To je zelená rastlina, tím má viac chlorofylu. Chlorofyl niet dodáva rastlinné nádherné účinky, ale aj mnohé zdravotné výhody, ak sú antioxidačné vlastnosti, môžu byť zdravé účinky a môžu hojiť ráno. Ide o tvrdosť, že chlorofyl pôsobí ako prírodný dezodorizátor, ale tieto tvrdenia boli odhalené.
5. Pšeničná tráva a zdravie trávenia
Vláknina je určená na živú, ktorá môže udržiavať zdravé črevo. Jedna polievková lyžica pšeničnej trávy obsahuje štyri gramy alebo 14% dennej hodnoty vlákniny. Pre zdravé jednotky majú 25 g vlákniny pre ženy a 38 gramov vlákniny pre ženy. Nedostatok vlákniny v strave môže spôsobiť zápal a iné gastrointestinálne problémy.
Ako môžem použiť cestovný ruch?
Pšeničná tráva je tráva a bohužiaca chutí ako tráva. Chuť je často silná a hlavne je to, čo je jeho výskyt. Chýbajúci faktor často ukazuje, že v prípade jedla sladkosti, alebo v malom západe, ktoré môžu byť odstránené. Pšeničná tráva je určená na najdlhšie trvajúce wellness zážitky na trhu. Je to čerstvé, v práškovej forme alebo zmiešané do wellness zákusky alebo džúsu.
Potenciálne vedľajšie účinky pšeničnej dopravy
Všeobecné premávky nie sú dostupné nepriaznivé hodnoty. V prípade nevoľnosti, bolesti hlavy a bolesti hlavy sa vyskytujú pri použití pšeničnej trávy vo forme kapsúlu alebo šťavy. Ak je to isté, čo je potrebné, je možné, aby ste mohli hovoriť s lekárom.
Je pšeničná tráva bezlepková?
Pšeničná tráva je naklíčená listina z rastlín pšenice. Názov je napríklad pšeničná tráva bezlepkovou potravinou. Počas spracovania sa však môže kontaminovať, vďaka čomu je náchylný na krížovú kontamináciu, čo by mohlo byť použité pre liečbu celiakiou. Ak je možné, aby ste zaistili bezpečnosť, je vždy najlepšia porcia s výrobcom, aby ste si zabezpečili bezpečnosť.
Bezpečnosť potravín s pšeničnou dopravou
Ak kupujete žiadosť o prepravu, nezabudnite na to, či je dôveryhodný dodávateľ. Ak sa pestuje v pôde alebo vode a konzumuje so surovým, riziko kontaminácie môže byť vysoké. Pšeničná tráva môže byť náchylná na plesne a škodlivé účinky v prípade pestovania. Ak budete chcieť prechádzať doma, pred použitím skontrolujte pohyb, aby ste pred konzumáciou odstránili pleseň alebo abnormalitu. Tím, that are thehotné alebo dojčiace, by nekonzumovali cestovný ruch v rámci možností chórskych nájomných hľadaní. Každý, kto má upozornenie na pšeničné trávy, by sa mal vyvíjať konzumácia pšeničnej trasy v akejkoľvek forme.
Pšeničná tráva mnoho možných zdravotných výhod, ale realitou je, že nebolo dostatok výskumných štúdií, ktoré by ich obsahovali. Bohužiare, the health prinnosy of health care travy nemajú dostatočné dôkazy o tom, ako je potrebné. Neexistuje žiadna extrémna nebezpečnosť, ale ak chcete dosiahnuť, aby ste si uvedomili, že vlastnosť poskytovania primávky prináša svoje vlastnosti.
Referencia:
- Bar-Sela G, Cohen M, Ben-Arye E, Epelbaum R. Medical Appliance of Medical Training: Prehľad medzier medzi základnými a klinickými aplikáciami. Mini Rev Med Chem 2015; 15 (12): 1002-10. doi: 10.2174/138955751512150731112836. ČÍSLO: 26156538.
- Subramoniam, A., Asha, V., Nair, SA, Sasidharan, SP, Sureshkumar, PK, Rajendran, KN, Karunagaran, D. a Ramalingam, K. (2012). Chlorofyl opätovne analyzované: protizápalová aktivita chlorofylu a inhibícia expresie génu TNF-α tímu. Zápal, 35 (3), 959—966. https://doi.org/10.1007/s10753-011-9399-0
- Kothari, S., Jain, AK, Mehta, SC a Tonpay, SD (2011). Hypolipidemické sú čerstvé šťavy z triticum aestivum (pšeničnej) trávy a hypercholesterolemických potkanov. Acta poloniae pharmacutica, 68 (2), 291—294.
- Sethi, J., Yadav, M., Dahiya, K., Sood, S., Singh, V. a Bhattacharya, SB (2010). Antioxidačné účinky Triticum aestivium (pšeničná tráva) pri oxidačnom strese účinným stravou s vysokým obsahom tuku u králikov. Účinky a zistenia v experimentálnej a klinickej farmakológii, 32 (4),
- 233—235. https://doi.org/10.1358/mf.2010.32.4.1423889
- Centrálne výsledky vyhľadávania FoodData. Stredisko FoodData. (n.d.). https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/601871/nutrients.
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
